心理素质是篮球比赛取胜的关键因素

很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重     

对运动员赛前激活状态心理的探讨

随着运动技术水平的提高和运动成绩的接近,竞争日益激烈,心理因素已成为影响比赛胜负的关键。美国著名田径运动员卡尔·刘易斯说:“平时训练主要是做体力上的准备。但比赛时刻则要用90%的精力做心理上的准备”。美国学者格鲁波指出:“初、中级运动员80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反”。由此可见心理训练的重要。现在竞技运动强国已将心理训练做为运动训练的重要环节。     

影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素分析

本文从运动心理学角度出发,分析了影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素,旨在为沙滩排球运动员技战术水平的提高,提供一些参考建议.最后在训练沙滩排球运动员所必需的心理素质方面,提出了一些相关的具体训练方法.     

大学生散打运动员成就目标研究

随着我国散打运动技术水平的不断提高,散打运动员的心理因素在运动员的训练和比赛中变得越来越重要。本研究以运动心理学中的成就目标理论为基础,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法,对大学生散打运动员的性别、训练年限和运动水平与成就目标之间的关系进行了研究分析。为训练过程中的任务设置提供参考与借鉴,以达到提高训练效果的目的。     

跳高运动员比赛中最佳心理状态及其调控

跳高是一项克服一定高度障碍的技术性很强的运动项目,随着世界跳高水平不断提高,强手间的竞争越来越激烈,除了能力与技术的抗衡之外,更主要的是心理上的较量。只有当运动员充分做好了与最强对手竞争的;心理准备时,才有可能成为重大比赛的获胜者。正如美国学者格鲁波指出的“对初中级运动员来说80％是生物力学因素,20％是心理因素;高级运动员则相反,80％是心理因素,20％是生物力学因素。”目前,心理训练已经成为优秀跳高运动员训练过程的一个重要组成部分,运动员的心理状态直接影响比赛成绩。这是因为,在激烈的比赛中,场上情况…     

我国优秀越野滑雪运动员第3届冬亚会赛前的心理调整和心理训练

为完成第3届冬亚会任务,我们以国家越野滑雪队的12名运动员为主要研究对象,在普及运动心理学基本知识的基础上开展了心理测试、心理诊断、心理咨询和心理训练等方面的工作,通过讲座使运动员初步了解了运动心理学的学科特点以及和他们的密切关系,更加明确了心理因素对取胜的重要作用。根据心理测试建立了运动员的心理档案,为进一步的心理训练以及教练员制订训练计划和安排训练提供依据。用心理学的技术和方法对运动员在训练和比赛中的心理现象进行比较研究,从而对他们心理状态、心理特点与发展水平进     

“意练”与田径运动技能的学习

运动心理学是一门专门科学,亦是一种教育的应用学术,在当代体育运动中倍受重视,特别是70年代以来,运用心理训练这种专门的科学手段,改变或影响学生和运动员的某些具体心理因素,以促进运动技能的掌握,提高教学训练质量和竞技运动水平已取得极大成功。     

福建省第二届运动心理学学术论文研讨会会议纪要

<正> 为了促进我省运动心理学学术活动的开展,更好地为体育运动实践服务,由省体育科学学会运动心理学研究会组织的,省第二届运动心理学学术论文研讨会,于一九九○年十一月廿五日——廿七日在同安县召开,会议共收到论文28篇,会议录用24篇,21位作者到会作了论文报告。本届入选论文比上届数量多,内容较丰富,涉及面较广。研究内容是当前在运动训练、体育教学、运动及选材,学校管理和群众体育中有关心理方面急需解决的问题,改变了以往     

影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素分析

本文从运动心理学角度出发，分析了影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素，旨在为沙滩排球运动员技战术水平的提高与正常发挥，提供一些可参考的建议。最后在如何训练沙滩排球运动员所必需的心理素质方面，提出了一些相关的具体方法。     

影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素分析

从运动心理学角度出发，分析了影响沙滩排球运动员预判能力的心理因素，旨在为沙滩排球运动员技战术水平的提高与正常发挥，提供一些可参考的建议。并在如何训练沙滩排球运动员所必需的心理素质方面，提出了一些相关的具体方法。     

试探运动员比赛失利后的心理调整

在现代竞技运动对抗中,运动员的技术、战术以及身体素质等水平都愈趋接近,高水平的运动竞赛被认为是运动员心理能力的竞争。美国心理学家格鲁波指出:“低、中级运动员的心理因素对技能的影响占20%,生物力学因素的影响占80%,而优秀运动员正好相反,心理因素的影响占80%,生物力学因素仅占20%。”因而运动员欲在比赛中充分发挥运动能力,就必须将体力和智力(包含记忆力、想象力、观察力、思维力、技战术的调节、情绪控制等能力)结合起来,使其运动效能得以提高,从而创造出优异成绩。本文仅     

几种心理训练方法手段及其效果初探

<正> 一、绪言心理因素对高级运动员比赛成绩的重大影响已为大家所认识。因此,运动心理学越来越得到重视。广大的教练员迫切需要通过心理训练提高运动员的心理素质,迫切需要运动员掌握消除不良心理的影响,调动发挥积极的心理作用的技能,以挖掘出运动员的竞技潜力,保证运动员临场的理想发挥,取得尽可能好的成绩。但是:一、心理现象是多水平分层次的机能系统,极为复杂。二、心理是观念的东西,很多是看不见的、摸不着的。三、运动员的心理特点千差万别,运动员的心理能力基础参差不齐。四、运动心理学又是心理学分支中最年轻的一门科学,心理训练的方法手段及其效果还有待于进一步深入研究发展。对于训练巾的一些问题,还没有普遍适用的答案,加上其它     

女子射击运动员个性特征的研究

1前言优秀运动员性格研究是运动心理学领域中的重要研究课题,早在运动心理学萌芽和初级阶段,运动员性格研究就成了运动心理学的主要研究方向。射击运动随着竞技体育的发展竞争愈加激烈,运动水平越来越高,运动员技术上的差距越来越小,胜负乃毫微之争,因此心理因素就显得更加重要     

影响篮球运动员比赛成败的心理归因研究

基于运动心理学理论,对影响篮球运动员比赛成败的心理因素进行总结归纳,并提出了调节影响篮球运动员比赛成败心理因素的路径,为以后篮球教学、训练提供参考,并在一定程度上帮助运动员积极有效地克服比赛中的各种心理障碍.     

谈摔跤运动员的赛前心理训练

从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究,运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合摔跤运动实际情况,探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的影响,同时提出相关心理训练的方法和手段,旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识,通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。     

谈运用心理学知识指导乒乓球教学

随着乒乓球运动的飞速发展,人们越越来越重视心理因素在乒乓球运动中所起的作用。一些心理学家们认为:“名运动员获得成功70%归于训练的作用,30%归于心理因素的影响”。由此可见,心理因素的重要地位和作用,在某种情况下,还起决定性作用。在555杯世界大赛中,我国选手江加良就是由于心理负担过重,影响技术、战术水平正常发挥,而败给美国选手博根的。其失利的原     

青少年篮球运动员赛前紧张和焦虑的认识与分析

一、前言随着竞技体育的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动员在竞赛过程中的影响作用。美国格鲁波先生早在1984年奥林匹克科学大会上就指出:"低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。"可见,在高水平竞赛中运动员的心理     

浅析田径运动员焦虑情绪产生的原因及调控

在田径竞赛中．运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣,也取决于运动员心理素质。美国学者格鲁波早在1984年就曾指出,初、中级运动员心理因素对技能影响占20％,生物力学因素占80％;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80％,生物力学因素占20％。可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。     

运动员赛前情绪状态对比赛成绩的影响(综述)

随着运动心理学特别是心理训练研究的进展,大量资料说明运动员在竞赛过程中的情绪状态与技术水平的发挥有着密切的关系;是影响运动员取得优异成绩的最重要的心理因素。目前,心理学家及教练员对运动员所采取的如:自我暗示和放松练习,动员练习,念动和集中注意力练习等各种心理训练手段正是基于以上认识。本文仅就目前较为受人重视的运动员赛前情绪状态对运动成绩的影响作一简要综述。     

篮球竞赛中的“失常”现象初探

运动心理学的研究告诉我们:任何项目的运动都和人的心理因素有着密切的关系。篮球运动在整个运动项目中是最广泛、最普遍、最受人欢迎的运动项目。在篮球运动中,心理因素的影响,是不能忽视的,在进行技术、战术练训的同时,应当注意运动员的心理训练,因为,