储蓄点“抗挫力”

近有现代格言说：“储蓄金钱不如储蓄健康”,而“健康的一半是心理健康”,所言极是。心理健康不健康,很重要的方面是指面对挫折和压力,心理承受能力和化解能力强不强,换句话说就是“抗挫力”够不够。不够,就要多储蓄。     

抗挫力品格养成

孩子遭遇失败就不愿意再尝试的情况很常见,接纳孩子的挫败感,再引导孩子正视问题、找到解决问题的方法,有助于帮助孩子养成抗挫力这个重要的品格。孩子总会遇到各种各样的挫折。面对挫折,孩子有不同的表现:有的孩子能迎难而上,有的孩子则浅尝辄止,还有的孩子因为害怕失败就直接放弃了……如何才能鼓励孩子遇到困难多尝试,提升抗挫力呢?我们一起来看看幼儿园老师是如何操作的,又分享了哪些有效的好办法。     

初中生抗挫力培养实践研究

《上海市学生健康促进工作实施方案（2011—2015）》的总目标是＂学校生命教育与心理健康教育干预体系完善,学生抗挫能力和社会适应能力进一步改善＂。根据这一目标要求,我们结合学校实际情况,提出了＂做最好的自己＂的育人目标,并在＂两纲＂精神引领下,以营造学生良好心理成长氛围为切入口,以初中生抗挫力培养为抓手,积极开展生命教育和民族精神教育,实施了初中生抗挫力培养的实践研究。     

当代青少年心理抗挫力研究

“关注学生成长的烦恼,培养学生健康心理,发展学生的健全人格。”这是教育部文件的要求。然而,素质教育发展到今天,虽然学生的心理健康问题已越来越受到人们重视,并取得了一些成绩。但在许多地方并未得到直正的重视。近年来,青少年因各种心理障碍而产生过激行为与严重后果的事件时有发生。我们从报纸杂志即可看到:镜头一2002年5月15日晚上,辽宁辽阳市某中学初二女生,因学习成绩不好,贪玩被其母说了几句,便赌气在卫生间上吊,幸亏发现早被挽救。镜头二武汉市一名15岁学生,非常漂亮,上初一被评为三好生。可她却自杀几次未遂,最后一次投江而死。…     

“草莓族”耐挫力培养

在我们身边经常看到这样的现象：学生间因一本书,一件学习用品,几句冷言,一点小摩擦而发生口角甚至拳脚相加;有的学生因作业完成不好,被老师批评几句就闷闷不乐,心存不满;有的学生遇到难题,思考过后答不出来,就放弃了;有的不合理要求得不到满足就和家长吵闹,有的学生甚至离家出走,走向极端。     

提高学生抗挫力的教育策略

电视、电台和报刊杂志经常报道这样的新闻一些学生因受不了委屈，离家出走、自杀或伤害他人。导致这些行为的原因有很多，其直接原因是学生缺乏承受挫折的勇气，缺少自我调节不良情绪的能力。现在的学生缺少必要的社会锻练，缺乏应对挫折情景的技巧，抗挫力不够。抗挫力是衡量一个人环境适应能力的重要指标，也是维护个人心理健康的一道防线。教育工作者应当不断地积极寻求科学、有效的教育策略，提高学生的抗挫力。     

“草莓族”耐挫力培养三步曲

现在独生子女学生已成为主流,他们是家庭的宠儿,家庭模式多为“4＋2＋1”。他们从小就备受家人的宠爱,以自我为中心的占大多数,心理非常脆弱,往往经受不了挫折。社会上一些人借用一个新名词——“草莓族”来形容现在的很多孩子,尽管表面看起来色彩鲜艳,表层还疙疙瘩瘩的挺有个性,里面却苍白绵软,稍一施压就变成一闭稀泥。     

“草莓族”耐挫力培养三步曲

现在独生子女学生已成为主流,他们是家庭的宠儿,家庭模式多为“4＋2＋1”。他们从小就备受家人的宠爱,以自我为中心的占大多数,心理非常脆弱,往往经受不了挫折。社会上一些人借用一个新名词——“草莓族”来形容现在的很多孩子,尽管表面看起来色彩鲜艳,表层还疙疙瘩瘩的挺有个性,里面却苍白绵软,稍一施压就变成一闭稀泥。     

小学体育教学培养学生抗挫力初探

在小学体育教学中培养学生的抗挫力不仅有助于提高教师的教学效率和水平,还有助于增强学生的自信心和勇气,用一种坚定的意志力战胜学习过程中的困难和挫折,取得优异的体育成绩。本文主要从培养学生克服胆怯、懦弱的心理反应、培养学生挫折面前拥有坚定意志的能力以及创设体育活动情境,对学生进行挫折教育三个方面详细论述了体育教学中培养学生抗挫力的策略。     

理工类大学生抗挫力培养的若干对策

理工科大学新生由于学习科目繁多,难度深,加上教师上课进度快,对大学环境、人际关系和教学方式产生"排斥感"。当前,理工科学生学习困难问题越来越明显,部分学生普遍出现消极怠惰的学习负面情绪。抗挫力是性格结构中的主要因素,直接影响学生的学习动机、个人信念和意识、自我效能感,对学生智力、能力、心理健康水平、人格健全水平有极大作用。由于涉世未深,对现实生活抱有"柏拉图式"幻想,自我评价高,加上家庭对孩子有很高的期望值,当现实生活与期望愿景不相符时,学生就容易陷入"自暴自弃"的状态。探讨当代大学生挫折的基本类型,建构大学生抗挫力培养创新模式,提高大学生心理健康和心理素质和整体健康水平势在必行。     

抗挫测试

<正>挫折和失败是成长过程中必不可少的考验。想知道自己的抗挫能力如何吗?请完成下面的测试,再看一看后面的答案吧!1.在过去的一年中,你自认为遭受挫折的次数     

论耐挫力

关于“五力”(适应力、承受力、耐挫力、抗诱力和调控力)问题,我曾写两篇文章,分别讨论了适应力与承受力。在这第三篇文章中,专门讨论耐挫力问题。一、耐挫力的基本涵义(一)什么是耐挫力顾名思义,所谓耐挫力,就是人们耐受挫折的心理力量;或者说,它是主体在耐挫过程中所表现出来     

小学体育教学培养学生抗挫力的探究

小学正是学生心理和生理发展的关键时期,而体育作为小学教学中的基础性学科,对学生生理和心理的健康发展具有重要的影响。在此时期,通过体育教学来培养学生心理的抗挫能力十分有利于学生将来的发展。随着小学年级的逐渐升高,学生会面临着越来越多的困难与挑战,因此,通过体育教学锻炼学生的身体素质,培养其坚定的意志力以面对未来的挫折与难题。本文就通过体育教学培养学生的抗挫能力进行简单的探究。     

小学体育教学中学生抗挫力的培养探究

在当前小学体育教学中,教师忽视了学生的成长环境、身心发展的规律,重视技能的训练、能力的培养,忽视了对学生抗挫力的教育,以致学生在面对困难时会产生行为偏差。本文主要分析了当前对小学生抗挫力培养的主要问题,并从思想上重视、提高认识、开展主题活动、利用教学实践等角度,阐述小学体育教学中对学生抗挫力培养的主要策略。     

开展“磨难”教育 培养学生抗挫能力

人在生活、学习和工作中,总难免碰到困难和障碍,人克服了困难,便有了成功的愉快和满足,反之就会产生挫折感。对挫折所做的反应常因人而异,有人颓废沮丧,有的人则百折不挠、奋勇直前,心理学家称这种承受能力为耐受力。提高学生的耐受力是培养学生健全人格、完善自我、不断走向成功的必需。     

抗挫教育势在必行

除了在课程中纳入相关内容外,一些学校也已把培养学生的抗挫能力引入到教育探索的范围之中。     

抗挫教育势在必行

今年春季开学第一天,上海一小学发生惨剧,一位五年级女生从6层教学楼纵身跳下,不治身亡。回首去年秋季开学,9月1日至4日期间竞有4位学生同样跳楼轻生,这不由得使众多学校、家长对新学期有些敏感,生怕孩子有所不测。