道家养生三方方解

老君益寿散方 药方来源：《云笈七签》卷七十七 原文：天门冬五两去心焙．白术四两，防风一两去芦头，熟地二两，细辛三分，干姜一两，桔梗一两，桂心半两，远志一两，肉苁蓉一两，泽泻一两，石斛半两，枳实半两，云母粉半两，石苇半两，牛膝半两，白茯苓半两，附子半两，五味子半两，蛇床子半两，甘菊花半两，山芋半两。     

清代的耗羡执照与养廉银

清朝初期，国家财政入不敷出，为了筹集军费，朝廷大量裁扣地方财政存留，以济国用，“于紧要处养赡满洲兵丁”。为了节省开支，清廷还实行低俸禄制度。在京文武官员每年俸银从一品180两、二品150两、三品130两、四品105两、五品80两、六品60两、七品45两、八品40两、正九品33两1钱到从九品的31两5钱不等，俸米按每两俸银给一斛的标准支拨。     

烹鱼二法

鱼的种类很多,烹调方法多样,今天我向渔友们介绍两种烹鱼方法。一、干烧鲫鱼主料:鲫鱼1公斤,每条2至5两。配料:雷里蕻2两,肥猪肉2两,红干椒3个,葱1两,蒜1两,姜1两。调料:花生油1两,面酱     

注意三餐分配 早餐不要过量

饮食情况：早餐2个煮鸡蛋,半斤牛奶,大约2两香肠,3块巧克力蛋糕,2两凉拌土豆丝。午餐吃2个酸菜猪肉包子（大约2两1个）或牛肉萝卜包子,喝一些汤;或者3两米饭,西红柿炒鸡蛋,油炸大海虾2—3个：或者3两米饭,西红柿炖牛腩,芹菜炒土豆丝,水果沙拉。晚餐炒饭3两,海鱼2两,红烧肉3两;或者刀削面3两,西红柿炒鸡蛋,蒜台炒肉;或者白米饭3两,红烧排骨2两,凉拌金针蘑2两。此外,每天保证2杯酸奶和1个苹果。     

追溯中日同题材邮票

2007年9月29日是中日两国邦交正常化35周年纪念日。1972年中日两国邦交正常化以后,中日两国的经济文化交流日益增多。中日两国曾三次为同一题材发行邮票,这在中日两国的邮政历史上都是十分罕见的。翻开中日两国的邮票目录,无     

第六讲 U检验与t检验

<正> 差异的显著性检验,是统计学中最常用的重要方法。在科研中常把研究对象分为几个组,并施以不同的措施,然后检验其结果的差别。由于实验是抽样实验,存在着抽样误差,即使两总体均数是相等的,两样本均数也往往不相等。两个同类的统计量(两个均数、两个百分比、两个标准差、两个相关系数……)之间的差别的产生有两种可能:一种是抽样的误差引起的,另一     

风湿性脚关节炎病人的运动处方

预备动作:取站势,两脚与肩同宽,两臂自然下垂,两手心贴两大腿,两眼微闭,人静放松,想象自己的两脚如两根通天大柱,屹立在辽阔的大草原上,面带微笑,静站几分钟。     

一枚罕见的秦有颈“半两”

有颈"半两",指半两钱币。"两"字的中间竖笔直抵第一笔上横者,较常见于汉"四铢半两"中。而秦"半两"有颈者则多谱未载,亦未见相关收藏刊物披露过。在网上见过几枚,但皆漫漶不清,说是有颈,实则勉强。余日前得一宗生坑"半两"60余枚,多战国、秦"半两",间有两枚汉"八铢半两",其中就发现了此枚甚为罕见的秦有颈"半两"。该泉为大生坑品,红斑绿锈入     

篮球课多球教法的运用和效果(摘要)

一、几项技术、战术的多球教学法。 (一) 传接球: 1.两人同时传接两只球。学生分成两列横队,两队相距3-4米面对面站立,学生每人持一球,两人一组相对同时传接两只球。可采用双手胸前传接球,单手肩上传接球,也可采用传接反弹球。这种练习方法可锻炼和提高学生的传接球技术,比起两人单纯传接一只球更能引起学生的兴趣。     

排球移动传接球练习五则

<正>一、转身移动传接球练习方法:四人一组,两个排球,四人站成一条直线,最外侧两人相距10米,中间两人相距1米。外侧两人面向里,作为抛球人,内侧两人面向外作为接球人。练习时,抛球的两名学生把球抛向身体前2米左右的位置     

试论影响双人划艇的平衡因素

试论影响双人划艇的平衡因素湖北省城市建设学校张洪一、两人跪立的位置双人划艇两人跪上的位且是否正确，直接影响着双人划艇的平衡，只有当两人跪立的位置的重心正好落在船的龙骨上，船才能保持平衡．两人在船上的跪立位置与两人的体重有关，如果两人的体重基本相同，则...     

防缠绕绑钩法

我们现在垂钓都使用两只钩,两钩常常发生缠绕。为解决这个问题,我采用在两钩绑好后,将脑线绕一个环,用一根线脚在环上绕8圈,调整两只钩为一个半钩距,然后,在第四圈上将两线分开,把环的中间从第四圈的两线中     

跨国隧道今昔谈

被称为“2000年梦幻”的英法海峡隧道,早于1994年5月6日正式通车,英法两国邮政部门同时发行由英国设计家格利范尔设计的同一图案的纪念邮票,都是4枚1套的两种画面、两种面值的。其中两枚的画面是象征英国的狮与象征法国的鸡分别耸立于两国,彼此跨越着海峡,互相握手,另外两枚的画面是英法两国联手建造的海峡隧道中,高速列车飞驶而过。     

具有双重版式的汉半两钱

汉承秦制,所铸铜钱仍沿用秦＂半两＂钱文。先后铸行榆荚半两、八铢半两、五分钱、四铢半两等几种。至汉武帝元狩四年（前119年）更铸三铢钱止,汉半两钱前后流通80余年。汉半两不同于秦半两,特点是版式多变。有几种版式为汉半两独有,如＂凸块半两＂,就是在钱面穿孔上下铸以凸块,这种版式有的泉友称之为＂邓通半两＂。再如＂蛇目半两＂,其名称首见于日本奥平昌洪《东亚泉志》,特点是钱肉外缘高出较宽的一圈,     

中学体育教师两强技能——教学的厚度与宽度

<正>一、"两强"技能涵义"两强"技能是指体育教师在拥有"一专"技能的基础上还能够很好地掌握两个运动项目的技能和相关的理论知识,能够利用这两个运动项目出色地完成教学工作,还能够在课外体育活动中对参与这两个运动项目练习的学生进行指导。教师通过自身的讲解帮助学生了解这两个运动项目的发展现状,参加这两个运动项目的练习对提高身心健康发展有哪些     

具有双重版式的汉半两钱

汉承秦制,所铸铜钱仍沿用秦"半两"钱文。先后铸行榆荚半两、八铢半两、五分钱、四铢半两等几种。至汉武帝元狩四年(前119年)更铸三铢钱止,汉半两钱前后流通80余年。汉半两不同于秦半两,特点是版式多变。有几种版式为汉半两独有,如"凸块半两",就是在钱面穿孔上下铸以凸块,这种版式有的泉友称之为"邓通半两"。再如"蛇目半两",其名称首见于日本奥平昌洪《东亚泉志》,特点是钱肉外缘高出较宽的一圈,据说像蛇     

延年益寿的辣椒酱

红辣椒酱:红辣椒5斤,姜4两,蒜1斤,白糖7两,盐 7两,味精1两,酒1两,苹果2个,放在一起绞碎后,发酵一天装瓶即可。     

常见慢性疾病运动处方 高血压运动处方

第一节 功法 一、预备式 左脚自开始式(图1)向左开步成太极桩,两脚的距离比肩略宽,两腿自然弯屈,重心在两腿间。两肩松沉,两手垂于体侧,两腋虚空,五指自然舒张。舌抵上腭,面带祥和之意。两眼平视前方或轻闭(图2)。     

学校体育工作借助“三把力”——上海小学学校体育工作介绍

一、聚——＂二期课改＂一把力 （一）＂三课两操两活动＂进课表,课程来保障 为了有效实施＂三课两操两活动＂,全面提高学生的身体素质,根据学校实际情况,我们努力,确保每个学生每天一小时的活动时间,把＂三课两操两活动＂排进了课表,通过课程来保障。     

双面生存

Ⅰ 一个人可以有两个心脏、两具面孔,甚至两次生命,但……偶尔也能同时拥有两种不同的信仰。 我们其实总在关注着人世间有这样一类特殊身份的人群在“合理”地存在着——他们拥有两种不同的国籍和额外的绿卡,用一样的激情吟哦着两段不同意境的国歌,甚至能做到毫无保留地去怀念两块不同质地的热土……但他们内心那份最真实的归属究竟归于何处?注定,再华丽的誓言也不足以掩盖