浅析缓解大学生心理压力的对策

大学生的心理健康素质存在种种问题,一方面是与他们自生心理发展有关,同时也与他们所处的社会环境分不开,大学生所处的年龄正是他们一生中心理变化最激烈的时期,由于心理发展的不成熟,情绪的不稳定性,面临一系列生理,心理,社会适应的课题时,心理冲突矛盾的发生,若得不到合理解决,久而久之必将造成心理障碍。因此,如何预防大学生心理健康问题的发生,缓解大学生心理的压力是当务之急。     

对我院运动训练专业99级学生自我概念的调查与分析

本文通过对体育大这生自我概念的调查发现：他们的心理自我占第一位，喜爱运动，注重人际关系；与普通大学生相比，关注生理自我，心理自我的比例比普通大学生低；男女体育大学生相比，男大学生的社会自我较高，女大学生的理想自我较高；集体运动项目与个人项目之间在心理自我方面差异显著。     

对当代大学生开展挫折教育探析

面对日益激烈的社会竞争,当代大学生在学习、人际交往和就业等各个方面面临的压力也越来越大,难免会在生活中遇到各种挫折.但是因其社会经验不足、心理发育还未成熟等原因,他们面对挫折的表现让人堪忧.对当代大学生开展挫折教育,培养他们面对挫折的正确思维模式和行为模式是当务之急.     

新疆少数民族大学生择业压力与调适

高校的大幅度扩招造成毕业生的宏观就业压力加大,而新疆的经济相对滞后,就业就显得更为困难,尤其是新疆少数民族大学生择业压力更大。新疆少数民族大学生择业中存在着毕业生人数多与社会就业岗位紧缺矛盾大,毕业生需求结构性矛盾较突出等问题,这主要是由于新疆经济发展落后、学生就业观念不正确等原因造成的。我们可以通过毕业生的自我内在调适和高校就业主管部门的外在调适减少少数民族大学生面临的择业压力。     

浅析高校图书馆在大学生心理健康教育中的责任

大学生在心理上尚未完全成熟,认识问题、自我调节和自我控制的能力还不强,在处理面临的矛盾和冲突时．往往会因为遇到挫折和障碍,因而产生忧虑和烦恼,造成心理压抑和心理紧张,出现种种心理问题。本文说明了大学生心理健康问题在图书馆中的表现形式,并进行了归纳总结;阐述了图书馆在大学生心理健康教育中的责任。     

“80后”大学生择业心理教育

"80后"大学生是在社会经济、教育发生巨大变革中成长起来的一代大学生。较之以往大学生,他们的择业选择多元化、复杂化的现实,由此产生了择业矛盾心理和择业误区。因此,开展"80后"大学生择业心理教育迫在眉睫。     

当代大学生心理健康教育工作探析

当代大学生的心理问题主要体现在适应性、学习压力、人际关系、经济贫困、感情生活和就业等方面,大学生自我心理调适、校园文化营造、完善心理健康教育体系和心理咨询和帮扶等是改善和解决大学生心理问题的有效途径。     

体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索

探讨体育生活拓展训练培养大学生社会心理适应能力、促进心理素质发展的有效性,结果表明:1)体育生活拓展训练课程新颖独到、教学设计合理,符合大学生的身心发展特点,是提高大学生心理素质教育的有效途径;2)体育生活拓展训练课程对促进大学生的身体素质发展有明显的作用;3)体育生活拓展训练课程有效促进大学生的自我认识能力、缓解压力能力、人际关系能力、控制情绪能力、自我监控能力、自我效能等社会心理能力的变化,有利于大学生社会健康的发展;4)体育生活拓展训练课程有效调节紧张情绪紧张,缓解心理上的压力,形成合理的心理应付机制,在集体性的运动应激情景中使大学生在人际敏感、抑郁、恐怖、偏执等心理上的资源耗竭得到合理解决,有助于改善心理健康,具有积极的意义和作用.     

高职学生自我妨碍与自尊的统计研究

本研究采用自我妨碍量表和自尊量表对西安三所高职院校的588名大学生进行测试,运用SPSS11.5对数据进行分析发现:高职大学生自我妨碍和自尊之间存在高度相关,而且二者都和人口学变量显著相关。基于此建议高职院校加强大学生的心理健康教育和心理疏导工作,提高大学生的自尊水平,同时减少他们自我妨碍行为的使用,使高职大学生能有一个健康快乐的大学生活。     

江苏省大学生心理健康状况调查

采用《中国大学生心理健康测评系统》调查了江苏省大学生心理应激、心理健康、心理适应与人格状况,研究表明江苏省大学生心理健康状况总体优于全国平均水平,但他们承受着相对较高的压力,心理适应水平有待提高。     

大学生电子商务创业实践研究

随着高校毕业生就业形式的日益严峻,大学生如何解决就业难题成为受关注度越来越高的话题。本文首先分析了目前高校毕业生面临越来越大的就业压力和生存压力,解决问题的办法之一就是让更多的大学生通过电子商务自我创业,而这条创业之路必然是机遇与挑战并存;之后通过重点分析大学生自主创业优势和挑战,对大学生依托电子商务创业提出了合理的建议。     

就业困难大学生群体就业指导探析

就业困难大学生群体的就业指导,是高校大学生就业指导工作的重点和难点。高校在大学生就业指导中,要针对就业困难大学生的具体表现,开展就业心理的自我调适,进行职业生涯规划,提高综合素质,从而为他们就业奠定坚实基础。     

大学生心理危机干预体制的构建

大学生作为一个特殊的社会群体,他们的心理承受着来自各方面的压力,如何对他们进行解压,对心理困扰进行排解是我们当前面临的一个重要问题。本文结合当前大学生中存在的心理问题,对如何建立完善的心理危机干预体制进行了分析。     

大学生志愿者参与志愿行为动机探析

大学生的群体特征和大学的精神特质、管理模式决定了大学生志愿者复杂的参与动机.分析大学生志愿者的参与动机需要关注志愿行为在多大程度上是自愿的和自我决定的,是否基于大学生的基本心理需要,有没有考虑组织特性和群体的压力.     

90后大学生思想状况分析

90后泛指1990年以后出生的中国公民。90后出生于信息飞速发展的年代,是信息时代的优先体验者。随着时间的流逝,大学校园里出现了越来越多的90后,他们大多为独生子女,在思想、心理等方面体现着不同于＂80后＂、＂70后＂的特点和价值取向。90后大学生中不同程度地存在着一些理想信念模糊、社会责任感缺乏、艰苦奋斗精神淡化、颠覆传统等问题,主要表现为以自我为中心、追求时尚、张扬个性等。这些属于他们的断代特点引起了多方关注。90后大学生心理行为等方面正处于较强的可塑性阶段,对他们的心理行为做深入研究有着重要的意义。     

高等医学院校实施本科生导师制的探讨

从促进学生个性化发展、掌握正确学习方法、学会自我心理疏导、帮助学生提高人文素质四个方面,分析高等医学院校推行本科生导师制在提高高等医学院校培养人才素质中的作用,探讨了在高等医学院校推行导师制的必要性和可行性。     

对失恋大学生异常心理的疏导与调适研究

恋爱对处于青春期的大学生有着特殊的心理意义。它能使大学生获得归属感和自我价值感,满足爱与被爱的需要。既然恋爱是快乐的,那么失恋就一定是痛苦的。尤其是对处于青春期还未步入社会的大学生来说,失恋可能就是他们心灵最脆弱的地方,并且会直接影响大学生日后的心理和日常生活。因此,对于失恋大学生异常心理的疏导和研究就有着十分重要的意义。帮助大学生在面对失恋时能够找到正确的方法,树立正确的恋爱观,使他们能够更快地走出心理阴影,以一种更加积极和阳光的心态来面对以后的生活和学习。     

高职高专院校学生心理危机干预案例分析

随着社会的飞速发展,个别大学生由于学习乏味,加之就业的压力,增加了他们的心理负担,出现了各种各样的心理危机。这就要求我们深入学生,沟通交流,关注大学生的心理问题,实施干预。     

大学生抑郁心理的矫治及调适

抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现。其诱发原因主要是大学环境不适应、人际关系矛盾、家庭贫困及失恋等。可以通过心理健康教育,心理治疗和心理调适等手段进行矫治和积极的自我情绪调理。这是防止有抑郁倾向的人发展成心理异常的关键。     

人文关怀视野下大学生心理危机干预体系构建研究

当前,我国大学生心理状况在日益复杂的社会环境影响之下,变得越来越令人担忧。因此,本文从人文关怀的视野来关注大学生的心理健康,试图使用人文关怀的方法来适当地干预大学生的心理危机,构建一个强大的人文关怀心理危机干预体系,对大学生进行恰当的心理疏导,引导他们认识保持身心健康的重要性和必要性。