穴位电针刺激消除短跑运动员神经肌肉疲劳效果的研究

为了观察穴位电针刺激消除高强度速度训练后的神经肌肉疲劳的效果,本实验测试了16名短跑运动员的立定跳远成绩、30米跑成绩、CMAP(复合动作电位)潜伏期和H反射潜伏期等指标的初始值和效应值.结果显示实施穴位电针刺激的实验组,其运动能力和神经传导能力均优于对照组,表明穴位电针刺激有助于消除高强度速度后的疲劳,提高机体的运动能力.     

适应性运动对大鼠离心运动后血浆IL-6变化的影响

观察适应性运动对大鼠大强度离心运动后不同时相骨骼肌结构及血浆IL《变化的影响。方法：80只大鼠分为对照组和实验组,实验组进行两周离心跑台训练。两周后观察各组在运动前及完成一次性跑台离心运动后即刻、24h、48h和72h观察比目鱼肌结构及血浆IL-6的变化。结果：（1）运动后两组大鼠比目鱼肌均出现损伤性改变,尤以对照组更为明显,且以运动后24-48小时较为严重。（2）对照组运动后即刻血浆IL-6显著增高,随后逐渐下降,72h再次显著增高。实验组运动后48h达峰值。实验组运动后血浆IL-6水平低于对照组。结论：适应性运动有助于减轻离心运动导致的骨骼肌超微结构损伤,对血浆IL-6水平的升高有抑制作用。血浆IL-6可能与由剧烈运动导致的肌肉损伤有关。     

急性运动对男性血浆总抗氧化状态和抗氧化酶活性的影响

为了探讨急性运动对总抗氧化状态(TAS)和抗氧化酶活性的影响,对健康未经训练的男性进行了3种不同功率的自行车测试,然后在每种运动前后随即取静脉血样,采用分光光度法测定TAS和酶活性.研究结果表明:与运动前相比,受试者在持续递增运动、剧烈运动直到力竭和亚极量运动30 min后的总抗氧化状态(TAS)、血浆过氧化氢酶活性(CAT)、谷胱甘肽还原酶(GR)、谷胱甘肽过氧化物酶(GPx)及超氧物歧化酶(SOD)的活性均有所提高,并且上升幅度达到显著水平(P<0.05).因此,在极量及亚极量运动后总抗氧化状态和血浆抗氧化酶活性增加.     

低血糖症

低血糖不是独立的疾病,而是一组因多种原因引起的血葡萄糖浓度过低所致的症群,一般指每100毫升血浆低于50毫克而出现的一系列症群。正常人血糖在空腹和餐后每100毫升血波动在60～160毫克。这个范围内,虽然受进食、运动、劳动饥饿、精神因素等多种因素影响.而血糖很少超出这个范围,处于稳定,维持这种稳定性的主要因素是神经和内分泌调节,辅以胃肠道的     

老年气排球运动健身功能的生理学分析

气排球运动是近年来在我国迅速发展的一项体育娱乐健身项目,参与者的心率血压等生理学指标随着运动的进程发生适宜性变化。在本研究中,对老年参与者采用现场遥控测试的方法,发现在运动过程中心率和血压的变化范围对老年人较为适宜,运动量与运动结束后的恢复阶段具有一定相关性,并据此,提出相应的运动建议。     

运动改善儿童执行功能的研究进展

文章通过整理和分析国内外慢性和急性运动锻炼对儿童执行功能的促进效益展开研究，主要涉及样本特征、运动干预介入手段、测试评估内容、研究范式和干预后结果等方面。研究发现，虽然长期的运动锻炼促进儿童执行功能的结果并不丰富，但是短时间、灵活多变和具有趣味性的单次运动对执行功能促进获得了基本一致的证实。这提示我们未来长期的运动以促进儿童的执行功能，应该坚持每周5次以上，每次20分钟以上中度或高强度有趣、灵活多变的复杂些的运动项目，且至少3个月的运动干预效果才更理想。     

血浆代用品的应用现状和研究进展

血浆代用品是临床容量治疗常用的容量补充剂,选择合适的血浆代用品是容量治疗安全有效的关键.文章对血浆代用品的应用现状和研究进展进行综述,为进一步提高容量管理在临床治疗中的安全性和有效性做出一定参考.     

对现代中长跑训练中速度训练的研究

通过分析世界中长跑训练的一些新变化,发现速度素质是影响中长跑运动成绩提高的主要因素.在训练中掺入大量的高强度、短距离跑的内容已成为世界中长跑训练发展的趋势,也是中长跑运动成绩不断提高的重要保障.笔者试通过研究分析,对中长跑训练中的速度训练作一些研究与探讨.     

短跑运动对肝脏和骨骼肌中谷胱甘肽表达的影响

急性无氧运动促进氧化应激。然而,之前的研究指出高强度短跑训练能减弱氧化应激效应。假设还原型谷胱甘肽(GSH)的上调在防护短跑训练中的氧化应激起重要作用。33只大鼠随机分为3组:对照组;急性运动组和训练组。训练组大鼠参与高强度训练,每周2天,共12周的跑台运动。在训练期结束,训练组和急性运动组大鼠进行一次高强度短跑。对照组大鼠不运动。用分光光度计测定比目鱼肌和趾长伸肌(EDL)以及肝脏的GSH和氧化型谷胱甘肽(GSSG)浓度。与对照组相比,急性运动后,比目鱼肌和EDL的GSH浓度显著下降,同时,两组肌肉中的GSSG浓度明显增加。12周短跑训练后,与对照组相比,两组肌肉中的GSH没有显著差异。同时肌肉中GSSG浓度显著增加。数据显示,由于高强度短跑导致骨骼肌恢复GSH水平。但是,不能说明GSH的上调是由肝脏输入的。     

关于篮球运动对大学生身体成分和骨质影响的研究

本研究旨在通过调研和身体素质测试的方法,比较长期从事篮球运动的大学生与普通不参加任何运动的大学生身体素质和健康状况之间的差异．招募篮球普修班学生120人,随机分为锻炼组和对照组,每组各60人,对研究对象进行大学生基本素质测试和体适能测试,测试后,对两组进行运动干预一个学期,运动干预后在进行基本素质测试和体适能测试并比较...     

浅谈短跑运动中的心理训练

由于短跑运动要求在高强度、激烈的对抗中进行 ,运动员往往会产生一系列复杂的心理变化 ,而影响运动成绩的正常发挥。本文着重就短跑运动中的心理训练进行重点阐述 ,以期使体育工作者和运动员在短跑运动和训练中重视心理训练 ,提高运动成绩 ,使教学和训练工作起到事半功倍的作用     

高强度循环训练(HICT)对肥胖女大学生干预效果研究

运用实验法，随机抽取唐山师范学院2020级64名肥胖女生为实验对象，随机分为实验组和对照组各32名学生。实验组采用高强度循环训练(HICT),8周两个阶段后比较两组女大学生身体成分、心肺功能、运动素质、血脂指标等方面的改善效果。研究表明，高强度循环训练(HICT)能有效改善肥胖女大学生身体成分、心肺功能、运动素质和血脂指标，可以为肥胖女大学生身心健康发展提供运动干预的理论和实践依据。     

递增负荷运动时RPE、心率和血乳酸的关系

通过对湖州市体育运动学校65名男运动员进行功率自行车递增负荷至力竭的测试,分析该过程中RPE、HR和BLa三者之间的关系.研究结果显示,小强度运动时RPE、HR和BLa之间不存在显著相关关系,次大强度和大强度运动时RPE、HR和BLa存在显著相关关系.由此得出:RPE或HR可以代替BLa作为评价疲劳程度和运动强度的简易指标,且在高强度运动时更为有效;用训练年限和RPE以及训练年限、HR和RPE可以分别推导出HR和BLa的回归方程.     

浅析篮球队员神经类型的测试与选材

本文通过采用王文英等研制的“80.8神经类型量表”和国产“DJ-A型人脑机能测试仪”对湖南省部分高校篮球运动员进行了神经类则测试和分析.结果表明：神经类与运动成绩和专项特点之间有着密切的联系.不同神经类型的运动员在某些技术指标上的差异、分布特点以及与技术特长、战术位置等有很大的亲合关系.从而为篮球运动员的选材和有效的培养运动员的技术特长及技术风格,促进我国篮球运动技术水平的提高提供了有益的参考.神经类别测试在旅球运动选材中是一项不可忽视的重要指标.     

运动处方教学在普通高校体育课程改革中的实验研究——以长治学院为例

该文以高校的一年级、二年级本科女生为研究对象,根据学生体质测试《标准》进行体质测试,分析出现的问题,为运动处方制定依据。通过16周的处方教学实验,分析运动处方教学前后学生身体形态、身体成分、身体机能、身体素质指标的变化,检验运动处方教学的效果。     

水中阻力增强式训练表现及滞后效应

水中增强式训练一定程度满足了现代竞技体育职业化、商业化发展对多场次高强赛事安排下的运动表现要求。通过文献资料法、数理统计法、实验测试法等方法以30名篮球运动员为样本进行实验研究。研究发现：1)控制组陆上负重增强式训练提升跳跃能力速度快且消退也快;干预组水中抗阻增强式训练提升跳跃能力速度较慢,停训后反而持续提升或略微下滑。2)水中阻力相对陆上增强式训练导致肌肉疼痛与损伤效应有停训后延缓趋势,推测与干预组水环境下强负荷阻力有关,引起机体大负荷运动后超量恢复及疲劳时间拉长。3)水中增强式训练的额外阻力导致机体长期暴露在高强度负荷下,其超量恢复需要更长时间补充能量消耗与减缓神经-肌肉疲劳,合理安排赛前极限强度高负荷训练应区别对待不同等级运动员,以应对长赛季及赛前调整的大周期计划安排。     

远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动疲劳消除的实验研究

通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动员一次性力竭运动后血乳酸的测试结果表明：远红外瓷珠热敷能使一次性力竭运动后血乳酸明显下降,有利于消除疲劳,改善运动员的机能状态,提高运动能力.     

有氧运动对女性II型糖尿病患者HDL成熟的影响

目的：分析空腹和餐后,有氧运动对II糖尿病患者血浆脂蛋白特性、前B1一HDL浓度、体外HDL,清除巨噬细胞胆固醇和抑制LDL氧化能力的作用。方法：受试者分为三组,健康对照组（A,n=11）;II糖尿病运动组（B,n=11）;II糖尿病不运动组（C,n=11）。A和B组进行4个月的有氧运动。所有受试者都进行一次脂肪餐负荷试验以分析各种参数的基础值和最后值。结果：运动没有改变体重、BMI、血浆总胆固醇、LDL、HDL、TG、胰岛素浓度和HOMA—IR,但是降低了腰围。HDL3没有变化,有氧运动没有改变其清除细胞胆固醇的能力。糖尿病患者进行有氧运动能改善饥饿状态下HDL,阻止LDL最大氧化率能力的15％,降低餐后血浆前β1-HDL浓度,表明增加前β1-HDL向大的、更加成熟的HDL转化。就此而言,规律的有氧运动增加健康人空腹和餐后的HDL2和TG,增加糖尿病患者空腹时HDL2和TG。结论：研究结果显示糖尿病患者进行有氧运动改善HDL抑制LDL氧化的效力,帮助HDL成熟。这个结果不依赖于胰岛素抵抗的改变和血浆HDL浓度的变化。     

足球运动员耐力训练的生理学基础

本文通过对足球运动员的运动形式、跑动距离、运动强度、比赛时运动员的生理变化,以及比赛中的主要供能系统的分析,揭示出足球运动是一项高强度、非持续性的间歇运动,并为足球运动员耐力训练提供准确的生理学依据。     

关注军队医学院校医学生身心健康状况

情绪状态是身心健康的综合表现,心理行为失衡可在情绪上有所反映。本文通过WHO推荐的神经行为核心测试组合(NCTB)的方法调查发现,军校医学生在视觉感知、记忆、手部运动反应能力、心理运动稳定性等神经行为方面可能与地方医学院校大学生存在差距,这可能与军队医学院校特殊的管理制度有关。因此要特别关注军队医学院校大学生的身心健康状况(特别是男生)。