背伤、肋伤、脚伤,还有膝伤——乔丹如何面对伤病

乔丹的身体各处似乎都是他飞起来的秘密,所以他的健康就成了人们所关心的问题。 乔丹总共有四处程度较重的运动伤害:背伤、肋骨伤害、脚伤以及膝关节炎症。其中背伤和脚伤属于旧伤;而肋骨骨折是在6月15日发生的;只有在看到他的膝关节炎时,我们的眼里或许才会滑过一丝对英雄迟暮的哀伤。     

中国篮球资讯平台

王治郅:想去欧洲打球三月,中国男篮开始了奥运会集训前的调整。对于已经31岁的王治郅来说,即将开始的北京奥运会将是他的"最后一届奥运会"。联赛结束不久,王治郅远赴美国检查了自己的伤势,"他(医生)建议我做一个手术,修补一下膝关节。但是因为接下来就是奥运会了,对于手术后的康复也并不太有把握。所以还是决定采取保守治疗、理疗或者疗养,以达到减少痛感的目的。""无论是打联赛还是打比赛,膝盖都是有痛感的。"王治郅说着,下意识的揉了揉自己的膝盖。"其实每一个人伤病都会影响到队伍的备战,因为只有大家都有一个好的状态才能发挥出好的水平,     

预防膝关节的损伤——也谈太极拳习练的科学性

关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤,常有人议论,甚至有人下结论说,"练太极拳会导致膝盖严重受损",还劝说别人不要继续练了。我初学太极拳时,由于没有得到正确指导,加之本身患有风湿性关节炎,所以膝盖也疼过,也有过这样的疑惑。咨询过大夫,也没有解决问题。之后,我有幸遇到师傅赵幼斌先生。他为我解惑,反复强调动作必须准确,这样才能在打拳中科学地保护膝关节。自此膝关节日渐好转,甚至每逢阴雨天气也少有不适了。那么,哪些方面会影响到膝关节损伤呢?又如何避免?根据我的习拳体会和教学经验,现归纳几点主要原因和注意事项,供习者参考。     

骑行运动与膝关节损伤的综述

自行车作为一种交通工具,出行不仅方便环保,而且更具有锻炼身体的作用.近两年随着共享单车风靡各大城市,越来越多的人出行选择骑单车,单车已经成为人们出行最后五公里的最佳选择.而随着经济的发展,现在人们也越来越重视自己的健康情况,伴随发展的就是骑行俱乐部如雨后竹笋般涌现出来,很多人加入骑行俱乐部.而且骑单车去旅游也成了大多数人的爱好乐趣.但是,骑行在满足人们身心愉悦的同时也给人们带来了相当的痛苦,那便是膝关节疼痛,很多人都遭受过骑行一段时间以后膝关节的疼痛.更多的人再盲目跟风骑行锻炼以后,膝关节疼痛便成了他们的困扰.本文将着重从生物力学的角度分析不同骑行姿势膝关节的受伤风险,是为了更好地指导和建议骑行爱好者以正确的姿势和方式骑行,更好更有效地保护膝关节,更好地享受自行车带来的乐趣.     

莫让英雄气短 ——呼吁中国运动员加入保险

已30出头的李玲蔚现在是中国羽毛球女队的教练。队员训练的时候,她坐在一边指点,使她忧心忡忡的是自己的左腿,这条帮助她得了十几个世界冠军的腿膝关节损伤很重,长满了骨刺;肌肉萎缩,左腿股四头肌比右腿差2.5公分。医生说,她的左膝关节功能与一个80岁老人的差不多。李玲蔚是去年年末做的手术,手术后一直行动不便。即使是现在,     

膝痛别放弃功能锻炼

邹先生今年62岁,是某单位的退休干部。他平时没啥爱好,就喜欢看看书,整天呆在家里看书,有时一坐就是一整天。除了早晨步行半小时左右,平时很少出去活动。半年前他感到膝关节疼痛、僵硬、两腿无力     

日不落

他觉得生活对自己太不公平了。大学毕业都2年了,一直找不到专业对口的工作,谈了3年的女朋友也劳燕分飞了。自己没有钱、没有房子、没有后台,生活过得格外晦涩灰暗,他感到没有人瞧得起自己。他现在已是心灰意冷,神情沮丧。对于这个世界,他已没有一点值得留念的东西了。只有死亡,才能解脱自己。     

我和爷爷的那条河

也许,他一直在怀念老家,怀念他生活了七十多年的这条河,还有他曾经耕种过的土地。他非常“小农”地守护自己的家,呵护自己的后代。有了这些,他就是满足的、幸福的。     

人生·转角 Dwyane Wade

德怀恩·韦德似乎总是处在转折时期,虽然他在自己的第三个赛季便夺取了总冠军,虽然他每个赛季的数据都堪称伟大,但韦德似乎总是需要证明自己——证明自己不比同届的任何新秀差,证明自己可以让队友变得更好,证明自己是个好男人……本赛季,韦德更是迎来了自己的又一个人生转是——他不仅要证明自己已经从伤病中很好地复原,还要证明他可以带领年轻的热队重回巅峰……     

乐观的古利特

鲁德·古利特的膝盖已成了当今世上人们最关心的问题。人们对他的命运进行了种种猜测。其中一种论调是,这位具有荷兰和苏里南混合血统的足球奇才的运动生涯已面临着死亡的挑战。今年27岁的古利特,欧洲杯冠军AC米兰队的台柱,并不理会人们对他命运的推测。他说:“人们不要期待我对是否可能参加世界杯决赛表态,这不是最重要的事情。当前我首先关心的是使膝关节百分之百痊愈。”普遍认为,他需要花三个月时间恢复,四月底开始活动,逐渐转入正常,仍戴队长臂章,代表欧洲冠军荷兰队征战今年6月8日至7月8日在意大利的世界杯决赛。但是也有一种看法,即古利特虽然可能在两个月之后膝关节得以复原,但要想全力投入战斗,还必须坚持锻炼六或七个月。到那时他与这届     

张恩华:心灵的变化

张恩华说自己在过去的三年里经历了很 多变化,从９７年中国队失利十强赛以后,张恩华就开始７他的第二次世界杯的征程,亚洲杯对他来说,只是世界杯的一个热身赛而已。 回首过去的几年,中国队霍顿来了,而后又被米卢取代;大连的冠军被山东取代,又夺了回来;万达则是被实德取代,张恩华经历了很多。这使他对自己充满了信心,因为他觉得自己不是十强赛时候的那个自己,自己已经成熟了很多,在球队承担了更多的责任,从年龄上也进入踢球的黄金时期。他对自己的技术和经验都感到满意,他强调自己作为球队主力,“并没有感到心理有任何压力,…     

詹姆斯登基

本赛季已是詹姆斯在联盟打拼的第九个年头,他早已不是“小皇帝”,他年富力强,他拥有强大的助手,他摧毁了阻挡自己的“旧王朝”,他唯一要做的就是证明自己真命天子的身份。     

麦克格雷迪 冷冻灵魂

披上尼克斯队的战袍,特雷西·麦克格雷迪觉得自己的血又热了起来;在首秀经历了一个梦幻般的上半场之后,他认为自己将在这里得到重生;然而,现实往往都是残酷并且很难接受的;几场比赛之后,麦迪自己的梦、他的死忠对他的梦、纽约的复兴梦,都成了泡影;对于麦迪来说,世界已经不再属于他;可悲的是,他还在试图让自己认为眼前的一切只是暂时的……     

内心的肖像

画家霍华德给年轻、英俊的道林·格雷画一幅和他真人一样大的肖像。看到这幅肖像,道林·格雷发现了自己有着惊人之美。他开始为自己韶华易逝,美貌难久感到痛苦,希望那幅肖像能代替自己承担岁月和心灵的负担,而让他自己水远保持青春美貌。     

发球挥拍走环形路线

当今的大力发球手,都不再只靠肌肉力量制造发球爆发力了, 而是巧妙地利用离心力使球拍加速产生爆发力。如果想提高发球速度,在背后环行挥拍的技术是增强发爆发力不可少的。发球高手罗迪克可谓是环形挥拍动作示的典范,他的球拍在背后走了个大环形轨迹,从而产生巨大的离心力,胸部成大幅的反弓姿势。需要特别注意的是罗递克的膝部动作和球拍的位置, 随着膝关节的屈伸动作与之同步进行的是环形挥拍动作。也就是从膝关节伸直的一刻是球拍环形轨迹的开始,然后立即开始加速挥动, 由此能够把膝关节屈伸产生的能量传导到球拍的环形挥动中。     

淬火的金刚

奥登没能像4年前的詹姆斯那样,在万众瞩目中冉冉升起。膝关节手术,令他所引发的热潮在新赛季开始前淬火。留下的,是不尽的疑问和等待。     

菲力西亚诺·洛佩兹发球赏析

在你发球的初始阶段,动作应该是缓慢放松并赋有韵律的。洛佩兹的准备动作看起来既沉着又放松。他的身体略微向后倾斜,同时弯曲左腿膝关节,将身体重心放在后脚上。     

日本采用新法治疗膝关节疼

据日本《神户新闻》介绍,日本川崎医科大学附属医院整形外科主任柚木采用新法治疗棒球、排球等项目运动员的常见病——膝关节疼取得显著效果。在去年日本关西地区风湿病学会举办的学术报告会上,柚木主任将自己的临床研究成果在会上公开发表。柚木治疗的11名运动员都是由于膝盖内软骨有损伤等出现的疼痛,治疗方法是首先采用内透镜手术方式将损伤变形的软骨取出来,然后每周向膝关节注射2.5cc透明质酸(膝关节内含有的液体)一次,计4—5次.注射的同时还要辅助进行患侧大腿部分的力     

夏洛特之网

迈克尔·乔丹绝不会让自己成为NBA的边缘人物,现在他正努力冲向自己NBA生涯的第二次巅蜂——做一支总冠军球队的经理。在一个赛季前解雇了他聘请的第一任教练比克斯塔夫后,不久之前,他又解雇了自己的前队友——莱鸟教练萨姆·文森特。作为山猫队主要决策者的乔丹,还是像做球员时那样坚持只能做第一,现在看来他的确缺少经营的天赋,但天性中喜欢挑战的基因却又使他不肯轻言放弃。于是,这一次他选中了拉里·布朗。     

xiaOt:电竞生涯的两次“叛变”

在诺大的舞台上端坐着一个少年,他没想过自己会真的见到自己的偶像,也没想过可以和他交战,更没想过把他斩于马下。但在观众的惊呼声中,他的偶像打出了GG:这个14岁的少年战胜了Grrr。从那之后,越来越多的人熟知并认识了他,xiaOt。