我是这样收集集邮文献的

如何收集集邮文献?以我个人的体验,应是以“我”为中心的。“以我为中心”就是收集我认为能用来阅读,能上架收藏的,能让我悦目、养我眼球的集邮文献。大家都认为收集集邮文献很有讲究之必要,应该有一个科学有效的方法．     

少林鹰派拳击秘法(上)

拳是人体的主要武器,在实战中为开路之先锋,故有人体七星拳为大之说。请看应用方法示范。1.拨云见日当我与对方对峙,对方以右钻山炮,向我面部打来时,我左手迅速从内向外,叼抓对方右手腕,     

97岁医学博士的健康智慧

我曾是一名医务工作者,为了让人们能够幸福、健康、充满活力地生活,我一直在努力倡导健康的生活方法。我小时候体弱多病,严重的哮喘使我一度不能继续学业,甚至连初中入学考试都无法参加。从那时起,我就深感健康的重要性。为使“每个人都能够健康愉快地生活”,我在日常生活中摸索出了“冷湿布摩擦法”、“万有冥想法”等多种健身方法,每一种方法都是我和老伴几十年亲身实践的结晶。这些方法简单易行,人人适宜,我想,我之所以能够活到这把年纪,90多岁还能经常和老伴一块去逛商店,大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故吧!不能让身体过于懒…     

邮乐

开心角笑话我是邮递员医生为病人做过检查后说:"没大问题,活动太少,你需要大量的户外锻炼,别不承认!散步。""但是,医生。""别和我争论,听我的,每天多走十倍的路。这是治愈的唯一方法。""换一份工作,     

水库冬钓三种秘密武器

南方的冬季,水库基本不会结冰,因此大多数钓迷们是不会放下手中包鬲干的。作为垂钓大军中的一员,我也总是忙里抽闲到水库钓上一钓。我不主张以收获多少论成败,却是“为钓而钓”、为“乐而钓”,所以在钓的过程中总会摸索些东西。这不,还真让我找到几种冬钓水库的好方法。     

球不离手寿自来

身边的老伙计们健身方法有很多种,而我情有独钟的是玩健身球。说起我玩健身球的历史,要追溯到30多年前。1976年春天,我患了一场大病,当场昏倒在工地上。医生诊断为严重风湿性心肌炎,在医院治疗了一个多月,依然脸黄肌瘦、心律不齐。出院后,医     

“老型张”札记之一疑案的破解

世界邮票的历史分期,集邮界约定俗成的观点是:1840年—1914年一次大战前,为早期:1914年一次大战爆发—1945年二次大战结束,为中期;1945年二次大战以后至今,为近期。按照这种分期方法,小型张大致萌芽在早期末、中期初,即19世纪末、20世纪初。近年来,我收藏的主攻方向为早、中期的各国小型张(包括小版张),我戏称其为"老型张"。研究老型张在1945年以前的演变,带给我莫大的愉快。     

对付小杂鱼闹食之管见

小杂鱼闹食,曾令我头痛沮丧,钓兴大减。为对付这些“捣蛋鬼”,我虚心向资深钓者请教,并在垂钓实践中不断探索,小有收获。现将我对付小杂鱼闹食的方法介绍如下供钓友们参考。     

我的一次失败示范

在一次三对三篮球教学比赛中,为了让学生明确三对三的进攻与防守方法,我找了五名学生进行战术演示,两名学生与我作为进攻方,另三名学生为防守方。我边讲解边示范开始进攻,突然防守我的学生迅速扑来将我手中的球断掉,我还没有反应过来立刻引起同学们的哄堂大笑,我只好以没准备好     

长江里钓小白条

我在长江里钓小白条已有两年多的历史,总结经验,可以概括为一句话:方法简单投资少,把握时机效果好。 所谓方法简单投资少,就是说在长江里钓白条对钓技钓具的要求不高。我经常用的钓具是3米左右的     

我的第一次公开课

2003年10月,我借用玉祁小学二年级学生上的一节体育课,不仅是我参加工作以来的第一次公开课,而且也是我首次参加的市级比赛课。本课我为学生预设的学习目标是:积极参加活动,能向同伴展示用肩上出手、快速挥臂的方法将轻物向前上方投出的本领,提高自然挥臂的能别相撞哟!”顿时操     

集邮九问

1.您集邮的起因是什么?谁是您最钦佩的集邮家?我最钦佩和感谢的集邮家是吴凤岗先生。与其相识还要感谢原北京市集邮协会的工作人员康桐岭同志。这二位,吴先生较我年长,康桐岭较我年少,实属忘年交。我钦佩吴先生的远见,他告诫我:"集邮得益于专,切忌无的泛泛";而康桐岭在职期间组织我们学习编组邮集的规则,教给我们编组邮集的方法,请国际评审员为我们点评邮集,使我在近20年来编组了几部邮集,并参加国际与世界邮展。     

福来门德高中投掷训练计划

推铅球教学进度。我经常被问到怎样决定你的队员采用旋转式，还是滑步式的投掷方法呢?我听取了许多有关这方面的观点。我认为这很简单，我把旋转式和滑步式都教给他们，看哪个动作队员做得好就用哪个。以下的材料是我以右手男投掷队员为例整理的，并把投掷圈想象为一个刻有时间的表盘。(见图1)     

如此“锻炼”

甲:为了强壮身体,为习武打好基础,我现在每天晚上做仰卧起坐。乙:哇,你好厉害,我都有点崇拜你了。甲:可是我的腹肌怎么一点都没强壮呢?乙:方法不对吧?你是怎么练仰卧起坐的?甲:今天晚上仰卧,明天晚上起坐。     

督办人大代表建议还咱一方碧海蓝天

我是一个铁杆的海钓迷,面对着大海污染的日益加重,忧虑着大家终有一天会无鱼可钓。为此,我从1997年开始,利用在金州区人大常委会办事机关为代表履行职责服务的便利条件,采取督办人大代表建议的方法,为一方百姓的碧海蓝天尽力。     

我还能长高吗?

<正> 编辑部的各位老师: 你们好! 我是一个中专二年级学生。开门见山说吧,我是为1.50米的身高而一直苦恼。“爱美之心,人皆有之”,做为一个处在花季的女孩,我弥补这一缺陷的愿望更迫切。我曾经搜集过一些有关增高的方法,但效果都不明显。这并不是遗传(我爸中等个,而我哥哥中等偏上)。我已快十七岁了,听说一过十七岁,长个子就不容易了,因此我现在非常非常着急,这已成为我心中难解的结。老师们,你们能否给我介绍一套快     

太极大道——无拳可练，无我可修

家师常春先生经常向我推荐一位隐者,因为这位高人只用了几片蒲公英的叶子就治愈了常春先生亲兄弟的肝癌。2004年春天,我去拜访这位隐者,请教治疗癌症的方法,他淡淡地说:“我只是为他调了调阴阳,人患病的原因主要就是阴阳失调。”     

浅说推手之掤、捋、挤、按

推手又名搭手、挤手、打手,是彼我近身训练太极拳用招的方法。本文仅讲"掤、捋、挤、按"四正手定步推手技法。掤、捋、挤、按四个要点,即沾、粘、连、随。提高拔上为之沾,我正人背为之粘,知己知彼为之连,舍己从人为之随。     

西安体育学院学位论文全文数据库建设实践与探索

“硕士学位论文全文数据库”作为我馆数字化特色资源建设的重要组成部分,对我馆的数字资源建设和研究生学位论文的进一步开发与利用都将起到重要的作用。本文以清华同方TPI数据库建设与管理系统为例,介绍了建立《西安体育学院硕士学位论文全文数据库》的方法与步骤。     

以镜结友及以友识镜

自从那篇关于元代牡丹四凤镜的文章刊登后,我接到许多铜镜爱好者来电,都希望与我面对面地交流铜镜方面的知识。在看了他们的藏品后,我感触颇深。虽然我并非专家学者,早先也买进过许多赝品,但在老前辈和周毛弟教授的指点和自己的钻研之下,经过20多年的摸爬滚打,也算是积累了一套行之有效的鉴定方法。在此,我把自己的鉴定方法拿出来和大家分享,以免初涉此行的同仁走我早期的老路。