你的身心健康吗?

有很多同学说自己疲劳、烦躁,不知道自己是否生病了。不久前,世界卫生组织提出了人的身心健康的8条标准,它们是:快食:所谓快食,就是吃得痛快。食欲与进餐时间基本相同。快食并不是狼吞虎咽,不辨滋味,而是吃饭时不挑食,不偏食,吃得顺利,没有过饱或不饱的不满足感。万一有持续性无食欲状态出现,应请教医生,看看是否肠胃或肝脏有什么毛病。快眠:快眠就是睡得舒畅,一觉睡到天亮。醒后头脑清醒,精神饱满。睡得快重要的是质量,如睡的时间过多,且睡后仍感乏力不爽,则是心理生理的病态表现。快眠说明神经系统的兴奋、抑制功能协调,且内脏无病理信息…     

刹住校园博彩风

前段日子,在我们学校,学生纷纷买“小当家“和“小行家“快食面,因为这两种快食面的包装袋里都有一张印制精美的小卡片,且设有0.1元、0.2元、1元等小数额的奖励;如果集齐同一类型图案的小卡片一套,还可以中大奖.因此,部分学生为了中大奖而大量购买快食面,以至出现了校园博彩风.在商店里,有的学生不惜重金购买一箱又一箱的快食面,取出包装袋里的小卡片后,就把快食面送给老板或同学,或者随手到处乱扔.……     

健康频道

孩子吃饭有十忌一忌零食。零食易破坏消化的规律,造成胃病。二忌偏食。偏食易造成营养不良,影响智力发展。三忌蹲食。蹲着吃,肠胃部位受到挤压,影响消化。四忌暴食。暴食易产生消化道疾病。五忌咸食。常吃过咸的食物,易引起肾脏病和高血压。六忌快食。吃饭过快,唾液分泌不足,易影响消化和吸收。七忌甜食。常吃甜食,易引起龋齿、肥胖、糖尿病和心脏病等。八忌看食。边吃边看电视、图书等,易引起消化不良。九忌走食。边走边吃既不文明,又不卫生。十忌笑食。进食时嬉笑打闹,食物易入气管,引起呛咳、窒息,甚至危及生命。木—缺乏蛋白质与铁;忧心…     

笑笑堂——没教养

小少爷放学回来后就大哭大闹不肯吃东西,南瓜的爸爸是土匪一,不不厂布之食宝贝儿子,谁欺负你了?快告诉我,我给你出气!先生真是大白痴!笑笑堂——没教养@村人 @胡莎~~     

自由而不忘本

我是地道的兰州人,家里四个孩子,我最小,上头两个哥哥一个姐姐。我这人打小就比较淘气,鬼点子也多。初中时我不好好学习,喜欢养鸽子,从一只一直养到30多只,它们一天就能吃半袋子大豆。那会儿有地下鸽子市场,星期天我就用书包装两只鸽子去卖,然后装四包鸽子食回来,一星期鸽子食快吃完了,那两只鸽子也就"逃"回来了,我卖的鸽子全是"铁杆",它们不自己回来那才奇怪。     

学习孔子的细节

作为儒家学派的创始人,孔子被尊称为"圣人",其思想在我国乃至世界都产生了深远的影响,孔子的生活细节也值得我们学习。〈子在饮食上讲究:卫生、合时、适量〉《论语》中记载了孔子的饮食细节"食不厌精,脍不厌细。食噎而谒,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。失饪,不食。不时,不食。割不正,不食。     

HACCP体系在滁菊热泵干制工艺中的应用

滁菊是安徽滁州地理标志产品,为药食两用食材,具有特殊的生理功效;用传统方式干燥所得滁菊产品性质不稳定,热泵干燥具有高效节能、热效率快、除湿快、环境友好、干燥介质状态可调范围大、自动化程度高等特点,在滁菊干制过程中应用前景广阔;将HACCP体系引入到滁菊的热泵干制工艺,提高滁菊茶品质,助力滁州市地方经济发展。     

生活卡

身心健康八大标准最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它应包括肌体和精神(心理、精神和社会适应三方面均处于完美状态)的健康状况。肌体的健康可用“五快”来衡量;精神的健康可用“三良”来衡量。这八大标准是: 1、食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。 2、便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便。且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。     

“康师傅”霸神州市场“统一面”欲一统天下

20世纪90年代初,台湾饮食业商人纷纷涉足大陆,以京津为他们抢占的首要制高点。当时大陆的快食面业处于一种诸候割据,群龙无首的局面,产品质次、品低、缺少一种可以一呼百应的名牌。正当不少台商、港商跃跃欲试之时,台湾顶新集团,一马当先,横冲直达,先声夺人推出了“康师傅”快食面。 结果“康师傅”抢占了中国大陆许多市场,其它欲来涉足的商人只能摇头退去,而作为台湾饮食业的“龙     

儿童慢食习惯的行为疗法

儿童慢食习惯的行为疗法慢食行为疗法的实质是通过强化快速进食的动作，使儿童改组旧的动力定型（慢食习惯），而建立新的快食行为模式。根据这个原理，儿童慢食行为疗法的全过程可分为三个阶段进行。（一）初级阳性强化阶段。最初的训练可以这样开始：吃饭前，先让孩子看...     

男人这东西

关于婚姻： 令女人不快的话中有这样一句：“钓到的鱼儿不给食吃。”这句话暴露出男人的隐秘心思。恋爱时,为了切实地得到对方的感情,男人对女人无微不至地关怀体贴,真心诚意地花费时间和金钱,拼命取悦对方。结婚后对方已然成为自己的人,男人便不再做诸如带妻子去高级餐厅吃饭、赠送礼物、出门旅游等浪漫的事了。     

儿童八不宜

1.不宜滥用药,尤其是抗生素、退热剂、止痛药,使用不当易引起副作用。也不宜滥服补药,某些补药会促使儿童性早熟。 2.不宜偏食、暴食、快食、蹲食、走食、笑食、咸食、看食,否则会造成消化不良或营养不良,还易引起呛咳、窒息。 3.不宜挖鼻掏耳。挖鼻会破坏鼻粘膜纤毛,影响纤毛对病原微生物的清除;掏耳易损害耳道,诱发     

减压舱

《快煮慢食》，《似曾相识》，《朱莉与朱莉娅》.     

情感速递

快到春节了,我为新年该给父母和朋友寄什么样的贺卡而犯愁,就去找一个时尚的学姐请教。学姐听了我的话,先是一阵大笑,然后用食     

学生吃饭十忌

一忌“零食”。常吃零食,会破坏胃肠道消化活动的规律,容易引起胃病。二忌“偏食”。偏食容易造成营养不良,影响儿童智力发育。三忌“蹲食”。蹲着吃饭,腹部受挤压,胃肠不能正常蠕动,会影响食物消化吸收。四忌“暴食”。儿童消化器官发育不十分健全,经常吃得过饱,消化液的分泌就供不应求,容易产生消化道疾病。五忌“咸食”。经常食物过咸,会使体内水分潴留和心脏排血量增加,容易引起肾脏病和高血压。六忌“快食”。吃饭过快,唾液分泌不足,影响消化和营养成分的吸收。七忌“甜食”。常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,引起缺钙、肥胖、糖尿病和心…     

童话《三只小鸡》教法提示

教材 三只小鸡 听说村子外面有一块草地,那儿有不少好吃的虫子。三只小鸡想去那里找食吃,可是草地在哪个方向呢?它们不知道。 小黑鸡肚子饿了,“叽叽”地叫着闯进牛栏,飞到老牛身上。他大声嚷嚷:“喂,快告诉我,草地在村子哪一边?” 老牛正闭着眼睛嚼草,被小黑鸡吓了一跳,“哞”地叫了一声:“谁跳到我身上啦?快走开！” 小黑鸡见老牛不肯告诉他,心想也许在西边,就向村西跑去。     

关于课文注释二则

一、谁“谢”人教社三年制初中《语文》第二册(1993年版)在吴晗《谈骨气》后,附了一则短文《不食嗟来食》:“齐大饥,黔敖为食于路,以待饿者食之。有饿者,蒙袂辑履,贸贸然来。黔敖左奉食,右执饮,曰: ‘嗟!来食!’扬其眉而视之曰: ‘予唯不食嗟来之食,以至于斯也!’从而谢焉,终不食而死。”课本对“谢”作注: “[谢]推辞,谢绝。”谁推辞、谁谢绝?当然是饿者啊。     

第六讲：周秦时期的口语文化

古代高山大川使各民族无法交通,生活在隔绝状态中。“东方曰夷,被发文身,有不火食矣。南方曰蛮,雕题交趾,有不火食矣。西方曰戎,被发衣皮,有不粒食矣。北方曰狄,衣羽毛穴居,有不粒食矣。”“四方之民,言语不通,嗜欲不同。”     

最大的民生保护是土地保护

民以食为天,吃饭穿衣第一.这话传说了千秋万代,没有人能否定它的意义.生为人者,有准能不吃饭?有谁能不穿衣?但这农、食来自何处?古人知道,前人知道,但现代人有的人不知道.这衣、食来自土地.土地是农、食之源.     

教材注释商兑

一、食、飨、餐。《诗经二首》中有“不素餐兮”、“不素飧兮”,“不素食兮”三句,课本注“素餐”为“白吃,指不劳而食。下文‘素食、‘素飧,(sun)意思相同。”这条注释欠精确。“餐”,是吃,成语“餐风饮露”即为此意。“不素餐”释为“不白吃”尚无不可。“食”也是吃的意思,讲“食”与“餐”意思相同是可以的。但“飧”本作“餐”,《说文》“食