头和非持拍手臂在网球击球中的作用

通过对世界优秀网球选手击球时的观察和分析，并结合多年的教学实践，认为头和非持拍手臂在网球击球时起到了维持身体平衡、保持良好的体轴、增大击球力量的作用，从而提高了击球的稳健性和威胁性。     

一条飘洋过海的路

10年之前,网球品牌、网球选手、网球赛 事都没有投给中国过多的目光;10年之后,中 国成为了国际化网球品牌的主要推动者之一, 世界网坛也认识到中国女子网球选手的实力, 而中国举行的像上海大师杯和中国公开赛这样 的国际赛事也让世界把更多的目光投向了中国。 但当网球市场的高潮在中国不断攀升的     

完全睡眠攻略

你是否知道,人类生命的1／3时间是在睡眠中度过的？睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。而比赛压力、心理焦虑,以及经常跨时区的国际旅行等很多因素会影响网球选手的睡眠质量,使其正常的人体生物钟受到干扰。     

来信选登

serra大叔：所有伟大的网球选手,其实都有一些不光辉的纪录,比如费德勒总是赢不了纳达尔,纳达尔总是赢不了德约科维奇,也不能夺得年终总冠军,德约科维奇夺得法网的机会看起来也不大。所以我想得出一个大胆的结论,真正伟大的网球选手还没有诞生,至少我认为在网球这样领域里,还没有诞生篮球里的乔丹,足球里的贝利,赛车里的舒马赫那样的巨人。     

沉重的暑假

在七八月那段最炎热的日子里,大多数英超和 NBA 球星都在休整和度假,即使是8个月内比赛18站的一级方程式大奖赛也给车队和车手放了长达3周的暑假,而职业网球选手几乎没有暑假,或者说他们的暑假就是由一站接一站的巡回赛构成。网球选手就像用功读书的学生,在暑假里还要帮助 ATP 和 WTA 展开各种各样的"促销行动",实在有些不堪重负。     

封面Show

费德勒已经30岁了,可作为一名网球选手,他的激情并没有因此消退,他还是一个可以夺取大满贯,令所有年轻人不敢小觑的恐怖对手。     

国际网联培训班协会教练充电忙

10月初的北京总是充满了网球元素,顶级的网球赛事和网球教练员培训班接踵而至,中央国家机关网球协会的教练员们除了近距离欣赏世界顶级网球选手的表现以外,也没有忘记给自己充电。     

网球运动员如何选材?

选材是培养出优秀网球选手的第一关,也可能是最重要的一关。以下是网球运动员选材时需要着重考虑的四个因素。1身体素质对于网球运动员来说,身高和体重是两个非常重要的身体指标。通常,身材高大的球员,在发球、网前截击等技术环节     

试论世界优秀网球选手与地域关系

运用文献法、数理统计法、逻辑推理法,对近几年来世界优秀网球选手籍贯所在地进行统计分析。研究发现,世界优秀网球选手主要集中在欧洲和美洲。优秀网球选手的形成与地域文化、人种、经济有着密切关系。     

您需要了解有关营养的20件事

作为一名与职业网球运动员一起工作的运动营养师,我一直在寻找各种关于营养学的技巧和窍门。在1 0多年的营养学工作实践中,我们重点要研究如何帮助身体像充满油的机器一样良好运转,因为你身体中的100万亿个细胞都通过吃喝来提供"燃料",并帮助你恢复体力。运动营养学不是一门只有理论的科学,大量的尝试和真正的知识才是每一个网球选手应该知道的。     

打造富有乐趣的团队

青少年参加网球运动的目的各不相同,有的渴望成为职业网球选手,有的想让身体更加强壮,但所有人都希望,在网球训练和比赛中,能够享受到网球运动的乐趣。如果你想成为一名优秀的教练,你应该经常思考下列问题,并通过自我总结和分析,逐渐帮助自己的队员获得快乐。     

中外优秀男子网球运动员发球技战术比较研究

采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法等,对我国优秀男子网球选手吴迪和世界优秀男子网球选手德约科维奇在一发和二发球速、落点、成功率、得分率等方面进行比较研究,从中找出差距,旨在为提高国内男子网球选手发球技战术水平提供参考。     

体能训练——莫亚的制胜法宝

许多网球选手很早便认识到了体能训练的重要性,但开始充分重视它还是80年代中期以后。而今,在职业网球圈里以高薪长期聘请著名身体训练专家做自己专职体能教练已不是什么新鲜事了。许多人从有效的体能训练中获益匪浅。前ATP积分榜排名第一、西班牙著名选手卡洛斯·莫亚便是其中之一。 莫亚被公认是当今世界网坛技术最出色的选手之一,但1999年以前他从没有登上过ATP积分首位的宝座,尽管他一直有这样的梦想,并自以为有能力使这一切成为现实。1997年冬天     

从近十年网球年终排名看世界优秀选手的形态特征及发展格局

本文运用文献资料和统计的方法对2000年至2009年ATP、WTA单打年终排名前10名的世界优秀网球选手的身体形态、地域特征进行了剖析,得出世界优秀网球运动员的平均身高、体重、BMI、地域等参数和世界网球竞技发展格局,归纳世界网球区域分布的规律,为了解世界网球竞技规律,提高中国网球竞技水平提供参考依据。     

冰人关键词

如果你没有经历过"比约·博格王朝",对于一名网球选手具备统治红土和草地的能力感到迷惑的话,别担心,我们整理出了几个冰人的小秘密。读完这些故事,你可能会因为自己与那个时代擦肩而过感到遗憾。     

中、外优秀男子网球运动员接发球技战术比较研究

采用文献资料法、录像观察法、数理统计法、比较分析法等研究方法,对中国优秀男子网球选手吴迪和世界优秀男子网球选手德约科维奇在接发球方式、落点、路线、得分率等方面进行比较研究,从中找出差距,旨在为提升国内男子网球选手接发球水平提供参考。     

澳网决赛后的想法

《圣经》里有一句韵文是我特别喜欢的．大致意思是”在恐惧和战栗中完成自我救赎”,而也许没有哪一位网球选手．能比纳达尔更贴切地诠释这句话。     

网球运动员预测线路与落点的视觉搜索特征

以不同等级网球选手为研究对象,记录被试在多拍回合中判断击球线路和落点时的视觉搜索特征。结果显示:不同水平网球选手的视觉搜索策略存在差异,在判断线路和落点的过程中,对手下肢运动趋势是高水平网球选手关注的重点区域;且高水平网球选手对关键兴趣区域的总注视持续时间最长,注视点较稳定,视觉搜索策略能随任务目标的不同快速变化。视觉搜索特征显示,高水平选手是通过提取一系列可利用的预期信息源、强化对关键信息的精细加工、忽略无关信息,减少了内部反应的延迟和加工信息的总量,以此达到了最优化的决策策略。     

青少年网球专题(十) 到做个体检的时候了

教练们都说至少10000小时的训练才有可能把一个普通的小孩训练成为一名顶尖的网球选手。如果小孩子想在网球生涯的初期阶段跟上大部队前进的脚步,就意味着他的身体在早期就要在巨大的压力和过度的疲劳中度过。高强度的跑、跳、急转、急停等动作是每一天每一小时的训练中必不可少的元素。但高负荷的训练对身体来说未必是有益的。     

如何培养青少年球员的意志力

意志力是网球选手成功的基石,优秀的网球选手无一例外都具有坚强的意志力。对于青少年选手来说,意志力的培养更应该成为他们训练和比赛中的重中之重。