怎样练排球②——排球运动训练理论与实用方法

第二部分 排球战术训练理论与实用方法 　　一、排球战术的训练内容 　　(一 )排球战术 　　战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 　　(二 )排球战术的训练内容 　　四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻…     

篮球教学训练中战术意识培养探讨

在高校篮球训练的过程中,战术意识的培养是其中一项重要内容,也是不可忽视的部分,因此各高校教师应该在训练的过程中重视起这部分.教师要针对学生的实际情况来进行一个详细的设计规划,有序地开展战术培养的内容,这一过程不是一蹴而就的,需要师生之间的配合才能完成.学生在训练的过程中,也要勤于思考,能够将教师所讲授的理论知识融入篮球训练中来,能够对训练有一个全面的把握,在日常训练的过程中培养自己的战术意识,提高自己的水平,努力在今后的比赛中取得更好的成绩.     

如何划分足球的技术训练和战术训练

一、足球技术训练和战术训练的关系技术训练和战术训练,作为贯彻足球运动队整个训练过程的两个重要组成部分,概括地说两者之间是既互相联系、互相渗透、互相依赖,又相互区别、相互作用的辩证统一关系。技术训练是为了提高个人行动的效果,战术训练是为了提高整体行动的效果;两者有着不同的训练目的,必须严格分开,才能达到科学训练。但两者又不可能截然分开,技术训练是战术训练的基础和前提,战术训练又指导着技术训练,所以战术训练必将包含技术训练的因素和内容,技术训练也往往受战术训练的制约。足球是集体项目,即使是技术训练,也多是两人或两人以上协同来进行,很多练习方法,可     

浅谈排球运动员的战术意识训练

全面、系统的排球训练应包括身体素质训练、技术训练、战术训练、战术意识训练、心理训练和作风培养六个方面。这六个方面是互相联系、互相影响,又相互制约的,共同构成了一个完整的排球训练体系。然而,在日常训练中,有的教练员对战术意识的训练往往重视不够,致使战术意识训练与技术训练脱节,这必将影响全面技术的提高。因此,在排球技术训练中要重视并抓好战术意识的培养。     

我国女子冰球战术训练应注意的几个问题

冰球战术训练的目的是使运动员建立积极的比赛战术意识,在比赛中能够积极滑跑、策应,主动制造突破、射门机会少,高水平的战术训练对提高在女子冰球队的整体战术素养与水平具有重要的道作用。提出在战术训练中应遵循先进攻、后防守、先个人战术、后集体战术和队战术的这一重要原则,在不同时期和阶段,战术训练的内容和比例应进行区别的对待,合理运用战术训练的原则;把握战术训练的形式和方法,注重战术训练结构的合理性,建立适合自身特点的防守战术体系。     

对我国软式网球运用“双上”战术的探讨

对软式网球"双上”战术及其运用的研究分析表明我国软式网球在抓好"双上”战术的训练中,应树立正确的训练指导思想,狠抓截击和高压技术训练,突出发、接发能力与强化"双上”攻击意识,不能忽视身体素质的训练等.     

青少年排球运动员战术训练中应注意的问题

一、战术训练应注意的问题: 1 按照划分的战术系统,来分别进行训练:根据比赛中不同性质的来球,战术系统分为接发球、接扣球、接拦回球、接传垫球四种,应按照各个系统的不同任务和规律来分别进行训练。四个系统中,接发球、接扣球系统来球多,占主要地位,应作为主要战术训练内容安排,其中,青少年更要注意接发球进攻战术的练习。 2 战术训练应结合技术训练:排球运动技术性很强,只有具备了相应的组合相应的战术,对青少年的训练一定要从技术入手,再根据技术水平相应的战术;又通过战术训练来发现技术不足,改进技术,提高水平。     

谈现代足球进攻的组织与运用

近年来,我国足球战术训练出现了一些改进:重技术轻战术的思想偏向开始扭转,理论讲授与训练的时间增加,内容与方法也有所更新。但仍存在不少问题,如指导思想不明确,内容不够新,方法不够活,针对性不强,重点不突出,不讲质量与效果等。国际足联讲师华沙指出:“中国足球普遍缺乏良好的战术训练,以致影响中国足球的战术水平。包括国家队在内的中国各级足球队教练,虽拥有颇熟练的技术,但缺乏战术组织与运用的培训,因而影响足球的发展”。战术训练需要改革,这是客观形势的要求,绝不应因循守旧,裹足不前。进行战术改革,首先要深入研究足球的特点、规律、训练实质、发展趋向等问题,从     

篮球进攻战术教学应注重传接球技术水平的提高

传接球是实现球的转移的最重要手段之一，而且最后的出手投篮也可以看作是向球篮的传球。在篮球进攻战术的教学与训练中，有些教师往往只注重战术本身的练习，而忽视了与战术有关的其它基本技术的练习，往往导致：一、战术训练中组织困难。二、所组织训练的战术在比赛实战中没有得到实现，使队员对战术打法失去信心，甚至对教练的战术打法表示怀疑，从而影响战术训练的质量。出现这种问题，并不是战术本身有问题，而是存在着技术滞后，即在实战的战术动态配合中不能随机应变地熟练运用各种基本技术，尤其是不能在适当的时机里快速准确传接球。     

篮球意识训练的相关因素研究

在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练受所重视。本文运用调查法和模糊数学的方法，对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究，认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大，技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大，因此，应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容，尤其是要注重观察能力的训练。     

浅谈速度轮滑比赛中战术的运用

随着体育科学的飞速发展,运动员之间的体能和技术水平差距越来越小,战术往往对比赛的成败起决定作用.除运动素质、技术训练外,战术训练也成为训练的重要内容.在速度轮滑比赛中,运动员要想充分发挥体力与技术,获得良好成绩,也需要考虑战术运用的问题.战术是运用智慧和策略去战胜对手的方法.在比赛中,我们经常看到几个实力水平接近的运动员,谁能运用好战术,谁就能获得胜利,特别是在高水平的比赛中,这种情况更为明显.通常我们把战术分为行为战术和心理战术两个方面.人的行为受心理活动的支配,因此行为战术与心理战术紧密相联.下面结合自己参加第一届亚洲轮滑锦标赛情况和亲身体验,对一些具有一定实用价值的战术方法做粗浅分析.     

教练员基础理论知识咨询

147.试再论对战术的理解? 答:一、战术是篮球竞赛活动中的重要内容,它是组织队员充分发挥身体、技术和智能的手段。 二、战术的组织和设制,又为促进本队身体、技术训练的发展与提高,提供依据和方向。 三、战术是进行战斗中的原则与方法。 148.你对战术原则“变”是怎样理解的?试论述它在篮球竞赛中的表现形态?     

儿童少年技术训练综述

儿童少年的运动训练主要是为今后创造优异成绩打好基础,尤其应当重视技术训练。技术是提高和有效发挥身体训练水平的保证,是形成战术,运用战术的基础,娴熟的技术能使运动员在训练和比赛中能量的消耗减少。因此,技术训练成为儿童少年运动训练中级为重要的内容。     

战术训练之十一 足球战术原则

看门兔的话:200S年即将过去,训练营在这一年里主要从三 个方面进行了足球训练内容的介绍,一个是身体训练;一个是 技术训练;一个是战术训练;另一方面也通过与读者朋友间进 行的互动交流对这些方面的内容进行了探讨,通过实际交 流,看门兔发现,大部分人对身体训练以及个人技术训练方 面的内容比较在意,对于这些方面的提问也比较多,训练营 在2006年会多角度、多层次地着重介绍这两个方面的内容。 2006年的球星训练营,除了理论知识版块的介绍,训练营还会增设球星“现 身说法”的版块,在这个版块里,你可以看到球星们对自己的技术动作进行介 绍,还可以看到他们针对足球训练中的具体细节所提出的中肯建议。此外,看 门兔和广大读者朋友间的编读往来仍是重中之重,看门兔感谢众多读者朋友对 训练营栏目的喜爱和支持,并希望大能够继续从这里获得自己需要的训练方法 和手段。 2006年,北京市体育馆路9号《足球世界》球星训练营,邮编100061,e-mail: soccerworld@263．net,看门兔继续欢迎大家的提问以及建议。     

邹市明备战北京奥运会主要竞技能力训练特征

对拳击运动员邹市明备战北京奥运会训练手段、方法及训练内容的研究后发现:突出神经系统的快速反应和快速转换能力,以速度促强度,强化对比赛的控制能力,并紧密结合技、战术和实战要求安排专项耐力训练,通过针对性的心理适应训练,稳定发挥出"快速、全面、连续、变化、准确、控制能力强"的技、战术特点,是邹市明训练的主要特征.     

略论乒乓球训练的技术与战术

战术训练是乒乓球运动训练的重要组成部分,运动员的技术水平越高,战术的重要性就越明显.为提高技、战术的效果,本文对乒乓球技术、战术训练的有关问题进行探讨与分析研究.     

塑质地掷球战术训练内容与方法

战术训练要做到训练为比赛服务，通过比赛发现和提炼新的训练内容，使二者有机地联系起来，使战术打法更切合实际，更具有实效性。地掷球战术训练内容包括基本战术训练和成队战术训练两个方面(成队战术训练见下期连载)。     

谈足球运动中的"意识"

足球运动是一项直接对抗的竞技活动,运动员的技术动作与战术配合,都是在良好的意识下完成的.提高意识能力,是夺取比赛胜利的重要条件之一,是足球训练十分重要的内容.     

柔道

G886.4 9800672对柔道战术训练改革的探讨[刊,中,Ⅰ]/王沈军∥吉林体育学院学报.-1997.-13(3)-22-24表1参3(BJ)柔道∥技术∥素质∥战术∥训练∥次序通过柔道训练的实验结果分析,指出柔道训练的先素质、技术训练的弊病,提出根据此项目的特点应相对的战术训练,后技术、素质训练.并论述了这种训练顺序的优点和对提高运动成绩的作用.同时,阐述了战术、技术、素质的关系是互相依赖,互相促进的.     

组合训练在高校足球训练中的应用研究

目前,高校足球训练偏向基础足球技能,忽视了学生的足球战术和兴趣培养;教练老师的专业与教学水平不高,教学内容陈旧;足球训练集中在足球比赛前,不能长期坚持。组合训练法要求高校足球教练老师综合考虑教学目标、教学规律、训练原则、训练方法、训练内容、训练动作、训练手段、训练计划、训练负荷、学员实际等方面,来分阶段地训练学生球员的足球技术、体能、战术、心理。在高校足球训练中,组合训练可以用来训练学生球员的技术、体能、心理、战术。