女子健美操课堂教学质量的分析与探讨

本文通过阐述女子健美操课堂教学中运动强度、密度、间歇时间,揭示了普通高校健美操教学存在的问题,提出了女子健美操教学中应注意的几个问题,以提高健美操课的教学质量。     

高校女子健美操课教法探析

以往的健美操课大都重视学生的健身作用,却忽视了健心作用。从高校女子健美操课的教学内容和方法等方面入手进行探索研究,着重加强基本功教学,逐步使学生形成正确的身体姿态;教会学生如何理解音乐,并在音乐的伴奏下通过健美操的动作表达自身情感,增强自信;同时,通过多种教学方法的有机结合,充分发挥学生的主观能动性,提高学习兴趣,树立他们正确的审美观,使学生敢于发挥和表现自我,培养他们奋发向上、积极进取的品质,使健美操运动真正成为大学生健心、健身的有效手段。     

女子健美操在高校体育教学中的实践与研究

本文通过分析女子健美操的特点,对大学生女子健美操课的作用、运动强度与密度、教学内容、教学程序、教学节奏等进行了讨论和分析,提出了怎样上好健美操课的建议。     

课余女子形体健美操与女生美育

课余女子形体健美操教学，对学生的涵养，培养高雅气质，优美形体以及强身健体，丰富学生课余生活等，都起到积极作用。     

浅谈女子竞技健美操力量训练方法

竞技健美操对力量素质的要求越来越高 ,它已成为决定运动成绩的主要因素之一 ,本文就女子竞技健美操运动员在力量训练中手段的选择以及上肢力量、下肢力量、腰腹力量训练的方法和注意事项进行了论述 .     

浅析健美操与女子腹部减肥

本文通过分析与综合笔者几年来对惠州市各界已婚女性所实施的腹部减肥计划,提出几点关于利用健美操来进行腹部减肥的建议．     

女子健身与健美操及健美操教学的研究

健美操运动在当今社会非常流行,因为它既健美又健身,深受广大女性的喜爱.因此,健美操教学有必要成为体育课的一个主要项目.     

高校健美操选修课教法初探

《中国教育改革和发展纲要》明确指出,学校教育要从单纯的传授知识转到人才素质和能力培养上来.体育教育也应体现这一思想.以高校健美操选修课其本身的特点和内在规律,在教学中摸索新的教学方法,使整个教学活动取得更好的效果.     

普通高校女子健美操课程分析与研究

本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析,提出了上好健美操课的建议.     

高校健美操教法研究

健美操运动以其独特的魅力深受女大学生们的喜爱，在教学中要使学生更快地掌握健美操动作要领，必须痞养学生良好的身体姿势，注重协调性、柔韧性练习及音乐知识的学习，提高学生的审美能力和表现力，使健美操课达到更好的锻炼效果。     

谈师范专科学校开展女子健美操课的实际意义

本文就健美运动对人体的作用，健美操符合女大学生的心理，以及为面向农村的师范专科学校的女生实现自我价值和多种能力等方面，阐述了师范专科学校开展女子健美操课的实际意义。     

对成人高校女子健美操教学的初步探讨

健美操是现代社会生活方式的一种象征,具有强烈的现代气息和时尚的健身作用,被视为一种高尚、典雅的运动,深受广大女生的喜爱.健美操将健身、健美、娱乐、表演融为一体,对大学生的健身健美、增强体质、陶冶情操、发展个性具有良好的促进作用.把健美操作为成人高校教学中的主要内容,不仅符合女生的心里、生理特点,而且还可以增强她们的体质.同时,培养了她们良好的审美观和世界观.     

对高职院校女子健美操课的探索

本文根据高职院校的特点，对健美操课的运动强度、密度、间歇时间。课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析。对怎样上好健美操课提出建议。     

高中女子健美操教学

健美操是一项充满魅力的体育运动,它展示和塑造着人体的力与美。笔者所在学校大力推进新课程改革,在体育模块教学中增设了健美操项目,给学生提供了塑造形体美和展示个性的机会,为学生身体素质的全面发展提供了很好的条件,从而为终身体育打下了良好的基础。     

有氧健美操对女子身体形态及机能的影响

通过实验和对比分析,发现成年女子若能在工作之余经常进行有氧健美操锻炼,可以消除体内多余脂肪,使身体形态得以改善,身体素质大大提高。     

高校健美操课的教材选择及教法

高等院校公共体育课的教学已把健美操列为女生教材主要内容之一，对此，本文在教师对教材的选择及教学方法的使用作了具体的阐述。     

健美操课堂教学的几种教法

健美操走进体育课堂既活跃了课堂教学，也丰富了学生的校园生活。它是一项集健身、健美、舞蹈、音乐和娱乐于一体的运动项目，对场地和器材的要求不高，可个人可集体，对增强体质、促进健康、愉悦身心具有积极作用，深受广大青少年学生的喜爱。为使学生更快更好地掌握，教学中除采用一般的教学方法外，还应采用其它独特的几种教学方法。     

健美操选修课教法探究

本文根据我校开设公共健美操选修课的现状特点．对健美操课教法时行探究及尝试,以减小学生学习难度,提高学习兴趣．使学生能准确、熟练地掌握健美操成套动作,并达到增进健康、增强体质．培养正确身体姿态和审美观念,使人体匀称、和谐地发展。从面形成乐观进取的精神．陶冶美的情操,为实施素质教育奠定良好的基础。