我国自由式滑雪空中技巧运动员运动性损伤与预防

运动损伤对自由式滑雪空中技巧项目的影响不容忽视,研究运动损伤产生的原因和发病机制,以及如何采取相应对策是摆在我们面前的重要课题。通过对国内高水平自由式滑雪运动员进行运动损伤的调查,分析了解导致运动损伤的主要原因、发病机制,发现损伤呈多发性,损伤部位多集中于膝、腰、肩和头等部。为预防常见运动性损伤,应该加强运动员对运动损伤的防范意识,提高专项训练的科学性,对身体的力量薄弱部位进行专门性训练,增加小肌群的训练手段,选择保护设施和器材保护容易受伤的部位等,力求提高和改进今后的训练效果,提高运动成绩,巩固优势地位,保持运动项目的可持续发展。     

我国优秀自由式滑雪空中技巧运动员运动损伤的研究

通过文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法对我国优秀空中技巧运动员运动损伤进行深入细致的研究,结果表明:我国优秀空中技巧运动员运动损伤的情况较为严重,运动损伤主要部位有腰部、膝部和踝部;运动损伤病以慢性为主,急性为辅;运动致伤的主要因素是身体素质不够、准备活动不当、技术要领不正确等原因。     

自由式滑雪空中技巧运动员踝关节的功能训练

踝关节损伤在滑雪运动损伤中并不多见 ,厚重的雪靴起到了极好的保护作用 ;但由于长期大强度训练 ,陆地训练时间较长 ,长期多次反复起跳落地动作使踝部肌腱、韧带、关节囊、关节软骨频繁受力 ,极易造成疲劳。踝关节由于存在解剖结构的弱点 ,如果运动员在训练中缺乏自我保护的应变能力 ,腾空时不能很好控制速度和空中身体平衡 ,落地时重心不稳 ,足内翻着地 ,就很容易导致扭挫伤。长期反复训练所致肌腱劳损更是竞技体育无法回避的现实。如何减少踝关节的损伤 ,保证训练正常进行 ,是教练员、运动员迫切希望解决的问题。笔者采用功能训练预防踝关…     

对自由式滑雪空中技巧运动员神经类型特征的调查与分析

本文使用 80 .8神经类型量表对我国自由式滑雪空中技巧运动员男、女 1 5人进行了测试 ,结果表明 :其具有明显的项目特征 ,且不同水平、不同性别的运动员神经类型比较无差异。本文认为 ,在选拔自由式滑雪空中技巧运动员时应重视其神经类型 ,在安排训练时 ,应根据运动员的神经类型特点 ,采用不同的训练方法     

我国自由式滑雪空中技巧项目运动员的科学选材

自从2006年都灵冬奥会获得巨大成功以来,自由式滑雪空中技巧项目已成为我国的优势项目,为了更好地巩固和发展项目优势,后备人才的选拔已成为重中之重。从运动员选材的理论入手,根据项目的技术特点和运动员的身体形态、机能、素质、心理等方面对我国自由式滑雪空中技巧项目运动员的选材进行研究,提出我国自由式滑雪空中技巧项目运动员在年龄因素、身体形态、运动素质和心理素质等方面相关的科学选材依据,并以此依据对运动员进行多年、系统和科学的选材与训练,为该项目运动员的选材与训练工作奠定基础。     

自由式滑雪空中技巧项目运动员核心力量训练研究

通过对我国优秀自由式滑雪空中技巧项目运动员的核心力量的诊断及训练的研究,明确核心力量在自由式滑雪空中技巧项目中的重要作用,并由此探索符合项目特点的科学有效的核心力量的训练方法;指出了我国该项目运动员的核心力量水平尚处于薄弱水平,需要进行重点训练.     

我国自由式滑雪空中技巧运动员力量训练划分研究

力量训练是我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的主要内容.以与专项的关系为依据,将力量训练划分为基础性力量训练和专门性力量训练;以肌肉力量的功能为依据,将力量训练划分为稳定性力量训练和动力性力量训练;以身体在不同支撑状态下为出发点,将力量训练划分为非稳态下的力量训练和稳态下的力量训练.     

自由式滑雪空中技巧运动员年龄、身高的研究

采用文献资料法、数理统计法、对比分析法对世界优秀自由式滑雪空中技巧运动员的年龄和身高进行研究,研究结果显示世界优秀自由式滑雪空中技巧运动员的平均年龄25.72岁,男子平均身高为174.84 cm,女运动员为162.43 cm,运动员的年龄趋于年轻化,身材适中,这为我国自由式滑雪空中技巧项目的科学选材提供理论依据。     

自由式滑雪空中技巧运动员助滑技术的分析

空中技巧运动员的助滑技术对整个动作能否准确完成起着至关重要的作用。通过访谈多次参加FIS举办的空中技巧国际比赛的运动员和教练员,并对空中技巧运动员助滑技术进行观察及分析,认为低姿蹲踞式助滑更有利于在助滑阶段获得与所要跳跃动作相适宜的速度和为起跳做好准备。     

我国自由式滑雪空中技巧优秀女子运动员训练特征分析

以运动训练学理论为指导,通过文献资料法、观察法、访谈法、逻辑分析法等,对我国自由式滑雪空中技巧优秀女子运动员备战北京冬奥会年度训练特征进行研究。从全面的周期训练计划到具体安排、到内容和目标、到实施等方面分别进行了分析,并在此基础上总结出该项目在训练备战各阶段的效果和特征,客观评价整体备战训练安排的科学性。尝试探索适合我国自由式滑雪空中技巧运动员的竞技能力训练内容和方法,为今后该项目的年度训练计划制定提供一定的借鉴和参考。     

对自由式滑雪空中技巧项目规律与特点的再认识

为备战2002年盐湖城冬奥会自由式滑雪空中技巧比赛，本文在备战1998年长野冬奥会的基础上，从项群理论、制胜因素、动作结构及训练过程等方面，对该项目的规律与特点进行了再认识。     

脊柱稳定操对预防自由式滑雪运动创伤效果的研究

为了有效预防自由式滑雪运动损伤的发生,创编了脊柱稳定操,并通过对吉林省体育运动学校16名自由式滑雪运动员为期2年的效果实验,证实了脊柱稳定操是预防自由式滑雪运动员腰背肌肉筋膜炎和腰骶/骶髂关节炎的有效方法。并提出人体＂核心＂部位的稳定性对完成自由式滑雪空中动作非常重要,建议教练员在身体素质训练中必须重视身体核心部位稳定性的练习,应长期坚持脊柱稳定操的练习。     

现场监测与反馈对自由式滑雪空中技巧运动员助滑速度知觉控制能力的影响

运用现场监测与反馈训练的研究方法，对自由式滑雪空中技巧国家集训队运动员进行助滑速度知觉控制训练。结果表明：在所构建的最佳助滑速度控制范围之内进行24次水池和16次雪上交替控制训练课后，运动员助滑速度知觉控制能力明显提高；助滑速度知觉控制能力与运动成绩呈高度相关，说明助滑速度知觉控制能力是提高动作成功率和运动成绩的基础因素之一。     

自由式滑雪运动损伤风险研究

基于2006~2014赛季国际滑雪联合会损伤健康系统(FIS ISS)最新伤病报告数据,对自由式滑雪运动损伤类型、损伤严重程度、损伤部分等进行分析,得出自由式滑雪运动员最容易受伤部位是膝盖、头部、脸部、髋部,容易受伤的类型是关节与韧带损伤、骨折与应力性骨折、脑震荡等。从自由式滑雪专项特征、比赛要求、场地与器械、训练等方面分析导致损伤的风险因素,提出规避和降低损伤风险的建议。     

十冬会自由式滑雪空中技巧比赛点评

自第 19届冬奥会结束一年来 ,我国尖子选手徐囡囡、李妮娜等均有长足进步 ,其竞技实力已居世界先进水平 ;二线运动员队伍中涌现出程爽等若干新秀 ;大多三线少儿选手基本技术规范 ,为今后的发展打下了较扎实的基础 ,这是十冬会自由式滑雪空中技巧比赛的三大亮点。     

自由式滑雪空中技巧项目备战2006年冬奥会综合攻关研究

自由式滑雪空中技巧项目备战2006年冬奥会综合攻关研究，是根据自由式滑雪空中技巧国家队备战第20届冬季奥运会的实际需要出发，对自由式滑雪空中技巧备战训练进行全方位跟踪服务。历经19个月的时间，为国家队提供了各种比赛、裁判、国外运动员信息，以及各种参赛动作方案。完成生物学监测30余次，近300人次。科研人员跟队进行研究与服务工作1000余人日，采录技术动作近百小时，建立助滑距离与速度控制模型，为实现该项目冲击金牌的备战目标提供科技保障。     

我国自由式滑雪雪上技巧运动员运动损伤的调查与分析

通过对我国自由式滑雪雪上技巧队运动员运动损伤情况的调查,了解该项目运动员损伤的现状,探究损伤的特点,进而分析主要致因,提出相应的预防措施及建议,旨在为教练员和运动员提供参考,使运动员尽量减少和避免运动损伤的发生,提高训练效果。     

盐湖城冬奥会空中技巧比赛难度战术案例分析

在 2 0 0 2年第 19届冬奥会自由式滑雪空中技巧大赛中 ,参加男子决赛的前 12名选手与参加女子决赛的前 12名选手中有 7人采用了加难战术 ,结果多半名次提升 ;男子冠军V .A在决赛中大胆启用bdFdFF是夺金的关键一招 ;而女子冠军C .A以bFdF取代bFF作为决赛的第二跳则是一举夺金的关键。     

自由式滑雪空中技巧运动员落地稳定性主要影响因素的研究

对自由式滑雪空中技巧运动员落地稳定性问题建立了四个运动环节的人体运动模型。雪板雪靴、足、小腿定义为环节1,大腿定义为环节2,躯干、头定义为环节3,上臂、前臂、手定义为环节4。根据平动动坐标系下相对动量矩定理建立了描述自由式滑雪空中技巧运动员落地稳定性控制人体对人体质心动量矩的模型。模型是有效的,并能反应落地稳定性控制的内在主要影响因素。