运动性疲劳恢复的方法

对运动性疲劳产生的原因和生物化学机制进行了分析,就运动性疲劳恢复的营养补充、药物治疗、按摩等方法做了阐述。     

中医药对运动性疲劳恢复作用的研究现状

目前越来越多的研究者开始注意到运动性疲劳的恢复在体育训练中的作用。由于西药副作用较大 ,人们尤其关注中药对运动性疲劳恢复作用的研究。把我国运动员以及实验室用到的中药补益药进行了分类并指出了目前在中药进补中存在的一些问题。     

关于运动性疲劳与恢复

本文对运动员出现疲劳的因素,运动性疲劳产生的机理和怎样判断疲劳进行了综述性的分析,并提出了恢复运动性疲劳的措施.目的旨在帮助体育教师和教练员提高对恢复过程在训练中的重要性的认识.     

浅析运动性疲劳的产生与恢复

运动性疲劳是指在运动训练中身体的机能水平不能满足运动需求,即不能达到预定的运动强度的现象。在运动训练中运动性疲劳的产生是一种极为常见的现象,只有正确对待运动性疲劳的产生,并配合积极有效的恢复措施,才能提高运动成绩,达到运动训练的效果。目前关于运动性疲劳的研究已成为运动生理学、运动训练学中重要的研究课题。通过查阅大量资料以及运用逻辑分析法对运动性疲劳的产生机制进行阐述,分析归纳了几种运动性疲劳的恢复措施,以期在运动训练中对运动成绩的提高、运动损伤的避免提供一些理论参考。     

中医药方法消除运动性疲劳的研究进展

运动性疲劳一直是体育界十分关心的问题,运动性疲劳的消除有多种方法,中医药消除运动性疲劳的研究是当前体育科学研究的热点。本文采用文献资料的方法,对新近研究的中医药消除运动性疲劳的研究成果进行归纳和总结,以供参考。     

关于运动性疲劳的产生与恢复的研究

运动性疲劳一直是体育科学研究中重要的课题,运动疲劳是由于运动而使身体机能暂时降低的现象,对有关运动性疲劳进行研究,对疲劳的概念及其分类、疲劳的产生机制与学说、疲劳的测定与判断、疲劳的恢复与预防等做了较全面的阐述。     

武术运动员的运动性疲劳与恢复

运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一。本文对武术运动性疲劳产生的机制、诊断方法及技能恢复过程的生物学因素进行了分析研究，并制定了一套恢复运动性疲劳的措施，以此为武术科学化训练提供重要的理论与方法。     

浅谈运动性疲劳与恢复

文章以分析运动性疲劳产生的原因为切入点，分别论述了代谢底物耗竭、代谢产物堆积、中枢神经和肌肉疲劳等原因对疲劳的影响，提出了相应的预防和恢复的方法与手段。     

关于中医药抗运动性疲劳的立法思考

通过分析中医药抗运动性疲劳的优势及中医药运动营养补剂当前存在的问题 ,认为中医药抗运动性疲劳的立法思路应以扶正为总纲 ,充分调动自身的抗疲劳功能 ,立法时要把中医药传统理论与现代药理研究结合起来 ,提出 :“辩证立法、依法选药、法有针对、剂量宜小”的立法原则 ,并对运动性疲劳的中医分型及立法有关问题进行了探讨     

11届世界青年田径锦标赛中国队成绩特征分析

中国队整体成绩在世界青年田径锦标赛上起伏比较明显,经历了三峰、三谷,其中女子中长跑项目的成绩和比赛发挥程度影响了中国队整体成绩的波动幅度,而运动员科学选材的比例不大、侧重专项技战术训练的比例偏大、运动员保持最佳竞技状态的年限偏短、退役时间偏早等因素影响了中国队整体成绩的提高。     

从规则变化分析竞技健美操的发展趋势

本文通过查阅大量有关健美操的文献资料,同时对2001—2004年和2005—2008年的竞技健美操规则进行仔细地对比研究得出:新周期竞技健美操规则的变化使竞技健美操朝着艺术性更高,专业化和系统化更强的方向发展。     

运动性心理疲劳的研究现状

在文献资料研究的基础上从运动性心理疲劳的定义、产生机理、外部表现、检测手段以及恢复措施来探析运动性心理疲劳的研究现状,从而希望得到更快消除运动员心理疲劳的方法,以便运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,更进一步提高运动成绩。     

中外拳击运动员运动性疲劳的中医对比研究

对39名中外拳击运动员运动性疲劳的中医观察研究发现,在同等训练条件下,运动员间产生中医形体疲劳、脏腑疲劳和神志疲劳的结果一致(P＞0.05),表明中医对运动性疲劳的认识具有极大的潜力,值得深入探讨.     

400m栏运动员的专项能力及训练对策

通过文献资料和统计学方法对世界优秀男子400m栏运动员的技术特征、全程节奏特征和速度特征进行了深入研究，在研究世界优秀男子400m栏运动员专项能力特征的基础上，探讨400m栏运动员的专项能力提高的方法与手段，并在此基础上提出培养400m栏运动员专项能力的训练对策。     

艾灸肾俞对大鼠抗疲劳能力作用的效果观察

采用大鼠游泳训练的模型,观察体重、血红蛋白、肌糖原、肝糖原含量的变化。结果显示艾灸肾俞能纠正大鼠体重下降的趋势,缓解血红蛋白、肌糖原、肝糖原含量的下降的变化,证明艾灸肾俞具有缓解运动性疲劳产生和促进疲劳恢复的作用。     

现代生物技术在竞技体育领域中的应用与展望

现代生物技术是在分子生物学基础上建立的创建新的生物类型或新生理机能的实用技术,是现代生物科学和工程技术相结合的产物。在查阅大量文献资料的基础上,该文对现代生物技术在竞技体育领域中的应用前景进行了综述和分析,旨在促进现代生物技术与体育生物学进一步结合,推动我国竞技体育的快速发展。     

艺术体操运动员运动伤病机理探讨

利用文献资料调查法、问卷法和数理统计法,并结合观看艺术体操世界 锦标赛个人全能比赛录像,对我国4省60名艺术体操运动员的运动伤病基本情况、 艺术体操评分规则发展与运动员伤痛相关关系以及运动员的三个部位关节的损伤 机理进行了分析和探讨,认为教练员缺乏科学训练方法,为应对国际体联艺术体操 评分规则增加难度价值而急于求成,加大训练负荷,造成运动员的运动伤痛时有发 生。针对以上提出三项建议,包括增强教练员素质;实行科学化运动训练;重视基 础训练,加强医务监督,建立训练一科研一体化体系。     

重大体育赛事危机管理探悉

基于重大体育赛事中诸多危机事件的历史事实，从危机管理的角度出发，对重大体育赛事中出现的危机事件进行分析，探讨了应对危机事件的管理措施。这些措施包括健全危机管理体系、建立危机预警系统、及时的危机应对、积极的危机恢复。     

中国竞技健美操国际成绩跃迁的启示

中国健美操队在FIG第九届世界健美操锦标赛上取得的突出成绩令人振奋;以“国家地位的提升和国际形势的把握”、“项目发展趋势的预先判断与合理把握”、“成功的市场运作和管理体制创新”、“健康向上的竞技主体发展环境与各环节力量的高效整合”四个主题内容集中概括并细化为各个方面阐述其可能的启示意义;中国竞技健美操国际成绩跃迁的启示意义莫过于其呈现出的价值主线：“年轻、积极、健康、向上”;若将其归结为精神性的“实际存在”,将抽象为5个文字集中概括以诠释事实的最佳理由：“因为有理想”;旨在启迪中国体育事业发展思路,开阔发展视野。