田径普修课六项全能项目的教学与训练

通过对学院体育系田径普修六项全能项目各项目与总分及各项目之间相关的研究，探讨各项目在六项全能成绩的贡献，以及六项全能教学与训练对体育专业田径教学的实际意义。研究结果显示六项全能中跨栏、跳远、200m跑三项目与总分相关最密切，而项目之间的相关最密切的也是跨栏、跳远、200m跑，这为制定合理的六项全能教学与训练计划提供了充分的理论依据。     

优化初中生耐久跑教学方法的有效策略

现阶段我国大力推进教育改革,推广素质教育,要求基础教育各级各类学校关注体育教学活动,这对促进学生未来身心健康和长久发展有着极为重要的意义。而耐久跑又是当下初中体育中考必考项目之一,不仅能够发展耐力素质,提高学生的心肺功能,提升身体素质,还能够培养学生坚定的意志品质,树立终身体育精神,打造坚韧不拔和积极乐观的性格。现阶段,耐久跑教学在初中体育教学活动中并没有受到足够重视,只是一味去应付体育考核,而没有从教学模式方面进行创新,不利于将素质教育理念充分落实。鉴于此,本文拟从初中体育教育长远发展出发,探讨优化耐久跑教学的有效策略。     

关于初中体育课堂耐久跑教学的几点思考

耐力跑是初中体育课堂教学中的重点,同时也是中考体育测试的关键项目.初中体育教学当前面临着重重挑战:学生的身体素质水平不高,耐力跑教学质量不高,学生参与度较低,教师缺少科学合理的教学规划,在教学认知层面相对落后.对于初中阶段的体育教学来说,教师要积极进行教学创新,将各种新颖的耐久跑训练方法融入教学课堂,如莱格尔跑、图形跑...     

初中民族传统体育校本课程开发研究

随着民族传统文化与体育教学的不断发展,现阶段越来越多的初中学校在体育教学工作中融入传统文化理念,开展民族传统体育教学。校本课程属于民族传统体育教学的重要组成部分,因此初中民族传统体育校本课程开发研究受到广泛关注,相关理论研究及实践探索大量涌现。基于此,简单分析初中民族传统体育校本课程开发价值,深入探讨相关的开发研究策略,以供参考。     

拓展训练在初中体育教学中的实践研究

在素质教育全面推进的过程中,对初中体育教学提出更高要求,强调初中体育课堂教学目标要以学生为主,全面发展学生个性特点和综合能力,同时,初中体育教学要想与时俱进的发展,以及满足课程标准的变化要求,就必须对传统体育教学方式进行创新,不断延伸体育课教学的技巧训练内容,将拓展训练应用到初中体育教学中,可以为学生体育学习带来新型的训练方式和方法,促进学生多方面能力的发展。基于此,本文从初中教学现状出发,分析拓展训练在初中体育教学中的实践价值,最后,结合相关问题和价值,提出有效的拓展训练与体育教学实践对策。     

腿绑沙袋跑运用于200m学的实验研究

本文通过对我校历届初三中考体育200m成绩进行纵向对比分析,发现近二年采用腿绑沙袋跑运用于200m教学后,学生200m成绩比二年前明显提高;对2012年我市各中学初三中考体育200m成绩横向比较分析,发现使用沙袋教学学校的学生200m成绩高于无使用沙袋教学学校的学生成绩。本文分析了这一现象,采用实验法在初二教学实践中,进行了沙袋教学实验研究,实验结果表明：实验组学生200m成绩优于对照组的学生成绩。     

重视体育中考学生的心理训练

健身跑是一项简单易学的运动项目,学生坚持有规律的健身跑锻炼,有助于保持和发展学生的耐力和良好的生理机能,具有较高的锻炼价值。健身跑因不受性别、年龄、体质强弱和场地器械等条件的限制,学生可因人、因时、因地的进行,只有科学的进行可使机体受益,否则造成锻炼无效或对身体产生不良影响。本人通过多年教学实践得出,下面的八种练习方法,对学生健身跑有较好的效果。1.走跑交替(1)跑200m走100m 跑300m走100m 跑400m走100m 跑600m走100m 跑800m。(2)跑400m走200m 跑600m走100m 跑800m走50m 跑1000m。2.2000～2400m定距跑(1)跑2000～2400m,…     

浅谈初中体育教学耐久跑的有效策略

本文基于初中体育教学课程,对田径项目中的耐久跑(中长跑)教学做简要分析。     

高校女生800m跑教学方案的设计

在文献资料研究、调查访问和逐步回归分析的基础上，通过正交设计选取最佳教学训练指标组合成高校女生800m跑教学的优选方案。对成绩有显著性影响的4个因素分别是1200m跑、200m跑、60m后蹬跑和50m跑。     

对初中100米跑“实心球式”途中跑教学法的浅析

体育新课程随着学校体育的不断改革和发展,学校体育将面临着众多的问题要去探讨、研究解决。实行中考体育加试十多年来,在多年的初中教学实践中,发现100米跑途中跑的教学训练方法：采用实心球设置的“实心球式”途中跑的教学法,以完整教学为主,启发式教学与个别对待相结合的模式比采用传统教学手段要好,其优点是学生对100米跑的技术掌握时间短,     

初中体育耐久跑教学策略研究

<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校     

中考50米跑趣味教学九法

在初中体育教学中50米跑是提高学生速度的训练内容。50米跑也被很多地方教育部门选为中考体育测试的必测项目,作为学生体质健康的一个重要指标。在中考体育测试项目中,学生50米跑成绩普遍较差,学生练习主动积极性也不高。体育教师如何让50米跑教学不再枯燥,提高50米跑的趣味性,让学生愿意参与、主动尝试练习,是值得我们探讨的。现根据笔者多年的50米跑教学经验,在此抛砖引玉,向大家介绍50米跑趣味教学九法。     

高校男生速度素质教学方案优化的试验研究

提高学生速度素质是高校体育教学任务之一。经测验发现新生入校时50m跑的成绩很差,水平参差不齐,教学中采用同一练习方法效果不理想。本研究选用学生身体素质考试项目之一的50m跑,根据学生的水平分组,选用与速度相关的多项指标,经逐步回归对指标筛选,组成各个教学方案,通过正交试验,优化教学方案,以期提高教学效果。     

如何有效开展初中体育的排球教学

在初中体育教学过程中,球类教学一直是教师教学过程中必不可少的内容。排球作为现阶段球类运动中的“热点”运动项目,自然受到广大体育教师的青睐,其不仅可以有效的锻炼学生的身体素质,还可以增强学生的合作意识,让学生在参与排球的过程中逐渐形成团队的意识,让学生对“排球精神“形成更加深刻的理解,为学生今后的不断发展提供有利的条件。然而在当前的初中体育排球教学中还存在着各种问题,本文对初中体育排球教学中的问题进行了分析,并针对实际的问题提出相关的改进策略,希望能够促进排球教学效果的不断提升。     

巧用“2+1”练习发展学生耐久跑素质

<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。     

信息技术在初中体育教学中的有效运用

信息技术与体育教学的有效整合,能够更有效地完成体育教学任务.笔者首先探讨了信息技术在初中体育教学运用中的重要性,然后分析了信息技术在初中体育教学中的现状,最后论述了信息技术在初中体育教学中运用对策,希望能对初中体育教学改革提供借鉴.     

体育游戏在初中体育教学中的应用

随着现阶段我国的素质教育改革的不断深化,如今社会上对于体育教学的质量要求也是越来越高了,在这种背景下,体育游戏的引进使得大多数的学生不仅仅是被引发的参与的热情,而且学校方面也在很大的程度上提高了教学的效率。本文中首先对于体育游戏的定义进行介绍,然后又着重讲解了初中体育教学中体育游戏的意义所在,最后对于体育游戏在初中的体育教学中的运用提出了建议。     

世界优秀女子200 m运动员速度分配特征的统计学分析

运用统计学的相关研究方法,对世界优秀女子200 m跑运动员的各50 m分段成绩与总成绩进行分析研究.揭示各50 m分段时间与200 m成绩之间的相关关系和当今世界优秀女子200 m跑运动员速度分配的基本特征.     

初中体育教学田径项目训练强度与训练量的实践分析

我国现阶段对初中体育教学越来越重视。由于初中体育教学中的田径项目的开展非常有益于学生的身心健康发展,因此更多人比较关注体育教学中的田径项目。随着时代发展,社会进步,教师应该转变传统的教学观念,对体育教学田径项目训练不断改革,科学规划初中体育教学田径项目的训练强度及训练量,将教学内容和教学模式积极创新,进而提高田径训练的科学性、严谨性以及高效性,从而提高我国青少年的身体素质。本文针对初中体育教学田径项目训练强度及训练量的安排展开研究和实践分析,针对研究结果提出一些参考建议。     

对初中200米跑训练的研究

目的：探讨初中200米跑切实有效的训练方法,提高初三学生中考体育加试成绩。方法：采取不同的训练方法进行对照实验的研究方法,对所得结果进行数理统计与分析。结果：实验组采取综合训练方法,200米跑成绩比对照组有显著性提高（P〈0．05）。结论：采取科学的训练方法,并合理地安排训练内容,可以大幅度提高初中200米跑成绩。建议：采取本文的训练方法,将全面提高初中生中考体育加试成绩。