孩子的营养足够了吗——现代儿童营养三宗罪

该给孩子吃什么？孩子营养不良怎么办？现在．我们的孩子不再会吃不饱,但怎么让他们“吃好”呢？“营养”,总是家长们关心的头号问题,是啊,还有什么比孩子的健康更重要呢？就让我们一起走进孩子的营养世界,关心孩子的饮食．关心孩子的健康,用平衡的营养,让幼儿拥抱健康。     

“欲速则不达”避免六句话影响孩子

“孩子天天用脑这么多,一日三餐怎么安排最合理？”“要不要给孩子买点补脑的保健品？”随着高考的来临,孩子在考前怎么吃最营养最科学成了很多冢长最关心的话题。其实,孩子的饮食不宜变化太大,一日三餐只要孩子不挑食、不厌食,注意营养搭配就可以满足身体的需要。一日三餐这样吃最科学。     

孩子挑食、厌食怎么办

家长们常常焦虑于孩子有挑食、偏食、厌食的毛病，尤其是不喜欢吃蔬菜、喝牛奶。一些家长感叹：“不知孩子到底要吃什么!”这时有的老年人就介绍经验：“让他饿去，看他吃不吃饭。”其实这话不无道理。因为“好吃”本是孩子的天性，是食欲的关键，但现在的孩子根本就不饿，怎么去“好吃”？分析起来，出现挑食和厌食的主要原因有：     

幽默四则

大促父亲：“鸟儿起得早,才能提取虫吃,读书起得早,才能成绩好．”儿子：“那么虫子起得早不就太傻了吗、’反正他一样顾客：‘周志,你卖的包子怎么都是破皮的、’服务员：“这有什么关系人正你吃的时候也要叹破它的．’”节约电费甲：“你家每月为什么只用了3度电？”乙：“很简单,每天吃完饭我们都出去玩了．”不用谢孩子：“爸爸,卢阿姨给糖给我吃．”父亲：“那你谢谢阿姨没有？”孩子：“谢了．没用的,她说不用谢．”幽默四则@莫克伦     

娃娃的太空梦——“幼儿空间科学教育”案例研究的一次尝试

2008年10月初的一天．我走进南京市实验幼儿园大班活动室,见到教师和孩子们正在热烈讨论“神七飞天”的情景。孩子们还提出了诸如“火箭是怎么发射的”“宇航员在飞船里吃什么？怎么吃？怎么喝水？怎么睡”“为什么要出舱”“火箭为什么要分离”等等问题。     

“咱们是平等的!”

一位老师多次教育学生要爱护花草。有一天,一位顽皮的孩子仍然摘了花园里一朵漂亮的花。她问这位同学：“为什么摘花？花哪去了？”没想到这位同学怯怯地吐出两个字：“吃了。”她真想劈头盖脸地批评一顿：“花怎么能吃呢？难道它是米饭？你这个脑子怎么长的？”可她还是忍住了。她把这位同学叫到办公室,让他坐下,心平气和地说：“现在老师不问你为什么摘,为什么吃,     

在愉快的情绪中培养幼儿良好的进餐习惯

走进幼儿园经常会听见这样的对话：“宝贝,今天吃的什么呀？”、“今天吃了几碗啊？”、“孩子,你要多吃点啊。”……家长和老师的对话：“老师,今天小孩吃饭乖吗？”、“今天吃胡萝卜,麻烦老师多注意我家小孩,她在家最不爱吃胡萝卜了。”、“孩子吃饭习惯不好,你们在家要多让他自己吃饭、多提醒孩子不要边吃边玩,不要掉饭粒。”……     

与家长谈一点家庭教育的体会

“你家孩子怎么这么优秀呢？我天天都被孩子气死了,今早还打了他一顿。”“你家孩子怎么这么听话,我家孩子回家不练琴．说了有时也不听,哎!”“你家孩子真好,看他吃饭狼吞虎咽的样子,真让人喜欢,看他长得虎头虎脑的,多可爱!     

由孔雀毛开始

新接班,一个同事语重心长地和我说：“我看你怎么“收拾”小张这孩子．前面三年他可是“风云人物”呀!” 迎头一棒．这是一个怎么样的孩子呀？上课捣乱？作业不做？欺负同学？与老师作对？天啊!我该好好地想想“制服”这孩子的方法。     

“我也要吃唐僧肉”

我正和不满四岁的孙儿一起看画书,孙儿忽然说：“爷爷,我也要吃唐僧肉!” 我笑着问他：“你怎么想起要吃唐僧肉啊？”     

解码孩子的身体语言

孩子一哭就要抱起来吗？为什么他会把摆好的积木猛然弄翻？当你批评他的时候,他反而伸手要求“抱抱”……怎么理解这些可爱的身体信号？     

满地找牙

睡觉的样子有一天，小欣走到镜子前站住，把两只眼睛紧紧地闭上，一会儿睁眼向镜子里偷偷地看一下。妈妈觉得奇怪，忍不住走过来问：“小欣，你在干嘛？”小欣急得向妈妈摇着手说：“别吵！我在睡觉。我要看看我睡觉的样子。”吃鱼和吃鸡孩子：“爸爸，小华的爸爸游泳游得可好了，你怎么不会呢？”爸爸：“小华的爸爸总吃鱼，所以会游泳；爸爸我不常吃鱼，怎么会游泳呢？”孩子：“可是，爸爸你总吃鸡，那你会下蛋吗？”吃寿包小明去参加奶奶的寿宴。到了吃寿包的时候，小明开始发问了：“奶奶，为什么我们要吃这种像屁股的寿包？”众人听后…     

别轻易否定孩子

孩子毕竟是孩子．有他自己成长的规律。有时,孩子会向父母提出各种五花八门的问题：“大树是不是吃了大地妈妈的奶长大的？”“我是小鸟带来的吗？”面对孩子的各种天真的“谬论”．不少父母不是认真解答、引导,而是试图用自已的道理驳倒孩子所有的“谬论”。     

总爱吃手

孩子从几个月起就开始吃手,你认为这是正常现象就没多管,相信等孩子长大一些自然就好了。可现在孩子都快3岁了,却依然对小手“爱不释口”。你很担心这样下去,既影响孩子的身体健康,又影响牙齿生长。怎么才能帮他改掉吃手的坏习惯呢？     

只喜欢吃面条

当你苦口婆心为孩子讲解各种食物的营养时,换来的还是那句：“我要吃面条!”如此下去,会不会营养不良呢？“为什么今天吃米饭,我要吃面条!”“我不吃菜,就吃面条。”怎么回事,为何他对面条情有独钟？     

Eating Turkey

朱迪一家在吃感恩节晚餐。朱迪非常喜欢吃火鸡。朱迪说：“妈妈．火鸡这么好吃。可为什么总统不喜欢吃它呢’”妈妈问朱迪：“你怎么知道总统不喜欢吃火鸡啊？”朱迪回答道：“因为他每年盛恩节都赦免火鸡。”     

带着成果庆祝结婚纪念日

今年我们的结婚纪念日恰逢周六。一大早,老公赶着问：“今天怎么庆祝？我请吃饭怎么样？”我说：“好11阿,咱俩上哪去？”他听了顿了顿,说：“只有咱俩吗？还是带着孩子一起去吧!”我瞟了他一眼：“庆祝结婚纪念日带孩子好吗？这日子,不都是两个人去浪漫。下吗？”他嘻皮笑脸地回答：“既然是庆祝,当然要带着成果了,没有成果怎么叫庆祝呢!”于是,我们就带着三个‘成果”一起去吃饭了。     

幽默与笑话

“汤姆，你弟弟怎么了？”在厨房的妈妈问道。“他怎么在哭啊？” “哦，没事儿，妈妈。”汤姆回答道。“我在吃我的蛋糕。因为我不给他，他就哭了。”     

直呼其名的风波

儿子要开运动会,早旱起床,吃过早餐就去了学校。我们正准备上班,仿佛听到楼下有呼叫声。仔细一听,有人在叫丈夫的名字。丈夫走到阳台上朝下一望,原来是儿子叫他：“爸．请给我把红领巾扔下来。”丈夫不高兴地照办了,转身对我说：“这孩子不像话,怎么能对我直呼其名？太不礼貌了。”我也纳闷：儿子为什么叫他爸的“大号”呢？中午,儿子回家吃饭。丈夫板着脸问道：“早上,你在楼下怎么能叫我的名字呢”？儿子怯怯地说：“我开始是叫爸爸,可是楼太高,您没听见,所以我就叫了您的名字。”“你连这点小常识也不懂：爸爸的名字是你叫的…     

0-3岁宝贝自理能力培养计划

培养孩子的自理能力,就是送了他们一副飞向未来的翅膀。那么,从什么时候开始,父母要有意识地放手呢？ 都知道孩子早晚要独立生活,不能没有自理能力。但是,我们心里却还隐藏着一个“隐观念”：孩子这么小,他哪里会做这些呢？于是,“隐观念”支配着行动,帮孩子做好了一切。在我们的眼里,孩子真的很小,很需要保护。这种情况常常要延续到很久以后,才“蓦然回首”,哇,孩子真的不小了,他怎么连这个都不会？