提高大学生体质健康水平的对策研究

根据《学生体质健康标准》要求,对宁波工程学院03级、04级和05级3届学生的体质健康标准测试的结果进行分析,将学生的各项指标与全国总体水平比较,从而比较客观、准确地反映学生体质健康状况的特点,得出宁波工程学院学生整体身体形态较优、身体机能较差、身体素质潜藏着下降危机的结论,对此提出了若干提高学生体质健康水平的对策。     

当代大学生体质健康问题研究

当前,我国经济已转向高质量发展阶段,人们的生活水平日益提高。年轻有活力的大学生群体作为国家的后备力量,却普遍出现了体质健康问题,他们的身体素质正逐年下降,健康问题日益突出。本文通过探究当代大学生的体质健康问题,分析了影响大学生体质健康问题的因素,并着重从个体层面和学校层面提出改善大学生体质健康的策略建议,以期通过健康教育提升大学生的健康素养水平,进而提高当代大学生的体质健康水平。     

从大学生体质健康问题论武术散打

大学生超重与肥胖的体质健康问题比较凸显,我国约有20%的大学生有不同程度的心理障碍。大学生的体质健康问题是由于生活方式以及外界压力大、自身抗压能力弱造成的。武术散打对大学生体质健康既有积极意义,又有潜在的消极作用。在普通高校推广武术散打时应以“淡化实战、健康第一”为教学指导思想;教学内容设置要简单且能够体现武术散打本质特点;教学方法要能够增强师生间的互动性;运动形式要以有氧运动为主。     

大学生体质健康现状及提高对策研究

通过对大学生体育课、课外体育锻炼、课余生活方式的调查,并对大学生体质、体能与健康指标进行测试分析,揭示大学生体质健康的现状,为提高大学生健康水平提供客观依据。     

河南省大学生体质健康现状及对策分析

通过对河南省大学生体质健康现状的统计分析,发现河南省大学生肥胖人数和"豆芽体型"比例偏高;学生身体机能指标偏低;下肢力量较弱;耐力指标评价较低等问题。提出学校体育应以"学生体质健康"为本,引导学生建立正确的健康观、审美观;加强学生耐力水平的提高;加强健康宣传教育;强调过程性教育评价;增加体育教育经费的投人,改善体育环境;加强体质监测工作。     

对部分大学生体质健康现状的调研分析

本文以河南省安阳师范学院在校大学生为研究对象,对他们参加2006年《学生体质健康标准》测试的数据进行了统计。结果表明：与过去相比,除了学生形态发育、握力水平、营养状况有所提高和改善外,学生的速度、爆发力、耐力等体能素质及肺活量均有所下降,肥胖比例也有所增加,学生的测试优秀率也远远低于设计水平。文章最后还就其现象进行了分析,提出了合理建议及对策,为高校提高学生体质提供参考依据。     

体质指数与大学生体质健康指标相关关系的研究

运用文献资料法、数理统计法等研究方法对南通市4所高校中部分大学生的体质指数(BMI)和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究,反映了大学生体质指数(BMI)的分布特征,揭示了体质指数(BMI)值与大学生体质健康标准测试指标之间的相关关系.结果显示:(1)大学生的体质指数(BMI)曲线呈"细峰右尾"型,大部分分布在18.5～24的标准之间,但由于不合理的饮食结构与不合理的生活方式,造成了相当数量的超重或肥胖的学生.(2)BMI值与肺活量/体重指数呈非常显著性负相关,与立定跳远呈显著性负相关.超重或肥胖对大学生的肺功能及下肢的相对爆发力产生较大的负面影响.(3)BMI值偏低对大学生的各项体质健康指标产生一定的负面影响.     

试论大学生体质健康构建的途径

本文从构建大学生体质健康的途径入手,对大学生体质健康的实现途径进行了探讨,为高校体育教育的改革、发展提供建议。     

黑龙江省大学生体质健康的影响因素研究

大学生的体质健康状况一直是国家和社会非常关注的一个问题,大学生的体质健康关系到国家的未来与希望,国家和高校也都采取了各种措施来提高大学生的身体素质,但效果并不理想。运用文献资料、逻辑分析、专家访谈等多种研究方法,对黑龙江省大学生体质健康现状及影响黑龙江省大学生体质健康的因素进行分析,认为大学生缺乏体育锻炼观念、应试教育的压力、体育硬件设备不齐全、体育教学的机械化成为影响大学生体质健康的重要原因。并希望通过学校、家长以及政府部门三方面的共同努力解决黑龙江省高校大学生身体素质低下的问题。     

大学生体质健康的影响因素

在对大学生的体质健康状况进行测试评价的基础上,对其体育健身习惯和意识等相关问题进行了调研分析,旨在探寻造成学生体质健康水平低下的原因.大学男生体质健康低下问题比较突出;体质健康水平低的学生对于参加体育活动的积极性不高,而且普遍不愿意参加长跑体育锻炼;当前大学生日常生活体育活动不足现象非常严重.建议今后体质健康促进的教育和干预措施也应把大学男生作为重点对象来进行.高校应着重培养和促进大学生对于体育活动的热情和积极性,通过各种形式来增加学生的体育活动时间.在促进学生体质健康教育中,尤其是针对体质健康水平低下的学生群体,应重点发展其有氧耐力素质.     

瑜伽活动对女大学生体质健康的影响研究——大学生体质健康预警机制

本文通过文献资料法,实验对比法和数理统计法等研究方法,对参加瑜伽项目活动的50名女大学生(实验组),与参与同等课时量、非同类项群其它运动项目50名女大学生(对照组),两组体质测量指标结果进行分析,结果表明:主要包括身体形态指标(身高、体重、身高体重指数)以及身体机能指标(肺活量、肺活量体重指数)和身体素质指标(柔韧性和耐力性)等指进行对比分析,分析结果表明:瑜伽活动相对其它运动项目对女大学生在降低体重方面有比较显著的效果,同时还能增加肺活量,改善身体柔韧性,使身体更加柔软灵活。     

大学生体质健康影响因素的研究

作为国家年轻的后备力量,大学生的身体状况十分重要,他们的体质健康也影响着国家发展。国家推行高考扩招以来,大学生招录比升高,为了保证教学的顺利进行,大学生的体质健康一直都是重点问题之一,而体育活动在大学生的体质健康中起着非常重要的作用。本文以大学生体质健康的影响因素为研究对象,对已经了解的大学生自身情况、体育活动参与、感兴趣的体育活动、家庭情况、接触社会情况、体育活动参与时长等情况的各个影响因素进行分析,提出改善体质健康的方法,从而为提高大学生体质健康水平和校园文化建设提供参考。     

高等院校大学生的生活习惯与健康体质研究

采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对高等院校大学生的生活习惯和对健康体质理解等方面的实际情况进行调查和研究。分析影响当代大学生身心健康发展的主要因素,以此寻求能够使大学生健康成长的有效途径和方法,为更好实施终身体育打下良好的基础。     

镇江市在校大学生体质健康的调查研究

对镇江市在校大学生进行体质健康调查,结合大学生体质健康标准对随机抽取的测试结果进行了分析,找出镇江市大学生体质健康存在问题,提出了提高大学生体质健康的建议。     

大学生体质健康自我锻炼模式的研究

通过对大学生自我体育锻炼现状的分析后发现,场地设施不足和学习压力大是影响大学生自我锻炼的主要原因;从节约经费和节约时间的角度考虑,根据学生体质健康标准,提出了寝室锻炼、楼梯锻炼、教室锻炼、运动场锻炼的大学生自我锻炼的新模式。     

有氧运动对女大学生体质健康的影响

女大学生肺活量少,自我锻炼意识不够,体质下降的情况比较严重,社会要引起高度的重视。使女大学生掌握有氧运动的方法和途径,教他们掌握运动的相关知识和技能;培养自我锻炼意识,培养终身体育的能力,切实提高女大学生的身体素质。     

对大学生《体质健康标准》的测评分析

通过体质健康测试,全面了解和掌握了大学生的体质状况,为未来大学生体质发展趋势的研究建立基础资料库,促使我校学生积极关注自身健康水平,获得健康知识,掌握自觉锻炼的方法。     

瑜伽对女大学生体质健康的影响

运用文献资料法、数理统计法对陕西师范大学瑜伽协会的新学员共52人进行调查与分析。期间对瑜伽练习者进行17周,每周3次,每次1小时的隔天练习。实验结果:瑜伽锻炼者的身体形态、身体机能、身体素质在习练瑜伽前后及与不练习者的各项指标呈显著差异(P<0.05)或者非常显著差异(P<0.01)。结论:瑜伽锻炼对女大学生的体质健康有积极的影响。     

阳光体育运动对大学生体质健康的影响

为了正确引导体育教师指导学生进行体育锻炼,增强学生的体质水平,运用文献资料法、数理统计法、实验对比法、逻辑分析法对仰恩大学2007级、2008级、2009级新生体质健康标准测试的数据进行简要分析,结果表明：学生体质的优秀率逐年降低,良好的比率相对增高,总的合格率有提高。因此,实施阳光体育运动对学生体质健康的作用是显著的。     

大学生体质健康新旧测评标准的比较

对大学生体质健康新旧测评标准进行了比较研究.结果显示,新《标准》在项目设置、测试手段、评价标准、评价结果、学生的可接受程度诸方面均优于旧《标准》,并对新《标准》实施过程中存在的问题提出了相应对策.