共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
随着游泳项目的日益发展,运动技术水平不断提高,各种训练方法手段不断更新,在竞技水平越来越接近的情况下,如果心理训练掌握的好,取胜就有保障。因此心理训练越来越被广大教练员所重视。就少年游泳运动员“注意力集中”和“回忆”训练的应用问题加以探讨,目的是使少年游泳运动员能对这两方面的心理训练方法有足够的重视,在迈进优秀游泳选手的旅程中,能在心理训练方面打下良好的基础。 相似文献
3.
4.
本文针对体育运动中注意力要求较高的射击运动员进行了剖析,分析射击项目中注意的要求,并对运动员的注意力培养和训练进行了一定的探讨,期待为今后的训练和比赛提供有益的经验和参考。 相似文献
5.
乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法(例如心理暗示、模拟比赛等),有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。由于青少年自身生理、心理特点,模仿能力强、理解能力差,决定着他们神经活动过程极不稳定。他们活泼好动,注意力极易分散,在比赛中,由于争强好胜种种原因,易紧张出现技术动作变形。因而,青少年乒乓球队员心理训练十分重要。本文提出:青少年乒乓球队员心理训练要围绕运动技术心理训练及心理调整、动机训练等等进行,通过心理训练来培养运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态;通过动机训练,发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心,从而在比赛中发挥出正常训练水平,比出优异成绩。 相似文献
6.
煤矿井下作业环境复杂,存在风险因素,由于矿工注意力不集中而导致的安全事故频发。因此,为研究矿工对作业环境风险感知水平对其注意力集中能力的影响,设计了矿工井下作业注意力集中能力测试实验,通过实验研究,发现对于作业环境风险感知水平较高的矿工,在作业过程中,其注意力集中能力也越强,具体表现在注意力持续时间较长,以及注意力的抗干扰能力更为优秀。基于以上实验结果,提出改善高矿工风险感知水平的对策建议,以提高其作业过程中注意力集中能力,以减少因矿工注意力不集中而导致的煤矿事故发生。 相似文献
7.
罚球是篮球比赛中的一个重要环节,也是一个重要的得分手段。本文通过分析认为心理因素对罚球命中率起着关键的作用。提出通过集中注意力的训练、培养自信心的训练、比赛模拟训练、技术与心理相结合训练、身体素质与生理调节训练、赛前心理障碍调节训练的方法,以此强化罚球训练中心理控制的作用,集中球员在罚球中的注意力,加强自信心,最终达到提高罚球命中率,赢得比赛胜利的目的。 相似文献
8.
网球运动员的预判能力是运动员运用技、战术,获得比赛胜利的基础因素之一。本文从运动心理学角度出发,分析了影响网球运动员预判能力的各个因素,并对提高运动员预判能力所必须的心理因素训练提出一些可参考的建议,以期能为网球运动员和教练员的科学训练提供参考。 相似文献
9.
力量是决定竞技体育运动成绩的一项重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进篮球教学、训练及篮球运动水平的提高有着极为重要的地位。 相似文献
10.
目前,不少学者认为,随着运动员技术水平的不断提高,运动员生理能力的挖掘逐渐接近极限,再靠大负荷训练方法应经无法在提高训练效果,这个阶段就需要从运动员的心理素质训练抓起。对心理素质差与网球比赛成绩的负相关进行分析,以及训练和提高心理素质的方法,希望能引起网球体育教练老师的重视,从而对运动员进行科学的心理素质训练,提高训练质量。 相似文献
11.
近年来,国内田径界越来越认识到了跳高运动员的心理素质的特殊性和重要性。探讨了跳高运动员消极心理的因素,并提出如何做好赛前准备和集中注意力。 相似文献
12.
13.
在拳击教学与训练中科学、合理地安排体育游戏,对于拳击教学与训练是有良好作用的。由于体育游戏具有趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等特点,而这些特性正能满足拳击训练的需求。通过安排一些有针对性的游戏教学与训练方法,会培养拳击运动员对教学与训练内容的兴趣,提高运动员训练情绪,激活训练场上的气氛,丰富教学与训练内容。同时也提高了教学与训练课的训练质量和拳击运动员的专项能力。体育游戏必须与教学与训练的内容、任务有紧密的联系,能不断提高教学与训练质量和效果,加强拳击运动员的身体素质和提高专项能力。因此,体育游戏运用安排在拳击项目的教学与训练上,是有必要、有意义的。 相似文献
14.
《科学中国人》2017,(8)
科学合理的营养供给历来被运动队所重视。然而,对于业余训练队尤其是专项学生往往将更多的注意力是放在技能训练方面,而体能与营养却未能引起足够的重视。网球运动是一项比赛耗时长,对机体的运动能力要求较高的项目。合理的膳食是保持运动员健康和运动能力的物质基础,是提高运动员竞技能力和运动成绩的关键条件。网球专项学生除了要完成正常的学习任务以外,每周还要完成3-4次较大强度的运动训练,如果不能保证充足的营养供给,就会影响正常的学习、生活和专项训练。本文对100名网球专项学生的膳食营养状况进行调查了解,及时发现存在的问题并给予评价和指导以保证平衡膳食,为网球专项学生保证充足营养,保持良好机能状态提供参考。 相似文献
15.
速度滑冰技术是高度协调的周期性运动项目,需要运动员在滑跑过程动作高度自动化、肌肉协调放松以达到高度节能效果。因此,肌肉的协调放松能力对于提高青少年运动员的滑跑成绩具有重要作用。试图从肌内放松的生理机制;运动员滑跑肌肉放松能力训练的主要途径等,运用人体科学理论及速度滑专项训练等理论,来探讨肌肉放松能力对提高青少年速度滑冰运动员成绩的影响。以期为速度滑冰青少年训练提供理论与实践的参考。 相似文献
16.
射击运动员比赛成绩的好坏与稳定,除了技术水平之外,更重要的是与比赛发挥相关联的心理能力的训练和提高。只有技术训练而没有良好的心理能力作保证,其竞技能力永远是低下的。因此,射击运动员的心理训练显得尤为重要,正确的心理训练方法也是心理训练取得良好效果的重要保障。 相似文献
17.
全攻全守打法的风行,使得攻防对抗更加激烈,这就要求在训练过程中要不断提高运动员的技术、战术水平,以适应比赛的需要,小场地足球训练是教学训练中经常使用的手段,它对提高运动员的技、战术水平有很好的效果,也是训练运动员综合能力的有效手段。 相似文献
18.
19.
竞技训练的目的是通过训练,最大程度地提高运动员的竞技能力,在竞技比赛中获得优异的成绩。竞技能力是运动员的参赛能力,它主要由体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成,并综合表现于专项竞技的过程之中,尤其以举重运动员在比赛中的体能状态为主要表现特征。 相似文献
20.
本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查等方法,以湛江市10所中小学"教体结合"培养体育后备人才的现状为研究对象。研究结果表明:湛江市中小学"教体结合"的教练员有多年执教经验相对比较年轻,学习和创新能力强,教练员的科研能力薄弱,教练员的训练补助较低;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员男运动员略多于女运动员,运动员的生源大多来自县城特别是遂溪县,年龄大多集中在15岁至17岁间其中16岁最多,高中生相对较多,运动员训练年限在1年到3年内的运动员最多;运动员的每周训练次数大部分在6次,每次训练时间多在2~3小时;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员家长对子女在学校进行"教体结合"的文化和体育训练绝大多数是支持的,其父母的学历较低,父亲的总体学历要高于母亲,其父母大多从事经商(个体户)同时母亲无业比例较高。同时提出对策:提高湛江市中小学"教体结合"的教练员待遇和科研水平;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要注重训练和学习的关系;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要提高运动员待遇和良好的训练环境等对策。 相似文献