运动员心功能储备中心肌收缩力变化与心率变化的相关研究

目的:通过对运动员的心肌收缩力储备指数(CCRI)和心率储备指数(HRRI)的检测和探讨,以确定运动员心功能储备中心力变化与心率变化的相关作用和关系.方法:运动员和普通大学生为实验对象,随机纳入受试者60名,分4组,分别为男运动员组(MA,n=10),普通男大学生组(MC,n=10)、女运动员组(FA,n=20)和普通女大学生组(FC,n=20).各组受试者在功率自行车上做递增负荷实验直至疲劳,在整个测试过程中,用Monark839E采集受试者的安静心率、运动实时心率.在递增负荷实验的同时,应用传感器记录受试者在安静时和运动的每个阶段的第一心音(S1)幅值,通过对MA组与MC组及FA组与FC组在完成不同运动负荷下心前区的S1幅值和心率变化的监测,分别比较在不同运动负荷下受试者的S1与安静时S1的比值(CCRI),并实时监测心率,记录比较在不同运动负荷下受试者的心率与安静时心率的比值(HRRI);并分别比较男性受试者(MA组与MC组)的CCRI和HRRI在不同负荷下的区别.女性受试者(FA组与FC组)OCRI和HRRI的区别,以及不同运动时间的CCRI和HRRI的区别.结果:男运动员的心率储备约为2.44±0.27,心力储备约为12.83±3.11;普通男大学生的心率储备约为2.18±0.32,心力储备约为9.48±3.47.女运动员的心率储备约为2.20±0.57,心力储备约为12.06±5.60; 普通女大学生的心率储备约为2.04±0.25,心力储备约为9.17±2.89.CCRI比较:MA组和MC组之间有显著性差异(P<0.05),MA的CCRI大约是MC的1.35倍,FA组与FC组之间有显著性的差异(P<0.05),FA组的OCRI大约是FC组的1.32倍;安静状态下的心率比较,MA组的心率明显低于MC组的心率(P<0.05),FA组的心率明显低于FC组的心率(P<0.05);而运动过程中及运动后的心率比较,运动员与普通大学生的心率间均没有显著性差异(P>0.05).结论:运动员的心力储备指数(CCRI)显著的高于普通大学生(P<0.05),运动员较好的心脏功能主要来自心力储备而较少来自心率储备.     

回转滑雪一个滑降周期中心率变化特征的研究

对5名二级回转滑雪运动员1个滑降周期中心率(HR)的变化进行分析，结果表明，一个滑降周期中心率变化可分为3期，并就3个时期的不同HR反应。分别提出训练中应注意的问题。同时结合滑雪运动的供能特点，提出了加大运动量的具体方法和有关夏训中应着重提高的身体素质。     

心力变化趋势与摄氧量和心率相关性的研究

20名运动员及15名普通大学生志愿受试者在功率自行车上做递增负荷运动直至疲劳。用运动心力监测仪在记录受试者运动每个阶段的第一心音幅值，把它相对于安静时幅值增加的相应倍数定义为心力变化趋势(Cardiac Contractility Change Trend，CCCT)，并用运动心肺功能仪同时记录其摄氧量和心率，探讨运动员及普通大学生在运动及恢复状态下心肌收缩力变化趋势与摄氧量和心率的相关性。结果表明，受试者在运动及恢复阶段的心肌收缩力与摄氧量(r=0．589～0．978)和心率(r=0．739～0．986)的变化趋势之间存在着高度相关。提示，心力变化趋势指标可以作为运动员和常人临床测定心肺功能的重要指标之一，为运动医学和临床实践提供依据。     

浅析高山滑雪基本技术速成教学法

从多年教学实践中摸索出一种高山滑雪基本技术速成教学法,累计10学时就能掌握高山滑雪的基本技术,达到较好的教学效果。此种方法的提出为高校教学和普及群众滑雪运动提供了有价值的途径。     

射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究

心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究，了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。     

高山滑雪运动员心理调整训练研究

高山滑雪运动员心理调整训练对运动员心理优势的完善和形成,以及高山滑雪训练和竞赛的一体化进程具有推动作用.本文采用文献资料、访谈等研究方法,根据高山滑雪运动的项目特点及运动员心理评估的四个级别基本情况,对高山滑雪运动员心理状态的主要影响因素进行分析,并提出赛前、赛中、赛后相应的心理调整训练方法和心理调整训练应注意的事项,为高山滑雪运动员的科学训练提供了相应的理论支持.     

奥地利高山滑雪运动员的训练

不久前我有机会去奥地利,参加了奥地利国家青年高山滑雪队的训练.奥地利国家青年队是由十六岁的男女青年组成的,主教练是B·文克列尔.国家队的青年运动员的日训练计划是根据前一天晚上和第二天早上的天气来确定的.男女运动员的训练采取同样的方法.具体安排如下:     

高山滑雪运动员的循环训练

在高山滑雪运动中,要以发展提高运动员身体素质为目的,建立一个固定的训练范围。训练的范围从无雪期开始,持续到竞赛期。这是有助于年年提高成绩的。路线的大负荷量要求特殊肌肉群达到精心训练的程度。但是在训练的过程中,运动员的身体素质训练和技术训练必需相互联系。完成这种被称为“车站”式的专门选择的整套动作的练习,近几年来成为非常普遍的循环训练。练习具有以确定的任务为转移的不同的目的(速度、力量、速度力量、速度耐力),按固定的示范模图组成。根据固定的强度和间歇,形成相互制约的顺序。     

篮球运动员训练竞赛中心率的测定分析

本文通过对广东省篮球运动员53人次的心率遥测统计,发现了训练与竞赛中的负荷差别,不同位置运动员运动中心率的差别特点,可供提高篮球训练与竞赛质量参考.     

高山滑雪运动员心理训练探究

实力接近的高山滑雪运动员之间的比赛,其心理品质、心理训练水平对比赛的胜负起决定作用。根据高山滑雪运动项目的特点,认为高山滑雪运动员心理品质特征为坚强的意志品质与克服困难的拼搏精神、敏捷的感知与思维能力和较强的动觉能力。高山滑雪运动员的心理训练应注意加强对其良好动机、态度和专门化知觉的培养,并在技战术训练中培养高山滑雪运动员良好的心理素质,使之在比赛中对技战术的发挥起到积极的作用。     

中日竞走运动员高原训练期间心率变化的分析

本文通过中国（世居高原），日本（世居平原）各１０名竞走运动员在海拔２３６６ｍ和海拔１０ｍ训练期间静息心率和运动心率变化的研究（其间采用了短期去３２００ｍ和１５７０ｍ的训练）发现，经高原训练，静息心率和运动心率的良好变化与运动成绩的提高是一致的，心率变化可作为评价运动员在高原的适应情况和检验高原训练效果的一项敏感指标．     

射击运动员训练中心率测试结果的分析

用芬兰产ＰＥ３０００型心率表及处理器，对青海省射击队１７名运动员训练课射击过程中的心率进行了测定。得出：运动等级高的运动员在心理素质、心理水平上比一般运动员有明显优势；优秀运动员的心理技能比一般运动员也要好；优秀运动员要比一般运动员在维持击发时的心率良好状态上，时值要长     

高山滑雪青少年运动员早期专项化训练研究

高山滑雪是冬奥会正式比赛项目,当前我国在该项目上缺少高水平竞技人才,从而制约了成绩的取得和项目的发展。基于早期专项化训练方法,对高山滑雪青少年运动员训练成效展开探讨,有助于提升我国高山滑雪运动人才的培养水平。研究认为,对高山滑雪青少年运动员进行早期专项化训练,有助于提升专项运动技能,发展竞技能力;培养正确的“雪感”,强化运动感觉;深化竞技认知,优化训练结构。但在实际开展中存在训练负荷较大,运动损伤较高;对专项训练认知不足,深陷训练误区;专项技术训练方法单一,训练过程缺乏监控等问题。对此相应提出优化训练负荷,降低运动损伤;提升训练认知,消除训练误区;丰富训练方法,提升训练成效等建议,以期为更好地提升我国高山滑雪青少年运动员培养质量提供参考,加速推进冰雪体育强国建设。     

心率对竞走运动员的选材与训练

本文通过多年的业余训练及选材实践，认为运用心率对竞走运动员进行选材与训练较为理想和合理。     

高山滑雪运动员运动心理技能训练初探

在现代竞争激烈的高山滑雪比赛中,运动员心理素质水平的高低对比赛成绩起着至关重要的作用。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、高山滑雪运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为高山滑雪训练提出具有建设性的意见。     

心力储备与运动能力的研究

采用二倍登台阶运动试验法，运用重庆大学肖守中研制的心力监护仪分别对国家1、2、3级运动员和高校普通系科学生进行了1/4运动量和全运动量心肌收缩能力变化趋势的对照研究。发现体育系学生比普通系科学生的心肌收缩能力与心肌的储备能力要高，高水平运动员比一般运动员的心力储备能力也要高，然而不同项目的运动员之间的心肌储备能力没有明显的差异。     

运动员心率和心脏收缩力同步检测方法的研究

研究目的为了以无创而简易的方法获取长期从事体育锻炼者的心力储备方面的信息,进行了该研究.研究方法46名运动员和43名非运动员大学生加入测试,同时记录心动周期和心力信息,并把不同负荷下运动后第一心音(S1)幅值对安静时S1幅值增加的相应倍数定义为心力变化趋势(CCCT).研究结果和结论运动员在1/4运动量下的CCCT(1/4)和全运动量下的CCCT(1)与非运动员的CCCT(1/4)和CCCT(1)对应的心力数据间都有非常显著的差异(p＜0.01),而仅部分心率数据间有显著的差异(p＜0.05),说明运动员高水平的心脏储备主要是心肌收缩能力储备而不是心率储备.运动员和非运动员在不同运动量下的功率以及心力储备动用水平与所用时间的比值之间也有非常显著的差异(p＜0.01),说明运动员比非运动员能更迅速地动员其心力储备.该方法可用来量度心肌收缩能力和评估运动员和一般人的心脏储备,为运动员选拔、训练安排、竞赛安排以及一般人体质评估提供一种客观量化的参考指标.     

高山滑雪回转线路的门形

高山滑雪中的回转,是在陡峭的高山上,以较快的速度,在规定线路上穿越各种门形滑降而下。比赛中是在两条不同的线路门形内进行两次滑行。旗的颜色分为红与兰两种,规格为40Cm~2。旗门杆的颜色与旗的颜色相同,旗杆直径3Cm—4Cm,门杆下部不超过5Cm,旗门距雪面为1.8m。旗杆一定要插的牢固,并在插杆处涂上与旗相同的颜色。世界比赛中线路的高度差为:男子180m—220m;女子130m—180m。通常全国性比赛要求:男子140m—220m;女子120m—180m,但不能小于120m的高     

不同训练模式下羽毛球运动员心率和血乳酸的变化

通过不同羽毛球训练模式和模拟实战时运动员血乳酸和心率分布,了解不同训练模式时的供能特点。方法：测定12名高水平羽毛球运动员在5种不同训练模式下和实战比赛中血乳酸浓度和心率,以了解不同训练模式时的供能特点,为训练实践提供参考依据。结果：（1）5种训练模式运动后即刻和运动后5分钟运动员血乳酸均显著高于模拟比赛后（P<0.05）,运动员运动后10分钟血乳酸浓度在训练模式1、模式2和模式5中均显著高于模拟比赛（P<0.05）,5种不同模式中模式5在运动后即刻、运动后5分钟和运动后10分钟血乳酸最高（p<0.05）;（2）心率分布中,训练模式1和训练模式2下90% HRmax以上分布显著高于（P<0.05）模拟比赛;80-90% HRmax分布训练模式1、训练模式3和训练模式5显著高于模拟比赛（P<0.05）。结论：5种训练模式在发展ATP-CP和糖酵解系统供能能力各有侧重,模拟比赛的强度接近比赛要求。