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相似文献
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1.
体育系男子二级跳远运动员损伤易发生的部位常见于踝关节?膝关节及腰部损伤和肌肉劳损,发生的主要原因是错误的技术动作、训练强度不合理、受伤恢复不彻底等。建议从运动训练学、运动医学角度进行防治,最大限度地减少其发生率。  相似文献   

2.
浅析排球运动员常见的损伤原因及其预防措施   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对银川市区内从事排球运动的受伤的人(体育院系学生、排球专选学生和从事排球运动的中学生)和排球爱好者的受伤情况调查分析,找出排球运动员的常见损伤部位(如:肩关节、肘关节、膝关节、腰部的肌肉等)的致伤原因;提出有效预防运动员受伤的措施:正确认识排球运动的损伤、做好训练前和比赛前的准备活动、改正技术动作上的错误等多种方法,用以减少排球运动员的损伤.  相似文献   

3.
膝关节是在跳远运动中发生外伤最常见的部位,尤其是膝关节半月板损伤.本文对在跳远中易造成膝关节半月板损伤的原因进行分析,得出损伤原因,并提出建议,以便在跳远中使运动员加强自我保护,防患于未然.  相似文献   

4.
通过对河南省部分地方青少年武术散手运动员运动损伤的调研,对散手运动中常见的损伤进行了分析,讨论并提出建议,以期对散手运动员的培养,训练及比赛提供理论指导。  相似文献   

5.
本文就武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防展开探讨.  相似文献   

6.
在影响跳远的主要因素中,对跳远成绩起决定性作用的应该是最高速度下积极合理的起跳技术。而在基层体育比赛中,准确的助跑距离和踏板将对运动员的成绩产生严重的影响。本文通过训练实践,试就基层跳远运动员在运动训练中存在的问题及采取的对策进行初步的探讨。  相似文献   

7.
高校篮球运动员踝关节损伤的原因及预防措施   总被引:2,自引:0,他引:2  
在篮球运动中,踝关节损伤是常见的运动损伤之一.根据踝关节生理结构,分析了造成踝关节损伤的原因:运动和训练中准备活动不充分,缓冲不够,气候不良与场地不适应,带伤和疲劳状态下训练、心理状态不良等.预防踝关节损伤应全面地从尊重科学规律加强自我保护意识,掌握缓冲技术,提高平衡能力入手制订相应措施.  相似文献   

8.
运动损伤是篮球运动中不可避免的话题,本文从运动损伤的原因以及预防着手,进行分析,为训练和教学提供一些依据,能尽量的避免和减少运动损伤的发生。  相似文献   

9.
本文从排球运动的特点和运动规律出发,探索排球运动员发生运动损伤的部位及原因,并结合项目特点提出一些有效的防治措施,以期为预防排球运动损伤、延长排球运动员运动寿命提供借鉴.  相似文献   

10.
通过对河南省部分地市青少年武术散手运动员运动损伤的调研,对散手运动中常见的损伤进行了分析、讨论并提出建议,以期对散手运动员的培养、训练及比赛提供理论指导.  相似文献   

11.
竞技体育的发展给我们的运动训练研究带来了极大的冲击,特别是针对运动强度大的田径短跑项目。常见的运动损伤给竞技体育带来了极大的困扰,在田径短跑中,100米,200米110米跨栏跑中尤为突出。常见的运动损伤有肌肉拉伤,韧带撕裂关节错位,骨折等等。我是从训练中学生时常出现的运动损伤来进行研究,特别是针对田径这一块常见的运动损伤和学生的肌肉拉伤是不可避免的,我们在训练中往往会忽视学生的柔韧性和协调性没有达到最优化,也就是说老师在组织训练的过程中没有引起足够的重视。另外学生的心理素质等原因准备活动没做充分,弯道技术和冲刺阶段的技术动作不到位引起的运动损伤。  相似文献   

12.
教学目标:使学生具有中等学校体育教师必备的跳远的基本理论知识、基本技术和基本技能。把跳远作为锻炼身体的手段,系统地掌握:运用跳远锻炼身体的手段和方法,基本功要扎实,会讲、会做、会教。具有分析问题和解决问题的能力。使学生能够基本胜任中等学校体育课中跳远教材的教学工作。课余跳远训练工作和课外体育活动中跳远练习的指导工作。发展学生速度、快速力量、灵敏等身体素质,增强心、肺功能,调节神经系统的灵活性,提高全身各部分协调用力的能力。培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。  相似文献   

13.
本研究通过查阅资料,专家访谈等方法.找出跳远运动员的专项力量训练的特点和方法.提出一些见意和训练方法.以供跳远运动员和教练员,提供参考。  相似文献   

14.
篮球运动员运动损伤好发部位的特点及预防   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对我国部分省、市男子篮球队运动员运动损伤好发部位的调查分析,提出预防措施,以期减少运动损伤的发生。  相似文献   

15.
通过对少年女子跳远运动员(13~15岁)助跑技术的摄影解析,总结出少年女子跳远运动员在助跑过程中的一些技术规律和特征,如助跑速度的水平,助跑速度对起跳技术的影响,助跑技术参数等,对各技术环节进行定量与分析,描述其运动学特征。并将其运动学特征与高水平运动员相比较,以及青少年运动员之间作比较,找出缺点和不足。得出以下结论:少年女子跳远运动员的助跑速度与高水平女子跳远运动员相比差距较大,但少年运动员在助跑方面值得肯定的是她们是始终保持加速状态的,最高速度出现在最后一步。  相似文献   

16.
本通过对北京体育大学体育教育系76名篮球运动员的调查,分析了常见腰部损伤发生的原因,提出了有效的预防措施。  相似文献   

17.
本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势.  相似文献   

18.
青少年运动员对于每一项运动来说都是坚强的后备力量,跳远也不例外。跳远技术动作相对复杂,对运动员的身体素质和协调能力要求也相对较高,这就要求运动员从青少年时期就打好基础,为日后的比赛做好准备。本文通过文献资料法和访谈法并结合自身多年的训练经验,对青少年运动员的基础训练的重要性进行阐述,以期为青少年基础训练的科学化做出一定的贡献。  相似文献   

19.
通过对文献资料的查阅,发现各国目前对羽毛球运动损伤的研究大多只是针对专业羽毛球运动员,而对羽毛球初学者运动损伤的研究还相对较少.本文借鉴专业羽毛球运动员常见运动损伤的原因及预防,对羽毛球初学者在运动中的损伤进行分析研究,总结了羽毛球初学者在羽毛球运动中损伤的特征,分析其损伤的原因,并提出预防羽毛球运动损伤的办法.  相似文献   

20.
散手运动员常见运动损伤归类之研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
剧烈的身体接触性对抗是现代散手运动的主要特征之一.安全问题是决定这项运动有无生命力的关键本文以提高散手运动员的抗损伤能力为目的,通过观察和统计,用解剖分析法对此项运动损伤常发部位、损伤事、损伤机制及其规律进行初步研究,为进行科学的散手教学、训练和比赛提供一些理论基础.  相似文献   

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