西藏青少年参与体育锻炼的现状及其影响因素分析

本研究通过在2020年西藏自治区全民健身活动状况调查中选用10-18周岁青少年人群的调查数据;对该人群参加体育锻炼的总水平、参加体育锻炼的项目、超重和肥胖情况以及参加体育锻炼的影响因素（个人、家庭、学校、社区）等指标进行调查分析,从而了解西藏青少年参加体育锻炼现状及特点,找出影响参加体育锻炼的因素,并提出可行性的建议,为进一步提高该人群的体质健康提供理论依据。     

体育锻炼与青少年心理健康关系探析

青少年通过体育锻炼不仅能强健体魄,而且能消除消极情绪,促进其心理健康,并保持精神上的愉悦。为此,全社会尤其是学校应广泛地开展丰富多彩的体育活动,为其健康发展营造更好的条件。通过对我国青少年的心理健康现状的分析,阐明了体育锻炼对促进青少年心理健康发展的积极作用,提出加强体育锻炼,促进青少年心理健康发展的方案。     

浅析体育锻炼对青少年心理健康的影响

青少年时期是人生发展的重要阶段.青少年时期的心理健康问题足以影响人的一生.体育锻炼不仅能从生理角度增强青少年体质,还能促进心理健康,培养健全人格.坚持参加体育运动不但可以改善青少年情绪状态,提高自身智力功能,还能培养坚强的意志品质.     

从发展的角度注意青少年的体育锻炼

当前,社会对青少年德智体美全面发展的要求越来越高,人们开始逐渐重视青少年的体育锻炼。本文从发展的角度出发,阐释加强青少年体育锻炼的要求,印证青少年的发展和体育锻炼息息相关。     

体育锻炼促进青少年心理健康发展作用研究

青少年正处在身心发展的重要阶段.社会在发展,但青少年学生的心理健康状况水平越来越让人担忧.体育锻炼不仅使青少年学生身体健康,而且在促进他们的心理健康上也具有积极的作用.本文就体育锻炼能对青少年的心理健康产生积极作用进行了研究,并提出了通过体育锻炼对青少年学生实施心理健康教育的具体措施,以提高青少年学生的心理素质,最终促进青少年学生的身心全面健康发展.     

体育锻炼与青少年身体健康

“青少年”这一词语传达着一种运动气息，“青少年”这一群体应该是充满朝气的。然而，现在的青少年总体上从身体到心理素质都不容乐观，小小年纪脸上却时不时地闪过一丝阴霾。每到开学，学校军训时，孩子们动不动就晕倒，那情景不得不让我们惊叹——我们的孩子体质怎么会如此之差？在这个竞争的时代里，知识领导着运动方向，上学的孩子们拼命地学习文化知识，以便能考上一所理想的大学。家长们很大程度上把目光锁向孩子的分数，至于孩子的身体家长们倒并不是不关心，而是已经普遍地走进了一种误区里，这个误区就是只想着如何买这买那为孩子补身体，又有多少家长能像督促孩子学习一样督促孩子锻炼身体呢？长期适当的体育锻炼，对人的身体和心理健康有着良好的影响，还能促进青少年身体形态和功能的发育。     

关于体育锻炼增进青少年心理健康的思考

目前,由于长期存在升学压力大、相关教育缺乏等因素的影响,青少年群体体育锻炼的时间难以保障,运动促进健康特别是心理健康的观念尚未广泛形成。如何改变这种状况？笔者从体育锻炼对心理健康的作用、青少年群体通过体育锻炼增进心理健康的举措等方面展开论述。     

重视体育锻炼 增强中学生体质

从1985年开始,我国进行了4次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近20年,青少年体能素质在持续下降,造成学生体质下降的原因,主要有如下三个方面。     

体育锻炼能否有效减少青少年受欺凌

校园欺凌对青少年健康发展存在严重不利影响,如何干预和降低青少年受欺凌的发生率,减少欺凌对青少年的危害,已成为社会各界关注的议题。研究基于OECD青少年社会情感能力调查的中国数据,考察体育锻炼对青少年受欺凌的影响及作用机制。研究发现：(1)体育锻炼能显著降低青少年受欺凌的概率,参加体育锻炼的青少年受欺凌的概率将降低5.1%。进一步使用双重稳健模型纠正选择性偏差后,结论依然稳健。(2)异质性分析表明,家庭社会经济地位越高,体育锻炼对减少青少年受欺凌的作用越大,而对不同性别、年龄青少年的影响趋同。(3)机制分析表明,体育锻炼可以通过提高身体健康水平、改善同伴关系和提升社会情感能力,多路径降低青少年受欺凌的概率,其中社会情感能力的作用最大。(4)采用更换变量界定方式、估计模型等方法进行稳健性检验表明,结论依然成立。研究认为,应进一步增加青少年参加体育锻炼机会,并将更多体育资源向弱势青少年群体倾斜,通过构建良好同伴关系、提升社会情感能力等,降低青少年受欺凌的发生率。     

试论课余体育锻炼对青少年心理过程发展的影响

课余体育锻炼作为学校体育、学校教育的一个环节,面向全体学生,为全体学生服务。本文主要从青少年的认知过程、情绪情感过程以及意志过程等几个方面展开,阐述课余体育锻炼对青少年心理过程的积极影响。     

体育锻炼与体质

通过调查研究，运用文献资料法，对体质与体育锻炼的定义，体质与体能、意志力的关系，影响体育锻炼的因素及体育锻炼对人的影响进行综合探讨，分析说明体育锻炼与体质的关系，对人们进行身心健康的锻炼提供一种理论依据。     

体育锻炼对青少年脊柱侧弯的预防与纠正思路探索

近年来我国青少年脊柱侧弯的发生率有所提高,不仅对青少年的身体形态造成影响,还会威胁青少年的身体健康。而体育锻炼能够起到脊柱侧弯的预防作用和纠正作用,是降低青少年群体脊柱侧弯问题发生率、有效进行脊柱侧弯纠正的重要手段。基于此,本文主要研究体育锻炼对青少年脊柱侧弯的预防与纠正,提出体育锻炼预防和纠正脊柱侧弯的建议措施,为改善青少年体态、促进青少年身体健康成长而提供帮助。     

体育锻炼对青少年学生心理障碍的改善和调理

目前,威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出,心理障碍是青少年学生产生这种心理行为异常,甚至导致犯罪的主要诱因。分析体育锻炼改善和调理心理障碍的基本原理与独特优势,根据青少年学生中常见的几种心理障碍类型和各类体育运动的特点提出改善和调理心理障碍相应的运动处方．以便患者有效的消耗因患心理障碍所积聚的大量的心理能量,打乱患者已形成的病态心理秩序。最终使患者达到身心平衡,实现身心健康。     

国外鼓励青少年体育锻炼

寒风刺骨,躲在温暖的房间里是不是很惬意呢?不、不、不!赶紧运动起来,不要做小胖墩儿!     

青少年体质问题思考

改革开放令国人的生活水平有了显著提升．然而在青少年体质状况方面,各种数据指标却不是人们期盼的结果。数据表明．自1985年以来。我国大中小学生连续数十年体质下降,凸显体育锻炼不尽如人意的现状。     

体育锻炼与体质

通过调查研究,运用文献资料法,对体质与体育锻炼的定义,体质与体能、意志力的关系,影响体育锻炼的因素及体育锻炼对人的影响进行综合探讨,分析说明体育锻炼与体质的关系,对人们进行身心健康的锻炼提供一种理论依据。     

体育锻炼与体质

通过调查研究,运用文献资料法,对体质与体育锻炼的定义,体质与体能、意志力的关系,影响体育锻炼的因素及体育锻炼对人的影响进行综合探讨,分析说明体育锻炼与体质的关系,对人们进行身心健康的锻炼提供一种理论依据.     

体育锻炼对改善中老年体质的研究

为了提高老年人的生活质量,减轻国家负担,本文就提高老年人体质等方面查阅大量文献进行了研究,望对我国广大的中老年人提供帮助．     

体育锻炼对青少年心理发展的影响

长期以来，人们的锻炼领域对少年儿童的研究都集中在身体活动如何促进他们身体素质的发展，以及身体活动对少年儿童增进健康、预防疾病的功效等方面，而较少谈及身体活动给他们带来的心理效益。随着运动心理学的产生和发展，人们开始注意到这一领域，并且进行了一些理论和经验性的研究。     

关于职校体育教学中的健康体质教育

国民体质健康关系到一个国家的兴衰,青少年的体质健康是我们整个民族生命力的体现,关系着国家和民族未来的大事.职业院校的体育教学中应把健康体质教育放在重要位置,处理好健康体质教育与职业院校专业学习的关系.