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有句格言:W e eatto live,notlive to eat.意思是:我们为了生存而吃,不是为了吃而生存。中国也有句古语:民以食为天。这足以说明,饮食文化在各国都源远流长。 同中国一样,英美国家也习惯一日三餐。早餐的时间因人而异,一般是在早上七点半至八点半。午餐时间为中午十二点至两点,晚餐时间为七点至九点。英国人在下午四、五点钟还有喝午茶的习惯,有时除了喝咖啡或热茶外,还要加上些蛋糕、饼干等之类的东西。 早餐 一般先吃水果或喝果汁,然后吃麦片粥,或谷类做 摇的薄片加牛奶,再吃些鸡蛋、火腿、咸肉,有时还有烤面包。 午餐 较简单,一般工作… 相似文献
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正1.一天的充沛精力始于早餐家长要督促孩子早睡早起,监督孩子吃好早餐。一般来说,早餐与午餐之间相隔4~5小时为好。因此,吃早餐的最佳时间是早上7点至8点之间。因为,这时孩子的食欲最旺盛,而且吃早饭时最好让孩子吃半个或一个水果,以增加早餐食物纤维的摄取量,使早餐的营养更加均衡。2.多吃应季蔬菜,顺时而食比如,由寒变暖的春天,可以让孩子多吃笋类、苋菜;在炎热的夏季,让孩子多吃茄子、冬瓜等清淡的蔬菜;秋凉时,让孩子多吃能增加过冬热量的且充 相似文献
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一天几顿饭,各国有自己不同的说法。在中国,一天三餐:早餐、午餐和晚餐。可在英国和美国呢?一、早餐在英、美国家里,早餐都被称为breakfast。可这一天的第一顿饭的称法是怎么得来的呢?breakfast由break(打破) fast(绝食)组成,即打破了前晚开始绝食的行为。二、午餐1.英国英语中的称法a.dinner;dinner指的是正餐,它是三餐中主要的一餐,无论中午吃或晚上吃,但现在通常指晚餐而言。可是星期日午餐亦常称为dinner,在这种情形晚餐称为supper。b.lunch;lunch与dinner相比,是较随意的一餐。它也是中上层人们对午餐的称呼。c.luncheon;luncheon指比较正式的午餐,比lunch要正式,但这词现在已经很少用了。2.美国英语中的称法美国英语中称午餐就称lunch,在美国人眼中(下转第12页)lunch就是便饭、便餐。三、下午茶下午茶(tea)在英国一段时期内非常盛行,但随着生活节奏的加快,这种下午茶已经不再很普遍。而在美国,却少有这种说法。tea指下午茶,午后茶点,通常在午后四时到五时之间,与面包、蛋糕等点心一起食用,又称为afternoontea。四、晚餐1.... 相似文献
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俗话说“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”,同样的说法在国外被表述为:早餐吃得像国王、中餐吃得像绅士、晚餐吃得像贫民。这些不同的话语道出了一日三餐中,早餐营养价值的重要性。于此可见,让学生吃好营养早餐何等重要。 相似文献
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在英国,最受欢迎的早餐是玉米片加牛奶、酸奶加水果或者涂了果酱的烤面包。他们喝咖啡、果汁还有茶,但茶通常是加牛奶和砂糖。周末,按照传统,英国人会吃熏肉、香肠、鸡蛋、和烤面包当早餐。因为工作繁忙,很多人会吃三文治作为午餐。英国人主餐一般不吃米饭。他们吃肉或者鱼加蔬菜,餐后还有美味的甜点。The most popular foods for breakfast are cornflakes2and milk,yogurt3and fruits or toast4with jam5.They drink coffee,juice6and alsotea,but the tea is usually with milk and sugar.Onweekends,English people have a traditiona… 相似文献
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1.午餐为什么要多吃?吃多少?俗话说:“中午饱,一天饱。”说明午餐是一日三餐中的最主要的一餐。对于学生们来说更是如此,一上午整整四、五堂课的知识大灌输,体内热量消耗较大,早餐吃进去的食物已消耗怠尽,能量也匮乏了,渐渐有了大脑不够用了的感觉,这就是大脑向您发出了该吃午餐的信号了。因为,学生们下午还要继续进行学习,所以,午餐就要比早或晚餐吃得稍多一些,也就是人们所说的:“早餐吃像国王,午餐像王子,晚餐像乞丐!”国家规定:每天午餐应该吃的食物,以9~15岁的学生午餐为例:主食150~200克;禽畜鱼虾蛋等运动性食品75~100克;豆制品25… 相似文献
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俗话说"早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少",同样的说法在国外被表述为:早餐吃得像国王、中餐吃得像绅士、晚餐吃得像贫民。这些不同的话语道出了一日三餐中,早餐营养价值的重要性。于此可见,让学生吃好营养早餐何等重要。省委书记抓"营养早餐"工程2009年5月26日,陕西省委书记赵乐际到镇坪县调研,在该县洪石乡中心小学视察时,发现孩子们身体发育的速度和质量与实际年龄存在一定差距, 相似文献
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美国人的饮食习惯也是一日三餐。早餐 (breakfast)时间一般在 8点 ,通常在家吃。简单点的有果汁、麦片、面包及咖啡 ,丰盛点的有薄煎饼、玉米片、香肠、火腿和煎蛋 ,午餐 (lunch)的时间一般是中午 1 2点到 1点 ,也有的地方是 1点到 2点。因为时间短 ,午餐比较简单 ,往往是吃快餐 (snacks) ,通常是三明治、汉堡包、热狗或比萨饼等 ,另加一杯饮料。晚餐 (supper或 dinner)在傍晚 ,一般较为丰盛 ,通常先上果汁或浓汤 ,然后上主菜。主菜有牛排、猪排、烤牛肉、炸鸡、炸虾、火腿等。随主菜吃的有蔬菜、面包、黄油、米饭等。最后是一道甜食 ,如蛋… 相似文献
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