学生学习焦虑心理辅导

<正>学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。一、成因分析1.外部因素。来自家长的压力。"望子成龙,望女成凤",家长花费了大量的时间和金钱在孩子的学习上,学生唯恐辜负家长的期望,一旦学习不好,     

高三学生英语学习焦虑的探讨

英语学习焦虑是不少高三学生所面临的问题,在高中英语课程标准中显示,焦虑的情感能够影响高三学生的英语学习效果,还会对学生的长远发展造成一定影响。本文主要根据高三学生在学习英语时的焦虑情况,寻求高三学生在学习英语时产生焦虑的原因,并且给同行提供相应的策略,帮助高三学生克服英语学习焦虑,从而提升高三学生的英语成绩。     

帮助高三学生应对考试焦虑

高三学生的心理焦虑已是一个突出的现象。关心他们并给予他们最大的帮助和支持是教师义不容辞的职责。所以，理解和掌握应对考试焦虑的方法，是每一位教师的必修课。     

大学英语自主学习的内外因分析

本文重点分析了大学英语自主学习的内因和外因,主要包括学生心理发展水平、学习动机、学习策略和语言实践环境、教育指导、硬件支持等,以期为促进学生自主学习提供参考和借鉴.     

减轻学生学习焦虑的策略

焦虑是一种心理异常．是个体由于担心达不成目标或者克服不了困难。使得自尊心与自信心受挫．因而充满恐惧感和紧张不安的一种心理状态或情绪状态。     

高三考试焦虑学生的团体辅导

考试焦虑是指学生对考试情境所产生的一种紧张不安的情绪反应。当考试焦虑水平达到已经对复习与考试产生消极影响的程度时,我们称之为考试焦虑问题。团体辅导的形式有效解决了学生需求多、学校咨询人员少的矛盾。本文对考试焦虑团体辅导的理论依据、方案设计、可行性、预计困难等做出了阐述。     

高三学生考试焦虑与人格特质的相关研究

探讨高三学生考试焦虑与人格特质的关系.方法:以高中166名学生作为被试,采用中文版<艾森克人格问卷(EPQ)>和<考试焦虑问卷>进行问卷调查.结果:(1)75.3%的高三学生存在着不同程度的考试焦虑状况;(2)特别是稳定性与精神质这两个成分上的相关显著;结论:(1)高三学生的考试焦虑水平与人格特质存在着相关;(2)考试...     

应届高三学生考试焦虑现状及教学建议

本研究采用分层抽样方法抽取某市重点中学400名应届高三学生完成焦虑自评量表,调查应届高三学生的考试焦虑现状。结果发现：（1）女生的考试焦虑显著高于男生;（2）文理分科及是否独生子女对学生的考试焦虑无显著影响。基于研究结果,本研究认为教育工作者要在了解考试焦虑本质的基础上调节女生的考试焦虑,并重视人际关系对学生考试焦虑的积极影响。     

“考试焦虑”与“理性情绪疗法”

在高三教学中，笔者发现在高三学生中普遍存在着“考试焦虑”心理病症。那么什么是“考试焦虑”呢？考试焦虑就是学生在考试之前。当其意识到考试对其具有某种威胁时，产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它的临床表现常常为情绪不稳、易于激动、食欲减退、睡不成眠、心不在焉、恍恍惚惚、特别健忘等心理症状。在日常生活中，几乎人人都有过焦虑的体验。比如人们在面临考试、为择业或其他重要事情而会见某个重要人物时，都会有焦虑的体验。但这种焦虑属于正常焦虑。它能促使我们为即将来临的事件付出更多的努力，从而获得最好的结果。心理学研究表明，适度的焦虑是良性“催化剂”。对考试能够起到积极的作用．有助于考生实际水平的发挥和考试的成功。因此对任何考试来说都是必要的。但是过强或过弱的焦虑则会影响考生的考试成绩。针对考试焦虑的特点和产生原因，笔者在教学活动中推行了“理性情绪疗法”。取得了良好的效果。理性情绪疗法是20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗过程一般分为四个阶段：心理诊断阶段；领悟阶段；修通阶段；再教育阶段。具体方案如下：     

浅谈高三学生的考试焦虑问题

高考焦虑严重地影响着考生考试的水平发挥,进而可能会影响到考生的一生。本文首先介绍了焦虑的概念,然后对焦虑的原因进行了分析,并给出了相应的对策,力求给广大考生介绍一些有针对性行之有效的消除考试焦虑的方法。     

心理健康教师如何帮助高三学生克服考试焦虑

本文围绕高三学生考试焦虑问题,阐述了考试焦虑出现的原因,探讨了心理健康教师帮助高三学生攻克考试焦虑的举措,包括帮助高三学生肯定自己、攻克心理障碍等,希望以此为广大研究高三学生考试焦虑问题的人士提供有价值的参考。     

高三学生英语学习焦虑状况调查及工作建议

外语学习是一个相对特殊和复杂的过程。影响外语学习的因素也比较多。大致可以分为两类——认知因素和情感因素。情感因素中的焦虑是影响外语学习的最关键因素,并有可能妨碍外语学习过程。因此,对于焦虑的研究有助于了解外语学习的多方面状况。从而有利于降低外语学习中的焦虑。     

高三学生数学考试焦虑缓解的常见对策

《高中生元担忧与考试焦虑》一文指出：“导致考试焦虑的核心成分应该是元担忧，因为元担忧不仅增加了考试焦虑的程度，而且促使考试焦虑对人的考试行为产生消极的影响“．同时指出：“考试、学习、将来状况、家庭，能力、语言和身体方面的担忧水平的提高，导致高水平的焦虑，这7个因素是造成高中生考试焦虑的主要之担忧因素”．由于数学学科的自身高度抽象、严格的逻辑推理、灵活的运算能力等要求，     

采用认知行为疗法缓解学生考试焦虑心理

文章介绍了咨询师用认知行为疗法对一名初三女生考试焦虑心理进行辅导的案例。咨询师采用认知行为疗法,引导来访者探索焦虑情绪产生的心理原因,发现自己的扭曲认知和信念,对其真实性进行验证,从而建立新的信念,产生新的行为结果,效果良好。     

高三学生考试焦虑测试报告

考前焦虑在高中学生中普遍存在，它不仅影响学生的考试成绩，同时也影响学生的心理健康和身心发育。研究高中学生考试焦虑，从中找出规律，正确运用心理学原理和规律指导学生应对考试，既有利于学生考试成绩的正常发挥，又有利于培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康发展。     

积极心理学对高三学生考试焦虑的预防

一、积极心理学的内涵`积极心理学认为,心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学,它也是关于人的幸福、发展、快乐、满意的科学.积极心理学的研究领域包括三个方面:     

高三毕业班考试焦虑的调查与辅导建议

面对高考,高中生尤其高三学生考试焦虑问题依然存在.为此,笔者结合一个班级的考试焦虑调查情况与分析结果,对其进行了相关辅导,采取讲授与个别谈话等方式,.收到了一定的效果.在此基础上,本文对高三毕业班考试焦虑方面的辅导提出了相关的建议.