健美操教学对高职女大学生心理健康影响的实验研究

本文通过对女大学生进行健美操教学的实验研究、调查分析,旨在探究健美操教学对促进高职女大学生心理健康的独特功能,为全国各个高校大学生的心理健康教育提供科学的理论参考依据.1研究对象和方法1.1研究对象抽取南宁地区教育学院健美操选项课的160名大二女生为调查对象,年龄为18-21岁.以健美操教学对这160名大二女生心理健康的影响为研究对象.     

健美操对当代女大学生心理健康的影响之研究

通过对内江师范学院健美操选修班随机抽取的200名二年级女大学生进行为期一年的跟踪调查与实验,对持续参加健美操锻炼的女大学生锻炼前后心理健康部份评价指标进行心理学测试。结果表明:健美操学习对提高女大学生的心理健康水平具有显著的效果。     

健美操专修课对女大学生身心健康影响的研究

通过文献资料、问卷调查和教学实验,对参加健美操专修项课学习的女大学生教学前后身体素质、身体成分、身体围度和心理健康的对比分析,研究结果显示:通过一年的健美操的教学,女大学生的身体素质、身体成分、身体围度度和心理健康都有良性效应.     

健美操对女大学生心理健康的影响及其心理机制

在体育运动中,健美操是一嘎非常常见的体育运动,目前,在高等学校的体育教学中,健美操作为一项选修科目经常成为女大学生在体育课追捧的对象。健美操运动线条优美,动作轻松,在达到体育饭炼的目的的同时,还能够带给人以荚的享受,除此之外,健美操运动对于女大学生的心理健康和心理机制也有一定影响。文章通过对当前大学生心理现状进行了概述,分析了健美操运动队女大学生心理健康自信心的影响,井提出了几点如何做好健美操教育教学的对策措施,仅供参考。     

健美操对普通高校女大学生心理应激影响研究

本研究的目的是在调查普通高校女大学生应激水平的基础上,视健美操为一种减缓应激水平,调节心理健康的有效手段;拟探析:1.普通高校女大学生心理应激水平状况。2.何种体育锻炼项目,多大运动量对大学生具有最佳心理健康效应。3.参加健美操锻炼的时间和次数对女大学生应激水平的影     

健美操对大学生心理健康的影响

采用文献资料法和访问调查法,以健美操影响心理健康的五项指标为切入点,探讨健美操运动对大学生心理健康的影响:健美操运动不仅能够增强体质,还可以改善心理环境,增进心理健康,预防心理疾病。通过研究,为高等院校更好地开展健美操运动及科学地发挥其强身、健心的功能提供理论上的参考。     

健美操课程促进女大学生心理健康发展研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、分析法、数理统计法等研究方法,对2所高校目前选修健美操课程的女大学生心理健康发展进行探讨与分析。结果表明:健美操运动不但可调节女大学生的情绪,能保持良好的心理状态;健美操运动促进女大学心理健康发展起到积极作用。通过分析与研究选修健美操课程对女大学生心理健康发展的差异问题,编排强度适中,适合时代发展的时尚健美操套路在课堂教学,可促进女大学生心理健康发展。同时为今后高校实施必修健美操课程提供参考。     

不同时间和强度的健美操锻炼对女大学生心理健康影响的研究

本文采用实验的方法,皆在研究不同时间、强度的健美操锻炼对心理健康的影响。研究结果显示:(1)参与不同时间的中小强度的健美操锻炼有助于心理健康状况的改善,其中30min和60min中等强度的健美操锻炼效果显著。(2)实验后各锻炼组心理健康指标进行横向比较(运用双因素方差分析法)表明,强度因素有显善性作用,中等强度的健美操锻炼效果好于小强度的锻炼效果;时间因素(持续30min或60min)无显著性作用。(3)实验表明女大学生在每次运动持续30~60min的健身健心活动时,中等强度的健美操锻炼是女大学生最好的锻炼强度。     

健美操对女大学生心理健康干预的研究

文章运用症状自评量表理论(SCL-90),就大学女生学练健美操对心理健康的干预作了实验研究,分析了大学女生从事健美操运动能促进其心理健康的深层原因,提出了在高校女生的体育活动中要大力推广健美操运动的建议。这不仅对高校健美操的教学改革有指导意义,对高校其他体育专项的教学改革及构建女大学生全面素质也有深远的影响。     

健美操教学对体育专业大学生心理健康影响的实验研究

应用症状自评量表(SCL-90)对64名体育专业大学生,在健美操教学实验前后进行心理健康状况的调查,以探讨健美操教学促进心理健康的实际功效。结果表明:“人际关系”,“焦虑”,“恐怖”3项因子实验后得分明显低于实验前得分(P<0.01),健美操是1项有益于心理健康的运动项目。     

任务式教学模式在高职健美操选修课中的应用

以女大学生为研究对象,在高职健美操课教学中运用任务式教学模式进行实践研究,本研究主要采用实验法,得出结论:高职健美操选修课中实施任务式教学能显著提高学生的健美操技能、自学能力和创编能力。同时阐述了任务式教学的概念和过程结构,提出任务式教学的课堂操作程序和评价方法。     

不同时间、强度的健美操锻炼对女大学生自我效能感与心理健康影响的研究

采用文献法、问卷调查法、教育实验法,研究不同时间、强度的健美操锻炼对女大学生自我效能感与心理健康的影响。研究结果表明,参与健美操锻炼有助于自我效能感与心理健康的提高,60 min中等强度的健美操锻炼产生的效益最为显著;时间因素对自我效能感有显著性作用,强度因素对心理健康有显著性作用;自我效能感的变化是影响心理健康水平的一个中间变量。     

健美操的健心价值对高校女生心理健康的影响

运用问卷调查和文献资料法,以健美操锻炼的健心价值为出发点,对高校女大学生心理健康的影响因素和效应进行探讨与分析,以期为进一步促进高校女大学生健美操的学习与锻炼提供参考。     

健美操运动对女大学生身体自尊的影响

本文采用问卷调查的方法,以本校健美操运动专项和普通女大学生为研究对象,调查了健美操对女大学生身体自尊的影响。结果表明:健美操对健美操专项和普通女大学生身体自尊的影响差异显著;健美操运动对女大学生身体自尊中身体吸引力和身体自我价值感的影响作用较大。     

普通高校健美操课对改善大学生心理健康状况的效果研究——以哈尔滨理工大学为例

本课题探讨了以健美操运动为手段对于改善大学生心理健康状况的影响。运用实验、数量统计等研究方法,对参加健美操选项课的大学生进行实验前后的测试数据对比分析,结果表明:此运动处方适合于改善大学生心理健康状况,对抑郁、强迫、躯体化、人际关系、焦虑、偏执等六个因子的效果显著,但是对于敌对、恐怖、精神病性等三个因子的效果一般。     

不同体育项目对女大学生心理健康影响的实验研究

以湖南女子学院在校大一、二年级的女大学生为实验研究对象,对心理健康水平各维度的影响进行对比和分析,探讨不同体育锻炼项目对女大学生心理健康水平相互作用和关系。以随机抽取的方式将在校女大学生分为健美操组、篮球组和乒乓球组,在运动强度基本相同、每次锻炼时间和每周锻炼次数相同的情况下,分别进行实验前和实验后两次心理健康问卷调查。研究结果显示:三个不同锻炼项目对心理健康水平都有一定的影响;不同锻炼项目对心理健康水平的影响在实验前后具有不同程度的变化特点;实验后健美操锻炼项目、篮球锻炼项目和乒乓球锻炼项目对心理健康水平维度的影响程度各有不同。     

渗透式心理健康教育模式在高校健美操教学中的实证研究

运用文献资料法、教学实验法和数理统计法,以宿迁学院2012级两个健美操选修班为研究对象,对渗透式心理健康教育模式在高校健美操教学中的运用进行实验研究。对实验结果进行统计分析,进一步验证在高校健美操教学中渗透心理健康教育能够有效地提升学生的身心健康水平,学生心理健康教育是今后完善学校体育改革的发展方向。     

健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究

通过对普通高校女大学生健美操教学课前后体育兴趣变化的调查研究,提出了健美操课教学培养女大学生体育兴趣的有效途径和方法.     

健美操“整体教学”对医大女学生心理健康的干预实验

采用身心症状自评量表[SCL-90]心理测量对比、访问、问卷调查、数理统计和文献资料调研等方法,对随机抽取的我院健美操专项班医学女大学生进行为期1学年的健美操"整体教学"的干预实验.结果显示:健美操"整体教学"对医大女学生的敌对、偏执因子指标有显著性提高,对强迫、人际敏感、抑郁、焦虑情绪状态、恐惧因子指标有非常显著性提高.实验表明健美操"整体教学"对医大女学生心理健康具有全面积极的促进和改善作用.     

健美操俱乐部对女大学生心理健康的影响

本丈使用心境状态量表(POMS)和心理健康诊断测验(MAT)进行实验的对比与分析，研究课外健美探俱乐部锻炼对女大学生心理健康的影响。