遵义师范学院大学生早餐就餐情况调查分析

目的:了解遵义师范学院大学生早餐就餐情况、营养摄入及其影响因素,为丰富大学生的健康知识和改善大学生早餐现状提供参考依据.方法:从各年级不同专业分层随机抽取学生866名,用回顾性问卷调查法了解其通常一周食用早餐情况.结果:一周内每天都吃早餐的大学生人数仅占被调查总人数的57.7％,不吃早餐的主要原因是起得太晚没时间,大部分学生早餐食物单调,营养状况较差,只有6.2％的大学生食物包含肉类、面食类、谷物类、奶制品类和蛋类中的三到四类,大学生每次早餐消费水平有显著的性别和年级差异(x 2=59.622,p＜0.01;x 2=29.116,p＜0.01).结论:大学生早餐就餐情况不容乐观,就餐率低,早餐摄入营养价值不高,开展早餐营养健康知识教育,制定合理的作息时间,养成良好的生活习惯能有效提高大学生早餐就餐率.     

孕妈咪开胃早餐

天气太热,孕妈咪吃不下,没胃口?试试以下两款不同口味的早餐,也许让你在接下来的一天都有好胃口哦!     

早餐对孩子成长至关重要

一、学生早餐现状:2-3成学生不是每天吃早餐有关部门经过调查发现,京沪9000多名中小学生每天吃早餐的比例不高,北京男生占74.2%,女生占78.4%;上海男生占86.6%,女生占87%;上海学生吃早餐的比例明显高于北京。北京有5%左右的学生1周有3天以上不吃早餐。京沪两地中小学生不吃早餐的原因为:第一,没有食欲;第二,没有时间吃;第三,家长自己不吃早餐或没时间做。其他尚有节食、嫌早餐品种单调、不喜欢早餐中的食物(如牛奶)等。5成以上学生早餐质量较差早餐所提供的能量及营养素应该达到中国营养学会推荐的每日膳食供给量的25%～30%。早餐的食物种类…     

愉快的早餐

哇,好香的面包味,还有火腿、牛奶和咖啡……早餐开始喽!瞧一瞧,我们的食物多丰盛,厨房多宽敞,就连小蚂蚁也过来跟我们一起凑热闹。但是.早餐中最最开心的,就是能跟家人一起享用啊! 小明友,你知道吗?早餐是一天中最重要的一餐,让我们一天都充满活力。所以你一定要向辛迪学习,每天都按时吃早餐。如果你的爸爸妈妈很忙.没时间给你准备早餐,就要把辛迪的日记读给爸爸妈妈听喔!     

太阳

大清早, 太阳叔叔起床了, 慢慢吞吞爬上岗, 脸没洗,牙没刷, 早餐更是没下肚, 咕噜咕噜喝口水, 盼呀,盼呀,     

学生不可不吃早餐

早餐可以说是一天中最重要的一餐,但也是最容易忽视的一餐。国内外调查表明,中小学生不吃早餐的现象十分普遍。我国6～17岁中小学生每天吃早餐的比例为86.5%,中学生吃早餐的比例低于小学生,3天中吃1～2次早餐和不吃早餐的比例均高于小学生。中小学生不吃早餐的原因主要是:不想吃或没时间吃。家长的文化程度、家庭的经济条件和家长是否吃早餐与中小学生吃早餐有密切关系。每天吃早餐的中小学生,他们早餐的质量也受到特别关注。评价早餐的质量通常有两种方法:一种是根据早餐所提供的能量和营养素量来评价。我国居民膳食指南建议,来自早餐的能…     

给爸爸妈妈一个惊喜

星期天,爸爸妈妈还没起床,我特意起了个大早,打算给他们一个惊喜。我拿着自己的零花钱,悄悄打开门,不声不响地出去买早餐。     

爷爷的爱在早餐里

自我上二年级起,我的早餐就由爷爷来负责。爷爷已经七十多岁了,自小没做过饭,又怕我受委屈,就每天早上早起给我买早点。我的早餐内容是不固定的。主食有时是面包,有时是肉夹馍,有时是蛋煎油饼,喝的呢,有小米粥、八宝饭,或者豆汁,一个星期     

9岁男孩对话奥巴马

版本一：当泰伦·斯科特知悉自己能够参加市里的公众会议,并且能够在会场里见到总统奥巴马时,心情格外激动,一整夜都没睡着觉。一大早,他穿上父母为他准备的新衣裳,连早餐也没吃就奔赴会场。远远地,他看见奥巴马总统走进了会场,笑容可掬,     

卫生巾事件

一年前的一个早晨,因为起床晚了,儿子波波没顾上叠被子,匆匆吃了一点早餐就上学去了。妻子给他整理房间时,忽然从被子里面掉出一块卫生巾,上面还带着一丝丝血迹,妻子一看,恶心得差点没吐。看到妻子怒气冲冲的样子,我想     

浪费,一场触目惊心的悲情剧

上课铃响了,谁丢下水龙头独自哭泣?随手关灯真的就这么难吗?学生宿舍里发霉的橘子。某学校一片狼藉的早餐桌。某校垃圾桶里没吃完的盒饭。同学,饭菜没吃完,碗也不要了吗?浪费,一场触目惊心的悲情剧@艾兆盛~~     

一口早餐，一口家乡的味道——纪录片《早餐中国》赏析

<正>看《早餐中国》,绝对能勾起你吃早餐的欲望,让你早晨起床后不再只是胡乱吃两片面包、喝杯牛奶。我相信,当你看完各个城市的特色早餐,一定会激起内心想出去走走、看看的欲望和冲动。《早餐中国》从第1季播到第4季已经将近100集,其中让我倍感亲切的就是第3季《河间驴肉》一集。因为作为一个河北人,河间驴肉火烧平时可没少吃,但是这驴肉火烧是怎么做出来的,为什么味道如此美妙？     

蒋近鲁的艺术人生

正一我刚刚到办公室坐下来,路上买的早餐还没来得及打开,蒋近鲁就打电话来,说有个事让我帮他办一下。我赶紧放下早餐,一手拿电话,一手拿起纸笔,问他有什么事。他说也不是什么大事,就是想在我们楼上的展览中心,搞一个摄影展。具体日期定在四月十一号,是个周末。至于需要请的人员,他那边都是谁谁谁,我这边需要请谁谁谁,开幕式需要谁谁谁讲话……等电话讲完,早餐已经变凉了。     

丁丁和点点de魔法

有一位邋遢先生,他不爱洗手,细菌丁丁和点点经常上他的当。因为他们好几次来到邋遢先生手上,还没安心地定居下来,就被早餐的南瓜饼带到肚子里去了。     

不吃早餐到底多伤身

说到吃早饭,很多人都会用＂没时间＂来搪塞,也有人会说＂食欲不好,真心吃不下啊＂.无论说什么,归根到底都是一个因素——觉得早餐不重要.重要的事情,我们总是有时间做的,没有条件创造条件也要做!     

为什么我们都爱晒早餐

<正>清晨醒来,有梦想的你会用满满的战斗力来迎接新的一天,一杯热牛奶会暖你的胃让你带着温暖出发,而一顿美味又好看的早餐则让你充满幸福感,是亲人给你爱的力量,也是美好的事物所带给你美的享受。为什么我们都爱晒早餐?偶尔晒晒早餐,那都是心血来潮,一来告诉大家我也是有闲的,二来展示一下我也是有手艺的。生活中太多这样的晒早餐党了,没什么特别要说的。我甚至只看个大概,如果你下次再晒,远远看一眼就好,没必要打开去看啥细节。慧慧做的早餐不一样。我是个视觉派,本能地对漂亮的东西有一种偏爱,管你好不好吃,好看就好。慧慧的早餐漂亮极了。从她的早餐里,你可以看到她对漂亮生活的热爱。谁说早餐一定     

我给妈妈做汉堡

星期六的早餐是面条。我吃得很饱,但妈妈只吃一点儿就说自己饱了。我想妈妈肯定没吃饱。家里有做汉堡的材料。不如我给妈妈做个汉堡吧。我从冰箱里拿出做汉堡的材料。先在面包里夹     

五种早餐千万别给孩子吃

早餐是一天中最重要的一顿饭,对正处于生长发育期的儿童来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。家长要注意,有五种早餐,千万不要给孩子吃。"回味"早餐早餐内容:剩饭菜,或剩菜     

“美食式”春游

正课间,我与班上几个男生在走廊上游戏,忽然听到邻班的同学说本星期四学校组织全校师生要去春游,我半信半疑的。此时,我们老师走进了教室,宣布了这件事,哈哈,大家甭提有多高兴了!盼望着,盼望着,周四终于来到了。我的"美食式"春游也开始了。酸:早上,我按捺不住激动的心情,六点不到就起床了,洗漱完毕发现妈妈还没做好早餐,性子急躁的我嚷着提出到小吃店用早餐,妈妈同意了。我一路小跑来到小吃     

让你的孩子获取脑食物

早餐每人都需要一份脑食物充分的早餐。如必要，早一点起床。坚持吃传统食物，如未加工的谷类（大米、玉米）和含一些蛋白质的食物（鸡、鱼、肉、蛋、大豆食品、坚果等）。中餐和点心晚餐后，利用剩下的食物准备第二天的中餐和点心。把没吃完的肉、鱼、蔬菜或大米放在有盖的碗里，或制作厚厚的谷类面包三明治，或将其包裹在煎饼里。加一点新鲜的水果、生蔬菜，自己炸的玉米、谷类或坚果也可。不要吃含糖食物及商业化点心。放学后吃一点上面所提到的宜脑食品，例如，吃水果，喝水。不要吃糖。如果早餐吃得多，晚餐可以少吃点。多吃生的和刚刚…