三维动画在武术套路教学与训练中的应用

武术套路与人体三维动画可以实现直观和微观两个层面的契合。应用三维动画可以实现武术套路三维立体教学,使武术技术动作更加立体、直观,可以辅助套路难度技术动作创新,辅助学习新难度动作,可以进行技术诊断和虚拟武术的抽象过程和环境。     

羊城故事

仿佛在一夜之间,我们熟悉的那个马加特不见了,他可以和死敌开着玩笑,可以和忤逆自己的弟子和解,还可以接受现实,埋头苦干。也许当一个人意识到自己老的时候,他才是真的老了。     

为我高歌

你可以怀疑球探报告,你可以怀疑联盟眼光,你可以怀疑奇才的居心,你甚至可以怀疑所有媒体铺天盖地的赞许和夸耀。但是,你无法怀疑自己亲眼所见的一切,一切有关这个弱冠少年的疯狂表现。     

8分钟自由泳池边练习

本文将继蝶泳、仰泳、蛙泳之后介绍自由泳的池边练习方法,针对自由泳的技术特点列举了10个可以在游泳池边进行的陆上练习。推进力和爆发力是自由泳快速游进的保障,通过这些练习,可以改进自由泳技术,提高划幅和推进力。这套练习还可以促进运动员整体的控制能力和平衡能力,提高身体在水中的位置,从而达到提高运动成绩的目的。教练员可以有选择地进行练习,根据运动员的实际情况安排练习的组数和次数。因为不受场地的限制,既可以安排在课前也可以安排在课后进行。建议每周练习频率为2-3次,每次循环2-3组。     

2010年度时尚达人 塞琳娜·威廉姆斯

2010年,没有什么可以阻止小威追求时尚的步伐,世界第一不可以,大满贯也不可以。对于她来说,网球和时尚都是生活,她只负责享受。     

走进德国大学看体育搏击训练

搏击运动是德国各大学学校体育的重要组成部分,开展的极为普及。通常,搏击运动被称之为格斗体育。简言之,搏击是一种在对峙中互相奋力争斗的竞技体育运动。通过搏击训练,可以提高练习者的大脑判断思维、动作敏捷和快速反应等能力;可以交互人际之间的情感和满足练习者的运动情趣;可以维护自己身体健康和缓解日常工作、生活的压力;还可以强身健体和保护自身安全。这种现代的学校体育理念,是值得我们学习和借鉴的。     

七个改变活到百岁

加拿大心脏病专家克莱德博士说,只要保持以下7种健康的生活方式,不仅可以远离心脏病和中风,甚至可以远离一些其他的慢性疾病,包括癌症,90%的人可以活到90岁甚至100岁。七种生活方式的改变是:1、运动运动可以提高4年的预期寿命,不参加运动的人,心脏病和中风的风险是参加者的2倍。     

谈侧踹腿的技术与作用

在武术散打中,侧踹腿在实战和比赛中使用频率最高的一种腿法,它不但可以阻击,也可以防守,而且速度快、力量大,进攻距离远,正好具备了散打中的“三项基本原则”,既最快的速度、最远的距离、最大的力量。因其灵活多变,在实战中用得最多。它的优点很多,低可以踹对方小腿、膝盖,中可以踹对方的腹部和大腿,高可以踹对方的面部、胸、     

浅析高校体育场馆市场化的意义

长期以来 ,高校体育场馆一直没有得到充分利用 ,不仅严重的浪费了国家资源 ,而且也严重的影响了高校体育场馆的维护和发展。在高校社会化的新形势下 ,开展高校体育场馆的市场化可以实现高校和社会之间的资源共享和资源开发 ,可以兼顾高校体育场馆的教学效应 ,可以创造性地树立高校形象促进高校发展。     

“放流”,还要“放生”!

增殖放流的功效是显而易见的,首先可以通过增殖放流来补充和恢复鱼类资源。有些鱼种很少甚至没有了,通过增殖放流,人工补充这些鱼种,一则增加鱼种资源,改善种群结构,二则也能够维护鱼类种群的多样性。有些濒危鱼种,我们可以通过增殖放流增加它们的数量,保护这些濒危鱼种。其次,增殖放流可以改善水质和水域的生态环境。放流一些滤食性的鱼类,如鲢鳙鱼,它们可以滤食水中的藻类和浮游生物来净化和改善水质。     

变换情景法在有氧耐力项目教学中的应用研究

研究主要采用实验法和问卷调查法,以普通本科和体育教育专业大学生为研究对象对变换情景法的教学效果进行研究,结果表明:课后普通学生实验组在耐力素质和肺活量指标上与对照组呈显著差异,女生专业组在耐力素质上实验组与对照组有显著差异;其更易消除学生的心理"畏惧"感和心理疲劳,能转移学生疲劳的注意力;大多数学生对变换情景法更感兴趣.     

篮球运动员耐力素质训练研究

篮球运动以其对抗性强、技术动作复杂、战术多样、高强度、观赏性较高等特点成为了大众最喜爱的运动之一。也正是其特点要求篮球运动以耐力速度型、对抗性身体练习为主,以保证运动员在激烈的比赛中能准确地投篮得分。这表明篮球运动不单纯是技能类运动项目,而且对体能也有很高要求的运动项目。正因如此,篮球运动发展正朝着越来越灵活,攻防转换迅速,强调个人和集体作战能力的协调为主要的进攻方向,使得篮球运动员的耐力在篮球比赛中就愈发显得极其重要。     

体能概念研究综述

为了更好地认识体能的本质属性、体能的内涵和外延,以便为体能的研究界定一个明确的逻辑起点,运用文献资料法和逻辑分析法,对国内外具有代表性的研究观点进行了概述和分析。通过归纳和总结后认为：体能是指人体通过先天遗传和后天训练获得的在身体形态、生理机能和运动素质方面所表现出来的具有一定方向性和相对稳定性的一种综合能力,它是竞技能力的重要组成部分。     

短跑运动的耐力素质机理及影响因素研究

短跑运动员运动成绩的提高主要取决于专项技术训练和一般身体素质训练的水平,短跑中的耐力素质也十分重要,教练员只有充分认识到耐力素质的重要性,才能更好地制定出科学的训练计划。通过文献资料法和综合分析法,对短跑耐力素质训练的生理机制及影响因素进行了综合论述与分析,以期为短跑的科学训练提供理论依据。     

短跑运动员速度耐力训练的探讨

短跑是田径运动竞赛项目中距离最短,速度最快,人体运动器官在大量缺氧的情况下完成极限强度的周期性运动项目。它最大的特点就是无氧运动,要求运动员具备较高无氧耐力,无氧耐力的运动表现为速度耐力。速度耐力水平的高低直接影响着短跑成绩,比赛最终的名次。采用文献资料法,就短跑运动员运动过程的能量供应特点进行研究,分析速度耐力的能量供应系统,探求短跑运动员速度耐力训练的有效方法和手段。研究表明：短跑的速度耐力是以糖酵解供能为基础,影响短跑运动员速度耐力强弱的是运动员机体的糖酵解供能的优劣,而速度耐力取决于短跑运动员肌肉的糖酵解能力、抗乳酸能力以及脑细胞耐酸性的能力,通过不同的训练方法和手段,合理的控制训练负荷和间歇时间,能有效提高短跑运动员的速度耐力水平。     

篮球运动员的无氧耐力训练

本文提出发展篮球运动员的专项耐力素质，应着重提高无氧能力，并依据人体在负氧债情况下剧烈活动时能量代谢的规律，归纳和推出用不同负荷强度对篮球运动员进行“非乳酸性”与“乳酸性”无氧耐力训练的有效途径和方法。     

对耐力公式与长拳速度储备公式互换使用可能性的探讨

本文将蔡国钧的耐力公式运用于长拳运动员速度耐力的测算,与奥卓林的速度储备公式的测算结果进行比较,找出两者的异同;阐明耐力公式取代速度储备公式测定长拳运动员速耐水平的适宜范围,井介绍了互换使用的测算方法。     

射箭项目运动员身体训练方法探讨

射箭项目所使用弓的拉力基本是恒定的,所以射箭项目的运动员并不像举重、田径等项目那样需要绝对力量及爆发力,他们需要的更多是耐力,因此,对射箭运动员的身体训练非常重要。     

对足球训练中运用Yo-Yo测试的原理、作用和方法的研究

作为一种体能测试方法和手段，Yo—Yo目前已被中国足协作为对国内职业足球俱乐部的体能测试的内容。使用文献资料，观察、实验等方法，对Yo-Yo测试的原理及其作用方法进行了探讨和研究，为Yo-Yo测试提供理论和实践上的依据。     

补服乳清蛋白对人体有氧耐力的影响

目的:观察运动前补服不同量的乳清蛋白对人体有氧耐力成绩的影响.方法:在单盲设计中,12名健康的体育系男生作为受试者,每次于运动前半小时补服不同补剂(79、14g乳清蛋白,安慰剂),然后进行12min跑的耐力运动,记录每名受试者的成绩.本实验按照补剂的不同分为三组,在三周内完成.结果:补服79、149乳清蛋白与补服安慰剂相比,机体有氧耐力水平出现显著性差异(P＜0.05).结论:在运动前补服乳清蛋白饮料可能会提高人体的有氧耐力.