颈腰椎间盘突出症的康复疗法

腰椎间盘发生退行性病变以后,因某种原因（诸如运动、损伤、过劳等）致使纤维环部分或全部破裂,连同髓核一并向外膨出,压迫神经根或脊髓（马尾神经）引起腰痛及一系列神经症状,医学上称为腰椎间盘突出症。     

针对性减压状态的运动干预对腰椎间盘突出症疗效巩固研究

目的:探讨进行有针对性减压状态的运动锻炼对腰椎间盘突出症(LDH)患者治疗后疗效巩固的作用.方法:将108例经治疗后能正常生活和工作,临床症状消失或基本消失的LDH患者随机均分为实验、对照两组,实验组进行有计划有针对性的运动锻炼,对照组只是正常日常生活不参加有计划的体育活动,实验两年;在实验前后对两组分别进行腰椎L2-...     

中西医结合治疗腰椎间盘突出症的研究

采用休息制动、手法按摩、牵引、骶管注射等中西医结合的保守疗法，对94例腰椎间盘突出症患者进行治疗，效果良好。     

Ⅱ型糖尿病的运动疗法及其机制

糖尿病是危害人类健康的重大疾病之一,近年来,糖尿病的患病率均呈逐年上升趋势。为了寻找有效的治疗手段,以缓解病人的痛苦和经济压力,不少专家学者对糖尿病的运动疗法进行了大量的研究。研究证明,运动对Ⅱ型糖尿病有一定的治疗作用。通过文献资料查阅法,对近年来Ⅱ型糖尿病的运动疗法及其机制的研究作一综述。     

肌群功能锻炼预防腰椎间盘突出症

通过对腰椎间盘突出症病理的分析,提出了通过脊柱稳定肌群功能锻炼可以预防的观点,并给出了相应的运动处方。     

腰椎间盘突出的球友仍可打乒乓球

队医诊所栏目开办将近1年了,期间接到不少热心球友的来信询问,患有腰椎间盘突出的病人还适不适合打乒乓球。腰椎间盘突出困扰着不少老人甚至职场人士,为此我们特意请教了队医尚学东,对患有腰椎间盘突出是否适合打乒乓球的问题,和腰椎间盘突出患者可自我进行的治疗方法做出解答。     

腰椎间盘突出症保守治疗的综合应用

目的：：探讨腰椎间盘突出症保守治疗方法。方法：体位治疗、药物治疗、手法治疗、牵引治疗、注射治疗、物理治疗、针灸治疗、介入治疗和功能锻炼。结果：保守疗法是目前临床治疗腰椎间盘突出症行之有效的方法,应根据患者的症状,体征及体质(年龄)情况灵活选择治疗方法。掌握各种疗法的适应症及禁忌症。结论：倡导以一种或两种疗法为主,把握治疗的最佳时机,为更多腰椎间突出症患者解除病痛,从而提高他们的生活质量。     

糖尿病及其运动疗法的研究进展

糖尿病人已成为严重威胁人类健康与长寿的常见病，其死亡率居肿瘤、心血管病之后列第3位。本文对糖尿病的症状、发病机理以及最新研究成果进行综述，并提出一些运动处方供参考。     

水平骶椎病的临床诊断与体育疗法

水平骶椎病作为一种临床上常见的腰痛病,长期以来由于各种原因,一直未引起医学界对此类病的足够重视,不但如此,往往还被误诊为椎间盘突出症,无形中给本病的治疗带来了极大的困难。笔者在多年的实践中总结了一些有益的经验,并通过对其病因、诊断和体育疗法进行分析与探索,力求对水平骶椎病有一个新的认识,以及拓展体育疗法在运动系统疾病中的运用,并提供临床经验。     

针灸推拿综合治疗腰椎间盘突出症

文章分析了腰椎间盘突出症的病因病理,根据中医辩证,应用针灸、推拿、拔罐、牵引加中药外敷等综合治疗获得了满意的效果。     

推拿牵引治疗外伤性腰椎间盘突出症73例

对外伤性腰椎间盘突出症的治疗,方法颇多,但疗效不一。如何提高治疗效果,人们把它作为一项重要课题进行了长期研究,作者运用推拿结合牵引治疗７３例,总有效率为８９．４％,平均２．３个疗程,认为该疗法具有操作稳巧、疗程短、疗效佳的特点,具有临床应用及推广价值。     

女子曲棍球运动员腰椎间盘突出症的防治体会

腰椎间盘突出症是一种严重影响运动员及普通人的生活、工作、训练的运动创伤疾病,对6例女子曲棍球运动员腰椎间盘突出症的诊断及保守治疗的成功经验进行总结,并探讨本病的病因、病理、发病机制,总结出预防方法,指导运动员的训练、比赛,对普通群众防治也有积极的临床指导意义。     

体育锻炼治疗焦虑的机制

焦虑是一种常见的不良情绪体验。通过体育锻炼可以达到对焦虑的治疗效应。其治疗效应的机制主要包括两个方面．即心理方面和生理方面。     

运动减肥的机制及运动处方

通过文献资料调研 ,综述了近年来运动减肥机制及运动处方的研究成果     

60例颈椎病患者的姿势疗法及运动疗法

60例颈椎病患者进行治疗。采用姿势的调整,并辅以颈椎系列操,的锻炼对通过实践及部分随访发现疗法和运动疗法不仅治疗效果十分显著,而且对于巩固疗效,防止复发也十分有效。     

运动疗法治疗颈痛的中国专家共识

颈痛(neck pain)是成年人慢性病中最常见的健康问题之一,发病率高达71%。《"健康中国2030"规划纲要》要求:广泛开展全民健身运动,加强体医融合和非医疗健康干预。为进一步加强体医融合,提高运动疗法改善颈痛的治疗水平,来自中国康复科学、骨科以及运动科学等领域的专家组制定了"运动疗法治疗颈痛的中国专家共识"。经检索国内外常用电子数据库,参考国际常用的证据水平进行分级,结合中国正积极倡导的"非医疗健康干预"和"体医融合",该专家共识提出了符合中国特色的运动疗法治疗颈痛的规范和推荐建议,指导物理治疗实践和推行体医融合理念。     

运动员肱二头肌长头腱陈旧性损伤的按摩运动治疗方法

针对运动员肱二头肌长头腱陈旧性损伤原因、机理、症状进行分析、诊断 ,采用按摩加上肢运动方法进行治疗 ,效果明显 ,供同行参考     

高血压患者的运动疗法

采用实验法,探讨高血压患者运动后的疗效。结果发现,实施定量的自行车运动后,高血压患者的血压降低,运动能力得到改善;该运动疗法对大部分原发性高血压患者有很好的疗效。     

运动疗法对冠心病患者体质的影响

为验证运动疗法对冠心病患者体质的影响,将60例冠心病患者分为运动组和对照组,分别对测定的心率、血压、体重指数、腰围、臀围、腰臀比、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标进行比较。结果表明运动组的多项指标较对照组有明显改善。通过科学分析得出结论:运动疗法可以安全有效地改善体质,坚持经常性运动锻炼是积极预防和治疗冠心病的有效措施。     

悬吊训练对髂胫束摩擦综合征的疗效观察

本文探讨了悬吊运动疗法对髂胫束摩擦综合征患者疼痛及下肢功能的影响,分别于治疗前和治疗6周后测量视觉疼痛模拟评分(VAS)、下肢功能评分指数(LEFS)、表面肌电(SEMG)和髂胫束(ITB)厚度,与对照组进行比较,结果显示在常规康复训练的基础上辅以悬吊运动疗法,可以进一步减轻髂胫束摩擦综合征患者的疼痛,并改善下肢功能。