体育院校武术与民族传统体育专业人才核心能力培养研究*

基于当前体育院校武术与民族传统体育专业人才培养中存在的目标脱离当今社会需求、培养模式陈旧单一、课程设置不合理等问题,采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从整体宏观层次构想了武术与民族传统体育专业核心能力培养的框架改革构思、基于微观层面提出武术与民族传统体育专业人才核心能力培养的课程设置,以期为本专业人才核心能力培养提供参考依据.     

呼吸频率对武术套路运动员心率变异性和情绪状态的影响研究

通过比较不同呼吸频率对武术套路运动员的干预效果,以测定一个能够对HRV和情绪状态均产生积极作用的呼吸频率范围,从而为运动员的心理生理状态调节提供实证研究依据。     

情绪抑制与表达对运动员自我控制损耗的影响

目的:通过两个实验检验了情绪抑制与表达对运动员自我控制损耗的影响。方法:有38名足球专项大学生参与了实验1,有15名网球、3名羽毛球和11名乒乓球专项大学生参与了实验2,他们被随机分配到情绪抑制、情绪表达以及控制组中。所有参与者先完成8 min30 s秒的情绪控制任务,然后实验1的参与者完成Stroop任务,实验2的参与者完成Visual-CCPT任务。结果:情绪抑制组较简单观看组以及情绪表达组在Stroop不一致任务的错误数上更高,在Visual-CCPT任务的虚报数上更高。结论:对于消极情绪采取情绪表达的方式更有利于后继任务的控制表现,这提示运动员,在面对消极情绪时,应该视情况去表达,这样才能节省自我控制能量,为后续自我控制任务的顺利完成提供能量保证。     

情绪影响反应抑制的初步研究

反应抑制指的是抑制不符合当前需要的或不恰当行为反应的能力,它的研究范式较多,应用最为广泛的是Stop-Signal任务和Go/No-Go任务。近年来,情绪对反应抑制的影响研究表明:情绪效价与情绪唤醒都影响反应抑制,但对于这两个维度如何影响反应抑制的研究还没有取得一致的结果;前扣带回皮层可能在这中间起到重要作用。未来的研究需要探讨合适的实验方法同时控制情绪效价和唤醒这两个维度,以进一步阐明情绪影响反应抑制的作用机制。     

影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练

自九运会以后,全国各运动队对武术优秀运动员心理训练在理论研究和实际应用方面都有了很大的发展.其重点是武术运动员心理训练与自我调整过程以及运动员的思维特点与训练水平的提高.从比赛过程看,运动员的情绪变化是有鲜明特点的,武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩.为此,提出武术套路运动员赛前心理训练.培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状态,发挥出最好的技术水平,从而取得最好成绩.     

武术套路练习对儿童知觉及反应时的影响*

运用武术套路练习的方式,检验武术套路练习对儿童空间、时间、速度知觉及反应时的刺激作用.结果显示,儿童时间知觉、速度知觉、反应时均存在显著性性别差异,p ＜0.05.时间知觉和反应时,女性儿童显著优于男性儿童,p ＜0.05;速度知觉,男性儿童显著优于女性儿童,p＜0.05.空间知觉无性别差异,p＞0.05.通过武术套路练习后,实验组实验前后比、实验组与对照组比,实验组儿童空间、时间、速度知觉和反应时得到了显著的提高,p ＜0.05、p＜0.01.结论:武术套路练习的方式,有利于促进儿童空间、时间、速度知觉及反应时的发育及不断形成,对提高儿童的身心健康具有显著的刺激作用.     

不同情绪状态下运动员情绪调节策略与注意控制对注意偏向的影响

摘要：目的：探讨不同情绪状态下运动员情绪调节策略与注意控制对注意偏向的影响。方法：采用问卷调查法和实验法,以132名在校大学生运动员为研究对象。结果：1) 快乐情绪状态下,运动员对快乐信息存在注意偏向,而悲伤情绪状态下则对悲伤信息存在注意偏向;2) 快乐情绪状态下在对快乐信息的注意偏向上,认知重评组和表达抑制组之间没有显著差异,高、低注意控制组之间也没有显著差异;3) 悲伤情绪状态下在对悲伤信息的注意偏向上,认知重评组在注意促进上显著低于表达抑制组,高注意控制组在注意解除困难上显著低于低注意控制组;4) 高注意控制组对与其情绪状态相一致的情绪信息存在注意促进,低注意控制组存在注意解除困难。结论：运动员对与其情绪状态相一致的情绪信息存在注意偏向;情绪调节策略与注意控制均会影响运动员的注意偏向,在悲伤情绪状态下对悲伤信息的注意促进上,认知重评低于表达抑制,而在对悲伤信息的注意解除困难上,高注意控制低于低注意控制。     

核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力影响的实验研究

运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力的影响进行实验研究。以广东省武术队运动队16名男性运动员实验对象,随机分为实验组(8名)和对照组(8名),经过12周实验后对反映武术运动员平衡能力的各项指标进行测试,实验表明:核心稳定性训练能有效提高武术套路运动员平衡稳定能力及肌肉的协调能力,降低了难度动作衔接的失误率,有助于运动技能的发挥。     

情绪调节与自控能力对足球运动员决策的影响

摘 要：以风险即情绪模型 (Loewenstein, 2001)、情绪调节过程模型 (Gross, 2002)和自控损耗理论 (Baumeister, et al, 1998)为基础,采用自编的足球运动员决策系统,通过两个系列研究讨论了情绪调节方式及自控能力与足球运动员决策的关系。研究一采用情绪调节方式（5）×决策类型（2）混合设计,运用不同情绪调节方式对负性情绪进行调节,探讨不同情绪调节方式（评价忽视、评价重视、表情抑制、表情宣泄与简单观看）对足球运动员决策质量的影响。53名足球专项大学生参与实验,平均年龄（21.27±3.00）岁。结果表明不同的情绪调节方式会影响足球运动员的决策正确率：评价忽视组的决策正确率显著高于表情抑制组、表情宣泄组和简单观看组。研究二应用研究一筛选出的对于负性情绪应对最为有效的调节方式（评价忽视）,进一步探索该情绪调节方式的效果是否受到运动员的自控能力的影响。实验设计为自控能力（2）×决策类型（2）混合设计,18名足球专项大学生参与实验,平均年龄（23.11±2.74）岁。结果表明情绪调节的效果受到足球运动员自控能力的影响：1）高自控能力足球运动员的决策正确率显著高于低自控能力的足球运动员;2）自控能力在决策类型对足球运动员决策的影响中起调节作用。     

基于ＡＨＰ法的武术文化旅游资源定量评价研究* ——以河南省为例

武术文化也可称是无形资产,是可以开发的旅游资源,对其开发的是否合理对武术文化资源评价至关重要.通过建立武术文化旅游开发的评价指标体系,利用AHP法即层次分析法,以河南武术文化旅游资源为例对其进行定量定性的评估,得出各个对应指标的权重.结论显示:通过AHP法对河南少林功夫、太极拳等武术旅游资源进行定量评价的总体得分较高,说明其融合开发方面具有明显优势;提出了河南省武术文化旅游资源进行有效深度融合开发的对策措施.     

民间武术传承与发展的影响因素剖析*——“南少林十八路庄”的考察

在桂东南极有影响的南少林十八路庄,自乾隆末年起传承了200多年。对田野调查获得的大量生动材料的分析揭示了该民间武术起源与存续的影响因素。这些因素可以概括为环境、“基因”、人才、兼容并蓄、文化共生、社会适应等6个方面,这些因素也是许多民间武术传承与发展的主要影响因素。     

心理训练对游泳运动员临赛情绪与心境状态的影响

采用量表测试法、试验法对陕西省游泳运动员在心理训练前后两次比赛的临赛情绪和心境状态进行测量,分析运动员临赛心理状态。结果显示:心理训练后运动员临赛情绪和心境状态更加稳定、积极,特质自信、自尊、精力提升;个体失败焦虑、躯体焦虑、愤怒、紧张、抑郁降低。建议重视心理训练,将其纳入整个训练计划之中,长期、系统地进行。     

国外青少年运动员HIIT训练对有氧能力影响的Meta分析*

目的：舞蹈瑜伽课程将瑜伽与少数民族传统舞蹈相融合,构建完整的课程体系,并探讨舞蹈瑜伽教学对女大学生健康体适能和心理健康的影响。方法：女大学生随机分为实验组和对照组,实验组进行为期17周的舞蹈瑜伽练习,对照组保持正常的生活习惯。测试实验前和实验后健康体适能和心理健康各项指标。结果：（1）实验组体重、BMI和腰围显著降低（P<0.05或P<0.01）,体重和腰围实验后显著低于对照组（P<0.05或P<0.01）。（2）实验组肺活量和仰卧起坐显著提高（P<0.01或P<0.001）,且两项指标显著高于对照组（P<0.05）。（3）实验组坐位体前屈和闭眼单足站立的时间显著提高（P<0.001）,劈叉显著降低（P<0.001）,坐位体前屈和闭眼单脚站立的时间实验后显著高于对照组（P<0.05）,劈叉显著低于对照组（P<0.001）。（4）实验组的抑郁、焦虑、精神病性和饮食睡眠四项指标显著降低（P<0.01）,且四项指标显著低于对照组（P<0.05或P<0.01）。（5）实验组精神振作感和积极参与感显著提高(P<0.01或P<0.001)。结论：17周舞蹈瑜伽教学能有效提高女大学生的健康体适能和心理健康水平。     

跆拳道有氧训练对儿童有氧适能影响的研究*

探索跆拳道有氧训练方式对男女童有氧适能的影响.将10-13岁男、女童各60名随机分为2组:分为实验组和对照组,每组男、女童各30名,实验组进行以中低等强度有氧训练为主的运动素质与跆拳道专项技能相结合的训练,进行为20周,每周2次,每次60min,对照组在试验期间不参加任何系统体育活动,实验前后测试男女童肺活量指标及台阶指数.研究显示运动素质训练与跆拳道专项技能学习相结合的有氧训练能够大幅度提高男、女童的肺活量及台阶指数,性别之间并无显著差异,这种训练方式对增强呼吸及心血管系统机能具有更明显的效果.其训练为提高儿童的有氧适能,促进儿童身体健康发展提供有效方法与手段.     

修身：一个久被忽略的武术研究领域*——来自林语堂“闲适文学”东冷西热现象的启示

运用文献资料、历史分析研究方法，以林语堂“闲适文学”之东冷西热现象为借鉴启示，对武术修身在清末民初、民国迄今所遭遇的历史境遇和今天所迎来的时代发展机遇进行论述。旨在呼吁新时期社会条件下，修身将作为武术之一重要价值的彰显，以促进武术未来发展之路更加宽广。主要结论：1）是社会历史发展的现实基础而非林语堂“闲适文学”的优劣，决定了其“东冷西热”现象的发生，及其独特的历史命运和遭际。2）修身在武术研究中地位的历史演绎，经历了清末民初作为提升武术文化层次和社会地位的主要抓手，到民国迄今伴随“科学”彰显对武术修身的理论忌讳及掩蔽这样两个历史节点。3）当今社会语境下修身又迎来了适宜的成长土壤；武术研究者应紧扣时代脉搏，关注修身这一武术理论研究新动向；既是武术之理论研究跟随历史演进步伐，更广层面、更深层次地造福于人类生活，也是武术自身能够在当今社会获得更广阔发展空间的一条重要途径。     

低氧条件下的冲刺训练对运动员生理生化指标的影响*

目的:研究低氧条件下的冲刺训练对运动员身体内葡萄糖、胰岛素、游离脂肪酸以及乳酸应激条件下的影响.方法:所有运动员都分别参加三组不同实验条件的训练,并且每组训练相隔7天.三组不同训练条件分别为:常氧压的冲刺运动(N组);中等缺氧的冲刺运动(M组);高度缺氧的冲刺运动(H组).每组冲刺运动都在功率自行车上进行,每组运动为4次为时30s的冲刺运动,阻力都为10档,并辅以教练口头激励,每次冲刺运动后恢复6min,并记录每次运动员产生的最高功率以及平均功率.两种不同的低氧条件由低氧面具提供.训练后,分别在运动前抽取血液1次,以及在4次运动完成后5 min,30min,60min,120min各取一次,并检测各项指标.结果:1.常氧压组与两组低氧压组相比,血细胞中的葡萄糖含量没有明显的差异,但是,与没有进入运动开始前相比较,冲刺运动后的5min内葡萄糖含量上升显著.2.只有在冲刺运动完成后2h后,体内脂肪酸含量才显著上升,并且与常氧压组和中等低氧压组相比较,高度缺氧组的游离脂肪酸上升更为明显,且与这两组差异显著.3.与运动开始前相比,运动后5min、30min、60min内体内乳酸含量高,且具有显著差异.但在120min后差异消失.4.运动结束后5min时体内胰岛素含量较高,且与开始运动前和运动结束后其他三个时间段相比,具有显著差异.     

20周太极拳练习对青少年身体机能和身体素质影响的研究*

针对近年来青少年身体机能和身体素质不断下降的问题,运用横向组间对比和纵向组内对比的实验设计,分别在实验前、实验中(第10周)、实验后(20周)进行三次测试,选取安静心率、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐等指标,研究20周规律的太极拳锻炼是否能够改善青少年相关身体测试指标.研究结果显示,女生实验组安静心率在第10周出现显著性降低、其他指标男女实验组均在第20周出现显著性改善.研究结果表明20周的规律太极拳锻炼可以改善青少年身体机能和身体素质指标.     

对优秀女子马拉松运动员在大强度训练期间机能状态变化的研究*

通过跟踪监测3名优秀女子马拉松运动员在大强度训练期间的血红蛋白、血尿素以及血清肌酸激酶等生化指标的变化,分析研究运动员在该阶段身体机能的变化特征;通过多级负荷法测定无氧阈指标,评价马拉松运动员的有氧代谢能力,目的在于为教练员制定调整合理的训练计划提供科学依据。     

短期低氧抗阻训练对男子体操运动员有氧、无氧运动能力的影响*

目的：探讨低氧环境下进行4周循环抗阻训练（CRT）对男子体操运动员有氧、无氧运动能力的影响,为科学化训练提供理论支持。方法：16名男子体操运动员随机分为低氧训练（hypoxia training,HT）组和常氧训练（normoxia training,NT）组,每组n＝8。NT组和HT组受试者分别于常氧和低氧（模拟3000 m高度）环境下进行4周CRT。实验前后利用递增负荷力竭实验（最大摄氧量、最大有氧功率等）测定有氧运动能力,利用运动场测试（300 m全力冲刺记时跑和300 m反复间歇跑测试）与实验室测试（股四头肌最大随意收缩、半蹲跳、下蹲跳和30 s Wingate实验）测定无氧运动能力,静脉取血测定血液学参数。结果：组内与实验前比较,实验后HT组300 m反复间歇跑完成次数、峰值LA含量（LApeak）、股四头肌最大随意收缩（MVC）、半蹲跳（SJ）、下蹲跳（CMJ）、峰值功率（PP）和平均功率（MP）显著性升高（P<0.05）,NT组LApeak、MVC、SJ、CMJ、PP和MP升高（P<0.05）;组间与NT组比较,实验后HT组300 m反复间歇跑完成次数、LApeak、MVC、SJ、CMJ、PP和MP升高（P<0.05）。有氧运动能力参数和血液学参数在两组实验前后均无显著性变化（P>0.05）。CRT过程中的平均心率（HRmean）在HT组高于NT组（P<0.05）。结论：低氧环境下进行CRT能够显著改善男子体操运动员无氧运动能力,其机制可能与耐乳酸能力增强有关,但对有氧运动能力无显著影响。     

武术套路运动对女大学生有氧工作能力影响的研究

为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定V·O2max和PWC170.结果表明:套路组的V·O2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);V·O2max的绝对值与PWC170高度相关.提示:武术套路训练可以提高人体的有氧工作能力,在套路训练中应重视对人体有氧工作能力的发展.