中医:中老年秋冬养生应重补阳气

好肾好人生导语中医与道家养生均讲究天人合一,夏季外界阳气最旺,而进入秋冬,外界阴气重了,阳气不足的现象就表现出来了,抵抗疾病的能力也随之变弱。为什么要进补?     

难忘红叶日式火锅

秋天干燥宜进补，说到进补，就不得不提事事讲求营养平衡的日本料理．也不得不提美味营养的日式火锅。日式火锅重视展现食物中的原味．以及吃完火锅后品尝汤中的鲜味。其中最具代表性的当然非涮牛肉锅及煎牛肉火锅莫属。     

三伏天:慎进补 重调养

暑邪耗气伤津,于是有人认为“三伏”天更应进补。实际上,这种观念是不科学的,“三伏”天应慎进补、重调养。“三伏”进补不慎适得其反“三伏”天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。在这种环境中,人会     

冬季进补ABC

<正>冬季如何进补"春生夏长,秋收冬藏",人体脏腑的运行是符合四时之气的变化的。冬季,是万物收藏的季节,人们选择在冬季进补是符合自然规律的。冬季寒冷,人体为了适     

给自己的笔进补

《给自己的笔进补》,这个书名笔者私以为恰恰最适合今天的一些所谓"书人"急需去做的。董桥先生早年所著《英华沉浮录》十卷,其中之一名为《给自己的笔进补》,这个书名笔者私以为恰恰最适合今天的一些所谓"书人"急需去做的。     

新农村建设中农村老年人的社会化问题研究

随着我国进入老龄化社会,老年人的社会化问题逐渐凸显出来。特别是在农村中,老年人口比重很大．老年人的社会化由于长期没有得到关注而处于荒漠状态。为了提高农村老年人的生活质量,构建社会主义和谐新农村,有必要对农村老年人社会化问题进行深入探讨．     

产品、文本与空间:老年人智能手机使用的三重勾连

借鉴三重勾连理论，采用参与式观察、问卷调查和深度访谈相结合的方法，探析老年人智能手机媒体使用行为。智能手机作为科技与媒介集合体，能多方面满足老年人日常生活中不同方面的需要，帮助老年人融入数字生活，并满足老年人的“面子需要”。健康状况则是影响老年人使用智能手机的重要因素。老年人使用智能手机进行文本消费，显示其老年人群体特色，并促使老年人突破传统的交友格局，实现其原有生活交往空间的连接和拓展。     

我国老年人阅读行为调查

采用问卷调查法对我国3074位老年人进行阅读状况调查的结果显示:老年人仍是积极的阅读者,由于他们是在休闲状态下阅读,因此具有稳定性和持续性特征,并对网络、手机等新阅读载体有所接触.本研究以大样本的实证数据为基础对老年人阅读状况进行的专项调查,可以充实有关老年人阅读的研究成果,为促进老年人阅读的实践工作提供参考.     

关爱老年人:媒体义不容辞的责任

某些媒体忽视关爱老年人的报道,是由于走入了若干误区.     

现场炒菜 促销图书

本刊讯金秋十月，正是进补的大好时节。经过精心策划、编辑，中国医药科技出版社于中秋、国庆两节期间隆重推出《食疗保健康系列丛书》。在该套图书的首发式上，精彩的PPT演示、专家的权威研讨构成与读者的良好互动，尤为出彩的是北京君府大酒店特级厨师现场厨艺演示，缕缕菜香     

走出老年人口腔保健的误区

在口腔科门诊中,老年人的龋齿、牙周病的发生率高达90%以上,有的甚至患口腔癌到了中晚期才来就诊。这主要是由于老年人对口腔的自我保健认识不足造成的。下面举几起老年人口腔自我保健误区的典型事例。     

基于农村中学学生体质下滑问题的体育教学研究

在我国经济快速发展的今天，孩子们是我们的人才基础，经济快速发展着，社会也前进着，但是不得不引起我们的注意的是，农村中学学生体质却在成下滑趋势，中学生是祖国未来的花朵，直接会影响祖国未来在世界竞争中的竞争力。本文中，笔者就对基于衣村中学学生体质下滑的问题进行分析，提出一些基于农村中学学生体质下滑问题的合理化建议。     

关于公共图书馆为老年人服务的思考

老龄问题是一个社会问题，全社会都应重视老年人的生活。公共图书馆作为社会公益性文化服务机构，更应该把为老年人提供适应文献和其它文化休闲服务当作自己义不容辞的责任，提升老年人的生活质量，使老年人老有所学，老有所乐。     

中国老年手机语义研究

由于老年人感觉器官系统的老化,各种感觉能力和功能的衰退,使这一群体在产品使用和设计上有特殊的要求。本文主要通过调查老人对手机产品型态的看法,来探讨老年手机形态因素和老年人感受之间的对应关系,从而为针对老年人为目标人群的老年手机设计提供一些参考。     

健康新知

老年人整容风险并不大 来自美国纳什维尔凡德比大学医学中心的研究人员发现，相比年轻人而言，老年人进行整容手术不会增加患并发症的风险。研究者对超过12．9万人进行长达5年的跟踪发现，65岁以上老年人可以安全地接受整容手术，不用过于扭门牛发症的发生，术后老年人患并发症的比率和年轻人相似。     

春季养生吃啥好

春天，万物欣荣，生机蓬勃，是人体新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。腱康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对于这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。[第一段]     

夏季有线电视安全运行的分析

夏季雷雨较多，气候异常，是有线电视网络发生故障的高峰季节，据不完全统计，夏季6—8月所发生的故障约占全年网络故障的70％以上。如何使有线电视网络安全度过夏季，将因雷雨造成的损失降到最低限度，是所有网络维护人员最迫切希望的。下面结合本人多年的工作实践，就夏季如何做好网络的安全运行谈一些粗浅体会。     

电视应给老年群体更多关注

关注并切实解决老年人弱势群体的问题，是构建和谐社会的重要内容。电视作为深受老年人群喜爱的大众传播媒体．对于提升老年人的生活情趣，增加全社会对老年人的关怀理解．为老年人排忧解难起着非常重要的作用。电视人更应该多关注老年群体，发挥电视的优势，把为老年人创造一个良好的精神文化环境作为应尽的社会责任。     

关于公共图书馆为老年人服务的思考

老龄问题是一个社会问题。公共图书馆作为社会公益性文化服务机构，更应该把为老年人服务当做义不容辞的责任，提升老年人的生活质量，使老年人老有所学，老有所乐。     

图书馆老年服务工作

通过分析与老年人相关的社会背荣和老年人的特点，提出了图书馆为老年人服务的新方法和服务的原则、策略与途径。