普通高校中长跑教学面临的困境及对策

针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理，难以开展课堂体育教学，提出以教育为本，首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值；其次，在中长跑锻炼的方式方法上求新求变，一改以往中长跑练习简单化的做法，在中长跑教学过程中，消除学生消极心理，以丰富多彩、生动活泼的教学内容，提高学生的兴趣，用行之有效的考评方法，调动其练习的积极性，使得中长跑练习同样寓教于乐，以获得满意的教学效果。     

普通高校中长跑教学效果的影响因素与对策研究

采用文献资料调研、调查访问和数理统计等方法对全国24所普通高校中长跑教学效果进行调查研究,结果显示:多数学生练习目的只是为了应付考试;学生总体存在厌学心理;部分教师缺乏科学指导;教学方法、手段单一;教学管理不完善、教学环境较差。从教师、管理部门、学生三方面分析造成中长跑教学现状的多样性因素。提出对策:营造良好的教学大环境;树立全新的教学理念;加强考核力度,改革考评方法。     

试析大学男生耐力素质发展与体育选项课的关系

采用文献法、实验法以及数理统计法,对大学男生的耐力素质发展与体育选项课的关系进行分析。结果表明：足球班、篮球班学生的耐力素质发展较好,体育选项课专项练习特点、学生运动技能基础和课内外实际运动负荷与其耐力素质的发展均存在一定的关系。在武术、网球、乒乓球和排球等课程中应适当安排一些足、篮球活动或中长跑练习,以引导和促使学生更有效地发展耐力和增进体质健康。     

谈提高高校中长跑课教学效果的方法

在中长跑教学过程中，消除学生消极心理，以丰富多彩、生动活泼的教学内容，提高学生的兴趣，用行之有效的考评方法，调动其练习的积极性，以获得满意的教学效果。     

对中长跑间歇训练中完全恢复状态下的练习组数与次数、间歇时间的实验研究

通过实验研究、数理统计、比较分析等方法,在中长跑间歇训练完全恢复状态下,对不同运动员个体承受重复练习组数与次数、间歇时间进行实验研究.结果表明:同一分段距离与不同分段距离练习时运动员个体所承受重复练习组数与次数存在差异性.所承受重复练习组数与次数的间歇时间同样存在个体差异.具有个体差异的练习组数与次数、间歇时间数据的获得,为今后一段相对稳定时期进行完全恢复状态下的间歇训练提供了可靠的参考依据,以保证进行间歇训练时获得最佳训练效果.     

语言传递信号在奔跑训练中的应用

奔跑是体育教学的一个重要内容.它可以增强学生的体质,锻炼学生的意志力,使学生赋有朝气、活力.但如何激发学生对奔跑的兴趣,调动学生练习的主动性和积极性,却一直是广大体育教师普遍关注的焦点问题.文章介绍了一种奔跑的训练方法--通过语言传递信号来帮助完成训练.详细阐述了短跑训练中的语言传递法;中长跑训练中的语言传递法在各种类型奔跑中的组织方法、规则,以及所设计的几种语言传递信号的形式.     

对高校中长跑教学中运动负荷控制方法的探讨

通过对宁夏大学男生中长跑运动负荷量的研究，探讨了高校中长跑教学中运动负荷的控制方法，阐明如何安排大学生中长跑课的运动量及学生相应的生理、生化等机体反应，提出中长跑课合理运动负荷的阈值。     

认知习惯法与体育院校英语教学

为进一步提高体育专业学生英语的语言能力及交际能力,在分析了北京体育学院体育专业学生特点的基础上,运用结构主义语言学和行为主义心理学,以及转换生成语言学和认知心理学原理,提出了认知习惯教学法和实施该方法的呈现新材料、讲解及结构练习、情景练习、交际活动等4个步骤。     

我国女子中长跑最新发展特征的初步研究

对1990～1999年国内外女子中长跑的有关资料进行统计分析发现,女子中长跑均保持持续发展的规律;中国女子中长跑在马家军的带领下近几年的发展更是如此,已跃入了世界先进水平。     

农村体育教学对“体育差生”的转化

体育学科与其它学科如语文、数学等一样也有后进生。我对我校“体育差生”进行问卷调查。经总结发现,所谓的“体育差生”包括两种类型的学生:一种是体育行为差生;另一种是体育成绩差生。要对这些差生进行转化,首先要对这些差生进行分析。体育行为差生的主要表现有:1)、学生生活中的原因以及家庭方面的影响,造成失去对体育运动学习、参与的热情,拒绝积极地进行体育运动;2)、自认为身体素质较好,对教师安排的练习和组织教学不耐烦,行为涣散;3)、因身体素质较差,对自己的能力信心不足,课是练习不积极,经常故意逃避练习,对体育课失去信心。体育…     

改造练习:在联系中重塑价值

<正>是什么让学生如此惧怕数学练习?归纳起来有如下几种现象:缺乏兴趣:过分关注纯粹的数学解题技能的训练,认为练习即操练——仅仅为了把题目做正确,为提高考试分数服务,这些甚至成为数学课堂的首要(唯一)的目标。目的偏差必然会让学生对数学练习失去兴趣。缺少思考:数学思考是数学练习中最有价值的行为。题型模仿、类型强化、技能操练在练习中固然需要,学生可以     

体育学习的多角度分析及其过程的深层认识——以学习理论为角度

体育学习是在学与习的行为中体现的。针对这一教育属性,梳理了学习语体育学习的概念,从认知领域、情感领域与动作技能领域对体育学习的作用进行研究,并从学习理论中论述了学校与练习对学生体育学习的作用。最后探讨了"学"与"习"的关系及其深化过程等方面所存在的问题进行分析和讨论。     

中长跑教学中的趣味目标教学法

中长跑是体育课的主要教材内容之一,是提高耐力和培养意志品质的好项目。但由于其运动形式单调乏味,往往造成精神疲劳相对于体力疲劳的过早出现,使练习达不到预期的生理负荷量而影响教学的效果。实践中,我们采用趣味目标教学法克服了上述现象,提高了中长跑的教学效果。     

大学生参与体育锻炼的调查与分析

为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同.     

体育教学中归因理论的应用

归因是指个体对他人或自己的行为结果与原因之间逻辑关系的认知过程，对行为结果的归因影响着人的情绪、动机以及对活动的坚持性。体育教学是“教”与“学”的双边活动，学生与教师都是影响学生归因方式的因素，学生对其学习结果所作的归因影响着他们学习的情绪及成就动机。体育教师如果能引导学生对体育学习的结果进行正确的归因，有助于激发学生学习的动机或兴趣，从而增强他们练习的积极性，提高教学效果。     

高校中长跑运动员心理技能训练的探讨

运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。     

体育与非体育专业大学生的体育锻炼态度差异研究

对体育与非与专业大学生的课余体育锻炼态度进行了问卷调查,结果显示:体育专业学生较非体育专业学生有更好的行为习惯、行为态度、行为意向和行为控制感,但是行为认知得分低于非体育专业学生;男性较女性有更好的行为习惯、行为态度和行为控制感,但主观标准低于女性.研究提示要充分重视性别差异在体育锻炼中的作用,体育专业学生应提高其锻炼的认知能力.     

从武艺比试引发的思考——谈武术教师专业技能水平提高的途径

从习武人重视武艺比试结果的角度出发,揭示受落后的传统观念影响习武人身上有较强的争强好胜之心,不愿在人前显现出技不如人的事实。故而指出武术教师应该摒弃这种落后的思想观念,从身体状况的现实情况出发,通过中长跑练习提高身体素质,加强柔韧素质练习、套路练习、武术理论研究,建议成立武术社团或者武术训练队、与具有一定武术基础的学生进行实战技能练习,通过长期坚持,有针对性、有计划的提高自己的武术专业技能水平,注重自身的武德修养,使之成为新时代优秀的武术教师。     

体育运动学校女子中长跑运动员专项能力训练的探讨

运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对体育运动学校女子中长跑运动员专项能力训练的特点和现状进行了分析。探讨女子中长跑运动员有氧能力训练和无氧能力训练、身体素质训练、专项能力训练,对提高女子中长跑运动员的成绩有着一定的现实意义。因此,科学安排女子中长跑运动员专项能力训练是提高体育运动学校女子中长跑运动员运动成绩的关键。     

应用概念图教学策略组织复习高中生物学

概念图是一种表征、检查、完善知识的认知工具。本文以遗传和变异为例介绍了应用概念图教学策略组织复习高中生物学的步骤：教师引导学生回忆概念;教师分析概念并展示总概念图;学生围绕主题建构概念图;总结和巩固练习。