幼儿体适能进校园的困境与对策

本文从幼儿体适能在幼儿园推行现状入手,分析影响幼儿体适能进入校园的不利因素,根据开展现状,针对现有问题提出解决建议,为学校以及一些校外教育机构开展体适能教学活动提供参考和依据,同时也提高大众对幼儿体适能的认知水平和重视程度,助力幼儿体适能的发展。     

幼儿体适能开展现状研究综述

目前,幼儿的身体素质水平尤其是体适能水平的状况不容乐观。本文从幼儿体适能的相关概念及幼儿体质的测试方法入手,简述了心肺功能、力量、协调性、灵敏性、柔韧性等不同身体素质训练对幼儿生长发育和体适能所起的重要作用,分析了影响幼儿体适能发展的重要因素,其中主要就幼儿体育教育观念、幼儿园配套体育设施、幼儿教师专业素养等展开论述。以期为提高公众对幼儿体适能的重视程度,进一步明确提高幼儿体适能的方式和方法,并为政府、相关部门及学校制定相关政策和法规提供参考和依据。     

幼儿体适能训练路径的多样化

随着社会的发展与进步,越来越多的人们开始重视教育,人们也逐渐开始关注到了幼儿的教育。教育部门的相关人员,对于幼儿体能训练进行了研究,通过研究发现对幼儿进行适当的体适能训练能够提升幼儿的身体素质,而且能够让幼儿在到达一个新环境的时候能够迅速的适应,提升幼儿心理的自我调节能力。本文通过对幼儿体适能训练的特征含义进行探讨,找出适合幼儿进行体适能训练的有效途径。     

国内3-6岁幼儿体智能与体适能融合路径研究

幼儿体育运动对幼儿的身体素质有很大的提高,对幼儿以后的健康成长有很大的帮助。随着新时期教育教学观念的变革,对幼儿体育的发展提出了更高的要求。为了确保体育活动可以得到规范、合理的实施,老师们必须对它展开积极的研究,并对体育活动的实施方式和手段进行不断的完善,从而不断地加强体育活动的实施效果,增加体育活动的趣味性,让孩子们的主动参与更加的积极,可以让幼儿的体质更加强大。因此,本研究以幼儿早期体育活动为出发点,对幼儿园内部的体智能教学和校外的体适能培训如何更加深入的融合实施策略进行了深入的研究。分析了幼儿体智能与体适能融合的影响因素：内部缺乏正确认知,专项资金短缺;外部市场进入和监督制度的缺失;课程单一,内容粗糙;师资力量匮乏,专业素质不足;家长对幼儿体适能认识不足。提出了幼儿体智能与体适能融合的发展路径：强化组织领导,改进装备;健全市场标准体系,强化市场监督管理;扩展经营链,扩展利润面;强化人力资源管理,提高队伍素质;加强宣传,改变家长认知;改变分崩离析现状,促进校内外协同发展。     

3～6岁幼儿体适能促进策略研究——基于大肌肉动作发展测试量表（TGMD-2）视角

采用文献资料法、实验法、数理统计等方法,对受试幼儿进行为期3个月的情景游戏训练,研究发现：幼儿体适能促进活动在一定程度可以有效改善幼儿体适能水平;幼儿体适能促进策略应该以大肌肉群动作为主,精细动作为辅;幼儿时期正确的精细动作要适度练习。建议：现代幼儿园教学工作应该重视体育教学,建立幼儿体育游戏活动规范;现代幼儿体适能教学设计可以依托TGMD-2量表测试题项进行设计,设计过程中要注重游戏性、娱乐性、趣味性,同时要兼顾幼儿体能特点,多次、低负荷、科学地开展幼儿体育活动;幼儿体适能教学中注意对高年龄段幼儿分性别开展针对性的教学。     

游泳体能训练之高校学生体适能指标构建研究

高校阶段,大学生正处于体能发展和个人综合素养发展需求的高峰期,在进行体能训练的同时,兼顾高校学生在社交、受挫力等社会适应力的多个层面的素养发展,将大大提升高校体育综合教学成效。该文根据游泳教学需求和高校学生体适能发展需要,从理论研究视角,以体能训练为依托,探索与高校游泳公共选修课相适应的体适能指标构建原则、构建要素和构建指标,为高校学生的体能教育和体适能融合教学实施提供一定的借鉴。     

核心素养背景下提高学生体适能的策略研究

随着素质教育的不断推进,体适能被不断融入体育健康教育领域,并取得较好的效果。本文阐述了体适能的含义,分析了核心素养背景下提高学生体适能的必要性,从深化思想认识,以高度的责任感做好学生体适能培养工作;坚持因材施教,不断提高学生体适能培养的科学性;实现科技赋能,切实提高学生体适能练习的精准度;强化规范管理,推进校内外协同培养学生体适能的良好局面等四个方面提出了核心素养背景下提高学生体适能的具体策略。     

浅析健美操对健康体适能的影响

健康体适能是健身的一项重要目标。包含心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、柔软适能和适当的脂肪百分比5项基本要素。在分析健美操运动特点和对健康影响的基础上,就健美操练习,对提高人体健康体适能提出一些看法和意见。     

七维度探析高校体育教育专业体适能师资培养

体适能由健康体适能和技能体适能两部分组成,蕴含了丰富的知识和技巧,需要依托全面化、综合化、系统化的课程教学手段提高教育效果,帮助学生汲取技法和经验。但很多高校体育专业并未进行健康体适能和专业体适能课程建设。体适能师资是开展体适能的重要基础,为此,探析高校体育教育专业体适能师资培养意义重大。该文认为,可以从明确育人育才目标、加大师资投入力度、推动课程建设、创新教学模式、完善师资培养模式、推进体适能教研、加强完善评价等7个维度加以探究。     

浅谈足球运动员的体适能训练

足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。     

高校篮球体适能训练的实验研究与分析

体育训练对高校学生的身体健康状况有一定的要求,尤其是篮球这种高强度的体育训练需要针对学生开展健康体适能训练,利用训练来提高学生的健康与体能水平,从而提升学生的篮球专项体适能水平.本文结合篮球运动的特征与体适能的系统结构和体适能概念,通过采用一系列的研究方法分析当前高校篮球体适能训练.从而明确篮球运动对高校学生体适能的影...     

运动处方教学模式理论下对开发高校普通大学生体适能课的实证研究

运用文献资料法、专家访谈法、实地测试法等研究方法,探索高校普通大学生田径选项课种类的开发以及各种类型体适能课对学生身体素质的影响,试图揭示运动处方教学模式背景下,究竟那一种类型体适能选项课对普通大学生身体素质的提高意义深远。研究结果表明:力量核素主导的体适能课、耐力核素主导的体适能课、速度核素主导的体适能课和柔韧核素主导的体适能课四种类型,对大学生身体素质水平反馈指标提升的辐射面不同,其中力量核素主导的体适能课辐射面最广,其次是耐力核素主导体适能课,再次是速度核素主导体适能课,最后是柔韧核素主导体适能课。     

成都市儿童体适能俱乐部的发展现状

本文运用文献资料法、问卷调查法等对成都市的6家儿童体适能培训机构的调查后,认为成都市儿童体适能培训初具起色,在场地器材、授课内容和授课形式上都有一定的特色,教练员呈年轻化趋势,且家长对于儿童体适能的认知逐步有了起色,在此基础上文章认为成都市儿童体适能的发展趋势有师资队伍不断壮大、场地和设施不断完善、市场规模不断深入。并在此基础上提出一定的发展建议,旨在促进成都市儿童体适能培训的健康发展。     

大学生体力活动对执行功能的影响:健康体适能的中介作用

大学生是社会中的一个独特群体,他们具有强烈的自我意识和创新意识,年轻有活力,是推动社会、国家进步的重要后备人才,是实现中华民族伟大复兴的主要推动者。近年来,从全国学生体质与健康调研结果可以看出,我国的大中小学生的身体素质不断下降（肥胖、近视率都不断增加）。前人的研究结果提示,良好的健康体适能水平能够对个体的执行功能产生重要的积极影响。养成良好的生活习惯,进行规律的体力活动是促进健康体适能和执行功能发展的重要手段,且健康体适能包含的各个成分都与执行功能存在着积极的关系。针对大学生群体,现有的研究中显示指标单一,对大学生体力活动、健康体适能与执行功能三者的关系依然不清楚。因此,本文全面探讨体力活动、健康体适能与执行功能的关系,从大学生的实际情况出发,加强对大学生健康体适能水平的实时监测,科学安排大学生的日常体育活动,为维持和促进大学生身心健康全面发展提供可靠的理论依据。     

美国青少年健康体适能教育计划开发概况

采用文献资料法,对美国20世纪80年代以来学校健康体适能教育计划的开发状况和特点进行分析.认为:美国学校体育课程教育的重心从"提高体力"转向"增加身体活动"、确立"HELP"健身教育理念以及体适能教育计划开发类型的多样化等,推动美国学校健康体适能教育实践的发展.我国应重视学生健康体适能培养的教育实证研究,增加体育教学的运动学习时间.     

体育舞蹈选项课对高校女大学生健康体适能的影响

随机抽取浙江财经学院体育舞蹈选项班的100名二年级女大学生进行为期一个学年的体育舞蹈锻炼,对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：体育舞蹈锻炼对提高女大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力适能、柔韧性适能有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。     

70岁以上老年人体育锻炼与健康体适能相关性研究

为探讨70岁以上老年人体育锻炼等级与健康体适能状况之间的相关性,对365位参与锻炼的70岁以上老年人进行了体育锻炼问卷调查及健康体适能测试,建立了体育锻炼等级与健康体适能线性回归方程模型。结果表明,完成测试的70岁以上老年人中具有规律性体育锻炼习惯的比例较高,其健康体适能总体达到良好水平,回归方程显示体育锻炼等级与健康体适能呈正相关,运动时间与强度能有效预测70岁以上老年人健康体适能状况。提示制定70岁以上老年人运动处方时应以规律性锻炼为基础,可适度提高运动时间与强度,为提高或保持健康体适能水平达到事半功倍之效果。     

关于体育舞蹈对健康体适能的影响

本文从以下几方面阐述体育舞蹈对健康体适能产生的影响：提高心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比。以供研究健康体适能的工作者提供一些参考理论依据。     

对体质与健康体适能测试指标的比较启示

近年我国对体适能的研究成为热潮,其中以健康体适能测试作为评价身体健康标准与以体质测试作为评价标准成为当前我国对国民健康评定的两股主流势力。通过对体质测试指标与健康体适能的测试指标进行比较分析,认为体质的测试指标与健康体适能的测试指标都不能体现"完全健康"的范畴;在身体健康测试指标中,健康体适能相对于体质更能准确、有效的反映人体的健康状况;但也必须加入心理健康、社会健康、情绪健康、精神健康的测试指标,健康体适能才能更好的体现人体的"完全健康"水平。     

河北青少年男子篮球运动员体适能特征及机能评定

体适能概念源于美国,世界卫生组织将其定义为：在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。美国运动医学会认为,体适能由健康体适能和技能体适能组成,健康体适能与健康有密切关系,而技能体适能是从事各种运动项目的基础。