发令小知识

发令员在下达口令时一定要有语速和语调上的变化。有些发令员在下达“预备”口令时故意加快语速（或加强语调），致使口令特别急促，运动员在这种听觉刺激下很容易抢跑。因此，在下达“预备”口令时，应适当放缓语速，尽量保持语调平稳，让运动员的注意力集中到枪声上，这样会大大降低运动员的抢跑次数。     

发令裁判的小窍门

我从事小学生业余田径比赛的裁判工作多年，在发令裁判工作中，我发现在田径短跑比赛中，因发令裁判员举枪、鸣枪太快，计时裁判员来不及计时，影响比赛成绩，还因发令裁判为照顾计时裁判员，举枪时间太长而小学生运动员坚持不住抢跑。解决方法：发令裁判员先向准备参加比赛的运动员发出口令：“运动员注意，各就位（或各就位）”，运动员做蹲踞式起跑动作，准备好后，（窍门）发令裁判员先举枪，然后再喊：“预备”，检查运动员提臀稳定后鸣枪。这样做计时裁判员有了准备的时间，又不会影响运动员起跑。发令裁判的小窍门@孙世良!100096$首…     

论直道发令位置的选择

短跑成绩的判定,随着电子工业的飞跃发展,出现了全自动电动计时器,如用终点摄像(录像)的方法来计取成绩和判别名次,从而使精确度提高到百分之一秒。但目前,起点还未实行用仪器代替人工发令,而短跑技术的发展,使各项技术动作的组成部分及各个环节的技术细节联系更加紧密,尤其在水平相当接近的情况下,运动员欲取得比赛的胜利,很大程度上取决于起跑技术的好坏与能否正常发挥水平。因此,对裁判员来讲,正确判定运动员的起跑技术是否符合规则要求(即正确选择发令位置),是一个非常重要的课题。     

北京市政府发令内部体育场馆全面对外开放

体育设施是进行体育活动的物质基础,是开展全民健身活动的必备的前提条件。然而群众体育设施的不足严重制约着群众体育的发展。北京市人均体育场地面积仅为0.9平方米,就是这不到1平方米的场地,大多数也都被圈在了机关、单位、学校的高墙内。为了尽早改变这种局面,北京市政府、北京市体育局作了许多积极的工作,制定实施了《北京市体育设施管理条件》、《北京市居住区配套体育设施管理办法》;为实现学校体育资源的共享,     

组合式三用发令台

<正> 目前,一些学校开田径运动会往往不用发令台,原因是发令台一年用不了几天,作用单一,费钱又费事。为此,我们通过反复实践、研究,设计了一种组合式三用发令台,它既可作发令台,又可作领奖台(1～3名或1～6名),还可作器材箱(存放田径器材),一物多用,使用效果良好。▲作用三用发令台由三个长方形箱子和一个底盘、发令牌组合而成。 1号箱:发令台最高层;竖放可作第一名领奖台(1～3名);横放可作第一、二名领奖台(1～6名);翻过来可存放标枪。     

快速跑远距离发令巧用哨

在快速跑教学中，当教师观察学生途中跑的技术动作时，常远离起点，因而教师的起跑口令学生难以听清楚。用不同的哨声来代替相应的起跑口令是解决这一难题的有效方法。现介绍如下，供大家参考。快速跑远距离发令常要用到四种哨声：多声哨、长声哨、双声哨、单声哨。１、多声哨发短促响亮的“嘟嘟嘟”声，发音频率较快，每组跑前，可用多声哨示意学生站齐队列、集中注意力听老师用哨子发出的各个起跑指令。２、长声哨发长音“嘟———”，哨声持续l～２秒钟，示意学生完成“各就位”指令。３、双声哨发两次短促响亮的“嘟嘟”声，哨声连贯，…     

鱼拓的制作方法

鱼拓艺术悄然引起垂钓爱好者的兴趣,读者既希望看到更多的精美作品供垂钓之余欣赏;也要求介绍一些制作方法,能够亲自投入体验乐趣。为此,我们特邀日本钓鱼专家小西和人先生为广大读者撰写了《鱼拓的制作方法》一文。我们企盼着不久的时间里本刊即能够不断刊登出读者制作的精美佳作。     

鲇鱼拓的制作方法

上一节讲的是怎样拓鲫鱼。鲫鱼是有鳞片的鱼,拓出来非常好看,但是身上没有鳞片的鱼也能拓吗？况且没有鱼鳞的鱼体表面或者肌肤很粗糙,或者很滑腻,无论怎样晕色都会在鱼体上留下笔刷的痕迹。这能行吗？其实有鳞和无鳞的鱼都可以拓,只不过在无鳞的鱼体上晕色要用海绵代替笔罢了。下面我就以没有鱼鳞的鲇鱼为例来制作鱼拓。     

俄罗斯火炮莫斯托沃伊

莫斯托沃伊是俄罗斯队的老球员,在他代表国家队出战的40场国际比赛中有接近一半的场次还是代表解体前的苏联队参加比赛。这位成名于莫斯科斯巴达克队的中场球员很早就开始了他的欧洲淘金生活,在离开祖国之后他最早的落脚点是葡萄牙的三巨头之一本菲卡,凭借在葡萄牙的出色表现,     

多功能组装尺的制作方法

体育教学中涉及到测绘的地方很多,现把我多年来在教学实践中经过不断改进,并应用于教学实践的多功能组装尺的制作及使用方法介绍给大家。希望对从事体育工作的同行们有所助益。     

简易排球柱的制作方法

<正> 为了充分利用体育场地,又不影响场地的整体美观,现将一种简单新颖的排球柱制作方法介绍如下: 一、所需材料 1.钢管:直径80毫米,长2780毫米的钢管两根。 2.铁片:厚度为5毫米,长300毫米,宽85毫米的铁片8块。 3.直径5毫米的铁钩14个。二、制作方法 1.把8块铁片分别焊在两根钢管下部四周,形成正方形,注意铁片与钢管之间必须焊牢(见图1)。 2.把14个铁钩制作成“?”形,分别按少年、成人男女网高标准焊到两根钢管上,焊时注意与下部的正方形垂直(见图2)。 3.按排球场地标准,用水泥铸出两个深300毫米、宽88毫米,与钢管下部相应大小的垂直方洞(见图3),注意做好盖子,避免杂物进入。排球柱应垂直于中线。     

[田径裁判·第三讲]检录与发令

<正> 径赛裁判工作,一环套一环,必须配合默契。每个裁判组除完成本组的工作外,还要为前面的裁判组补台,把方便让给后面的裁判组,起到承上启下的作用。如检录组带运动员进场的时间晚了,发令就得抓紧,把耽误的时间赶回来,并给记时和终点留有余地。因此人们称径赛裁判是“一条龙”。衡量径赛裁判水平的重要标志是准时,而保证起点能准时发令的首先是检录组的工作,以及其他组的配合。一、怎样当好检录裁判 (一)检录工作的主要任务根据运动会竞赛秩序册所规定的比赛时间,在每个项目比赛前召集运动员点名,带领运动员到达比赛场地。     

蹼泳脚蹼制作方法初探

本文介绍蹼泳运动项目中的脚蹼制作方法,包括蹼板的选择;蹼板弯距测试法及测试程序;蹼板的剪裁和注意事项;修正措施等。它是湖北蹼泳队多年制作脚蹼的经验总结与体育科学技术成果结合的范例。仅供教练员、运动员及科研人员参考。     

教具模型制作方法介绍

在学校里我们和学员成功地利用小口径步枪和教具模型练习瞄准(见图)。它的构造制作并不复杂。利用一套钳工工具即可。利用木材(最好是白桦)首先刻出枪托,然后旋出枪管和机匣。零件用砂纸仔细地打磨光后上漆。准星、准星护圈和底座,以及瞄准具(表尺座、表尺板、带槽的表尺峰尖)需在工作室制作。(?)用1毫米厚的铁板制作,面积为40×50毫米。中间钻一个直径为12毫米的孔。靶的尺寸为15×15毫米。在它的中心钻一个直径为3毫米的孔,中间放入一个M—3螺杆并固定好,螺杆上套上一个直径为15—20毫米垫圈并上上扣闩。靶镶嵌在屏蔽的孔中并用扣闩固定。但应固定得松一点,以便对靶作纵向或水平方向的调整。然后借助6毫米粗,350毫米长的铁丝当支杆,将屏蔽与枪杆固定,枪杆固定     

速滑发令执法中的判罚依据及与之配合的相关问题

国际滑联为配合每两年一届的规则修改以及利勒哈默尔冬奥会执法工作的顺利进行,于1993年11月3日——7日在德国因策尔举办了I·S·U发令员培训班。国际滑联理事德国滑联主席杰姆曼、国际滑联速滑技术委员会主席查理斯出席并主持了为期五天的系统学习。来自奥地利、加拿大、中国、捷克、法国、德国、匈牙利、意大利、荷兰、挪威、波兰、瑞典、瑞士和美国的30名发令员(其中绝大多数曾参加过冬奥会、世锦赛、男女短距离世锦赛、世界大学生运动会等大赛的执法工作)就规则中的有关条款进行了热烈而详尽的研究和探讨。同时,还对即将进行的规则修改中所涉及到的热点问题做了长时间的争论并提出建议性意见,以书面报告形式提交国际滑联进行审议。笔者作为亚洲代表不仅参加了本次培训,     

投掷器、实心球的制作方法

一、投掷练习器如果体育场地狭窄,就可利用投掷练习器进行投掷练习。最简单的投掷练习器是一个重0.5——1市斤的钢管制成的。钢管一侧焊接两个铁圈。每个铁圈都连接一个滑轮。滑轮上穿着一条铁线。铁线的一端固定在地面的铁桩上,另一端固定在高处。如果用力投掷,钢管就沿看铣线由下而上地滑动。钢管另一侧也焊接一个铁圈,绑一根红带,作为投掷练习器运动的显示标志。为了引起学生练习兴趣,投掷练习器最好制成各种造型,如飞机、舰艇等。[图1]     

三种体育器材的简易制作方法

一、跳高架的制作方法首先准备好二根内径约3cm、长110cm的空心钢管,在二根钢管的一端开一个长17cm、口径约1cm的长方形口,并在17cm以下10cm处捍一段长约5cm直径少于1cm的固定钢筋,这样小学三年级的学生也能使用;还在端口约5cm的口径外侧开一个丝口(两根钢管开口相对),备好螺丝     

人体心血管腐蚀标本的制作方法

心血管腐蚀标本能清楚逼真地反映各器官内血管的形态、分布实况并具有立体感。它是心血管系统教学与科研工作中受到重视和经常采用的一种技术方法。制作心血管腐蚀标本的基本原理,就是通过向尸体的心血管或尸体的某一局部器官的血管,灌注有塑型能力的材料,使其在血管中变硬、模塑成型,然后用强酸腐蚀、碱腐蚀或自然腐败的方法,把器官组织蚀洗掉,这样所遗留下来的模子便是我们所要制作的腐蚀标本。下面以制作动脉血管的腐蚀标本为例,粗谈笔者在腐蚀标本的制作方法与程序上的点滴体会。     

冈萨雷斯:峭壁上的火炮手

他和费德勒站在一起．他一定知道．此时有无数的目光,正从南美洲那段一万公里的漫长海岸线投向他,那儿是智利。海岸线的峭壁锋利如刀．他就来自于那里。聂努达的诗歌早已在半个世纪前．预言了这场光荣的失败:“你在你的灵魂里起身,你找到了自己的方式,去破译那火焰。”