体育教学中的心理训练初探

随着体育科学的发展,心理训练已成为竞技体育中的重要组成部分,它的作用已被广大体育工作者所公认。在中学体育活动中,特别是在体育教学过程中,要不要、能不能对中学生进行心理训练?如何进行心理训练?在体育课中对学主进行心理训练会有什么结果?这些问题,部是实现体育教学科学化中值得探讨的新课题。本研究主要通过实验。我在体育教学中对学生进行放松的心理训练,对产生的结果加以比较,我将实验情况进行初步总结,为探明对中学生进行心理训练积累数据。     

试论体育教学中学生的心理训练

作为学校教育一个重要组成部分的体育教学,在其整个教学过程中,学生随时都会产生各种心理矛盾。因此,它不仅要遵循人体生理机能的活动变化规律和体育动作技术形成的规律,还必须讲求心理学方法,遵循学生的心理活动规律,运用心理训练的手段,使学生不断克服体育教学中产生的心理矛盾,发展学生良好的心理品质和素质。本文主要论述心理训练在体育教学中的作用和意义以及体育教学中对学生进行心理训练的几种有效方法。     

校园体育活动参与对大学生的危机心理减缓效应研究

研究以校园体育活动的参与情况为观察对象,考察它对大学生心理危机减缓的效应。在调查中,来自浙江高校的837名在校大学生完成了一个改编的心理危机自评问卷,根据这些大学生参与体育活动的情况,分为体育活动参与不足、非常规体育活动参与和常规体育活动参与3种类别,采用方差分析对各类别的被试进行心理危机状态的强度差异比较,并进一步运用归回分析考察体育活动参与的时间和频率对心理危机减缓的预测效应。结果发现,经常参加体育活动学生的心理危机水平要低于非常规体育活动参与和体育活动参与不足的学生。研究进一步表明,体育活动参与的时间对人际关系危机、情绪控制危机和环境适应危机有较好的改善作用,体育活动参与频率可以共同预测心理危机减缓的效应。     

优化体育学习心理 提高体育教学质量

体育教学过程是师生教学相互影响的心理过程,是一个复杂的、多因素的非线性动态系统。苏联教育家尤·巴班斯基认为教学过程中产生影响的有“社会方面的成份(目的、内容),心理方面的成份(动机、情绪、思维、意识)和控制方面的成份(计划、组织、调整、控制)”,“教学过程的各种成份的存在和发展不是孤立的,而是互相渗透的。”由此可见,学生的心理状态是教学过程的一个重要方面,对体育学习的成效有着直接影响。一、体育学习心理状态概述体育学习心理状态是指学生在一定的体育学习时间内心理活动的综合表现,它对学习的成效有着直接的影响。学生…     

体育游戏对3-6岁学前儿童心理发展的影响

幼儿时期是心理快速发展阶段,而心理发展又离不开动作。虽然动作本身不是心理,但动作和心理发展有着密切的关系。游戏是幼儿时期的主导活动,而体育游戏在幼儿各种活动中占主导地位,它对幼儿心理发展具有全面的促进作用。通过实地观察、问卷调查、逻辑分析、归纳总结等研究方法,对体育游戏对学前儿童心理发展的影响进行研究。目的是通过研究阐明体育游戏在儿童成长中的作用。结果表明,体育游戏对提高学前儿童认知能力,丰富情感,形成良好意志品质等具有不可替代性。     

浅谈跳台滑雪运动员的心理自控问题

本文针对跳台滑雪运动员在训练和比赛中出现的一些心理障碍而提出:在加强心理训练,克服和战胜困难的过程中,必须做到有意识有目的地去促进运动员的自我修养;增强自我控制,以形成最佳竞技状态。 在现代竞技体育中,优秀运动员要想获得优异的成绩,不仅必须具备强有力的身体素质和高超的技术,而且还必须要有参赛最佳心理状态。     

念动训练法对网球基本技术教学的实验研究

发现念动训练作为心理训练的一种手段,在比赛和训练中有着广泛的应用。通过对比实验,发现念动训练在体育教学过程中也有着良好的效果,它对帮助学生规范运动技术动作、提高学习动机、激发学习兴趣等诸方面都有着积极的作用,为以后体育课教学改革提供参考。     

学生心理问题与体质健康及体育活动的关系

通过对参加全国教育科学“十五”规划教育部重点课题“实施素质教育,开展中小学校体育整体改革,构建培养学生终身体育意识与能力模式的研究”实验学校心理健康学生与心理问题学生的体质健康与体育活动情况进行对比分析,发现心理问题学生无论在体质健康方面,还是体育活动方面都不如心理健康学生。因而体育教学要做到促进学生的体质健康,提高学生的体育活动参与程度的目标,就必须首先从学生心理方面着手,重视心理问题学生的心理教育。     

试论学校体育与终身体育

终身体育被视为新世纪的体育思想,越来越受到人们的重视,因为它是整体而长远的体育思想,体现出以人为出发点的哲学思考。学校体育阶段在实现终身体育目标中有着重要作用,深化学校体育教育改革,必须走与终身体育(学前体育、学校体育、学校后体育)相结合的道路;必须在终身体育总目标下,开拓人们对体育问题的思路,才能实现学校体育目标同终身体育目标的统一。未来学校体育的结构、内容、教法、管理、师资培养、远景规划等一系列问题都收在终身体育思想指导下进行革新和实验。     

论高校体育课程改革与学生体育意识教育

要搞好高校体育课程改革,提高学生身体素质,必须重视研究和掌握学生的心理基础,用现代体育意识转变学生的学习心态。本课题的研究方法主要通过问卷调查,针对性地制定体育教学改革方案进行实验,测试与分析比较,目的是坚持面向全体学生,充分发挥体育教育的健身功能,促进学生身心健康和提高身体素质水平。     

体育活动对灾区中小学生心理创伤的干预策略

对汶川地震灾区中小学生造成心理创伤的症状、原因、现状进行分析,并从生理机制和实践方面对体育活动纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨.结果表明:体育活动对灾区中小学生心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用.在实施干预过程中,针对灾区中小学生心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育活动项目,控制活动的强度、时间、频率,创造和谐的体育活动氛围,选择学生感兴趣活动形式,并注重体育教师的言传身教,引导学生逐步解除心理障碍.     

体育教育领域心理学研究的演进

体育学习动力、体育学习心理、运动技能认知特征是21世纪初体育教育心理研究的三大主题。自我、成就目标动机,运动技能学习过程的认知特点,合作学习在体育教学中的应用和体育教师的心理特点,是近年来我国体育教育心理研究出现的新方向,涌现出了一批研究成果。对体育教育心理的应用性研究增多,基础理论探索也更加深入,尤其是认知心理实验方法在运动技能学习过程研究中的应用,提升了我国体育教育心理研究的水平。但在选题的理论依据、实验设计、测量工具检验、研究控制等方面还需加以改进和提高。     

乒乓球竞赛规则嬗变与赛前心理训练周期的调控

通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。     

体育专业大学生的从众心理研究

从体育学习、体育消费、考试以及课余生活方面对忻州师范学院体育专业大学生进行从众心理的调查,结果表明体育专业大学生在这几方面均有着普遍的从众现象。对体育专业大学生的心理特征进行分析研究,提出克服他们心理障碍的切实可行的方案,既要发挥从众心理在大学生中的积极作用,同时又要抑制它对当代大学生的负面影响,实现引导大学生拥有健康心理机制的目标。     

体育课教学组织四要素

笔者近几年通过调查了解并进行分析、研究,总结出要组织好体育课堂教学,顺利实施体育课程目标,保证课堂教学质量,使学生在体育课堂中身体、心理和社会适应得到全面发展,教师就必须具备以下四要素。     

“群体心理”与体育教学

<正> 体育教师在体育教学过程中应使全班学生的思想和行动一致,严格地按照教学程序完成教学任务。要想使学生的思想和行动一致,教师必须能掌握全体学生在教学过程中所表现出来的心理行为倾向,即“群体心理”。只有掌握了学生群体内心活动的规律,才能实现对体育教学组织目标的科学管理。所谓“群体心理”,是指由若干个人组成的为实现组织目标利益而相互信赖,相互影响,相互作用,并规定其成员行为规范所构成的人群结合体(即群体)。在社会活动中所表现出来的一般社会心理行为倾向,是管理心理学研究的一个分支。体育教学过程实际上也是一个管理过程,即是体育教师(管理者)对学生(被管理者)学习行为进行控制调节的过程。     

对社会体育专业培养目标的思考——以郑州大学体育学院社会体育系为例

专业培养目标定位是确定培养类型和课程设置的关键,它决定着专业的发展发向。采用文献资料法对社会体育专业目标进行研究,建议：必须重新完善社会体育专业目标,在完善过程中应结合社会体育专业的特点,综合考虑市场需求、专业特色等因素,为社会体育专业良性循环打下坚实的基础。     

谈体育教研观摩活动的组织

<正> 体育教研观摩活动是学校体育的一项重要工作,因而备受各级体育教研会的重视,那么,怎样组织体育教研观摩活动呢?笔者认为应做好以下几个方面的工作。一、确定教研观摩活动的研讨主题体育教研观摩活动不同于教学检查和教学评比,更不是示范教学,它带有研讨和实验的性质。为此,要有主题,即观摩教学要研究什么,怎样研究等,只有主题明确,才能布置落实各项准备工作。才能使教     

体育测量中确定测量次数的研究

体育测量中,通过增加重复测量次数可减小随机误差,达到提高测量的可靠性。但测量次数的增加,进行测量所付出的代价也会加大,特别是体育测量中还要考虑受试者的生理、心理承受能力及测量客观条件等因素。正确的确定所需测量次数,是进行体育测量首先要解决的实际问题。笔者对确定合适的体育测量次数进行分析和探讨。     

课外体育锻炼对大学体育后进生身体自尊及生活满意感的影响

以身体自尊、一般自尊和一般生活满意感3个量表为研究工具,采用集体课外锻炼和自行课外锻炼的分组方式,同时辅以认知干预,对35名体育后进生进行为期8周的干预实验,为考察结合认知干预的两种不同课外锻炼方式对大学体育后进生的影响,实验前后进行量表测试,并对测试数据进行差值多元方差分析及LSD多重比较.结果显示:不同课外锻炼方式在因变量身体自尊、一般自尊和生活满意感上的主效应均非常显著;两干预组与对照组之间实验效果存在显著性差异;两干预组的效果也存在差异.结论:不同形式的课外锻炼能不同程度提高大学体育后进生的身体自尊及生活满意感水平,且自行课外锻炼方式对大学体育后进生干预效果最佳.