每个被家庭伤害的孩子,都有找回爱的能力——正念认知疗法治疗抑郁心境的个案辅导

<正>一风中吹来的女孩亚迪（化名）,一个皮肤白皙的15岁女孩。她亦步亦趋走进咨询室,温柔地笑着,很拘谨。她在求助信息栏中写道：不思进取,每天莫名地悲伤、流泪,无人理解的孤独,很想专心学习但是无法静心。亚迪爸妈结婚时都是刚从大学毕业,小夫妻原本想潇洒几年后再要小孩儿,结果意外有了她,     

“胡思乱想”的小猪

一只爱胡思乱想的小猪,竟然想到离家出走! 于是．便有了一场关于小猪出走的母子对话？对话很精彩,也很有人情味。小猪想出走,妈妈便说她要追;小猪想变成树叶,妈妈便说她要变成大树,让别人伤害不到它;小猪想变成小草,妈妈便说她要变成泥土,时刻把它抱在怀里,等等。     

家有“悍”妈

<正>关于我妈,我一直在想应该为她写点什么,因为她是一个很有个性的人。可是,我一     

伊丽莎白的宠物

伊丽莎白很想、很想、很想要一只宠物。但她的父母很不想、很不想、很不想要一只宠物。作为补偿,他们允许她养一种植物。说实话,那确实是一种非常漂亮的植物,长得像仙人球一样,有很多刺。伊丽莎白给它取名为卡罗琳。它绝对不会惹麻烦,而且是一个非常忠实的倾诉对象。如果想拥抱它,那当然需要很大的勇气。不过,伊丽莎白有时候会迅速地拥抱它一下。伊丽莎白确实非常非常喜欢卡罗琳……但是,她也还是很想、很想、很想要一只宠物。     

咸咖啡

一个想家的男人一定很爱家,很在乎家,他一定很有责任感。他在晚会上遇见了她,她很出众,有很多男孩追求,但没有人注意到他。晚会结束后,他邀请她去喝咖啡,她很吃惊。     

打往天堂的电话

柳玉沿着小路向前走着,今天,对她来说是个特殊的日子。她心里有许多话想对一个人说,可这个人离她很遥远很遥远。她看了看路边的电话亭,特别想给妈妈打个长途电话,可她在那里能够接到吗?     

爱花的人

小学六年级那年，学校来了一名女老师，她个儿不高，皮肤很白，说一口很好听的普通话，一说话就笑，笑的时候露出白白的牙齿。不用说，她是不属于我们这穷乡僻壤的人。不过有一点，她和我们一样，都特别爱花。刚开始的时候，我们还不知道老师的这个秘密。有一次，欧虹摘了一大把月季花插在讲台上，想了想，又拿下来放到教室角落，她怕老师不喜欢。上课时，老师一走进教室，马上被花吸引了。她把花小心翼翼地搬到讲台上，还很陶醉地闻了闻花香，一下子，整个教室里全是淡淡的花香在流动。从此以后，每天早晨，同学们都会在小路边、山脚下顺手…     

朋友“小鱼”

“小鱼,收到我给你发的信息了吗?我很想你,现在还在超市干呢吗?我现在很好,咱寝的室友对我都很好,总是让着我……”像这样的短信发了很多条,我也打了很多次电话,都没有回复,也不知道现在的她过得怎么样了。我总是在不知不觉间想起她,总是在朋友前提起她,还记得那时我刚上高中,在一个平常得不能再平常的日子,我班转来了一个小女孩,她穿了件黑色呢子大衣,自然弯曲不整齐的头发,皮肤很黑,嘴角有一颗明显的痣,一双圆溜溜的眼睛,说话时有种很不悦耳的方言,老师把她安排到我和同座之间,我心里想她真的很土,一定是从农村来的,因为是刚来她除了课本…     

我的好朋友

我有一个好朋友。她的英文名字叫简。她今年12岁。她有一双又大又亮的眼睛,红红的嘴。他的头发很长很黑。我认为她很漂亮。我们总是一起做游戏、唱歌。如果我不高兴,她就会给我讲有趣的故事。那么,我就会笑了。她喜欢读书和游泳。我很喜欢她。你想成为她的朋友吗?如果想,请给她     

一个关于灰姑娘的童话

从没有人否认,灰姑娘是一个优秀的女孩儿。她从未在学习上比别的女孩子差,她很勤奋;她从不在同学面前哭泣,她很坚强;她从不挖苦讽刺任何一个人,因为她很善良。可是,灰姑娘却有一颗极其封闭的心,她从不向人倾诉,甚至连最亲近的朋友也不能够明白她的心里到底在想些什么。是的,真的没有人知道,有时连她自己也搞不清楚!     

请把焦点对准我

<正>我从来没注意过她,她也不是那种引人注目的女孩。她个子不高,长得只能算是普通。上课的时候,她喜欢一个人坐在后排,看书或者记笔记。有一次叫她读课文时,听到她标准的美式发音,我才对她刮目相看。后来,全国高校举行英语演讲比赛,我们学校有一个名额,我想了想,微笑着填上了她的名字。改稿,纠正发音,甚至到肢体语言的处理,那段时间,我们每天都忙到很晚。我真的很喜欢她,也很想让自己年少时未能实现的     

长大女孩

很有趣的时候,女孩就想做一件有趣的事。譬如,女孩会莫名其妙地请假出去,她不清楚自己要去做什么,只想那样做很美,很有诗意。第一个发现她这种怪怪的举动,是她的同桌,一个和她一样弄不清楚自己想什么做什么的男孩。     

各种各样的通讯方式

平时我们是怎样给别人传递信息的？ 姥姥在外地,我想告诉她我很想她;爸爸出差了,我想给他看我画的画;我想请小朋友来参加我的生日聚会…… 该怎么做呢？     

胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆

有一个女孩16J她父亲抱怨她的生活,她觉得凡事都很艰难,不知该怎样挺过去,想放弃。     

卷不赢又躺不平的女孩

<正>小雨最近一个月感觉很苦恼,觉得当下的学习状态与之前有很大落差,成绩也大不如前,想努力却没有信心。老师、同学和家长一直劝她不要想太多,要轻装上阵,但她既听不进去,又做不到,一直在学与不学之间反复纠结。她很想找回曾经专注的学习状态,却总是无法如愿,着急、难过得流泪,可哭完之后又为浪费了时间而后悔自责。最后在家长和老师的鼓励下,小雨主动走进了学校心理辅导室。     

飞翔的前奏

在我所任课的初二(12)班中有这么一个学生:她的皮肤很白,甚至可以说是苍白;她总是脸带微笑,眼中充满自信,自信中写满了早熟……     

我那“叽喳”的妈妈

我有一个爱讲话的妈妈。她整天像小鸟一样叽叽喳喳叫个不停。有时我觉得妈妈的"叽喳"声很悦耳,就像动听美妙的歌声;有时我又觉得妈妈的"叽喳"声很烦,很想她能暂时"休息"一下,让我安静一会儿。     

那些年轻羞涩的日子

一个女大学生来信说,她爱上了年纪比她大二十岁的教授,她知道她和他是没可能的,但她无法不去想他。她觉得很痛苦。 情窦初开的少女,总是很容易爱上老师,只要他不是长得太难看;不是老得要拄着拐杖走路,她很容易就把初恋投向他。     

说不,不代表懦夫

“我的试题集呢?”她着急地在抽屉里翻找着。奖状、证书撒落一地,上面写着“×省数学奥林匹克一等奖”,“×市化学竞赛第一名”,“全国作文大赛金奖”……她,是一个高二的学生,一个非常优秀的学生,她从小就很爱学习,成绩一直名列前茅,父母视她为掌上明珠,文曲星转世。每次得奖她都很开心,她想自己的努力得到了回报。而她课余时间总爱画画,她的理想是成为一名画家。但是,当她跨入省重点高中的大门时,便仿佛进入了监狱、牢笼。父母对她愈来愈严格:她没有自己的时间,上学路上要背单词,等车时要想思考题。有一次她曾因过马路时想题目而被车撞伤…     

16岁,第一次见父亲

月,很漂亮、很可人。她几乎无忧无虑,只是她没有父亲。从小到大,月没有见过父亲,哪怕是一张照片。月问母亲,父亲什么样子?他上哪儿去了?为什么不回来? 母亲告诉她,父亲很英俊,照片在一次搬家中遗失了。月很沮丧,她好想见见父亲啊! 她好渴望有一个父亲,因为她越来越羡慕其他的同学,可以和父亲一起上街,可以有父亲来学校接他们。随着年龄的增大,月更想知道父亲的事情,这一直是她的心病。母亲含