优秀游泳运动员临赛前2h、30min心率、血压、血乳酸变化与比赛成绩关系的研究

游泳临赛前的准备活动是运动员调动身体机能,调节中枢神经系统,使机体由安静状态向运动状态转换的一项重要活动,是运动员能否在比赛中发挥正常竞技水平的关键因素。所以,监测运动员赛前准备活动过程中的生理状态,是衡量运动员赛前准备活动是否有效、赛前准备活动是否起到充分调动身体机能的最好方法。     

运动训练与脑内一氧化氮关系的研究进展

采用文献资料法,介绍了不同形式的运动训练对中枢神经系统中NO含量的影响,并综述了NO与运动训练的研究现状及该领域研究中存在的问题,以及NO在将来的研究方向,为改善运动员运动性中枢疲劳及全民健身提供一定的神经生物学依据。     

脑电非线性动力学分析在优秀射箭运动员中枢疲劳研究中的应用

研究目的:对12名备战北京奥运会的国家射箭队运动员脑电信号的最大李雅普诺夫指数、近似熵与复杂度等3个非线性特征参数进行分析,为研究大脑的高级功能提供了一条新的途径.结果表明:国家射箭队运动员的脑电最大李雅普诺夫指数、复杂度和近似熵等3个非线性特征参数不存在显著男、女性别差异;L-Z复杂度可敏感地反映出运动员是否处于中枢疲劳状态,近似熵可较敏感地反映出国家射箭队优秀运动员在不同的两个阶段中训练负荷的变化.虽然被试运动员的数量有限,但脑电最大李雅普诺夫指数、近似熵和复杂度等3个非线性特征参数与中枢神经疲劳程度之间存在着一定相关关系,对于分析和监测射箭运动员中枢神经系统疲劳程度是一种非常有效的方法,可作为反映其中枢神经系统机能的定性指标.     

“节奏策略”与极限负荷下的心理承受力训练

阐述了在极限负荷条件下运动员对疼痛与疲劳的忍受性作为一种心理承受力对大强度体能训练的重要性,并对疲劳与疼痛的控制方法进行了介绍与说明。以已有实证研究对“节奏策略”的支持性结论为基础,提出假设：对疲劳的认知信念的改变和通过心理技能训练改变意志努力,可以影响中枢神经系统的“疲劳管理策略”,并且会对运动表现产生积极影响。根据已有的研究结果及知识经验,提出一个四步的训练程序,来帮助提高运动员在极限负荷下的心理承受能力。     

论运动员的反馈机制及其建立

一、运动员的反馈机制在运动训练中,我们可以把运动员自身看作是一个控制系统,它的控制机构是中枢神经系统,被控对象则是运动员自身的运动行为。它的控制过程是：中枢神经系统发出指令,运动员根据指令调整动作行为,以达到训练要求的目标。这一控制过程是一个不断需要强化的过程,也是一个不断需要精确的过程,因此必须通过反馈来强化控制。譬如：当运动员完成动作后,根据动作效果,来进一步调整、修正改进动作,这就是一种反馈。反馈的信息来自两个方面,一是运动员本身的各种感觉、知觉。例如投篮,通过视觉可以看出与篮筐的差距,通…     

浅谈少儿运动员赛前状态的调控

1、赛前良好状态的培养 在赛前6至8周时间内,教练员采用多种方法调节少儿运动员的生理、心理状态,以使其中枢神经系统保持在适宜的兴奋状态中：     

我国体育运动领域中脑电图研究现状的综述

通过对我国体育运动领域中应用脑电图技术对运动员心理、生理以及选材方面的研究文献进行综述,主要阐述了我国在这一领域中利用脑电技术对运动训练提供的科研服务,为在对运动员中枢神经系统方面的研究提供理论依据。     

赛前训练期优秀板鞋运动员生理生化指标变化规律的研究

本研究对优秀板鞋运动员在备战全国比赛期间,不同训练时期Hb、CK、BU、T、C等指标进行了测定,讨论备战全国比赛期间,不同训练时期优秀板鞋运动员生理生化检测指标的变化规律。得出在训练周期中,Hb、CK、BU、T和C等指标,作为评价板鞋运动员身体机能具有参考价值;板鞋运动员在比赛中,中枢神经系统耐受疲劳的能力非常重要等结论。     

中枢神经递质和疲劳（综述）

长时间运动的疲劳受中枢神经系统和外周因素的影响。中枢神经递质(包括5—羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱、r—氨基丁酸)在中枢神经系统疲劳中起着重要作用。闸述中枢神经递质和疲劳的关系,供教练员和运动员参考。     

国外关于疲劳与恢复的论述(中)

五、恢复手段的介绍苏联玛克希莫夫指出:在选择恢复手段时要特别注意那些对工作能力有影响的环节(如中枢神经系统、心脏呼吸系统、内分泌系统、局部肌肉等),加速它们的恢复过程。弄清运动员机体一些薄弱环节可以帮助我们选择相适应的恢复手段,在不同情况下     

我国优秀射箭运动员冬训期间脑机能变化的研究

研究目的:对冬训期间不同阶段脑电图进行对比研究,了解冬训期间不同阶段射箭运动员大脑机能变化的特点,为科学训练提供客观依据.研究结果:专项负荷训练课后,射箭运动员顶枕区双侧α频段脑电功率值有下降趋势,而中央回双侧β频段脑电功率值有上升趋势,且具有显著性差异,表明专项训练课对运动员中枢机能有较显著的影响;冬训期间大负荷量低强度专项训练阶段,射箭运动员的中枢神经系统会由兴奋转向抑制;在冬训期间小负荷量高强度专项训练阶段,由于训练的负荷强度增加以及运动员注意力高度集中,中枢神经系统的兴奋性会随之增高;优秀射箭运动员中枢机能的各项脑电指标波动范围较大,存在个体差异.在建立优秀射箭运动员冬训期间主要脑电指标评价参考标准的基础上进一步建立重点运动员个性化参照标准,以便更好地用于训练监控.     

利用记分法提高训练效果的初步尝试

在乒乓球的技术训练课中,一般较少采用记分的方法。有时一说记分,那就是打21分的比赛。所以,在一般人的心目中,记分简直成了比赛的同义词。最近,我们本着大胆创新的精神,根据少年中枢神经系统兴奋优于抑制,注意力不易长时间集中的特点,以及某些少年运动员在训练中自觉性较差的实际情况,来用了一系列的记分方法来进行乒乓球的技术训练,结果大大提高了少年运动员的训练极科性,收到了比较好的效果。现仅将所用方法介绍于下,以供同志们参考。 (一)胜X球法: 方法:在进行任何内容的技术训练时皆可采用(如:反手斜线攻挡、发球抢攻等)。规定甲要胜乙X分球,甲每胜1分,     

“威龙”系列补剂在短道速滑训练比赛中的应用

“威龙”系列补剂是从提高和改善体内多种激素的分泌水平,供给高纯度的基本营养素,增强比赛时中枢神经系统兴奋性的三个方面,提高运动员训练效果、比赛水平的。经参加全国“八运会”的黑龙江短道运动员使用和实验观察,效果显著。     

运动员与饮酒

赛前大量饮酒对运动成绩有影响,酒精有镇静作用,能降低运动员中枢神经系统的兴奋性和大脑的活跃度,影响人体一些关键的运动能力,如反应时、平衡性及手眼协调能力等.赛后运动员为庆祝胜利或放松自己,很容易喝酒,但"饮酒作乐"会影响运动员随后的恢复过程.     

我国优秀运动员退役的心理调整因素及对策

通过文献研究等方法 ,结合运动员退役的心理学文献 ,分析了优秀运动员退役的调整问题 ,讨论了运动员退役过程中的许多心理因素 ,介绍了一种可以用于研究和咨询运动员退役的过渡模型。     

如何发展短跑运动员的放松能力

越来越多的研究表明：短跑过程中跑速的下降，不仅仅是能源物质大量消耗的结果。由于神经冲动发放频率的增加、时间的延长而导致的中枢神经系统的疲劳是引起短跑疲劳的主要因素之一。由此，合理、有效的短跑技术有赖于中枢神经系统的兴奋和抑制过程，表现为一种准确而合乎逻辑的协调。这种协调的主要表现就是跑动过程中的放松。所以，如何发展神经的协调工作能力就成为短跑训练的首要任务。值得注意的是，下面所介绍的发展肌肉协调、放松能力的练习需要运动员的积极参与，而教练员的作用在于，依据运动员的个性特点、竞技能力和不同专项，合理选择不同的练习形式。     

跑

提高短跑运动员的放松能力,对运动员的技术水平和运动成绩具有重要的作用,通过文献资料的分析研究,指出动作自动化和稳定性,是短跑放松能力提高的关键因素,均衡发展机体各部位的肌肉力量,提高中枢神经系统灵活性,提高肌体的柔韧性等,是提高放松能力的有效方法,在进行短跑专项练习时,只要时刻注意体会,形成自由独特的技术结构,就能充     

浅谈跆拳道运动反应能力的培养

跆拳道运动的反应能力,就是指跆拳道运动员受到外界刺激后,中枢神经系统本能的条件反射所引起的有意识的应答刺激行为。这种神经反射的行为速度的快慢,是跆拳道运动竞技比赛成败的关键。文章归纳了反应的类型,分析了影响反应能力的因素,提出了培养反应能力的方法及应注意的问题。     

不同专项运动员的关联负变化

目前,国内外运动生理学领域中有关诱发脑电的研究尚属不多,而有关CNV的报导更是少见。本文通过对射击、短距离、球类等各专项组运动员CNV的波幅、面积、时程的比较,分析各组间的差异,阐明了以CNV作为有关专项运动员中枢神经系统的选材和脑功能评定的电生理学指标的可行性。     

试论乒乓球运动员的自我控制

乒乓球运动是一项以单兵作战为主的竞技运动,球速快,争夺激烈,对抗性强,因而运动员的体力消耗很大;不反如此,赛场内外各种不良因素时常扰乱运动员的竞赛情绪,使之独立承受具大的心理负荷。所以,比赛的关键时刻,运动员能否通过自我控制来排除不良因素的干扰,往往是取得胜利的重要因素之一。人的行动是受大脑皮层中枢神经系统