饭后的好习惯和坏习惯

一般饭后你会做什么呢?是吃水果、喝茶,洗澡还是唱歌或者散步呢?很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。     

饭后不要立即游泳

问:为什么不该在吃饭后立刻游泳?答:"饭后1小时之内不要游泳"是一条很好的建议.如果你真的在饭后立刻跃入泳池或者大海,你有右能会发生抽筋并有漏水的危险.     

产品不精誓不休——记卫仁生物工程有限公司董事长冯季强

只读过几年书的冯季强,是怎样搞出一项又一项的发明?又是怎样获益于自己发明的保健床垫呢?不妨听听他是如何组建他的“特种部队”,来帮助他完成发明的。或许你从中会得到什么启示呢!     

揭秘秋季防癌12方法

秋天吃梨,是再好不过的润燥滋阴的美事,不仅润燥,还能排出致癌物质,真是秋季防癌的一大件乐事。那么,秋季还有怎样的防癌秘招呢?饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效,饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。但吃梨时最好是细嚼     

饭后立即运动有哪些坏处?

有人走出饭厅,立即到运动场上去进行体育活动,甚至作很剧烈的运动,如打蓝球、踢足球等,他们以为,不论在什么时候锻练身体,对健康总是有好处的。还有人知道饭后不宜立即运动,但是认为,饭后立即运动易患阑尾炎。其实割除了阑尾的人也不宜饭后马上运动。这是为什么呢?我们知道,大脑皮层通过交感神经和副交感神经控制着内脏器官,包括消化系统的活动。不同情况下,这两种神     

60岁登上健康之路——21世纪健康新标准

饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖饭前喝汤减肥稳稳当当,不用吃药。什么习惯呢?就是饭前喝汤,苗条健康:饭后喝汤,越喝越胖。人在饥饿进餐前食欲中枢兴奋性最高,越胖者越高,一进餐,狼吞虎咽,5分钟左右已摄入近80%的热卡,等到出现了饱腹感,所摄热     

青春不朽——访中船重工集团公司705研究所张西建研究员

每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。我们又何尝不一样?我们只能来一次,只能有一个名字。而你,你要怎样地过你这一生呢?你要怎样地来写你这个名字呢?——席慕容     

人与狗的友谊有多久?

如果问你一个问题,你认为哪种动物最合适做宠物呢?你的回答当然是"狗狗"了。那为什么会是狗狗呢?人类和狗之间的友谊保持了多长时间了呢?是1万年还是更长的时间呢?这个问题好像很难说清楚,不过,人与狗的友谊在很久以前就开始了。     

奥运火炬“祥云”出世

给你一张普通的A4纸,你能想到用它来做什么?折一个飞机,做一条小船,叠一只千纸鹤?这些创意都不错哦。但是,到了设计专家手里,会设计出什么样的效果呢?在承载着中华民族千年文明的中华世纪坛前,北京奥运会又诞生了一项让世人惊叹的杰作——2008奥运     

“镜子里的世界”能找到吗？

人们每天都会照镜子,镜子里总有个和你看起来一模一样却又完全对立的家伙。可是你有没有想过,是否在一个遥远的地方,真的存在一个镜子里的你呢?如果有一天当你正在顾影自怜时,镜子里的那个家伙突然出现在你的面前,你会怎么样呢?再扩大些,我们看到的花草树木、山川河流城市,乃至整个世界,是不是也存在一个完全相反的如同像镜子里一样的世界呢?如果有的话,它又在哪里?如果正反两个世界相遇     

饭后怎么走？

当下,很多人喜欢饭后走一走消消食儿。但是专家指出,饭后走路也是有讲究的,如果饭后走路不当,不但起不到消化锻炼的效果,还会适得其反,让你的身体很受伤。     

吃水果的时间问题

酷热的夏季,几乎每天大家都会吃各种美味的水果解暑消渴。但只要说起吃水果的事儿,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果会伤胃吗?饭后吃水果,水果会在胃里发酵吗?是不是有些水果空腹时坚决不能吃,比如樱桃、番茄和橘子?有些水果特别适合饭后吃,据说里面的酵素会帮助消化?晚上吃水果伤身体,早上是"金水果",晚上是"烂水果"?水果必须饭后两小时吃吗?     

穷朋友让你更幸福

你幸福吗?如何才能拥有幸福感呢?其实很简单:多交交穷朋友。这可不是简单的"精神胜利法",是实验研究的结果。美国的一项最新研究就发现,如果你想一直拥有幸福感,那么最好交一些相对穷点的朋友,也许经过比较之后,你就会感到自己其实幸福多了。美国宾夕法尼亚大学的研究人员对1972年至2002年间2万名美国人的抽样调查资料进行了研究。     

运动与心理健康

放下手中的工作,闭上眼睛,暂时把繁重的工作、喧闹的城市和拥挤的人群放到一边,想一想近来的生活。你是不是觉得心情烦躁呢?是不是觉得一直在承受很大压力?是不是感到自己很容易动怒和生气呢?是不是意识到某些性格特点妨碍了自己的发展呢?如果是的话,不要着急,我们给你开一剂处方:安排一定的时间,去运动吧。     

告别是新的抵达

又是一年毕业季.不知你是否还记得,当年毕业典礼上,校长们情真意切的毕业致辞呢?今年,校长们的点滴话语,是否也像当年一样,能打动你的心灵,让你忍不住热泪盈眶呢?     

阿胶珠怎么服用?

<正>中医门诊实录“朱医生,请问一下,阿胶珠怎么吃呀?包装上写着烊化兑服是什么意思?”患者问。“阿胶珠是用开水或者药汁冲开融化后服用的。”我说。“那每天喝几次?每次喝多少?放在药里喝,还是单独喝?是空腹喝,还是饭后喝?它和一块块的阿胶有什么不一样?”患者追问。“你以前可能没有接触过阿胶珠,我来详细地讲一讲。”我说。阿胶珠阿胶珠顾名思义就是阿胶,只不过是阿胶的另一种炮制品。与我们固有印象里的一块块的阿胶不同,阿胶珠是小圆球形状的。既然已经有了阿胶,那为什么还要有阿胶珠呢?原因有两个。     

爱情是什么?

“你相信一见钟情吗?”这是零点调查公司最近在一项网上调查中提出的第一问题。爱情是个古往今来恒久不变的话题,生活在竞争激烈、物质丰富的现代社会中的人们是如何回答诸类情感问题的呢?零点调查公司对现代人心灵深处这一“暗箱”进行了一次探访。     

潜伏在我们身边的毒

如果你看过金庸的《笑傲江湖》,那么你对饲养五毒用来攻击敌人的五毒教一定印象深刻。这些常见的毒物是不是世界上最毒的毒呢?究竟哪种毒物稳坐毒界第一把交椅?那些潜伏在我们周围的毒物又如何影响着我们的身体健康呢?     

铜币清洗剂

你是否发现铜币总是脏兮兮的呢?想不想帮铜币洗洗澡呢?现在就教你利用家中的"盐"和"醋"帮铜币恢复光亮色泽的办法。     

专利实施许可合同问答——本期问题由本栏目编辑为您解答

问:最近,我的一项专利获得授权.与一家企业洽谈之后,我决定许可他们在生产中实施我的专利技术,实现专利技术的产业化.听说签订这种合同需要备案,是真的吗?我要到哪里去备案呢? 答:是的.你与该企业签订的专利实施许可合同需要备案.