孕妈贫血如何补？

其一,怀孕后,女性体内的血容量会较孕前平均增加30％-45％。中等体格的女性平均增加1500ml。但是,血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加,从而形成了血液中水分偏多的状况,即医学上讲的生理性血液稀释,也就出现了我们通常所说的生理性贫血。     

为什么骆驼耐渴?

驼血中有一种白蛋白,它的蓄水能力很强,能有效地保护血液中的水分。骆驼可以调节自身体温,减少水分消耗,体液丢失很少。另外,骆驼的汗腺分布于整个体表,形成良好的散热空调,再加上骆驼可利用体     

(二十一)体育锻炼时为什么不要喝大量的白开水?

人体血液里要含有一定浓度的盐,才能维持正常的生理过程。出汗时,体内的一部分盐随汗水排出体外,人就感到口渴。如果这时喝大量的白开水,水进入体内会冲淡血液中盐的含量,使盐分相对地减少。为了维持体内原有的正常盐分的浓度,不得不把多量的水分排出体外。因此,在大量出汗后,再喝大量的白开水,便会出汗更多。越出汗,盐分和水分损失得越多,也就越会觉得口渴。血液中盐分含量过低,便会发生肌肉抽搐等现象。那么幼儿在体育锻炼中觉得口渴怎么办?其实口渴并不一定是身体缺水,有时     

简简单单,锁住美丽

青春嘉年华,几个小妙招让你的美丽延续……1.两杯白开水充足的水分是健康和美丽的保障。缺水会使你的皮肤失去光泽。所以至少早晚都喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。     

(二十一)体育锻炼时为什么不要喝大量的白开水?

人体血液里要含有一定浓度的盐,才能维持正常的生理过程。出汗时,体内的一部分盐随汗水排出体外,人就感到口渴。如果这时喝大量的白开水,水进入体内会冲淡血液中盐的含量,使盐分相对地减少。为了维持体内原有的正常盐分的浓度,不得不把多量的水分排出体外。因此,在大量出汗后,再喝大量的白开水,便会出汗更多。越出汗,盐分和水分损失得越多,也就越会觉得口渴。血液中盐分含量过低,便会发生肌肉抽搐等现象。     

为什么尿液是黄色的

<正>尿是从血液里产生出来的,对身体很有帮助。想象一下吧,血液如同一列火车,环绕着身体慢慢行驶,沿途装上和卸下各种重要货物,从而保证身体健康运转。就像每次旅途结束总要扔掉些东西,血液结束旅程后,丢弃的主要是一些重要的化学物质,包括氮和氨。肾负责把这些丢弃物与大量多余的水分一起送到膀胱,膀胱在一天里会好几次将它们排出体外,那就是尿。     

人的血为什么是红色的

人类的血液是由血浆血细胞组成的。血浆是黄褐色的液体。它的90％～91％是水分,另外还有6.5％～8.5％蛋白质和2％的低分子物质。血细胞则是呈红色的固体,由红细胞、白细胞和血小板组成。     

梅雨季,不做“水肿美人”!

梅雨、初夏,你是不是觉得这个时节身体更容易出现浮肿?其实,这都是湿度"惹的祸"。想要安然度过讨厌的"水肿季节",那就来看看下面的"浮肿击退术",对自己进行特别保养吧!"水肿"原因"大起底"形成浮肿的原因,就是多余的水分和老废物质滞留体内。静脉出现水分、废物滞留的话,体液就会回流到毛细血管,造成浮肿。多余水分和老废物质受到重力影响,容易堆积在腿部。腿肚的肌肉可以帮助血液回流到心脏,但是女性大多肌肉不够发     

如果你是鲁滨孙

假如有一天,你像鲁滨孙一样飘流到一座荒岛上,岛上没有河流,除了遍地的野草外,只有几株掉光了果实的椰子树。你如何才能继续生存下去呢?记住:荒岛求生最基本的三个生存要素是水、火和住处。解渴只能靠淡水对于我们人类来说,水是最珍贵的物质。因为没有了水,我们就无法生存。因此,在流落到荒岛后,首要的任务是寻找淡水。海水不但无法解除口渴,还会损害健康。海水进入胃里后,由于海水中盐分的浓度大大高于血液中盐分的浓度,海水中的水分不但不能渗透到毛细血管中,血液中的水分反倒会从毛细血管中渗透出来。因此,喝海水越多,人体失水就越多。如…     

酒精对田径队男子中长跑成绩的影响——以郑州大学为例

以郑州大学高水平田径队为例,运用文献资料法、数理统计法分析了饮酒对中长跑成绩及运动员身体恢复的影响.结果显示:随着血液酒精浓度的增加,运动员的5 000米跑步成绩均有不同程度的下降.血液酒精浓度越高,成绩下降越多.酒精浓度高的情况下,运动后身体中的水分、肌糖原恢复缓慢.     

让孩子爱喝水

许多儿童不喜欢喝水,他们实际上是在脱水状态中活着,对健康极其不利。 儿童体内水分可占体重70％左右,年龄越小,体内水分比重越大。人体组织在代谢过程中产生的有毒废料如尿酸、尿毒等必须在水中才能溶解,如果缺少水,这些废料就不可能被有效地清洗掉,甚至可能在肾脏形成结石。水还通过血液给细胞组织提供营养和氧,通过出汗,给身     

养生“微”建议

【天越冷越要多喝水】冬天人们待在温暖的室内．很少外出活动．但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥。空气湿度小。更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高。容易出现血栓等问题．引发心脑血管疾病。另外．冬天多喝点水还能加快新陈代谢．起到抵御寒冷的作用。     

有关铁与Vc的一组小实验

铁是哺乳动物血液中交换与输送氧所必需的一种元素 ,对人类生命活动有着重要作用 .人体血液中血红素占 1 4.5 % (质量 ) ,而铁原子就处在能将肺中氧输送到身体各部分的血红素分子的中心 .正在发育中的青少年 (尤其是女生 )往往由于铁摄入量的不足而患缺铁性贫血 ,市售补血药多是通过补充铁质来治疗缺铁性贫血的 .在服药期间 ,应忌饮浓茶 .本组实验通过事实来说明以上常识 .一、血液中含铁的验证方法 :取新鲜鸡血 (或其它动物血液 ) 2ｍＬ ,放入洁净的蒸发皿内 ,再加入 1 0 %的盐酸 2ｍＬ ,加热并不断搅拌至水分蒸干 ,冷却 .取两支试管Ａ和Ｂ…     

华佗通便栓剂对犬血液细胞的影响

目的:研究华佗通便栓剂对犬血液细胞的影响。方法:选择12只健康的中华田园犬,按体重相近原则随机分为对照组和给药组,雌雄各半,给药组直肠给华佗通便栓剂7d,每日2颗,每颗重约1.6g;对照组每日两颗空白栓剂。分别于给药前和给药后颈静脉采血,检测犬血常规,分析犬血液细胞的变化。结果:华佗通便栓剂可以促进排便,增加粪便水分,但用药时间长会使粪便变稀;华佗通便栓剂可使犬血液中红细胞总数、血红蛋白、血小板总数增加。结论:华佗通便栓剂可通过增加粪便水分、促进血液循环发挥治疗便秘的作用。     

夏季防中风

1.补充水老年人体内的水分约比年轻人少1/3,加上天热出汗多,体内更加缺水。由于老年人的神经中枢反应迟钝,虽然已缺水,但未能发出"口渴要喝水"的命令,所以得不到及时补充饮水,这样,身体就处于脱水状态,使血液黏稠度增加,因而容易诱发中风。2.食宜淡夏季天气闷热,人体水分消耗大,胃肠供血不足,影响消化功能,老年人往往食欲下降,食量     

在显微镜下观察猪肾脏的结构

正肾脏是人体的重要器官,其基本功能是形成尿液。肾脏的结构和功能单位称为肾单位,是形成尿液的最小功能单位。肾单位将体内的无机盐、尿素、尿酸等代谢废物从血液中分离出来,保留水分、葡萄糖、蛋白质、无机盐等有用物质,调节人体水分及酸碱平衡。如果肾脏的功能出现障碍,就会引起人体稳态失调。因此,肾脏对人体发挥着极其重要的作用。学完相关内容后,笔者对肾脏的结构产生了浓厚的兴趣,并通过查阅书籍和网络资料,对肾脏的结构和功能有了进一步     

特殊的红细胞

<正>细胞作为生命活动最基本的单位,具有相似的结构,如都有细胞膜、细胞质等,但也有例外,像哺乳动物成熟的红细胞。哺乳动物成熟的红细胞在我们高中生物学习中经常用到,如实验"体验制备细胞膜的方法"观察水分进出哺乳动物红细胞状况"等。哺乳动物成熟的红细胞虽然是众多细胞中的一员,但和大多数细胞相比,却有着不一样的结构和功能。红细胞也称红血球,在常规化验报告单中常缩写成RBC,是血液中数量最多的一种血细胞,也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介,同时还     

用泥鳅尾鳍观察血液流动

泥鳅生命力强、容易饲养、不受季节限制、操作简单,观察血液流动效果好。方法:用布擦干活泥鳅身上水分借其本身的少许粘液粘在15cm×4cm的玻璃片上,不需固定,可直接置显微镜下观察。     

对《生物》教材的两点质疑

一、是血液,不是血浆 人民教育出版社编著的三年制初级中学教科书《生物》第二册第七章“排泄”中,关于“肾小球的滤过作用”中的“血浆”概念的运用,我认为有不科学之处。 教材中提到:“当血液流经肾小球时,除了血浆中的血细胞和大分子的蛋白质以外,血浆中的一部分水分、无机盐、葡萄糖和尿素等物质,都可以经过肾小球滤过到肾小囊腔内,形成原尿。”其中两处“血浆”的使用欠妥。因为教材在第四章“体内物质的运输”中已经说得非常明确,“血液是由血细胞和血浆两部分组成。其中血细胞是由红细胞、白细胞和血小板组成;血浆中含有大量的水,少量的蛋白质、葡萄糖、无机盐等。”所以,教材中的第一个“血浆”应为“血液”;第二个“血浆”,在这里虽然可以用,但科学的讲也应为“血液”,这样也保持了主语的一致性。     

连续性血液净化在ICU中的应用

连续性血液净化技术（CBP）是指所有连续、缓慢清除水分和溶质的治疗方式的总称。早期的CBP在临床上主要用于重症肾衰患者的治疗,随着技术不断发展,又扩展到对感染、多器官衰竭、心衰、急性胰腺炎、中毒等危重病的救治,为患者度过危重期治疗原发病创造了时机,大大提高了危重病患者的生存率。