第26届世界大学生选拔赛男子铅球运动员投掷技术运动学分析

以第26届世界大学生夏季运动会中国大学生田径选拔赛参加决赛的7名运动员为研究对象,以比赛中成绩最好的一次技术进行运动学分析,研究其技术特点及影响其成绩的技术因素。研究结果表明:运动员在最后用力阶段之前支撑腿的蹬伸以及摆动腿的摆动时,用力方向应该与投掷方向一致(对旋转技术来说是向水平方向),应避免的动作有:1)向上蹬伸摆动使身体垂直速度增加过大;2)腾空时间过长,没有积极扭紧躯干;3)滑步技术运动员在过渡阶段过早蹬伸下肢上抬身体,过早打开扭紧的躯干,给铅球加速;4)最后用力阶段铅球速度的增量对出手速度贡献最大;5)最后用力阶段两脚距离太短,且两脚位置不合适,最后用力时身体没有积极的向前向上运动。研究为提高青少年铅球运动员投掷技术提供理论参考。     

中国男子铅球运动水平落后原因的分析与研究

运用文献资料和比较分析的方法对我国男子铅球水平落后的原因进行了研究和探讨,认为身体条件较差、技术落后、后备力量薄弱、科研重视不够是导致中国铅球运动水平落后的主要原因,并针对这些原因提出了一系列的改进措施.     

无预摆背向滑步推铅球技术在教学中的运用

铅球的飞行距离主要取决于其出手的速度，而得到较快初速度的途径之一，就是掌握良好的滑步技术。我们在教学实践中根据学生的实际身体素质情况和学时安排，将传统的背向滑步推铅球技术简化为“无预摆背向滑步推铅球技术”。此技术符合人体解剖学、生理学、心理学和生物力学的基本原理。教学实践证明，此技术是教师易教、学生易学的一种滑步技术，可有效提高教学质量。     

论背向滑步推铅球动作结构模型与技术偏差的调整

背向滑步推铅球技术动作结构模型可以分为技术动作名称、动作阶段和技术细节三个层次,它们相互联系、相互影响。前面的技术程序出现了问题会引起后面程序的变化,但后面的环节也可以弥补前面环节的不足。     

“旋转式”与“滑步式”铅球投掷最后用力技术的博弈分析

为探索"旋转式"和"滑步式"铅球投掷最后用力技术的特点,采用文献资料、专家访谈及录像分析等方法对全国田径大奖赛男子铅球冠、亚军的最后用力技术的运动学特征进行博弈分析。结果表明:在最后用力初期,旋转式投掷技术中铅球的平均速度(2.55±0.50 m/s)小于滑步式铅球的平均速度(3.29±0.34 m/s),最后用力后期,旋转式投掷技术中铅球的平均速度(8.54±2.82 m/s)略大于滑步式铅球的平均速度(8.32±2.61 m/s);在最后用力的整个过程中,旋转式投掷技术中人体重心的平均速度(1.65±0.35 m/s)明显小于滑步式人体重心的平均速度(2.09±0.29 m/s);在最后用力初期,旋转式投掷技术中右侧肩髋速度均明显小于滑步式右侧肩髋速度,但进入最后用力后期,旋转式的左肩的峰值速度(4.6 m/s),明显高于滑步式的左肩速度(3.09 m/s),随后左侧肩髋速度降到最低点,出现了一个骤降的"拐点"。结论:1)旋转式投掷技术比滑步式在最后用力阶段更能有效的增大铅球的运行速度;2)旋转式投掷技术比滑步式更能有效控制人体重心的速度变化,有利于提高动作稳定性;3)旋转式投掷最后用力过程中,铅球的加速度保持平稳上升过程,滑步投掷中铅球的加速度呈现了波浪式的变化特点;4)旋转式与滑步式投掷技术中,左侧肩髋速度变化趋势相同,都出现了一个速度骤降的"拐点",充分体现了左侧环节的积极主动着地,形成有力的支撑制动,有利于动量向右侧投掷臂的转移。     

运用定向递增负荷法进行滑步推铅球训练的实验研究

以师范院校学生为实验对象，建立定向递增负荷训练法实验模型进行滑步推铅球训练，实验结果提示：定向递增负荷训练法有利于学生掌握滑步推铅球技术节奏，改进技术动作，较易建立稳固的动力定型；定向递增负荷训练法有利于滑步推铅球成绩的提高；定向递增负荷训练法有利于学生调整心理状态，形成一定的心理优势。     

对影响铅球投掷成绩因素的灵敏度分析

运用文献资料法、运动力学和数学分析等方法,建立了铅球投掷距离与铅球的出手速度、出手角度和出手高度三个因素之间关系的数学模型。利用MATLAB编程计算,通过作图逐层对影响铅球投掷成绩的因素进行了灵敏度分析和定量分析,分析了三个影响因素的主次关系,尤其是明确了一直以来备受争议的出手角度和出手高度的影响,为科学的训练、选材以及成绩的提高提供理论依据。     

运用斜板进行背向滑步推铅球技术教学的实验研究

滑步与最后用力动作的衔接,历来是背向滑步推铅球技术教学的关键。本文根据生理学和力学原理,以本院体育系学生为研究对象,利用斜板进行背向滑步推铅球技术教学的实验研究,促使学生在学习背向滑步推铅球的技术中形成滑步和最后用力技术的有效结合,掌握正确的完整技术,从而提高教学的质量与效果。     

男子铅球运动员使用旋转技术的实验研究

运用文献资料研究法、专家咨询法、观察法和实验法对一、二级水平男子铅球运动员进行旋转技术的教学实验研究。实验结果表明：一、二级水平男子铅球运动员完全能够掌握旋转技术,合理使用此技术能够取得较背向技术更为优异的铅球运动成绩,同时也进一步证实了旋转技术的生物力学优越性,为国内男子铅球运动员学习、掌握旋转技术提供理论支持。     

铅球投掷滑步技术的力学分析

铅球投掷滑步的作用不仅使铅球获得一定的预先运行速度，而且将人体处于推铅球前最良好的准备状态(精神高度集中，超越器械和拉紧有关肌群)，从而使投掷在利用滑步惯性的基础上充分发挥机体的能力对铅球进行最后的加速。     

不同力量训练手段对推铅球技术与成绩影响的实验研究

采用实验法,将受试者分为两组.实验组采用与推铅球动作结构或发力特点相似的力量练习.对照组采用以杠铃负重为主的力量练习.进行为期2个月的实验.实验后实验组的技术和成绩明显好于对照组,结果表明,作为一种力量训练的指导思想和具体方法,结合动作结构和发力特点进行力量训练是可行的和有必要的.     

背向滑步推铅球技术的十个重要环节

背向滑步推铅球技术的习练者往往不能准确理解和掌握技术细节,因而不能协调用力。在教学和训练过程中,及时发现和纠正各个技术环节中存在的问题,使练习者清楚的认识到自己存在的问题并迅速的改正,是促进教学和提高训练成绩的关键。     

旋转推铅球技术优势的生物力学分析

本研究通过对两种推铅球技术的对比分析,指出了旋转推铅球的技术优势。     

推铅球运动的发展趋势

通过查阅大量的文献资料,从教练员及科研人员在推铅球运动训练实践中形成的基本观点和经验出发,总结出当前推铅球运动的特点及发展趋势,并提出两点建议,旨在从更深层次系统科学地认识此项运动,为铅球项目的训练提供理论参考,促进其进一步发展。     

如何科学设计铅球教学方案

运用正交设计试验方法和系统论原理 ,对铅球教学方案内各教学因素进行了量化分析和研究 ,为铅球教学方案的设计提供科学依据     

对滑步推铅球技术的再认识

滑步推铅球是学校体育教学和训练的主要内容 ,但由于对其技术原理存在一些错误认识 ,所以实践中的技术效果并不理想。本文根据一般运动学和生理学原理 ,对滑步推铅球的技术原理提出一些个人的浅见 ,以期为教学和训练提供积极的启示     

非优势手练习对提高普通大学生铅球成绩的教学实验研究

铅球教学中,运用神经系统兴奋与抑制相互诱导理论,合理采用非优势手练习的实验研究,结果表明,实验班铅球成绩与对照班相比有大幅度的提高;同时还对练习者心理因素的调节,身体素质的全面发展,以及对大脑另一半球的开发,使大脑左右两半球均衡发展,对提高神经系统的调节功能, 开发学生智力有着明显的改善.因此,非优势手练习不失为一种有价值的教学手段与方法,在教学中应予以重视.     

探究式教学模式在滑步推铅球课中应用的研究

本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法对阜阳师院40名学生进行了调查。结果表明:①在探究式教学促进学生发现问题的能力上,实验班学生课堂提问的次数,与对照班有显著性差异。探究式教学法培养了学生发现问题的能力;②在学生学习积极性和学习方式方面,实验班学生更懂得利用学校资源进行课下探究,能积极主动的学习;③探究式教学法可以取得和传统教学法同样的教学效果,提高学生的专项运动成绩。     

对少年运动员推铅球技术的节奏分析

运动员背向滑步推铅球技术,在A.C.D.三个动作阶段呈现出时间节奏短成绩高的相关性。其滑步后左脚下压的时间节奏长,虽然与成绩呈正相关,但这是一明显的错误定型。如果缩短滑步的时间,改进左腿过渡步动作阶段的错误动作定型,其铅球成绩将取得长足的进步。