析如何提高少儿篮球技术训练质量

从少儿篮球技术训练的内容、方法和手段，技术训练与身体、意识和战术等训练的结合，以及增强技术训练的趣味性等方面，进行分析探讨。     

少儿篮球基本技战术训练

一、前言为了进一步提高我国的篮球运动水平,抓好后备力量的培养是重要的一环。“移动进攻”是当前国际上最流行的一种效果显著的进攻战术体系。对少年儿童进行“移动进攻”的训练,能使他们在较短的时间内掌握篮球的基本技术,提高战术意识。二、研究对象与方法(一)研究对象将1972年以后出生的少年儿童组成“苗苗”女队。她们均未接触过篮球,而且是各区体校或市篮球传统学校选剩的学生。(一)研究方法1、文献研究法:学习和研究了美国     

对少儿篮球训练的探讨

基本技术是否规范化，直接影响着运动员能否向高水平发展。少儿在从事篮球运动训练的初级阶段，是形成正确动作的关键时期，也是学习掌握动作的敏感优效期。根据对少年、儿童篮球运动员多年教学、训练体会，一个运动员如果从小基本功不扎实，动作粗糙，规格化程度差，     

论少儿篮球的早期训练

作为三大球之一的篮球,近几年运动水平有了不断提高,特别是推行职业化以来,少年儿童参与篮球训练的人数逐渐增多,各类少儿篮球俱乐部、培训中心、篮球学校如雨后春笋遍及全国。然而我国篮球运动的现状却不容乐观,与篮球发达国家相比仍有很大的差距,其中训练落后是很重要的一个方面,特别是少年儿童的训练水平较低。我们通过收集大量的少年儿童篮球训练的资料及多年从事训练工作的体会,     

浅谈少儿篮球运动员身体训练

结合我区少儿男队10岁至12岁、13岁的不同年龄身体水平在篮球运动中表现出来的速度、灵敏、柔韧、弹跳、力量等素质,进行一个时期探讨性训练,现就少儿篮球运动员的身体训练问题,浅述如下。     

谈少儿篮球运动员身体训练

结合我区少儿男队10岁至12岁、13岁的不同年龄身体水平在篮球运动中表现出来的速度、灵敏、柔韧、弹跳、力量等素质,进行一个时期探讨性训练,对少儿篮球运动员的身体训练,浅述如下。一、要有严密的设计规划根据少年儿童从事篮球运动机体活动所要求的系统性,适当结合上一级竞赛任务,在全面了解学生的基础上制订全年身体素质训练指标,提出任务要求,采取有效措施,针对学生体质情况和篮球专项特点,在确定全年训练     

少儿篮球运动员防守训练探讨

１　防守的重要性篮球运动是由进攻和防守两个方面组成的,二者相辅相成,忽视了任何一方都会导致比赛的失败。尤其是忽视防守,不但将导致比赛的失败,而且进攻的技能战术也得不到提高。因为高难的进攻技术是通过强有力的防守而产生的,由此可见防守的重要。现在对篮球比赛有这样一种说法,即“赢球靠防守,表演看进攻。”守为得球,攻为得分,只有得到球才能得分。防守的成攻与否是夺取比赛胜利的重要保证。比赛要想获胜,必须建立在防守的基础上,所以说,篮球运动的看家本领是防守。第十一届世界女篮锦标赛中,中国队全场失误１９次,古…     

少儿篮球训练的方法和手段

少年儿童的篮球训练应根据儿童生理、心理生长发育的一般特点和规律进行,选择相应的方法和手段,特别是运动素质发展的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应形式多样,内容手段丰富多彩。为日后运动水平进一步提高打下坚实可靠的基础。     

谈少儿篮球俱乐部的训练问题

为了使“少儿篮球俱乐部”尽快步入正规,为国家培养更多的篮球后备人材,本文阐述少儿篮球俱乐部的一些训练方法     

少儿的特点及其篮球技术训练

对少儿进行系统化、规范化训练的呼吁,可谓老生常谈。然而收效却总是不尽如人意,其症结在于:一是把金牌作为衡量一支球队乃至教练或教师水平的唯一标准;二是传统的训练方法束缚了教练员的手脚,把少儿训练成人化。其结果是忽视少儿的生理和心理特点,急于求成,揠苗助长,反而阻碍了他们的成长。近两年,本人根据篮球运动的发展动向,就8～10岁少儿篮球训练计划     

试论少儿篮球组合技术的训练

“组合技术”是指运动员为了实现一定的攻防目标,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,在这一完整的过程中所运用的技术被总称为一个“组合技术”。组成组合技术的是一个单个技     

少儿篮球训练应突出游戏特点

突出游戏特点,并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合少儿队员的特点,从游戏入手激发兴趣,突出项目特点形成训练合力,挖掘隐性内涵提高教育效果,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。没有方法的游戏是激发不了少年队员兴趣的游戏,方法过于复杂也容易使少年队员失去兴趣。传统的技术训练方法,对促使少年队员掌握正确的篮球技术和     

少儿篮球技战术系统训练的初步探讨

只有基础水平普遍提高,国家队出高水平人才才会有保证。国外诸篮球强国对6—9岁的儿童进行系统的篮球教学早已习以为常,而我国在这方面还是较大空缺。作者从抓好少儿打基础,提高基础水平的观点出发,对在小学进行篮球教学训练作了几年研究实验,得出了成功的结果,并对如何“从儿童抓起,系统训练,全面发展,打好基础”提出了宝贵的意见和建议。值得一读。这是一项根本性措施,应引起普遍重视。     

少儿篮球技战术系统训练的初步探讨

一、问题的提出(一)我国家男女队在近年来的国际重大比赛中曾一度取得过令人鼓舞的战绩(如男篮在1986年第十届世界男子篮球锦标赛中获第九名;女篮在1983年第九届世界女子篮球锦标赛中荣获第三名,跨进了国际强队之列),但成绩并不稳定,男篮与世界强队的实力相比差距仍然很大,女篮的名次逐年在滑落,进步不如欧美、大洋洲的球队快。在亚洲,从23、24两届奥运会和几届亚洲篮球     

少儿篮球运动员技术规范化训练的重要性

1、少儿篮球教学训练的目的和任务少儿篮球训练的主要目的,就是培养全面掌握篮球基本技术,技术动作正确规范、具有发展前途的篮球后备力量,为高级运动队输送合格的人才。主要任务是促进机体全面、协调地发展,学习篮球各种技能和基本技术、发展运动能力。培养对篮球运动的兴趣、爱好,培养优良的道德意志品质,并掌握正确、规范的技术动作,为进一步深化训练打好基础。在技术训练时要求进行全面地、系统地规范训练,以保证运动员掌握的技术动作符合深化训练的要求。     

少儿篮球运动员灵敏素质训练的研究

<正> 一、前言影响篮球运动员学习,掌握动作技能和提高运动能力及其发展水平的训练因素有许多,灵敏素质训练就是其中的一个因素。国内外的许多研究结果指出:少儿时期是运动训练的“敏感期”,这个时期进行灵敏、协调、速度训练对运动员运动能力的提高有很大的促进作用。因此,本文研究的目的是:通过对少儿篮球运动员灵敏素质训练的初步研究,探讨少儿篮球运动员灵敏素质训练中某些规律性的问题。为少儿篮球运动员的灵敏素质训练提供理论依据和一般的训练方法。     

关于我省少儿篮球业余训练的思考

为了尽快提高少儿业余篮球训练水平,作者根据多年从事训练工作的实践,提出必须提高教练员的素养,完善“一条龙”训练体制,搞好竞赛改革,加强科学训练,重视科学选材等一些带有规律性的问题。     

少儿篮球运动员脚步灵活性训练七法

<正>在基层少儿篮球训练中,一些教练员往往重"手"轻"脚"、重攻轻守。对此,笔者针对少儿的身心特点,参照国内外先进的脚步训练法,结合多年指导训练的实践经验,遴选出了七种针对少儿运动员步法训练的练习方法。     

篮球罚球命中率的影响因素与训练

在查阅大量有关研究影响篮球罚球准确性文献和录像观察比赛的基础上,经过归纳、总结,综述了罚球在现代篮球比赛中的重要作用,探讨了影响罚球命中率的若干因素,提出了提高罚球命中率的训练方法。     

少儿铅球运动员训练必须遵循的原则

铅球运动是非周期性多轴动作,多球节组合运动。它涉及到身体各部位的肌肉、关节、中枢神经参与的协调一致的身体复杂活动过程,是作用力与反作用力、速度与力量的统一过程,也是线性运动与抛物运动的统一过程。因此投掷铅球的远度就取决于运动员的合理完整实效的技术,适