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心脑血管病的发病率、致残率、死亡率相当高,已成为扼杀生命的“头号元凶”。其实,心脑血管;病也不是防不胜防,一些看来并不起眼的“小动作”,可以预防或减少发病。对已发病者也有很好的保健治疗作用,不但可以提高生存质量,而且还可使相当一部分人享高寿。这些“小动作”,贵在持之以恒。现将几种“小动作”的具体做法及保健功能作—介绍。 相似文献
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高校教师"亚健康状态"防治探析 总被引:5,自引:0,他引:5
探讨高校教师发生“亚健康状态”的特点及有效的防治方法。结果显示高校教师作为一个特殊的人群,“亚健康状态”的发病率逐年增高;发病年龄遍布20~60岁各年龄段,且发病者与其自身的学历程度、心理承受能力、工作能力等因素密切相关。在治疗上应因人制宜,提倡自我防治的自然疗法,治疗中强调以心理疏导为主、以药物治疗为辅。 相似文献
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对腰部肌肉急性损伤治疗的初步探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
通过调查、追踪法,对运动员腰部肌肉急性损伤的发病原因进行了分析,并根据不同的治疗方法和治疗效果提出建议,从而为做好预防、保护及治疗提供依据。 相似文献
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颈椎病是中老年人常见的一种病,可是有关部门近期对几所学校的抽样调查发现,逾5成的学生患有早期项椎病。一家医院对一万例椎病患者进行分析时发现,青少年颈椎病患者占发病人群的10%至20%,且发病率年龄越来越小。有关医学专家认为:青少年颈椎病已成为社会问题,如果在青少年时期不及早防治,成人后会引发脑血栓、高血压等疾病的发生。一、青少年颈椎病发生原因目前青少年发病原因主要是学习负担较重,有时一天几小时甚至十几小时长期伏案,身体长时间保持相对固定姿势,加之有躺着看书、看电视的不良习惯,导致颈椎间的椎间盘及其软… 相似文献
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本文从运动员发病、症状、病理及X线表现对坐骨结节骨骺损伤进行了论述,并对其诊断,治疗及预防提出了具体的方法。 相似文献
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浅谈糖尿病的饮食和运动保健 总被引:1,自引:0,他引:1
随着国内外糖尿病患者的迅速增长,一系列并发症过早地出现,严重地威胁了患者的生命和生存质量。本文对糖尿病的发病机制进行了阐述,并针对糖尿病患者在综合治疗的思路下,重点提出了饮食治疗和运动治疗的方案。 相似文献
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本文对一学生在进行体育锻炼标准1000m测验中猝死进行了报告,分析探讨了发病特点,认为该病的发生与潜在的身体疾病特别是心血管疾病有关报告并提出了预防的措施。 相似文献
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颈肌劳损综合症是颈椎病的前趋病症,其发病及临床表现与颈椎病有相似之处,但在病程,病理上有明显差别。在诊断上应注意鉴别,治疗上区别对待。用手法推拿配合TDP特定电磁波照射治疗颈肌劳损综合症48例,取得良好效果。 相似文献
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曾被确诊为患有非典型肺炎的病人,治愈出院后是否具有传染性,也就是说,接触非典型肺炎治愈出院的病人是否会被传染,是许多人的顾虑。专家明确表示,病人的传染性主要在急性期(发病早期),尤以刚发病时最强。当病人被隔离及采取抗病毒、提高机体免疫力等治疗措施后,机体开始识别病毒并出现针对SARS的特异性免疫反应来抵抗和中和病毒。随着身体的康复,SARS病毒逐渐被机体所清除,其传染性也随之消失。从目前全球各地的报告情况看来,至今还尚未见一例复发者。同时,只要符合出院标准,又注意按医嘱进行保健,一般不会复发。为保证… 相似文献
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自由式滑雪优秀运动员常见伤病的预防和治疗 总被引:1,自引:0,他引:1
自由式滑雪空中技巧是我国颇具实力的冬季运动项目。如何解决该项目优秀运动员常见伤病的预防和治疗问题,是提高训练效果和保证比赛时水平发挥的关键。本文通过对国家集训队9名运动员在1996年4月至11月期间伤病情况的分析,以及对采取的主要预防措施和治疗方法的总结,试图为该项目优秀运动员今后的训练工作提供可能的参考和帮助。国家集训队运动员常见伤病的发病情况见表1。从发病情况分析,运动损伤较为常见,以腰部为主,膝、踝关节次之。常见疾病以上呼吸道感染为主,扁桃体炎、外耳道炎次之。1腰肌劳损的预防和治疗腰肌劳损是由自由式… 相似文献
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末端病的基因治疗初探 总被引:2,自引:0,他引:2
为了探讨末端病的治疗,采用献资料法,论述了末端病的病理解剖发病机理。提出了应用基因技术通过局部的方法将生长因子和细胞因子传入末端区域,为末端病的治愈提出一种新的方法。 相似文献
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