高中体能模块“体能锻炼计划”制订的探讨

体能锻炼计划是践行《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》体能模块的重要内容之一,本文从体能锻炼计划制订的准备、组成内容、实施注意事项等方面探讨如何制订体能锻炼计划。     

高职院校职业体能素养课程内容的研究

通过对高职教育的特点、高职体育课程教学内容改革现状及职业体能素养课程的开展情况等问题的分析,结合大学生的实际体育需求,提出选择职业体能素养课程内容的初步设想和建议。     

体能模块教学对初中生心理健康影响的实验

本文采用文献资料法、实验研究法、问卷调查法和数理统计法对华南师范大学附属南沙中学初中部学生进行体能模块教学实验,通过一学期的干预,分析8分钟体能活动对初中生心理健康的影响。研究结果显示：课堂教学加入8分钟体能练习后,课堂的练习强度、练习密度、运动量和运动负荷直线上升,学生的身体素质提升明显,中学生的学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状和冲动倾向出现明显的良性变化,由此可认为,体能模块教学内容的加入对中学生的身心健康有良好的促进作用。     

课标下“体能模块”的教学初探

普通高中体育与健康课程标准在2018年正式颁布,同课标(实验版)相比,课标(2017版)出现了一个崭新的模块内容,体能模块。谈到体能练习,一般只会在运动队训练中才会涉及,针对普通高中课堂体能教学,研究者甚少。文章利用观摩无锡市优秀课(体能模块教学)的机会,从构建体能模块知识体系、建构学练主线、选取适合的练习内容、改变教学方式、发挥学业质量水平评价表的作用这几方面来论述如何提高体能模块课堂教学质量,期待起到抛砖引玉的作用。     

高中体能模块分组教学实践探索

《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》将体能模块纳入高中体育与健康课程必修必学内容,强调体能模块是体育与健康学习的基础,每名学生都必须学习和实践。授课过程中学生的性别不同、体能水平不同、后续选项不同,在设计教学内容、组织形式、评价指标时要考虑学生性别、体能分层及后续选项的情况,从而有效地实现课标对体能模块要求。体能模块的教学中采用适合的分组可以提高学习效率,形成良好的体能和锻炼效果。     

中国青少年健康体能内容体系构建

青少年健康就是民族的希望和未来,本文致力于中国青少年健康体能内容体系的研究,综合运用文献资料法、专家咨询法、逻辑分析法对中国青少年健康体能的现状进行分析,指出其特点并给予评价。在此基础上提出应当加大财力的投入和科研的保障;加大"体医融合"的力度,从健康的视角去审视青少年体育训练;加快制度并出台并完善《青少年体能健康管理制度》的系列规章制度的发展对策。     

“技术·体能·运用”视角下的单元构建研究

单元构建是规范教学、提高教学有效性的必要环节.在明晰课程内容、教材内容、教学内容等课程基本概念的基础上,提出从“技术、体能、运用”三个维度构建单元,将有利于拓宽教学视野,降低大单元的编排难度;有利于增强教学趣味性,提高教学效益;有利于从根本上防止“教教材”现象的发生.但在具体运用三个维度构建单元时,也应正确处理三者之间的关系,根据教材的特点与价值、水平目标的定位、学情的需要等加以灵活运用.     

我国优秀男子短距离速滑运动员专项体能结构模型的构建

运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对我国优秀男子短距离速滑运动员的体能构成指标进行专家筛选并确定20项敏感指标。对26名男子健将级运动员进行指标测试,在此基础上通过分层逐步回归统计筛选出8项代表性指标,并通过灰色关联分析法对指标赋权,最终建立反映我国优秀男子短距离速滑运动员体能特征的结构模型。     

关于在《普通高中体育与健康课程标准》中增设“体能模块”的思考

＂项目运动文化＂和＂体能锻炼文化＂是学生科学锻炼身体的重要知识保障。然而,在长期的课程实践中,＂体能锻炼文化＂始终处于附属、隐性地位,这不利于学生身体锻炼科学性的提高。针对该问题,在《普通高中体育与健康课程标准》即将修订之际,本文提出在课标中增设＂体能模块＂的建议,并对之进行了深入分析。     

新课程标准下对体能课程的理解与反思

体能教育是体育与健康课程中不可缺少的一部分,基于体育与健康课程标准所提出的理念,要达成并维持有益于终身健康的体能水平,在新标准指导下的体能教育的运用意义重大。教师需要关注的是学生为获得一个更为健康体能所表现的行为过程而不是对已有体能结暴的评价,教师应帮助学生发展维持一个健康体能所必须的知识和技能。体能教育提供给学生发展健康行为习惯的机会,同时使学生理解这些习惯对于他们终身健康的重大意义。     

新课程标准下对体能课程的理解与反思

体能教育是体育与健康课程中不可缺少的一部分,基于体育与健康课程标准所提出的理念,要达成并维持有益于终身健康的体能水平,在新标准指导下的体能教育的运用意义重大。教师需要关注的是学生为获得一个更为健康体能所表现的行为过程而不是对已有体能结果的评价,教师应帮助学生发展维持一个健康体能所必须的知识和技能。体能教育提供给学生发展健康行为习惯的机会,同时使学生理解这些习惯对于他侗终身健康的重大意义。     

普通高校散打课程内容构建研究

运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对普通高校散打课程内容构建进行了研究.散打课程内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则,包括理论知识和实践技能两大部分.其中,实践部分以"3拳"、"3腿"、"3摔"为主:"3拳"即冲拳、贯拳和抄拳,"3腿"即鞭腿、蹬腿和踹腿,"3摔"即勾踢摔、搂切摔和压腿摔.     

小学生体能提升的有效路径

随着我国小学体育课程不断改革,提高小学体育课堂教学效率,发展小学生运动技能和培养其终身体育锻炼意识变得越来越重要,体育课堂教学就成为提升学生身体素质的重要途径。体能提升是对学生各项身体素质的提升,课堂中只有充分发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏、耐力各项素质,才能改善学生的体能素质。因此,本文联系小学体育教学实践,研究小学生体能提升的有效路径。     

如何有效地进行补偿性体能教学

一直以来,身体健康都是体育与健康课程标准的重要构件和核心要素,"是课程学习的重要内容和期望的重要结果"。"学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关,而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的",为此,学校体育工作者进行了积极努力和广泛实践。从上世纪写进教学大纲的"课课练"到近年来得到深化发展的"补偿性体     

突出“体能”核心——高中田径训练中体能模块的设计

对于高中阶段的田径训练来说,既是让学生了解田径运动的魅力,更是想要依托田径训练来强化学生的体能水平。但现阶段高中阶段的田径训练效果有限,枯燥性、重复性的训练内容导致学生对田径训练的理解不充分。为解决这一问题,要突出体能本身所展现出的核心价值,在田径训练中强调体能模块的重要性,做好优化设计工作。     

中外优秀男子全能运动员专项体能 评价指标体系构建

运用文献资料、专家访谈、测试法、逻辑分析、数理统计等研究方法对中外男子全能运动员专项体能评价指标体系进行构建.运用分类法依据不同的分类标准,对体能进行必要分类;运用分析法揭示男子全能运动员体能结构的特征.用常规的统计方法对测试所得的数据进行计算、筛选,运用T.L斯塔层次分析法(AHP法),确定指标权重,然后用百分位数法建立评价标准,并对运动员实施评价.     

运动员体能与专项体能特征的研究

采用文献资料调研、问卷调查、专家访谈等研究方法，总结了近些年来国内、外对运动员体能的研究成果和现状。研究表明，运动员的体能系统是由身体形态、生理机能和运动素质三方面的众多因素相互交错，相互作用构成的。提出了运动员体能与专项体能的新观点，同时，时运动员体能的相关概念、专项体能特征与体能水平评定进行了研究。     

基于兴趣视角的大学田径课程内容构建

从某种程度上讲,任何国家在国际上的地位能否得以提升,不仅要靠先进的科学技术,还需要体质健康的人才。大学生即将走出社会,既要注重专业知识的习得,也要注重身体的锻炼,像田径运动就是增强学生体质的最佳途径。因此,本文首先介绍兴趣在田径教学的必要性,然后分析当前我国大学田径课程普遍存在的问题,最后研究基于兴趣视角的大学田径课程内容构建策略。     

大学生体育礼仪课程内容构建研究

采用文献资料法等,对大学生体育礼仪课程内容构建进行探讨。研究认为：大学生体育礼仪课程内容构建要符合学生身心发展与立足学生兴趣需要原则、实用可行性原则、突出文化性原则。大学生体育礼仪课程内容包括形象礼仪、体育仪式及体育运动标识等。     

福建省普通高校体育课程内容改革现状研究

为了推进普通高校体育课程内容教学改革,通过文献资料、问卷调查和专家访谈等方法对福建省普通高校体育课程内容改革的现状进行了调查和分析。结果表明：福建省普通高校体育课程内容的改革在体育运动项目数量、质量等方面取得了一定的成绩,但仍不能满足学生的需要,课程内容的世界性、民族性等方面要进一步加强。针对存在的问题,提出增加课程内容数量,创新课程内容设置,加强课程内容的文化性建设、挖掘民族传统教学内容等相应对策。