对普通高校田径运动员业余训练的思考

本文对普通高校田径运动员业余训练进行了探讨。高水平运动员如何改进技术动作、合理安排训练时间、控制运动量、合理安排运动负荷、提高运动成绩,增强自信心。     

“盯球意识训练”提高乒乓球业余训练的有效性

乒乓球业余训练当中,需要在完成工作量,课余时间来培养对乒乓球有潜力的运动员人才,因此业余训练的有效性也受到广大研究者的广泛关注,本文通过对乒乓球业余训练中队员盯球意识培养前后的技战术水平进行对比分析后发现:队员盯球意识能力提高后,其技战术也有一定的提高。因此,在乒乓球业余训练中培养队员的盯球意识能有效提高乒乓球业余训练的有效性。文章就乒乓球业余训练中盯球意识的培养进行一些初步的探讨,希望能为乒乓球爱好者提供借鉴。     

青少年乒乓球业余运动员的核心力量训练

文章认为乒乓球运动的核心力量训练应针对核心区的力量耐力和神经肌肉协调控制能力,同时加强上下肢关节的稳定性;加强核心力量训练对乒乓球运动中身体姿势的控制、动作技术的运用和发挥及提高有着重要的支持和稳定作用。     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题，而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分。主要是以狭义的理解，即通过训练来提高运动员的注意力，从而达到提高运动竞技水平的目的。     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题,而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分.主要是以狭义的理解,即通过训练来提高运动员的注意力,从而达到提高运动竞技水平的目的.     

山西省业余乒乓球赛事的风险管理策略研究

文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对山西省业余乒乓球赛事面临的主要风险及其风险管理进行了全面系统的研究.根据风险损失作用对象的不同,将山西省业余乒乓球赛事面临的风险主要分为参赛环境风险和参赛环境风险,通过对这些其中的风险进行比较分析得出主要风险进行讨论,最后得出应对措施;从而得出我省业余乒乓球赛事的风险管理的一些不足,特别针对由于组织管理者风险管理意识不强、理论水平不高等原因导致我省业余乒乓球赛事风险事故发生的事件,提出了符合我国的体育赛事风险管理的模式和方法.     

普通高校乒乓球公选课学生的学习评价现状研究——以丽水学院为例

当前普通高校乒乓球公选课中,评价方式过于简单,评价内容片面,与"以人为本,健康第一",终身体育和个性教育的现代教育理念不符。文章以丽水学院为例,对普通高校乒乓球公选课教学中学生的学习评价现状进行调查与分析,并提出对策,以期进一步完善普通高校乒乓球公选课教学中学生的评价方式。     

黑龙江省普通高校乒乓球运动开展现状及对策研究

随着高校体育教学改革的不断深入,素质教育的进一步深化,高校的乒乓球运动得到了快速的普及和发展,它对学校体育“健康教育、终身体育”目标的实施,学生综合素质的提高,以及校园文化的建设都起着极其重要的作用.乒乓球运动己成为的高校大学生一项重要健身休闲娱乐项目.现在乒乓球运动的发展己成为高校体育的发展重要组成部分,所以说研黑龙江省高校乒乓球运动的发展状况对黑龙江省高校体育的教学改革,素质教育的进行有着重要的促进作用.     

力量训练在高校业余游泳训练中的运用研究

为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。     

大学生乒乓球队员心理素质训练

随着新赛制给乒乓球运动带来的变化．在抗环境的不断变化和双方比分的改变情况下,乒乓球队员的心理状态会随之发生很大的变化．目前,乒乓球技术飞速发展、对队员的刚性、韧性的要求也日趋增强．对于大学生乒乓球队员来说,在关键时刻．决定胜负的不是曾经掌握的技术,良好的心理素质和精神状态才是成功的关键所在。     

高校课余田径训练中多媒体技术的应用研究

本文就普通高校课余田径训练中应用多媒体技术的必要性、多媒体技术在普通高校课余田径训练中的应用现状、高校课余田径训练中多媒体技术应用的研究方向等问题进行了阐述.     

浅议乒乓球运动员的心理训练

乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,要成为一名优秀运动员必须具备良好的心理素质,因此,运动员必须在长期的训练和比赛中进行心理训练。     

对乒乓球运动员发展专项速度训练的研究探讨

通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练。发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。     

浅析乒乓球步法的训练

乒乓球步法是乒乓球的重要环节。手法的合理使用是以步法为基本前提的,只有通过步法来抢占到有利的位置,才能保证击球动作的正常发挥。乒乓球运动的特点决定了乒乓球步法训练的重要性。然而,在实践中,尤其是在训练初期,由于初学者的移动能力差,往往把主要精力集中在手法方面,而忽略了步法的学习和训练。这种先手法后步法的学习结果直接影响了乒乓球训练质量的提高。     

对少儿乒乓球早期训练的思考

结合当前乒乓球运动的发展趋势,针对目前我国少儿乒乓球早期训练中存在的主要问题,从训练内容、训练方法、训练的注意事项等方面入手,就如何在少儿早期训练中打好坚实的基础、做到科学训练,提出了相关的意见和建议。     

乒乓球比赛临场心理自我调控的平衡训练

乒乓球比赛成绩如何,技术是前提,心理是关键。临场心理自我调控能力对取得比赛胜利具有决定性意义。因此,研究心理自我调控的平衡训练,是提高运动员心理品质的重要基础。     

一元训练理论在高校乒乓球教学中的实验研究

在高校乒乓球选项课教学中,采用茅鹏提出的一元训练理论,通过文献资料法、调查法、观察法、统计分析等方法进行应用实验研究,结果表明:在高校乒乓球选项班教学中,一元训练理论教学具有显著优势。一元训练理论为优化高校乒乓球教学提供了必要的理论依据,也为高校体育选项教学的其它项目教学提供了参考。     

对乒乓球运动员心理训练方法的探讨

本文结合笔者参加比赛的亲身体会，从集中注意力、意志品质、消除紧张情绪、培养自信心，调控成功欲等几方面探讨了乒乓球运动员的心理训练。