宝贝计划·营养在线

Q宝宝出生3个多月,最近我奶水不多,所以想给宝宝添加辅食,可是听说辅食要到4个月以后添加,那我现在能给宝宝添加辅食吗? A:一般来说,最好在4个月以后给宝宝添加辅食。因为4个月以内的宝宝,肠道功能发育不完善,影响宝宝对食物的消化吸收,所以一般以母乳为主。如果你的奶水足够喂饱宝宝,那么没有必要添加辅食,如果奶水不够宝宝吃,那么可以给宝宝添加配方奶粉。实在不行的话,可以给宝宝添加米粉糊,或者让他喝点米汤,都是可以的。     

4～6个月大的宝宝营养问与答(下)

问:给宝宝添加辅食有哪些需要注意的事项?答:添加辅食要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度按一定顺序进行,开始添加辅食时可每日一次,每次一种,以后再逐渐增加喂食次数和量。辅食应从稀到稠,从流质到泥糊状,最后再到固体食物。每添加一种新的食物都要注意观察宝宝的反应,当他不愿吃某种新食物时切勿强迫,最好灵活应对,     

过敏,隐藏在食物添加剂里

正孩子吃某种食物有时过敏有时不过敏?那可能他过敏不是这种食物导致的,而是食物中所含的添加剂惹的祸。丽丽最近遇到难题了,她说,宝宝开始添加辅食以,她一直都是自己做辅食,宝宝吃得很好。最近朋友了一些成品辅食,她就给宝宝吃了,没想到宝宝过敏。她百思不得其解:同样的食物,自己做的吃了不过为什么成品吃了却过敏了?食物过敏?有时候和食物无关孩子吃了家长自制的辅食不过敏,吃了购买的成品辅食却过敏了,应该是对食物中的添加剂过敏了。这样的情况并不少见,不少家长都问过我     

伊威信箱有问必答!

问:我的宝宝4个月,是否应该添加辅食了? 我怎样预防宝宝发生贫血?答:4个月的婴儿可给添加蛋黄,以补充铁及其他营养。但是蛋黄中的铁不易消化吸收,其吸收率仅为3％,因此预防缺铁不能完全依赖它,且有的宝宝还会对蛋黄过敏。为了预防缺铁性贫血,可以给宝宝添加肝粉、鱼粉等辅食,新鲜水果和香菇菜粉富含维生素C,在肠道可促进食物中的铁质吸收,因此可适当添加些。     

微来微往

微资讯 @母婴世界：【宝宝辅食添加的原则】在给宝宝添加辅食期间,应严格按照辅食添加的原则来进行。辅食添加原则如下：从少到多、从稀到稠、从细到粗、从植物性食物到动物性食物。     

营养问与答

正果汁、菜水是辅食吗?Q宝宝6个月了,周围有妈妈说,这个时候可以给他加点果汁或者菜水,有的说可以直接加辅食了。请问果汁、菜水算不算辅食?该不该给宝宝添加?A广义来说母乳和婴幼儿配方奶粉以外的食物均可以算作辅食,故果汁、菜水可称为辅食。辅食是用来补充母乳或配方奶喂养的不足,因此,辅食必须是富含营养的食物。蔬菜和水果含有丰富的矿物质和维生素,这些营养素是宝宝生长发育所必需的,属于宝宝每天都应添加的辅食。但是,菜水中的营养素含量较     

宝宝今天吃什么

宝宝一天天长大,医生叮咛,应该给宝宝添加辅食了。妈妈们的脑海中不免会跳出许多疑问:我的乳汁充足,有必要这么早给宝宝添加辅食吗?这个月宝宝该添些什么食物才能满足营养需求?宝宝一天要吃多少东西才够……     

关于宝宝吃饭的困惑

1刚开始添加辅食时,宝宝用舌头往外顶是怎么回事？父母必读 宝宝开始加辅食的时候,不少妈妈都遇到这样的情况：香喷喷的食物送进小宝宝的嘴里,小家伙就用舌头往外顶,这是为什么呢？     

让宝宝轻松开始第一顿辅食

在宝宝4～6个月大的时候,不论采用哪种喂养方式,妈妈都应开始给宝宝添加辅食了,以满足其生长发育所需的热能及各种营养素。怎么知道宝宝需要吃辅食了宝宝的一些表现能够让你知道他已经准备好了要吃辅食了。他可能在吃完奶后,仍显得饥饿,或者经常半夜醒来。宝宝可能对妈妈吃的食物感到很有兴趣,你吃东西时,他会盯着你看,看     

培养宝宝健康的口味

专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为,如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物,那么以后偏好这类食物的概率就高,慢慢会形成偏食、挑食的不良习惯。宝宝刚开始接受辅食时,妈妈尽量给其喂食一些新鲜及未调味的食物,不要让成人不好的饮食习惯影响到宝宝。其实,原味的食物宝宝还是会接受的。     

营养速递

正煮粥的用水量不同年龄段的宝宝对粥的稀稠和饭的软硬需求不同,而米粥的硬度则由用水量来决定。辅食添加,食物剪刀来帮忙!在宝宝的辅食添加中,食物的体积是应当注意的一个方面。给孩子吃的蔬菜和其他食物,要切得比成人吃的食物体积小。吃太长纤维的食物容易塞牙,造成宝宝接受这种食物的程度降低。简单的操作方法是:     

0-18解月详个宝宝辅食添加

宝宝添加辅食后,妈妈总希望给宝宝尝试更多的食物,今天,我们就一起来看看主食如何添加。     

详解0～18个月宝宝辅食添加（蔬菜篇）

宝宝添加辅食后,妈妈总希望给宝宝尝试更多的食物,今天,我们就一起来看看蔬菜类食品如何添加。     

宝宝辅食工具挑选小指南

正宝宝该添加辅食了,妈妈们搜集了四海八荒的辅食工具,仿佛工具收集得越齐全,对宝宝的呵护就越周到。可是,到底辅食工具该怎么选?随着研究的推进,市场上的辅食工具很多,除了能够满足给宝宝制作安全卫生、营养可口、符合宝宝月龄要求的食物之外,还有很大一部分新产品是为了锻炼宝宝自主进食能力的。这些新产品对我的宝宝有意义吗?传统的辅食工具还需要吗?我们特地搜集了市场上的常见辅食工具,并做了清晰的分类与实用的指导,希望每位妈妈都能给自己的宝宝选到合意的辅食小工具。     

营养速递

宝宝开始吃辅食时,需要一段时间来适应食物新的口味和质地,同时也要学会吃东西的技巧。建议家长开始时,每次给喂2～3小勺的量,然后再视情况慢慢增加。下面表格中的推荐量仅供大家参考：     

营养问与答

Q爱吃辅食,可以停止母乳喂养吗？宝宝还不到1岁,对奶的兴趣不大,特别喜欢吃添加的辅食,请问可以停止母乳喂养了吗？A宝宝爱吃辅食,这有利于宝宝顺利从液体食物到泥糊状食物,再到固体食物的过渡。但也不要急于停止喂母乳,因为母乳仍是1岁内宝宝主要的营养来源。     

本期专家

张思莱（北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师） 宝宝添加辅食需要经过吞咽期、舌碾期和咀嚼期才能具备良好的咀嚼能力。如果家长给孩子添加辅食比较晚,又没有积极训练宝宝的咀嚼能力,并忽略提供与各个月龄相匹配的食物,等宝宝过了1岁之后,家长就会发现宝宝无法咀嚼较粗或较硬的食物,甚至连吞咽都有困难,还会把粗糙和硬的食物吐出来。     

3-6Months 辅食添加6个“NO”

从4个月开始,宝宝要接触辅食了;那么,如何科学地添加呢?随着宝宝一天天的长大,只靠母乳或配方奶粉已经不能满足他们的营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食。但在添加辅食的过程中,我们也必须对某些做法和某些食物说"NO"!     

宝贝计划·营养在线

Q女儿11个月大,每天晚上喂一次母乳,给她添加了一些辅食,有鸡蛋、青菜和面条。最近发现女儿的头发有点发黄,不知道是不是缺乏营养? A:头发发黄有很多原因,不一定是缺乏营养,建议你带宝宝去医院检查一下。不过根据你所说,宝宝的辅食添加有点少,可以尝试给她添加多种食物,比如鱼、肉等。如果宝宝能够适应,就多添加一些,如果宝宝不能适应,就适当停一段时间。还可以尝试给宝宝吃一些固体食物,训练宝宝的咀嚼能力。     

怎样给宝宝添加辅食

世界卫生组织WHO在全球范围提倡,纯母乳喂养孩子应坚持到6月龄,并应该在婴儿6个月时开始添加辅食。当然每个宝宝的生长发育情况不同,开始喂辅食的时间也不能一概而论,那么该何时且又怎样给宝宝添加辅食呢?