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健康博士:你好!我暑假的时候每天下午4点以后会慢速跑2000米左右。但是新学期开始后,学习压力比较大,每次跑完步晚自习的时候就会特别疲乏,总是犯困。同学们说我应该吃点特殊的补剂之类的食品。请问我现在在饮食上应该注意吗?吃什么样的食物可以帮助我缓解疲劳呢?宁波肖建 相似文献
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健康博士:您好!我现在在减肥中,所以我每天都坚持运动,我一般都是在晚上饭后两小时运动的,您认为这样好吗?还有就是运动后喝水问题,怎么喝才好,这对减肥有效果么?谢谢您了。沈阳赵小越赵小越你好:一般来说,运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适,剧烈活动最好在一个半小时以后再进行,所以你选择的时间没问题。 相似文献
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健康博士:你好!现在学校开始号召我们参加"阳光体育与祖国同行"冬季长跑活动,我也想趁此机会好好锻炼一下身体,提高自己的健康水平。我有一个问题想要请教,我妈妈在我每次跑完步回家都要求我喝淡盐开水,说是对我有好处。 相似文献
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健康博士:您好!我非常热爱运动,今年上初二,平均每周都要打3-4次篮球。有朋友说冬天了,我应该补充点铁和锌,这样可以防止贫血,请问现在真的需要这样做吗?怎样补充铁和锌呢?——常州张杰张杰你好:研究裹明冬季人体的吸收和合成能力会下降,从而导致血红蛋白降低。而体育锻炼会使锌、铁等微量元素加倍丢失,因此在冬季喜欢运动的人群一定要注意防止缺铁性贫血的发生。 相似文献
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１ 北京市朝阳甜水园西里３号的于芳：① 中青队在本届亚青赛小组赛中淘汰了老对手韩国队,从而如愿以偿地进军世青赛决赛圈。请问中青队以往是否有“冲出亚洲．走向世界”的经历呢？如果有成绩又是怎样的呢？②继中国国家队在今年亚洲杯上负于 日本队后,中青队又在亚青赛上负于对手,请问在２０００年中日各级另别的球队交手的战绩。 球博士：先来回答你的第一个问题。中青队曾分别于１９８３年、１９８５年、１９９７年第三次杀入世青赛决赛圈,成绩如下： １９８３年：主帅高丰文。亚洲亚军;世青赛小组未出线（０：５负于阿根廷、２：… 相似文献
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四川简阳的刘学文同学：我们学 校的同学都非常喜欢踢足球，最近我们学校举行了班级间的足球比赛，但在裁判判罚任意球时犯规一方常因为是否该被判罚直接任意球而引起较大争议。请问博士究竟什么情况下才应该判罚直接任意球呢？ 球博士：我现在来详细回答你的问题。在足球比赛中，如果裁判员认为场上一方队员草率地、鲁莽地或以不合理动作违反下列六项中任何一项者： （１）踢或企图踢对方队员；（２）绊掉对方队员；（３）跳向对方队员；（４）冲撞队方队员；（５）打或企图打对方队员；（６）推对方队员； 或违反下列四项中任何一项者： … 相似文献
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北京一小球迷来电话：最近一个名叫“中国足球知识有奖竞猜”的活动搞得风风火火的,据说每轮竞猜个人可独得５０万元奖金,是真的吗？ 球博士：据博士所知,“中国足球知识有奖竞猜”活动是一种新型的竞猜活动,完全有别于其他有奖竞猜活动。首先,它是无偿的,不需像彩票那样需要花钱购买;第二,参加方法简便。只要通过拨打信息服务电话９５００１９５９９９或点击ｗｗｗ．ｈｉｇｏａｌ．ｃｏｍ网站,即可参加;第三,公平性。为确保所有参与者拥有同等的获奖概率,通过拨打声讯电话参加竞猜的次数在当轮甲级联赛开战前每天十次,上网竞… 相似文献
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主持久的话：自打“法博士信箱”开辅以来,受到广大球迷的热烈欢迎,咨询各种问回的信件博士每天能收到数十封,而博士每期能回答的问题也就五六个,完全是因为版面有限,故博士在此向列位球选作如下特别说明：1．来信人每人眼提一个问题;二来信按先来后到原则—一解答;3．希望博士能复信的读者,博士将在栏目内解答,由于本刊入手紧张,目前尚不能做到—一回信．请广大球步谅凸北京国风广告公司的孙洪先生来信问：贵刊在今年世界杯期间曾搞了“世界杯历史知多少”的有奖知识竞赛活动,但本人追览世界杯后的（足球世界》杂志,似乎没有看… 相似文献
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①河北衡水四中的赵飞同学来信询问
大连万达实德队、上海申花队、北京国安队三队俱乐部董事长的姓名。
球博士：这三个人分别是王健林、郁知非、
王军。
②四川达竹矿物局柏林煤矿的罗广丰读者来信问到包揽过欧三大杯的球队及时间。
球博士：想知道谁包揽过欧洲三大杯？且所
球博士一一道来。首先要告诉你的一点是：欧洲
联盟杯是从1972年才开始设立的,它的前身叫
公平竞赛杯（FairsCup）,是从1958年开始举办
的,因此严格地说巴塞罗那队没有取得过欧洲
联盟杯,巴塞罗那队只是在1972年以前拿过公
平… 相似文献
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浙江省慈溪市观城镇锦堂学校高复(六)班的沈雅淼同学来信表示,他特别欣赏上海申花队的吴承瑛,想和吴承瑛取得联系。 辽宁省丹东市科技中专九八计算机一班的张丽娜同学是阿根廷球星巴蒂斯图塔的忠实球迷,她想知道巴蒂的地址。 相似文献
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因为爱“乔”而仿作《爱乔说》浙江省东四中学高一（8）班姜同学来信给球博士：球博士,我和我的同学们都十分喜爱罗伯特·巴乔,他是我的偶像．为了抒发我对他的眷恋,我仿照古文（爱莲说）作了一篇（爱乔说）,奉献给与我一样喜爱巴乔的球迷朋友们。球博士;真的很感谢这位痴迷的“巴乔迷”朋友,现在我们就把她所作的《爱乔说》奉献给广人的球迷朋友,让巴乔迷们与姜同学共享这份情怀。（爱乔说）当代足坛英雄,可爱者甚蕃。今女球迷独爱贝（贝克汉姆）。自巴西来,世人甚爱尔多（罗纳尔多）。于独爱乔之出强队而不骄,处现队而不悔．冻… 相似文献
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湖南长沙宁乡 １３中 Ｃ１１４ 班吴丹：球博士,您能告诉我意大利劲旅尤文图斯队和国际米兰队的队员姓名、号码和场上位置等具体资料吗？ 球博士：国际米兰队的资料博士已经在本刊１９９９年第１７期介绍过,下面是尤文图斯队的情况： 江西省新余市南铁分宜采石场汪华征：我想给贵刊投稿,不知道有没有什么值得注意的地方,需不需要在信封上写上“投稿”字样,如果一经采用是否有稿费？ 球博士：本刊热烈欢迎广大读者和球迷朋友赐稿。不过,请大家在信封上写上“投稿”字样,如稿件属于国际足球范畴,请在信封上写上“国际版编辑收”,如果… 相似文献
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１ 新疆吐鲁番市球迷孙曙：我和其 他人一样,热爱足球,尤其是对意大利队情有独钟,只因各种原因,对它在１９９８年世界杯上的主力阵容的详细资料不清楚,望球博士能够解答！球博士：１９９８年世界杯 意大利队的阵营如下： 主教练：塞萨尔·马尔蒂尼 ２ 山西省大同市球迷张磊：我想知 道刘瑛的详细资料和通信地址。 球博士：地址：北京先农坛体育场城建女足刘瑛收,邮编：１０００５０。 刘瑛的详细资料： 球衣号码：１３号 出生日期： １９７４年 ６月 １１日 身高：１．６３米 体重：５４公斤 籍贯：北京 原所在足球队：北京队 首次入… 相似文献
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博士信箱 １．浙江林校九九级环境（２）班林晓单：①１９８２年～１９９５年的世界足球先生都是谁？球得士： １．１９８２ 年罗西（意大利） １９８３年 济科（巴西） １９８４年 普拉蒂尼（法国） １９８５年 普拉蒂尼（法国） １９８６年 马拉多纳（阿根廷） １９８７年 古力特（荷兰） １９８８年 范·巴斯腾（荷兰） １９８９年 古力特（荷兰） １９９０年 马特乌斯（德国） １９９１年 帕潘（法国） １９９２年 范·巴斯滕（荷兰） １９９３年 罗伯特·巴乔（意大利） １９９４年 马尔蒂尼（意大利） １９９５年 维亚… 相似文献
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山东省淄博市张店区球迷王大鹏来信说：球博士您好,据我了解,日本球星三浦知良是亚洲第一个到意大利踢球的球员,我很想了解他的近况,请械博士音知。球博士：据日本报纸最新消息,日本著名球员二浦知良将于下个赛季到美国参加美国职业足球大联盟的比赛,他加盟的球队叫圣荷塞冲击队,止或转会日期为1999年2月1日,有关转会费及转会期限正在进一步协商之中。本次转会是他自1994年转会热耶亚队后的第二次海外转会。甘肃省兰州币西因区的苟瑞华来信说：球博士,我很想知道意甲联赛中捅破兴苗剂问题这层窗户纸的罗马队教练泽曼的近况,他最近… 相似文献
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江苏太仓市板桥镇板桥中学初三（１）班陆圣轶：本赛季佛罗伦萨俱乐部的队员名单、号码、位置、国籍。 安徽天长市铜城中学高二（２）班高磊：巴蒂斯图塔的个人资料及联系地址。 球博士：１９９９－２０００赛季佛罗伦萨队球员资料如下： 巴希斯图塔的个人资料见本刊１９９９年第１９期２６页的《巴蒂进球》一文。 内蒙古乌海市一中（１２９）班董捷：我想知道尤文图斯俱乐部的历史及荣誉。 球博士：尤文图斯俱乐部是１８９７年 １４１日由一群年轻的大学生创建的,在拉丁语中ＪＵＶＥＮＴＵＳ是年轻人的意思。迄今为止,该俱乐部是惟—一个… 相似文献
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球博士:本赛季由于外员门将萨沙的到来,原泰山主力门将王军只有坐到替补席的份儿了,下面是他的个人资料。出生年月:1971年1月1日。身高:1.86米。体重:85公斤。所获荣誉:1986年人选山东青年队;1987年全国少年足球赛第三名;1988年全国青年联赛第七名;1990年全国青年锦标赛第三名;1991年全国乙级联赛第一名;1992年全国甲B联赛第三名;1993年第七届全运会第四名;1994年全国甲A联赛第五名;1995年全国甲A联赛第六名、足协杯冠军;1996年全国甲A联赛第五名、足协 相似文献
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北京一女读者在国庆期间打来电话:我很想买《绝对大羽》,可又不知哪里有卖,因此,特向球博士请教。 球博士:《绝对大羽》画册目前全部采取邮购的方式发行,平装本每册80元(含邮资2元),精装本每册175元(含邮资7元)。全国独家发行处为北京北新桥邮局06号信箱(邮编:100007),收款人为马寅。此外,每位邮购的读者还都将获得一份来自李金羽的小礼物。 相似文献
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辽宁沈阳市球迷王莹:我对球场上的中场发动机和前场的球星十分感兴趣,请您告诉我里瓦尔多、中田英寿、肇俊哲、隋东亮的个人资料以及联系地址。 球博士:中田英寿和里瓦尔多的个人资料请分别见本刊今年第12和13期的彩页部分。隋东亮个人档案:出生年月:1977年1月1日。号码:12号。身高:1.80米。效力球队:八一队。肇俊哲个人档案:出生年月:1979年4月19日。号码:9。身高:1.79米。体重:70公斤。效力球队:辽 相似文献
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辽宁盘锦市辽河石油学９６工业分析班叶波：最近,我听说博斯曼法则有所改动,不知是否属实。另外,比赛时球员在场外犯规,该如何判罚？ 球博士：前不久,布拉特和约翰松曾联手与欧盟官员洽谈过有关更改博斯曼法则的事宜,但由于此举将影响欧盟劳工法的贯彻执行,因此目前仍然没有结果,可以说,迄今为止博斯曼法则并没有变动。 如果在比赛进行中,球员在场外犯规（如双方各一名队员冲出场外互相欧打）,裁判应该立即中止比赛,根据犯规情节分别给予犯规队员警告或罚令出场,然后在比赛暂停时球所在地点以坠球恢复比赛。 山东烟台市芒果区… 相似文献
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