对高校篮球专选课中脚步动作的教学训练与运用的探讨

为提高高校篮球专选课学生的脚步动作技能,对篮球运动中脚步动作的重要性、影响因素及教学训练与运用进行了分析探讨,以便使学生掌握稳健、快速、灵巧、善变的脚步动作,为高校篮球教师、篮球专选课学生的训练提供参考．     

对我院男子篮球代表队防守脚步动作的训练方法的研究

本文主要根据我院男子篮球代表队防守脚步训练现况,结合平时各种身体素质的训练,采用相关的专项素质训练方法对防守脚步动作进行专门的训练.目的是提高我院男子篮球代表队的防守脚步动作,进一步的提高个人和全队的防守水平.     

高校篮球脚步动作技术训练的应用研究与讨论

我国的体育事业随着经济的发展而发展迅速,获取的荣誉也越来越多。作为体育人才培养主阵地,各个高校为提高学生篮球水平,需要对篮球脚步动作技术训练多加关注。本文对篮球教学中脚步动作训练的实际运用情况及其重要性进行了针对性分析,为培养体育篮球人才,对学生掌握篮球脚步标准动作的训练奠定了理论以及经验基础。     

女篮脚步动作训练探讨

为提高篮球运动训练水平，在基本功训练的主要环节上有所突破，我们在实践基础上，通过文献资料、专家访问和经验总结，对脚步动作的重要性、技术要点及其训练方法进行了探讨。为转变训练观念，提高脚步动作训练的科学性提供理论与实践参考。     

论篮球运动脚步动作的训练

脚步动作是篮球攻守技术动作的基础,是队员在进攻或防守中依据临场情况采取的不同的移动方法的总称.在脚步训练中快速反应能力是基础,跑、滑步很重要,而腿部力量则是脚步的灵魂.     

论篮球运动脚步动作的训练

脚步动作是篮球攻守技术动作的基础,是队员在进攻或防守中依据临场情况采取的不同的移动方法的总称。在脚步训练中快速反应能力是基础,跑、滑步很重要,而腿部力量则是脚步的灵魂。     

浅谈青少年篮球个人防守的基础训练

通过对篮球个人防守的特点进行分析，论述在训练中应注意的一些问题，并从个人的思想作风、选位、脚步动作和手、臂动作几个方面的训练提出自己的看法。     

如何提高投篮命中率

提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动作、身体姿势、投篮动作速率和出手速度、投篮动作的隐蔽性。     

篮球运动防守技术动作转换训练原则研究分析

运用文献资料法和逻辑分析法对篮球运动防守技术动作转换训练原则及注意的问题进行研究分析,结果表明在训练中应遵循身体素质与技术并重的综合性、基本动作的规范性、脚步移动的基础性、组合技术动作完成的瞬时性、教学内容安排的科学性、生理学结构动作的合理性等原则,同时教练员应加强对队员的防守技术动作的基础性练习和防守意识能力的培养．     

浅析篮球胯下运球技术的作用与训练

通过观察法和文献资料查阅法,对胯下运球技术的作用和特点进行了分析。并和大多数两脚前后站立的胯下运球技术作了比较,提出了运用胯下运球技术动作的要求,即脚步动作,手上动作,上体动作。结合教学和训练的经验,介绍了四种胯下运球过人的方法,即胯下运球变向突破,连续胯下运球变向,胯下运球接体前变向,滑跳步跨下运球变向。文章对胯下运球技术的训练提出了几种训练方法,即徒手动作练习,原地结合球的练习,行进间运球练习,攻防一对一练习等。     

原地单手肩上投篮训练方法研究

通过实验对比法和数理统计法研究原地单手肩上投篮中的重心与脚步,身体姿势,投篮手法三个技术环节对命中率影响.经过实验分析后表明,重心与脚步,身体姿势,投篮手的腕指动作是提高单手肩上投篮命中率的关键,并提出自己的建议,旨在推动中学篮球教学与训练的发展。     

高中生篮球运动员踝关节力量训练探讨

篮球运动由跑、跳、投等基本动作技术组成,脚步动作是篮球比赛中攻、防队员的位置、方向和速度等变化时所采用的各种移动方法的基本动作。事实证明,在没有身高优势的情况下,要想在篮球场上取得主动,就必须有出色的弹跳、惊人的速度作保证。因此研究高中生篮球运动员的踝关节力量训练对提高高中生篮球运动员的弹跳力和比赛成绩有重要意义。     

关于少儿乒乓球运动员步法训练的探讨

步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。乒乓球运动员的击球动作主要包括手法和步法,两者密切联系,缺一不可。乒乓球运动要求运动员在很短的时间内,根据来球的速度、落点、旋转等迅速作出判断,不失时机的决定对策,并作出相应的击球动作。步法移动是否正确,是执行对策的重要一环。然而,在训练中,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面,而忽略了步法的训练。这种"先手法后步法"的训练造成了运动员手法好而步法差的结果。从而影响了少儿乒乓球运动水平的进步和提高。     

脚步动作在排球教学中的重要性

脚步动作是完成各项击球技术的前提和基础。本文就排球教学中脚步动作的重要性和基本原则进行研究，以期进一步提高排球教学质量。     

关于少儿乒乓球运动员步法训练的探讨

步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。乒乓球运．动员的击球动作主要包括手法和步法。两者密切联系,缺一不可。乒乓球运动要求运动员在很短的时间内。根据来球的速度、落点、旋转等迅速作出判断,不失时机的决定对策,并作出相应的击球动作。步法移动是否正确,是拙行对策的重要一环。然而,在训练中,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面。而忽略了步法的训练。这种“先手法后步法”的训练造成了运动员手法好而步法差的结果。从而影响了少儿乒乓球运动水平的进步和提高。     

浅谈篮球运动中的脚步动作

篮球运动中的脚步动作，是运动员在比赛中所采用的各种脚法、步法的总称。脚步动作是篮球基本功的重要内容。     

试论我国篮球运动“进攻”的发展方向

现代篮球运动攻守对抗日趋激烈,世界强队都十分重视防守训练。过去的那种单一的固定的防守战术配合已被综合性的、灵活多变的防守战术所代替。具体表现为一次进攻就有几种防守形式,防守队员脚步动作灵活,移动迅速,控制范围很     

浅谈篮球运动个人防守的控制范围

现代篮球运动竞争激烈，对抗性强性，提高运动员的防守能力，扩大其防守的控制范围，需要在防守的脚步动作，正确的选位，适时的干扰，伸缩及防守的基本姿势等方面，加强对运动员的训练与培养。     

脚步动作在排球教学中的重要性

脚步动作是完成各项击球技术的前提和基础。本就排球教学中脚步动作的重要性和基本原则进行研究，以期进一步提高排球教学质量。     

对青少年男排脚步移动能力训练模式的研究

以现代运动训练控制理论为指导,依据少年的生理解剖特点,从影响脚步移动的有关身体素质入手进行定量分析,并探讨其影响效应强度序列,遴选与确定检查性测验项目体系,构建动态数字模拟模型,以及训练水平的评定标准体系,为教练员进行前瞻性训练目标分析与决策,实施专项脚步移动能力的模式训练,科学调控快速脚步移动训练过程与纠偏,提供了数字化的模式参考依据。