新妈妈身体写真

在产后,所有的目光都聚集到小Baby身上了。但是,新妈妈的身体也发生很多微妙的变化!让我们一起来看看吧——     

生产过后的“非”抑郁生活

有人说产后抑郁是个可怕的圈套,随着产后荷尔蒙水平的急剧下降,众多新妈妈在不知不觉中纷纷掉进……而下面这7位妈妈的RealLife却向我们讲述着:只要我们做些积极的努力,产后抑郁的圈套会不攻自破!     

女人健康身体之产后调理的21天计划②

上期,我们介绍了产后3周调理的方法,这期我们将继续介绍产后调理21天中的具体事项。     

产后出血的观察与体会

产后出血是产科常见的严重的并发症之一,是威胁产妇生命安全的重要原因,做好产后出血的预防。监测。急救和护理,是我们产科工作人员面临的重要问题。因此,提高护理人员的助产技术,对预防产后出血,保障产妇的生命安全是非常重要的。通过我科住院68例产后出血的观察分析,显示子宫收缩乏力是产后出血最常见的原因。     

产后拒绝做抑郁妈妈

产后抑郁估计很多新妈都曾经历过,那种无助悲哀绝望的心态,是旁人无法想象的。我们请来几位新妈妈,让她们以过来人的成功经验告诉我们,假如我们产后也患抑郁,不要怕,我们可以学学她们。     

女人健康身体之21产后调理的21天计划

产后调理是指,女性分娩后,通过休息和治疗的过程,让身体恢复到妊娠前状态。下面介绍一下经历妊娠和分娩变化的身体,如何顺利复原的产后3周调理方法。     

国内二胎政策现状及产后肥胖治疗护理措施综述

随着国家全面二胎政策的放开,越来越多的家庭投入到备战二胎的状态,同时再次分娩等一系列因素导致的肥胖也是不可避免的。明确产后肥胖的内涵,阐述可能导致产后体重持续不减的原因并提出产后肥胖的治疗护理措施,减少产后肥胖的人群。     

产妇阴道分娩产后出血的护理措施分析

目的:研究产妇阴道分娩产后出血的护理措施。方法:选择2013年8月-2014年6月在我院进行生产的100例孕妇为研究对象,将其分为观察组和对照组,每组50例。对照组采取常规护理,观察组产妇采取综合性护理方式进行护理,比较两组产妇产后出血情况。结果:观察组产妇的产后出血率为38.0%,对照组产妇的产后出血率为56.0%,两组相比差异显著,具有统计学意义(P<0.05)。结论:针对产妇在不同时期的心理状况提供不同的护理干预,使产妇在最佳的身心状态下完成分娩过程,将产后出血发生率降低到最低水平。     

赶走焦虑,做开心妈妈

随着现代女性工作压力和生活节奏的高速变化,孕产期抑郁症的发病率也逐年增高。许多孕妇往往在妊娠期就产生焦虑情绪,及至产后因各种压力不能及时排解而形成产后抑郁症。无论是产前抑郁还是产后抑郁,都有损妈妈的心理健康,让我们赶走焦虑抑郁,做个开心妈妈。     

产后42天复查备忘录

由于妊娠和分娩会使女性的身体发生很大的变化,尤其是生殖系统和乳房。为了了解身体恢复的情况,保证新妈妈身体健康,必须认真观察产褥期的各种变化。因为新妈妈的子宫大约在产后42天左右复原,如果产后发生感染,子宫就不能恢复到正常大小,甚至还会导致盆腔炎症。从预防的角度出发,产后42天的复查可以及时发现问题,防止发展成长期、慢性的疾病。     

产后饮食地图册

中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。很多刚升级的新手妈妈们,都不知道月子里该吃些什么补身体,奶水不够时又该用什么来催奶,那就让我们来瞧瞧不同地方的妈妈们都在吃些什么,取长补短一下,让我们在产后吃得更健康。     

10全食美俏女人

生产在某种程度上会对你的身体造成伤害,产后,除了专心养育一个新的生命,别忘了好好爱护自己,要知道,生产并不代表你最灿烂季节的终结,它只是另一个新的起点而已。 做个俏女人,以下十种食物对我们尤其重要,你都食到了吗?     

剖宫产后大出血的观察与护理

产后大出血是分娩期的严重并发症 ,产后大出血是产妇死亡的主要原因 在剖宫产术后产妇的观察与护理中我们的体会是 :动作敏捷 ,抢救及时 ;严密观察生命体征的变化 ;加强心理护理 ;按压宫底     

米索前列醇对产后出血的影响

产后出血是产科严重并发症之一,占我国孕产妇死亡率之首。预防产后出血临床上常采用催产素或麦角新碱以增强子宫收缩,达到止血目的。但宫缩剂须注射用药且敏感性差异大。为寻找一种预防产后出血的简易,高效方法,我们选用米索前列醇口服,观察对产后出血的影响,现将其结果报道如下。     

重新掌控身体

在过去的一年里,我们伴随了许多新妈妈从最初的身体异常虚弱、身心疲惫到变得健康、自信、充满活力。新的一年,我们会给大家介绍一种新的运动方式——普拉提（pilates）。它将训练发展你的核心稳定性并改善身体姿态,而核心稳定性和身体姿态是取得最佳运动效果的前提和基础。 每个介绍的动作都将有不同的级别,你可以循序渐进地提高难度,同时这也意味着处于产后各个阶段的新妈妈都可以找到适合自己的练习——     

产后瘦身7大“江湖是非”

产后3周内就可以减去10千克!母乳喂养会影响体形!节食瘦身特别有效!减肥食品可以轻松瘦身!……关于产后瘦身,江湖上的各种传言往往会对你造成重大误导!那么,他们都错在哪里,科学的瘦身观念该是怎样的呢?请看资深健身教练和产科专家共同为我们破解谜局!     

论“无息币”、“货无留”的现代意义

市场营销的主要任务是要使产品尽快脱手。我国古代经济思想史中提到的“无息币”、“货无留”的理想境界，对于我们研究当前的营销问题极具启发性。在营销活动中应强调产前的市场调查预测，产中抓住产品质量和产后的销售服务质量。本文对商品的质优价廉和产后服务提出了有针对性的见解。     

中期妊娠引产并发产后出血26例分析

产后出血是产科最严重的并发症之一,可导致病人休克,甚至威胁生命,因此我们医务工作者必须提高警惕。较熟练掌握本病的原因,出血量及临床表现,采取及时、正确、有效的治疗原则,提高抢救成功率,现将我院三年引产后并发产后出血26例分析如下。     

产后独家秘笈,让你瘦瘦瘦

产后瘦身一直是许多妈妈关注的话题,从以前的水蛇腰,到产后的水桶腰。那一刻,也许每一个爱美的女子都会崩溃摇头。快来看看各位新妈有什么独家秘笈可以让你一瘦到底!     

产后避孕须知

如果恢复得很好,一个月就可以过性生活了分析正常分娩,外阴水肿、充血,大约要在产后10余天恢复正常;子宫要在产后42天才能恢复到正常大小;妊娠及分娩时,子宫内膜表面创伤、剥脱,其创面要在产后56天才能完全愈合;阴道黏膜要待卵巢功能恢复正常,即月经来潮以后,才能完全恢复正常。所以,新妈妈身体各个部位的恢复,大多需在1个月以上。分娩时做了侧切的新妈妈,