提高中学生中长跑成绩的途径探讨

通过对中学生体育教学中提高学生中长跑成绩的方法进行探讨,使学生真正掌握中长跑的动作;掌握中长跑训练的方法;促进学生身体素质的发展;提高学生对中长跑的兴趣;从而保证良好教学效果的取得。     

影响中长跑中过极点的几个心理因素

在比赛中，运动员能很好克服心理障碍对其发挥正常运动水平，取得优异运动成绩起着重要的作用。     

运用闭气训练法解决高中生中长跑训练的极点问题

体育要求高中生中长跑训练的极点问题是影响运动成绩的关键,也是长期困扰广大中长跑队员和教练员的一项重要内容。这个时期出现的越晚,过渡期越快,队员在中长跑方面的综合素质就越好。那么闭气训练法就是解决这一问题。     

运动中的『极点』及训练

根据我校场地条件,中长跑是我校学生及田径队员锻炼身体和业余锻炼的主要项目,进行中长跑时,有些学生生理上出现“极点”,就怕苦怕累不愿坚持,从而影响训练成绩和水平,那么“极点”是怎样产生,又怎样来克服和消除呢? 一、“极点”的表现:在进行中长跑中,人人会遇到“极点”,出现“极点”的时候,步伐沉     

浅析提高中长跑运动成绩的有效方法

中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目.如何提高中长跑训练水平,一直是从事中长跑训练的教练员所探索的问题.本文通过查阅大量资料.归纳出影响中长跑运动成绩的身体素质及提高中长跑运动成绩的训练手段,为提高学生中长跑运动成绩的训练方法提供参考.     

浅谈中长跑业余运动训练

中长跑项目属速度耐力性运动项目,本文认为从选苗子、技术动作、速度、综合素质、恢复等方面入手组织训练,可以提高中长跑成绩。     

把握好当今中长跑训练新特点提高我校中长跑业余训练水平

中长跑是我校重点项目和传统项目,在过去多年的训练中取过较好成绩,但训练水平还是比较低。本人根据当今中长跑训练新特点,在训练方法,训练手段,训练负荷等方面改变了传统的做法,使我校中长跑组在省第四届大学生运动会等比赛中有了新的突破。     

浅谈中学中长跑运动体能训练

搞好中长跑体能训练不但可以促进学生身体的正常发育,还可以有效提高运动员的运动能力,为以后更好的成长和成才奠定坚实的基础。作为体育教师,更应针对学生的身体特征,抓住中学生身体素质的敏感期,结合教学计划,对学生的中长跑运动进行有效的体能训练。     

中长跑运动对青少年身体发育的影响

中长跑是一项很好的群众性体育活动,对青少年是非常有益的,必须持之以恒,才能收到良好的效果.领导要重视,群众要响应,并做好有关方面的协调与合作,加大宣传力度,使人们了解参加中长跑的好处,积极主动地加入到中长跑的行列中.     

耐力游戏对高职女生中长跑成绩的影响研究

用趣味耐力游戏对高职女生进行中长跑训练 ,寓中长跑教学于娱乐之中 .避免了传统训练方法的单调、枯燥、乏味 ,激发了学生参加训练的积极性、主动性 ,取得了较好的教学效果     

中长跑有氧代谢的生理基础及其训练

中长跑是功能性项目,提高中长跑的运动水平,必须了解能量供应与运动训练的关系．本文就中长跑有氧代谢的生理基础及提高运动水平提出几点看法．     

浅谈极限计算法的分类

本文给出初等函数和由初等函数构成的分段定义的函数的极限计算的常用方法。讲明定义区间内初等函数值等于极限值。在某些“未定义”点的极限则以例的方式分类详细分析阐述。     

浅谈二重极限不存在的判别方法

本文论述了如何选取动点P沿不同方式趋近于定点Po,判别二重极限不存在的方法。     

教学限度：一个值得深究的话题

教学限度在教学实施中，具有适用性、有限性、局限性。教学限度是客观存在的，教学限度具有差异性。当前需要转变观念，建立有限度的教学观；师生互动共同寻求教学限度的“阈值”；以生为本，让学生成为教学限度的调控者。     

远程开放教育媒体资源利用分析

现代远程开放教育是利用多媒体技术手段开展起来的新型教育形式。媒体是远程教育的纽带和桥梁。充分利用多种媒体优化远程开放教育资源是发展现代远程开放教育、扩大教育规模、提高教育质量、增强办学效益的重要途径和方法。     

浅议湖北省自学考试的困境与出路

在自学考试开办30周年之际,总结和交流30年来开办自学考试的经验和成绩的时候,我们不难发现:自学考试在30年的发展历程中,不仅为我国经济社会建设提供了一大批的专业人才,而且也为中国教育的改革与发展提供了一些创新性的思想和理念。我们在看到成绩与功劳的同时也应分析和梳理其中存在的问题与困境。从湖北省自学考试的基本现状出发,研究分析自学考试产生困境的原因,并预见性的提出自学考试的未来发展方向以及实现其发展的措施,希望能为湖北省自学考试未来发展提供些许帮助,起到抛砖引玉的作用。     

论契约相对性突破之价值

自20世纪以来，古典契约理论因固守契约相对性，从而滞碍了契约自由的声张。为挽救契约自由的命运，契约相对性突破则应运而生。对此，学界称为“契约自由的衰亡”。为矫正该认识，文章将契约相对性突破的主要表象区分为两组，即从权利人角度与从归责的角度，逐一进行考察并加以评释。以此探明契约自由真正的宿命，揭示其如何凭借突破相对性为新生途径，进一步阐释此意义及凸现其价值。     

浅论美术教育对人的素质的促动影响

本文从美术教育的功能、功用之角度,概括了美术教育对个体在素质方面的促动影响。     

浅论提高高职学报质量的主要途径

近年来，职业技术学院学报纷纷创刊，如何提高这一层次学报的质量，已成为大家关注的热点问题。通过对职业技术学院学报的环境分析，提出应从内因和外因两个方面，全面落实件精神、合理配置编辑人员、加强在职培训、加大对教学科研的投入、突出学报特色、强化规范化管理、加快学报数字化建设等途径提高学报的质量。     

浅谈物理实验教学情境的创设

物理实验教学情境设计与实验效果具有密切联系。物理实验情境的创设，应注意应用历史事实巧设问题并充分利用现有材料和网络等。