少儿训练之蓄能篇（三）

“发球抢攻”是乒乓球比赛中最重要的战术之一,如果己方运用好的话可以在前三板环节给对方造成很大的压力,迫使其陷入被动状态。在少儿运动员逐步开始接触实战比赛的阶段中,培养“发球抢攻”的能力至关重要。它有利于强化小队员在比赛中寻求主动的意识;提高他们对自身发球质量的要求以及衔接“从发球到抢攻”的步法调整能力。     

提高排球发球成功率的几种练习方法

排球比赛是从发球开始的。质量高的发球，不仅可以破坏对方的一传，使其不能组织起有效的战术进攻，而且还能直接得分，是取胜的重要砝码。对于初学者来讲，提高发球成功率，是保证发球质量的前提和基础。那么，怎样才能提高比赛中发球的成功率呢?下面介绍几种有效的练习方法。一、设景法所谓“设景法”，是指练习发球时，教师充分利用现有的训练条件，尽量模拟比赛时的情景，加浓比赛气氛，以促使练习者产生自我激励效应，有利用集中注意力，避免随便乱发球现象，同时，激发其练习兴趣，磨砺了适应比赛的心理素质。步骤1：场景安排教师作裁…     

乒乓球比赛“一分发球制”的好处

为进一步推广乒乓球运动，丰富学生的课外活动内容，我们西安电子科技大学在全校性的班级乒乓球团体对抗赛中试行了“一分发球制”，极大地提高了这项运动的精彩程度，收到了良好的效果。班级团体赛实行五场三胜制，参赛队员男、女不限，只要属于各班的学生均可上场，以学生证为依据。其中前三场必须进行一场混双比赛或有一女学生出场，这样男。女学生可以同场献技，一争高低。“一分发球制”对于发球技术好的队员来说，每次最多只能得一分，避免了一方因发球连连得分，给对方造成的心理压力，使比赛出现一边倒的局面。“一分发球制”给球技…     

乒乓球比赛“轮换发球法”的特点和比赛程序

乒乓球比赛“轮换发球法”的特点和比赛程序韩志忠（云南体育进修学院）乓乒球比赛实行轮换发球法其目的是为了限制比赛时间，以保持乒乓球运动项目的活力。但轮换发球法在比赛中出现次数较少，所以不容易被临场裁判员熟悉和掌握。本文就轮换发球法的特点及其比赛程序作一...     

壁球的基本比赛规则

当比赛开始。球员选择了发球权之后 1．发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。     

壁球运动基本比赛规则

当比赛开始，球员选择了发球权之后：1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内（不能路线）。3. 发球后，球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另—方后场院域内。     

影响青少年排球运动员比赛中发球效果的心理因素分析

发球是比赛的开始,也是每次进攻的前奏;比赛关键时刻,攻击性的发球不仅可以化被动局面于主动,而且还可以在很大程度上鼓舞全队士气,奠定胜局。因此分析比赛中影响青少年排球运动员发球时的主要心理因素,可以帮助青少年排球运动员建立良好的心理暗示,达到提高比赛中发球成功率和攻击性的     

影响发球的心理因素及其控制与训练

发球是比赛的开始，也是每次进攻的前奏。它是排球比赛中唯一可以直接得分的技术，也是制约对方一攻的有力武器，同时也在一定程度上影响着本方防守反击的成功率。规则改变后不允许拦发球就更增加了发球的攻击力。特别是第五局每球得分制的施行，使发球既可直接得分，又可以直接失分，所以它在比赛中的作用比以往就更加显著了。一发球是排球各项技术中唯一不直接受对方和同伴影响的技术，可是为什么在比赛中特别是在关键局、关键分时，运动员往往更容易失去控制造成发球失误呢？我们根据近年来的带队训练、比赛的体会，以及利用参加全国比赛…     

何为乒乓球比赛的合法发球

<正> 发球是乒乓球比赛中的一项重要技术。比赛双方每1分的争夺均从发球开始,每局每人大约有15-25次发球机会。合法发球指的是符合规则规定的发球。一、合法发球在比赛中的作用一位优秀的乒乓球选手,必须熟练掌握与合理运用各种发球技术。发球规范化程度与质量好坏,在一场或一次比赛中往往起着举足轻重的作用。如1977年第34届世界乒乓球锦标赛女子单打决赛,我国选手张立与朝鲜选手韩英顺战至第三局13∶12时,张立用正手高抛发球,被裁判员连续3次判其“抛球低于台面”犯规失分。男子单打决赛郭跃华对日本河野满在胜了第一局     

现代排球技战术发展趋势探略

一、排球技术的发展趋向1. 技术动作更趋于模糊化现代排球比赛攻防转换的节奏加快,攻防的概念也发生了变化。发球不单是比赛开始的技术,也是极强的进攻技术,其球速可以达到100 km/h,超过了扣球速度。发球的攻击性不仅仅体现在发球的力量、旋转、飘晃等性能上,而更体现在运动员身上。队员在发球时灵活性要强,要在发球时采用的路线、区域、找人、“凶”和“稳”上进行变化,这就使得发球成为更强有力的进攻技术,拦网也不再是单纯的防守技术而变为最前沿的进攻技术了。2. 技术动作模式更趋于合理化现代排球的高水平比赛中,由于球速的增快和战术…     

乒乓球发球技术训练

发球是乒乓球技术中的重要技术，在比赛中，发球’好，可以先发制人，力争主动，抢先冲杀，使对方防不胜防，给对方造成心理压力，为自己取得比赛的胜利打下基础。也就是说，精湛的发球技术是每一个优秀运动员的必备技术，也是每一个优秀运动员获取优异成绩的重要得分手段。因此，我们的基层教练员要重视发球技术，从少儿时期开始抓好发球技术，为今后的发展打下坚实的基础。     

影响青少年排球运动员比赛中发球效果的心理因素分析

发球是比赛的开始,也是每次进攻的前奏;比赛关键时刻,攻击性的发球不仅可以化被动局面于主动,而且还可以在很大程度上鼓舞全队士气,奠定胜局。因此分析比赛中影响青少年排球运动员发球时的主要心理因素,可以帮助青少年排球运动员建立良好的心理暗示,     

“无遮挡发球”带来哪些变化

尽管今年9月1日之前国际乒联主办的重大赛事仍然沿用原有的发球规则，但中国乒协决定抢先一步，从今年1月1日开始在国内比赛中提前启动新规则。在国际乒联正式实施“无遮挡发球”规则之前，我们应当做好技术上的准备。     

乒乓球运动员发球前心理定向的研究

乒乓球比赛首先是由发球开始的，发球是唯一不受来球制约的，其主动性显而易见。运动员发球前的心理定向，直接决定着发球质量的优劣，影响着技、战术水平的发挥，从而影响运动员比赛的成绩。     

新型的排球比赛分析法

根据我们在国际比赛和日本联赛使用的特别记录法的统计结果,就能分析“江上选手站几号位?比赛从哪一轮次开始最有效果”等一系列问题。本文试图以1983年亚洲女子排球锦标赛日本队对中国队的比赛为例进行分析。这种新型比赛分析法的特征是从发球开始,对每一次的一传、一攻、与进攻拦网、发球等技术的全队和个人能力进行综合分析与评定(表一;表二)。     

散议接发球

万事开头难，乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的，其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会，接发球的人更要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻，从而将对抗带入自己理想中的相持球，进而由被动转主动，也就是所谓的防守反击。可以这样说，谁能够处理50％以上的接发球，就等于基本控制住了比赛的节奏，为自己的技术发挥奠定了良好的基础，相反，若是接发球环节出现问题，不仅会让对手轻易得分、士气高涨，更将给自己的发抢造成巨大压力，波及其它各技术环节的发挥。如果关键时刻被对手拿到发球权，接发球差者必然如临深渊。正所谓“牵一发而动全身”，接不好发球，往往招致整个战局的被动。如何接好对方的发球及至化被动为主动?每一位选手都有自己的高招，不过有些要素却是规律性的。     

对提高发球攻击性问题的初探

发球是比赛的开始,强有力的发球不但可以破环对方的进攻和直接得分。而且还可以给对方造成极大的心理压力,排球规则规定,“只有发球队胜一球时才能得分。”所以有人说发好球是保证比赛胜利的先决条件。70年代出现拦发球技术后,发球受到了很大的威胁,特别是心理上威胁比较大,使发球攻击性明显下降。1984年10月国际排联修改了规则,取消了拦发球技术。这样又促进了发球技、战术的改革与创新。几年来我国各队都在积极研究发球技、战术,过去清一色的发后排情况已不存在,而出现了百花齐放的好势头。那么怎样发球能收到最好效果呢?在全运会排球顶赛南昌赛区,我们观摩了排球比赛,并对发球情况进行的分析统计,在落点上找出了发球的某些规律。     

攻击性发球的时间与区域

发球在排球比赛中的作用越来越重要，它既是比赛的开始，也是进攻得分的开始。发球效果直接左右着比赛的胜负，影响着本队的士气。而发球又是唯一不受对方干扰的技术，只要运动员熟练掌握动作要领，就可能达到得分或破攻的目的。我们带着如何使发球获得预期的结果，怎样提高发球的攻击性等问题，对参加全国女排联赛的辽宁、上海、四川、江苏、山东、北京、福建等队，以及中国、美国、古巴、日本、巴西等女排，进行了比赛中发球击球时间和落点的统计，探索发球效果与时间、落点的直接关系。发球时间与效果发球时间是指裁判员鸣哨至发球者击球…     

专家信箱

问:赛前球员在场地上热身练习发球时,对方可以接发球吗?(天津吴鹏) 答:这是可以的。问:比赛中,司线员在什么情况下呼报“out”,什么时候报“fault”呀? (桂林王时庭) 答:司线员在看发球的时候,如果球没有发到发球区内,都要呼报“fault”; 其他情况下球打出界要呼报“out”。问:请问什么级别的比赛才会有司网裁判? (北京匡明) 答:一般的小比赛是不会有司网裁判的。大型比赛要看组织者的安排,目前已越来越多的使用司网感应器来代替司网裁判。     

现代男子排球比赛中发球的意义、技术效果和战术运用

运用文献资料法、调查访问法,以2000－2001年“步步高”怀男排比赛前6名队伍的40场比赛为研究对象,对发球对男排比赛胜负的影响、发球的技术效果、战术运用进行了研究。结论：（1）“每球得分制”情况下,发球既可能得分也可能失分,并在比赛的各个阶段都存在着战术性;（2）“每球得分制”使发球在比赛中的战术作用明显提高,因此应该将发球融合到本队整体战术中去考虑;（3）大力跳发球将是今后男排比赛中发球的主要技术,它对破坏对方的一攻起到了明显的扼制作用,并能直接得分。但也存在着失误率较高的问题,如何提高其技术的稳定性,将是以后发球研究面临的一个课题。