中学生PWC170和VO2max初探

通过对中学生进行PWC170和VO2max的抽样测试,探讨不同年龄、性别中学生的心肺功能的发展情况.测试结果显示,同一年龄,不同性别的中学生PWC170和VO2max存在一定差异,同性别,不同年龄中学生PWC170与VO2max呈上升趋势,PWC170和VO2max还与锻炼频度和项目有关.     

中学生PWC_(170)和VO_2max初探

通过对中学生进行PWC170 和VO2 max的抽样测试 ,探讨不同年龄、性别中学生的心肺功能的发展情况。测试结果显示 ,同一年龄 ,不同性别的中学生PWC170 和VO2 max存在一定差异 ,同性别 ,不同年龄中学生PWC170 与VO2 max呈上升趋势 ,PWC170 和VO2 max还与锻炼频度和项目有关。     

女子篮球运动员月经周期中运动能力变化的研究

本研究的目的在于观察18名女篮运动员运动能力与月经周期的关系。研究结果显示,受试者耐力、速度、反应时、准确协调性在其月经周期黄体期显著强于其它时相,爆发力则在各时相内无明显变化,可能与各时相中性激素浓度的变化相关。     

女子赛艇运动员VO2max与专项力量在月经周期的变化研究

研究目的在于观察月经周期规则的女子赛艇运动员VO2max与专项力量在月经周期的变化并探讨其发生机制。结果显示，女子赛艇运动员的最大摄氧量和专项力量与月经周期有关系，黄体期运动能力要明显强于卵泡早期，这与月经周期的性激素水平的变化有关系。     

对少年女子游泳运动员血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化的研究

为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律 ,本文对 2 3名 12～ 15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明 :运动员的血红蛋白值呈周期性波动 ,这种波动与月经周期有密切联系 ,波动的差值有显著性差异 ;血红蛋白高峰时 ,无氧阈曲线右移 ,有氧能力提高。据此 ,可以从调整月经周期入手 ,调整血红蛋白峰值出现的时间 ,从而控制有氧能力高水平出现的时机 ,使运动员最佳身体状况出现在竞赛时 ,对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。     

PWC_（170）对评价少年儿童有氧工作能力的有效性研究

身体工作能力实验，即心率在１７０次／分时的身体工作负荷水平，已被广泛用作评价运动员最大摄氧量的指标。但身体工作能力实验（ＰＷＣ１７０）在评价少年儿童最大摄氧量方面的精确度还一直未被充分定值。本研究让３５个少年儿童（１８个男性，１７个女性，平均年龄分别为１０．５岁和９．９岁）进行了功率自行车上的最大负荷实验，以此来评价最大摄氧量（ＶＯ２ｍａｘ）和ＰＷＣ１７０之间的关系。测量结果以绝对数值表示时，两者相关较强（相关系数分别为０．７１和０．７０，前者为女性的）。但当测量结果以每公斤体重（即相对数值）来表示时，ＶＯ２ｍａｘ和ＰＷＣ１７０的相关强度大大下降（女性和男性少年的相关系数分别为０．６５和０．４８）．由ＶＯ２ｍａｘ对ＰＷＣ１７０的回归方程算出的ＶＯ２ｍａｘ数值与实际测得的ＶＯ２ｍａｘ值相比，平均误差女性为３．４ｍｌ／ｋｇ·ｍｉｎ，男性为２．８ｍｌ／ｋｇ·ｍｉｎ。这些结果表明：由ＰＷＣ１７０推算ＶＯ２ｍａｘ来评价有氧能力基本上是可靠的，但由于变化范围太广，在同一标准差下误差可达１０－１５％，因此ＰＷＣ１７０只能用作对ＶＯ２ｍａｘ的粗略估计，不能用来准确评价少年儿童的最大有氧工作水平，特别是在运动员选材过程中。     

大学生女子篮球运动员最大摄氧量及营养摄取的调查分析

为提高女子篮球运动员的体力提供依据,调查大学生女子篮球运动员的最大摄氧量(VO2max)、血液指标及营养状况。受试者为大学生女子篮球运动员10名与没有运动习惯的女大学生10名。结果显示:大学生女子篮球运动员的VO2max=(35.6±3.0)mL·kg-1.min-1大于对照组(31.2±2.2)mL·kg-1.min-1,体脂肪率运动员组(19.6±3.0)%小于对照组(22.0±2.0)%。女子篮球运动员的LDH、CPK为381.0±33.0、197.0±12.2与对照组368.0±24.0、103.0±12.0比较明显增加。大学生女子篮球运动员的的Hb、Hb(%)和Hct均在正常范围内,但与对照组比较明显减少。大学生女子篮球运动员的能量的摄取,糖、蛋白质、钙和铁的摄取量,比没有运动习惯的女大学生低。因此,为了增强有氧能力,女子篮球运动员应该增加这些营养物质的摄取量。     

中国普通大学生的VO2max测定及其影响因素

采用文献资料法,对我国普通大学生有氧工作能力的研究成果进行综述,重点阐明了评价有氧工作能力的重要指标--最大摄氧量的正常值和测定方法.还讨论了中国普通大学生最大摄氧量的影响因素,为更好地提高大学生的有氧工作能力提供理论依据.     

谈篮球运动员的能量供应及训练

1　篮球运动员能量的供应篮球运动是个大强度运动,也是复杂而多变的运动,大强度工作时,需要无氧代谢供能。大强度工作后,CP恢复和乳酸消除的快慢又取决于肌肉的有氧代谢水平。所以篮球运动既包括无氧代谢供能,又包括有氧代谢供能,且无氧代谢占的比重大。据统计,一般在85%以上。人体运动的直接能源物质是ATP,人体肌肉中所含ATP的量是很少的,如果不经再合成供给,剧烈运动6～10秒钟,就会接近耗尽。篮球比赛时间长,强度大,能量的来源也是靠ATP的再合成。通过运动ATP水解、释放能量、生成ADP和无机磷酸盐,然后再通过吸收一部分能量,将ADP…     

我国优秀速度滑冰运动员VO_2 max与其他有氧能力指标关系的研究

为了研究最大吸氧量与其他有氧耐力相关因素的关系,评估运动员有氧耐力水平,作者测量了包括国家队队员在内的46名优秀速度滑冰运动员的最大吸氧量、身体成分和血红蛋白,并进行相关性分析。结论:(1)绝对最大吸氧量与身高、体重和脂肪含量成中度正相关关系,相关度均无显著意义,相对最大吸氧量与上述身体成分指标成显著负相关关系;(2)我国优秀男子速度滑冰运动员血红蛋白水平偏低,女子正常。最大摄氧量与血红蛋白值有显著的正相关关系,相关度有显著意义。     

体育科研中划分女子月经周期时相的常用方法及评析

月经周期是女性特有的生理现象，也是体育科研中遇到的特殊问题。重点介绍有关适用于体育科研的划分月经周期时相的方法，并就这些方法的特点及其实用性等有关问题予以评析     

我国优秀女子篮球运动员VO2max与部分有氧能力相关指标的研究

为评估我国优秀篮球运动员的有氧耐力水平,测量了国家女子篮球队16名运动员的最大耗氧量、身体成分、血红蛋白和12min跑距,并对其中10名运动员的数据进行了相关分析.结果表明绝对最大耗氧量(L/min)与身高(cm)、体重(kg)、去脂体重(kg)、脂肪含量(kg)成中度正相关,相关度无显著性意义(P＞0.05);而相对耗氧量(ml/min@kg)与这些身体成分指标成负相关;绝对最大耗氧量与血红蛋白值显著相关,相关系数达0.68(P＜0.05);绝对最大耗氧量与12 min跑成绩相关系数为0.74,有显著意义(P＜0.05).利用本实验数据建立了我国女子篮球运动员最大耗氧量与12 min跑距回归方程式.     

我国优秀女子篮球运动员O_2max与部分有氧能力相关指标的研究

为评估我国优秀篮球运动员的有氧耐力水平 ,测量了国家女子篮球队 16名运动员的最大耗氧量、身体成分、血红蛋白和 12 min跑距 ,并对其中 10名运动员的数据进行了相关分析。结果表明 :绝对最大耗氧量 (L / m in)与身高 (cm )、体重 (kg)、去脂体重 (kg)、脂肪含量 (kg)成中度正相关 ,相关度无显著性意义 (P>0 .0 5 ) ;而相对耗氧量 (ml/ min· kg)与这些身体成分指标成负相关 ;绝对最大耗氧量与血红蛋白值显著相关 ,相关系数达 0 .6 8(P<0 .0 5 ) ;绝对最大耗氧量与 12min跑成绩相关系数为 0 .74,有显著意义 (P<0 .0 5 )。利用本实验数据建立了我国女子篮球运动员最大耗氧量与 12 min跑距回归方程式。     

VO2max速度的不同间歇训练对运动员有氧能力和3000m跑成绩的影响

最大耗氧量速度(vO2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果.研究目的:通过4周vO2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3 000 m跑成绩的效果优劣.研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40 min70%vO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组).训练前、后测试指标:vO2max、O2max、3 000 m成绩测定.研究结果:1)O2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化.2)vO2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异.4)3 000 m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05).结论:用vO2max作为强度指标进行中长跑训练,在受试者有氧能力的改善和3 000 m跑成绩的提高上,间歇训练优于持续跑训练,尤其是30/15组间歇跑训练最为显著.     

应用PWC_(170)、VU_(2max)及RPQ评价运动处方健身效果的研究

运动处方是健身锻炼科学化的要求,本文对28例大学生实施不同强度(男75％VO_(2max),女65％VO_(2max))和不同内容(篮球和健美操)的运动处方前后进行PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ等生理指标的测定,评价运动处方健身效果,也为探讨应用PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ指标对运动处方效果进行评价的可行性提供实验依据。     

女子公路自行车运动员最大摄氧量与无氧阈的测定及应用

对辽宁省自行车队6名女子公路自行车运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的心率,结果显示：经过一个训练周期,这6名运动员的最大摄氧量的绝对值有提高但不明显,而相对值均有非常显著的提高;无氧阈绝对值和相对值有显著性升高。表明最大摄氧量的相对值与无氧阈的综合运用在训练中更为有效,运动员的有氧能力得到了提高;该训练周期为有效训练。     

O_2max速度的不同间歇训练对运动员有氧能力和3000m跑成绩的影响

最大耗氧量速度(vV.O2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果。研究目的:通过4周vV.O2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3000m跑成绩的效果优劣。研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40min70%v.VO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组)。训练前、后测试指标:vV.O2max、V.O2max、3000m成绩测定。研究结果:1).VO2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化。2)vV.O2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异。4)3000m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05)。结论:用vV.O...     

应用PWC_（170）、Vo_2max对我院高水平田径运动队训练效果的研究

通过对田径队的分期机能测定，应用卡尔普曼理论对比，对运动员在最大吸氧量、脉压、血红蛋白等机能水平方面作出分析，能客观地评价出运动员的训练效果。     

对两种不同肌纤维比较马拉松运动员的训练安排（下）

就训练类型来讲，由于肌肉中肌纤维比例的不同，属于“耐力型”的运动员在马拉松比赛中的速度，常常接近他们的无氧阈速度，他们必须在平时努力提高自己的无氧阈水平，尤其是在运动成绩出现徘徊的时候，提高最大摄氧量就显得尤为重要。“速度型”运动员则相反，他们不需要提高他们的最大摄氧量和无氧阈速度。对“耐力型”运动员来讲，乳酸的产生会提高他们肌纤维中的“酸性”，从而导致在马拉松比赛中过早地消耗糖元储备。这种类型运动员应该将目标定位在加速乳酸的清除和提高肌纤维使用氧的能力上。     

青少年足球运动员在递增负荷运动中各生理指标的变化研究及应用

研究目的:分析青少年足球运动员在逐级递增负荷运动中各生理指标的变化,并探讨心率拐点在青少年运动员有氧能力评定中的应用的可能性,为优秀青少年运动员的科学选拔和科学训练提供可能的理论依据。研究对象与方法:U-15队的20名男子青少年足球运动员,测定最大摄氧量、心率、氧脉搏、通气量、呼吸商值;确定通气无氧阈、乳酸无氧阈、心率拐点。研究结果:本研究测得U-15男子足球运动员心肺功能各指标之间均具有显著相关性。受试者乳酸无氧阈、心率拐点的出现在时间上有高度的一致性。不同受试者个体乳酸阈、心率拐点、通气无氧阈出现的时间和所对应的运动强度有明显差异,随着最大有氧能力的增大向右漂移。Conconi心率拐点可以用来评定青少年运动员有氧能力。