四人制篮球场足球赛

篮球场地占地面积小,利用现有的篮球场开展小型的足球赛是非常经济和实用的。下面介绍一种利用篮球场地开展的四人制足球赛。一、规则1.每队限6人,上场4人。(没有守门员)2.每场比赛上下半场各为20分钟,中场休息5分钟。3.在中圈开球,每半场原有的三分投篮区域为射门区域。队员必     

篮球场画线辅助工具

<正>就基层学校水泥硬化的篮球场来讲,场地线经常被磨掉,但为了各种比赛的需要还要将场地线画清楚。在多次画场地的实践中,笔者总结经验制作了以下画场地的辅具工具,该工具用料简单、容易制作,但用起来     

篮球场就是一个秀场

“我们会向台湾学很多很有趣的、球迷跟球队互动的方法,因为台湾职篮已经发展十几年了,积累了很多奇奇怪怪的方法,很好玩。”——明基公司中国营销总部总经理曾文琪“篮球场就是一个秀场。球员要秀出来,教练要秀出来,裁判也要秀出来。”——明基新浪狮主教练邱大宗     

我在篮球场等你

<正>激活与突变踏着上课铃声,我走进了四(1)班教室,原本安静的学生顿时爆发出尖叫声和热烈的掌声,出差多日的我突然出现,显然引发了学生们的兴奋——他们早就盼着上体育课了!想到我的体育课受到学生们如此欢迎,心中美美地冲着学生们笑着说:"同学们,想打篮球吗?"学生们异口同声地说"想!""好,请大家有序地拿着自己的篮球到外面站队。"随着我的一声哨响,学生们争先恐     

利用篮球场练习耐久跑

<正>针对耐久跑内容较枯燥的问题,笔者在教学过程中实践"在篮球场上跑数字"的方法,既克服了场地因素造成的外在限制,又能让学生感到比较新鲜,激发学生的学习兴趣,教学效果较明显,现介绍如下。     

天堂的篮球场很孤单

“写作达人”活动开展以来,我们得到了很多热心读者的支持。看着他们的文采飞扬,看着他们的独到分析,编辑们不禁深深感叹——一代更比一代强!本期开始,我们将开设独立版块。刊登精选出的作品,与大家一道分享!     

篮球场老将 NBA新手

萨伯尼斯(Arvydas Sabonis)今年已经31岁,虽说还能在篮球场上拼搏几年,可他在NBA才度过一个赛季,是个新手。在欧洲,萨伯尼斯早已为球迷所熟悉,可在NBA他一直当替补,当上第一阵容才没多久。     

以休闲旅游景点为基地建造体育公园的研究

随着社会的进步和"健康第一"的体育健身观念渐渐被人们所接受,人们越来越崇尚休闲的运动方式。通过对以休闲旅游景点为基地建造体育公园的优势和可行性进行分析,并提出一些合理化建议,总结出以休闲旅游景点为基地建造体育公园,能促进旅游产业和体育产业的良性互动,推进两者的发展,达到双赢的目的。     

巧用篮球场开展跑的练习

要充分利用篮球场现有的运动场地,发挥它的多种功能,不但能改变学校场地小的困难,还可以缓解学生对跑的枯燥、单调、乏味和累而造成不感兴趣的情绪。一、触线折返跑利用篮球场的两条端线、罚球线和两条中线进行触线折返跑练习:121324351二、图形跑1."8"字形跑:利用三个圈中的任意两个圈或端线、中线、边线进行"8"字形跑练习。2.长方形跑:利用端线、边线、中线进行长方     

巧用篮球场做各种趣味跑步

在体育课的准备部分,为了使学生充分地做好准备活动,慢跑是不可缺少的一种活动形式。一般的慢跑常是沿田径场跑道进行,而这种干篇一律的活动,常使学生产生厌倦情绪,活动积极性不高,以至于影响上课效果。笔者根据多年实践经验,利     

标准篮球场地的快捷画法

篮球场地的设计和画法方法很多,笔者根据多年的篮球场地规划设计与实践,现介绍一种简便快捷的画法,真诚与体育工作者探讨商榷。     

关于篮球场罚球线画法的探讨

一、问题的提出篮球场中罚球线是重要线条之一,在比赛中势力相当的队,往往以罚球的成功率决出胜负。因此,该线画法正确与否具有特殊意义。二、问题的发现我们于1987年10月在龙岩师范新建室外标准水泥篮球场时根据体育系通用教材《篮球》教科书,     

障碍性篮球场的设计及应用

为加强对青少年队员防守战术意识的培养,增加运动员训练中的烦躁惑,使篮球防守训练程序适当缩短,打好基本功和提高技、战术意识。我们进行了障碍性篮球场的设计及应用的探索,现把它介绍出来,供大家参考。一、场地和器材1.篮球场一块,按篮球竞赛规则划好三     

巧用篮球场提高队列队形练习效率

<正>一、原地队列动作练习[篮场]:利用边线、三分线和中圈线[特点]:通过增加练习的视觉效应,提高练习兴趣。[教学过程]:1.学生集合完毕宣布学习目标后,教师分配位置。2.教师下达口令,学生集体做动作。如:立正--蹲下;起立--向后转。3.规定各队动作,教师随机下达口令,相应学生做动作。     

篮球场地在体育教学中的妙用

篮球场地由长30m、宽15m的长方形构成,内有两个大弧线(三分线),三个半径1.8m的圆.再加上两条罚球线(及延长线)和中线,可把整个篮球场分成大小不一的多个小场地,且由于篮球场的线多、角多、圆多,因此,在体育课教学中如能灵活运用,将会很好地活跃课堂气氛,提高教学效果.     

妙用篮球场线学习弯道跑技术

我们平时在弯道跑技术教学时，首先要在操场上测量，然后划出几条弯道线进行教学，非常麻烦。本学期我们的体育教研员卢老师，在我校上了一节示范课，教学内容为学习弯道跑技术，他在这节课上巧妙地运用我校水泥篮球场上的线进行弯道跑技术教学，使我受益非浅。下面我就把他巧妙的运用篮球场线教授弯道跑技术的教学方法介绍给大家，希望对大家的教学能有所帮助。     

李宁品牌国际化战略在篮球场加速

对于中国品牌来说,同时拥有两支篮球世界冠军队已经不是梦。当全世界篮球迷对身穿李宁牌的西班牙男篮封王2006世锦赛还记忆犹存的时候,李宁品牌又签下了一支世界冠军队--雅典奥运会冠军阿根廷男篮,而且在今后的六年中,包括阿根廷男女篮在内的阿根廷篮球各支“国字号”胸前将统统“标配”李宁品牌的标志。这意味着,潘帕斯雄鹰将身披     

半个篮球场上好体育课的方法

<正>目前全国很多学校普遍存在体育活动场地缺乏的问题,在城市学校这一问题尤为突出,这就给体育教师完成大纲规定的一些体育教学的任务带来了较大的挑战。同时,学校的体育器材配备不到位,更加让体育教师对教学产生了畏难情绪。本人总结了几种在课堂教学中利用半个篮球场上好体育课的方法,现总结如下:     

利用篮球场地上好耐久跑课

耐久跑是初中年级学习的主要内容,如果组织形式简单,教学方法单一,学生很难对此项目感兴趣,学习效果较差。我在教学中采取了以下方法：一方面从思想上帮助学生消除惧怕的心理,利用室内课生动的讲解使同学们懂得长跑中出现的“极点”,以及各种不适应的生理现象产生的原因及克服办法,阐明长跑对心、肺功能的影响和对提高身体素质的意义,让同学们早有心理准备,消除惧怕心理;另一方面,在备课中备场地,充分利用篮球场上的线采取多变形和游戏的形式,激发他们的锻炼兴趣,排除距离长的心理障碍,消除压力。为了提高学生的成绩,增强学生体力,我利用篮球场进行了以下几种耐久跑教学：     

巧用篮球场提高学生耐久跑能力

<正>一、摆臂练习1".机器人"练习。该方法是在摆臂练习初期常采用的方法,就是将摆臂动作分解为几个部分,指出每次每个动作应该到什么位置、如何发力,当练习到某个位置时短暂地停