老爸老妈的乐活养生经

老妈种花来养生家里窗户前有块地,不大,四季朝阳。退休后的老妈,每天都像是沾着金灿灿的阳光,梳理着她的心灵花园。就在这块巴掌大的地里,老妈种上牡丹、月季、串串红、地瓜花、鸡冠花和金菊等。随着季节的变化,窗户前美的犹如孔雀开屏。一天,老妈一本正经地对我说,她不是在种花,而是在"创作"中养生。"这‘创作’花儿和写散文一样,是要有灵感的!否则到时绽放的花儿就像是硬编     

斗牛士考验中青队

2004年的雅典奥运会,由保罗·加索尔领衔的西班牙男篮,无异于中国男篮的克星。分别在小组赛和八强赛中负于西班牙男篮之后,中国男篮未能实现历史性的突破,踯躅在奥运会第八名的位置上。从那以后,西班牙男篮算得上是中国男篮面前的一个标杆,如能跨越这个标杆,中国男篮的进步就显得实实在在。于是,身为西班牙男女篮赞助商的李宁公司,特地邀请西班牙青年男篮来华进行访问比赛,其中与中国青年男篮的一场热身赛,基于中西篮球的特殊关系,而受到了中国篮球界的广泛重视。     

中青队失利的反思

被国人寄予厚望的中青队在世青赛小组赛中一负两平垫底遭淘汰,与赛前媒体一直完全和人们期望的结果大相径庭,不能不使人怀疑赛前对自己实力估计的客观性和打进前八名指标的实际可行性。 大千世界,诸事万物,无不以表现形式演绎着内在的规律性,后果必有前因。中青队的失败不是偶然的。有其内在的必然性。有三点主要原因:     

强中更有强中手 中青队尚需努力

1996年10月31日晚,第三十届亚洲青年足球锦标赛(19岁以下)在汉城东大门运动场落下帷幕。 中国青年足球队在与东道主韩国队争夺本届冠军赛中,以0比3负于韩国队,名列第二。韩国队6战全胜,在6年之后重新捧回冠军杯。 亚足联举办此次比赛的目的是培养足球后备力量,各国均十分重视。参赛的10支队伍分成A、B两个组进行循环赛,中国青年足球队与韩国队分别列两个组的第一名。 决赛在汉城东大门运动场展开,尽管当晚气温较低,凉意袭人,但整个运动场仍观众爆满。哨声一响,韩国选手就表现出个人技术娴熟,局部和整体配合默契,攻防速度快的优点。第8分钟,朴炳柱传中,郑石根接球     

曼海姆让中青队汗颜

曼海姆是位于德国中部的一座工业小城,街道垂直相交,街市酷似棋盘,因此也被称为"棋盘城"。4月15～22日,这座"棋盘城"迎来了第23届曼海姆国际篮球邀请赛(以下简称曼海姆邀请赛),中国青年男篮(U-18,以下简称中青队)应邀参加了这次比赛。遗憾的是,在为期8天的比赛里,中青队六战皆负,最终在16支球队中名列第16。     

看一看中青队的成色

中青队以负于最出色的“快刀探戈”阿根廷队的方式结束了自己的世青赛征程。这个结局很好,有一种很凄美的味道。当硝烟完全散尽后,我们终于可以静静的审视一下中青队了。 中青队够“白金”成色吗 曾经一度,中青队被大家称为“超白金一代”。透过世青赛上的表现,中青队确实有点“18K”金的味道,但若以“白金”冠之,成色好像还差那么点意思,更不用谈什么“超白金”了,这从与阿根廷青年队的比较中便不难发现。 阿根廷队娴熟的球性、细腻的盘带、个性十足的球风、穿透力极强的短传渗透令安琪结结实实的逮着了露脸的机会。同时也让我们明白了什么才叫“超白”。     

中青队上下的若干是非

中青队满载着球迷的厚爱从世青赛归来之后就地解散,主教练克劳琛的去留已经毫无悬念,中青队在这次世青赛上的成绩虽然没能有更大的突破,小组赛的三连胜以及对德国队的比赛表现却赢得了人心,说起来应该算是中国足球的一个喜剧了。下一步,中青队的大部分成员将转为国奥成员,全力备战2008年的奥运了,而总结经验,吸取教训,历来就是中国足球的特色,我们也对本届世青赛中青队上下的表现作一个简单的点评,孰是孰非,就留待读者去拈量了。     

学然后知不足——中青队德国留学收获谈

为了迅速提高中国足球运动水平,加速优秀后备人才的培养,完成中国足协10年发展规划的战略目标,中国足协继选派前往巴西训练的中国青年健力宝足球队之后,又在今年上半年组建了一支同龄组的中国青年足球队前往足球发达国家德国进行训练、比赛、学习。 中青队在德国3个月期间,共计训练86天,完成训练课137次,与不同年龄和层次的对手比赛21场,胜18场,平1场,负2场,施拉普纳及所派教练为我队上理论课5次,实践课18次,选派16人次运动员参加曼海姆青年队训练与比赛,观摩德国职业俱乐部训练5次,通过电视观看欧洲杯、奥运会欧洲区预赛、德国甲级联赛22场,现场观摩德国甲级联赛1场、乙级联赛两场、青少年比赛各1场。     

吴连枝有话要说

12月2日，我刚从日本讲学回来，便有人向我推荐了一篇公开发表的署名申明人的文章。题目是《博采众长铸辉煌——记阴阳八极拳功创始人赵福江》由于文章写的是关于八极拳方面的事情，我便认真拜读，文章中对赵福江先生“炉火纯青”的功夫写得淋漓尽致。对他的武德褒扬有嘉，尤其对他尊师重教的学风推崇备至，说对他的恩师，也就是指我父亲吴秀峰“奉师如父”。点睛之笔：“赵福江不但尽得吴师真传，近年来还对八极拳的一些不实之说提出质疑，进行考证辨析，作正本之论。”     

裁判界有话要说

当裁判绝对需要有坚强的神经、屈指算算执法甲A、甲B的裁判们,有谁没被骂过、没被怀疑过?根据有关规定,现役裁判一般不能接受媒体采访,他们的委屈又向谁诉?在舆论一片“打黑”之声响起时,有必要听听裁判界的声音。为此,笔者采访了北京市足协负责裁判工作的张希岗和前国际级裁判黄钢(现已退役)。古语云:兼听则明,偏听则暗,他们的确不该被忽略。错、漏判问题在哪里? 张希岗:主要是业务水平不够。中国裁判都是业余的,北京市裁判委员会尽管每月都组织学习,但说实话,关键还在于他们自身要加强修练,基本功不扎实,早晚会出问题。黄钢:比赛日益激烈,攻防转换很快,裁判员不可能一直处于最佳角度和位置。我自己也有过错判,最严重的一次是主裁巴西格雷米奧队与北京国安队比赛时没能发现邓乐军禁区     

博物馆免费我们有话要说

到今年1月份,博物馆免费开放已经四年。作为提升整个国民素质的最佳途径之一,自博物馆免费开放的政策陆续实施以来,大众对它的关注一直就没有减少过,相关声音也层出不穷。近日,一项网络在线民意调查显示,受访的2085）,．中,60．7％的受访者在2011年去过免费开放的博物馆,其中25．3％的人去过3次以上。在人们去过的博物馆中,“地方博物馆”成为首选（44．5％）,其次是“科技馆”（19．7％）,“故宫”排名第三（17．8％）,接下来依次还有革命军事博物馆（17．7％）、国家博物馆（16．4％）、名入故居或纪念馆（14．6％）、美术馆（14．1％）、民间特色博物馆（12．2％）等。     

球迷老妈

我妈今年77岁,是个老球迷。她年轻的时候就爱看乒乓球赛,提起那些球星,比如庄则栋、梁戈亮、蔡振华、江嘉良,没她不知道的,对他们打球的事,老太太讲得头头是道。 老妈特别喜欢邓亚萍,总夸她“这孩子好,真行,只要她比赛,准赢,打败天下无敌手,看得真让人开     

徐春梅 灌篮老妈

作为一名“高龄”运动员,面对艰苦的备战训练和高强度对抗的比赛就要付出更多的辛酸和努力。39岁的徐春梅克服了运动伤病多、年龄大、体能差、恢复慢等困难。在训练中与年轻队员一样一节训练不落,咬牙坚持。     

生于八十年代 一份中青队填写的完全家谱

中青队的20名小伙子们全都生于八十年代,十八九岁是一个如花般的年纪,中青队的队员们也因年轻而美丽着,灿烂着。 中青队是一个大家庭,和谐而快乐的家庭。没有纷纷扰扰,不懂是     

老爸杰克逊

①篮坛“丘吉尔” 菲尔·杰克逊又拿出了他在公牛队时调教队员的看家本事：他希望用诗歌、冥想和书籍来激发湖人队的队员。 仅仅十年前,菲尔·杰克逊甚至还没有资格在ＮＢＡ做一名助理教练。你想让菲尔·杰克逊当教练？他是一只怪鸭,一个中年嬉皮士。是的,篮球界的高手都知道,菲尔·杰克逊不是当教练的料。于是他历尽艰辛去寻找可能适合他的职业。从他的个人简历上看最适合他的两个职业是１）管家,２）狩猎向导。 然而,杰克逊却在最后一刻突然从ＮＢＡ的另一位怪人,公牛队总经理杰里 ·克劳斯那里得到了一份工作。到了去年６月．洛杉…